Derkores offentlig
[search 0]
Flere

Download appen!

show episodes
 
Der køres er Danmarks samlingspunkt for fitness snak. Der leveres fagligt og underholdende indhold af 5 skarpe personlige trænere med mere end 60 års erfaring i et fitnesscenter og +20.000 timers personlig træning på gulvet. Vi penetrerer den danske og internationale fitnessverden, debunker myter, gør dig klogere på mad, træning, livsstil, sundhed og leverer det omhyggeligt svøbt i vores dårlige humor, far jokes, ikke så højtidelige personligheder og store smil.Læn dig tilbage og nyd vores k ...
 
Loading …
show series
 
I denne episode vil drengene i traditionens tro lave en Q&A. De har igen spurgt jer lytterne om kost relateret spørgsmål på Instagram og vil dykke ned i nogle spændende emner som: - Kost periodisering - Burde ens mål være at arbejde sig væk fra kalorie tracking - Er kalorier bare kalorier - Vegansk kost - Vores dårligste vaner og hvad arbejder vi s…
 
I denne episode vil gutterne prøve, at definere hvad de mener “powerbulding” træning er, hvordan det kan anvendes i praksis og hvorfor så mange fra teamet anvender netop disse træningskoncepter. Powerbuilding er kombinationen af powerliftning og bodybuilding. En fantastisk sammensmeltning, hvis man både vil træne for at se godt ud uden tøj på, men …
 
I denne episode bevæger snakken sig ind på steroider. Det gør den i forbindelse med, at en reality deltager er stået frem og snakket åbent om et 5 årig steroide misbrug. Vi vil komme lidt ind på hvor vi første gang hørte om steroider, the good old days, hvorfor ingen af os anvende dem selv, bivirkninger, effekter, hvilke overvejelser der skal til o…
 
“I dagens episode vil drengene fra Der Køres! scrolle igennem lytternes spørgsmål, som er indhentede fra instagram og mythbuste en masse træningsmyter. De kommer bla. Ind forbi emner som: Kan man overtræne? Skal vi se porno inden træning? Kan og burde børn træne? SKAL man træne ben? Skal man have en bachelor for at blive en god personlig træner? Tr…
 
Følg showet:Instagram: https://www.instagram.com/derkores/Facebook: https://facebook.com/derkores Vores sociale medier:Morten NP: https://www.instagram.com/mortennp/Peter Bendtsen:https://www.instagram.com/peterbendtsen7/Niklas Vestergaard:https://www.instagram.com/niklas.vestergaard/Daniel Risgaard:https://www.instagram.com/danielrisgaard/Frederik…
 
Følg showet: Instagram: https://www.instagram.com/derkores/ Facebook: https://facebook.com/derkores Vores sociale medier: Morten NP: https://www.instagram.com/mortennp/ Peter Bendtsen:https://www.instagram.com/peterbendtsen7/ Niklas Vestergaard:https://www.instagram.com/niklas.vestergaard/ Daniel Risgaard:https://www.instagram.com/danielrisgaard/ F…
 
Instagram: https://www.instagram.com/derkores/ Facebook: https://facebook.com/derkores Morten NP:https://www.instagram.com/mortennp/ Peter Bendtsen:https://www.instagram.com/peterbendtsen7/ Niklas Vestergaard:https://www.instagram.com/niklas.vestergaard/ Daniel Risgaard:https://www.instagram.com/danielrisgaard/ Frederik Ipsen aka Theis P Fitness:ht…
 
I nævnt rækkefølge:1. Layne Norton (BioLayne, PhD)2. Morten Elsøe (Dansk sundhedsdebattør - bullshit debunker)3. Brad Schoenfeld (Metaanalyser, studier)4. Bret Contreras ("The Glute Guy")5. Ben Carpenter (God formidling, infographics)6. Boris Sheiko (Anerkendt professional Powerlifting-coach)7. Ed Coan (Powerlifter, +71 verdensrekorder)8. Australia…
 
Instagram: https://www.instagram.com/derkores/ Facebook: https://facebook.com/derkores Morten NP: https://www.instagram.com/mortennp/ Peter Bendtsen:https://www.instagram.com/peterbendtsen7/ Niklas Vestergaard:https://www.instagram.com/niklas.vestergaard/ Daniel Risgaard:https://www.instagram.com/danielrisgaard/ Frederik Ipsen aka Theis P Fitness:h…
 
Vores sociale medier: Der Køres!: https://instagram.com/derkores Morten NP: https://www.instagram.com/mortennp/ Peter Bendtsen: https://www.instagram.com/peterbendtsen7/ Niklas Vestergaard: https://www.instagram.com/niklas.vestergaard/ Daniel Risgaard: https://www.instagram.com/danielrisgaard/ Produceret af ForGrimtilTV: https://instagram.com/forgr…
 
Vores sociale medier: Morten NP: https://www.instagram.com/mortennp/ Peter Bendtsen: https://www.instagram.com/peterbendtsen7/ Niklas Vestergaard: https://www.instagram.com/niklas.vestergaard/ Daniel Risgaard: https://www.instagram.com/danielrisgaard/ Produceret af ForGrimtilTV: https://instagram.com/forgrimtiltv…
 
Loading …

Hurtig referencevejledning

Google login Twitter login Classic login