Artwork

Indhold leveret af derkores. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af derkores eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Sådan holder du vægten henover julen - Konkurrence - S2E19 Adventsspecial

51:06
 
Del
 

Manage episode 308153031 series 2759359
Indhold leveret af derkores. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af derkores eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.

I denne episode af Der Køres tager vi hul på julemåneden, selvom afsnittet udkommer i november. I anledningen af 1. søndag i advent, taler vi nemlig om, hvordan man bedst håndterer hele december måned med alt, hvad der hører til den i forhold til julefrokoster, julemiddage og faktisk også nytårsaften. Vi fokuserer på hvordan man styrer sit vægttab, uanset om du er i gang med et vægttab eller du skal stille op til en konkurrence - vi kommer med konkrete redskaber med udgangspunkt i os selv og vores klienter.

Tusind tak til Fitness Engros for at sponsere podcasten og låne deres overdådige lokaler til os, så vi kan optage content til jer. Fitness Engros har givet os en unik rabatkode, så hvis du har lyst til at støtte Der Køres og måske har brug for noget fitnessudstyr, så brug koden "DERKORES15" på Fitness Engros' hjemmeside: https://cntr.click/aar0K9m

Vi har også vores venner fra Hello Fresh til at præsentere denne uges episode af Der Køres og vi har naturligvis stadig en lækker rabatkode til alle vores lyttere og seere. Hvis du bruger koden "FITNESS" ved kassen, så kan du få op til 725,- i rabat! Du kan besøge Hello Fresh' hjemmeside ved at trykke på dette link: https://cntr.click/C5A2NqS

I anledning af de 4 adventssøndage har vi nogle fremragende gaver på højkant i løbet af juleperioden. I denne uge kan du vinde:

  • Der Køres T-shirt og sokker (Værdi: ca. 280 kr.)
  • Hello Fresh: En uges gratis Hello Fresh (Værdi: ca. 630 kr)
  • Fitness Engros: Et sæt Hexagon håndvægte á 15 kg. + en SQ&SN hoodie (Værdi: ca. 940 kr.)
  • DN Coaching: Et valgfrit program (Værdi: Op til 799 kr.)

For at være med i konkurrencen om én af disse 4 præmier, skal du

  • følge @derkores, @hellofreshdanmark og @fitnessengros på Instagram
  • kommentere "Jeg følger @derkores, @hellofreshdanmark og @fitnessengros" på vores seneste opslag på Instagram (du vil ikke være i tvivl om hvilket opslag det er)

LINK TIL INSTAGRAM: https://www.instagram.com/derkores/

Vi trækker lod om 4 vindere blandt alle, der har kommenteret på dette opslag. Du vil få direkte besked fra os, hvis du er den heldige vinder af en af præmierne. Vinderen trækkes fredag d. 3. december 2021.

  continue reading

79 episoder

Artwork
iconDel
 
Manage episode 308153031 series 2759359
Indhold leveret af derkores. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af derkores eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.

I denne episode af Der Køres tager vi hul på julemåneden, selvom afsnittet udkommer i november. I anledningen af 1. søndag i advent, taler vi nemlig om, hvordan man bedst håndterer hele december måned med alt, hvad der hører til den i forhold til julefrokoster, julemiddage og faktisk også nytårsaften. Vi fokuserer på hvordan man styrer sit vægttab, uanset om du er i gang med et vægttab eller du skal stille op til en konkurrence - vi kommer med konkrete redskaber med udgangspunkt i os selv og vores klienter.

Tusind tak til Fitness Engros for at sponsere podcasten og låne deres overdådige lokaler til os, så vi kan optage content til jer. Fitness Engros har givet os en unik rabatkode, så hvis du har lyst til at støtte Der Køres og måske har brug for noget fitnessudstyr, så brug koden "DERKORES15" på Fitness Engros' hjemmeside: https://cntr.click/aar0K9m

Vi har også vores venner fra Hello Fresh til at præsentere denne uges episode af Der Køres og vi har naturligvis stadig en lækker rabatkode til alle vores lyttere og seere. Hvis du bruger koden "FITNESS" ved kassen, så kan du få op til 725,- i rabat! Du kan besøge Hello Fresh' hjemmeside ved at trykke på dette link: https://cntr.click/C5A2NqS

I anledning af de 4 adventssøndage har vi nogle fremragende gaver på højkant i løbet af juleperioden. I denne uge kan du vinde:

  • Der Køres T-shirt og sokker (Værdi: ca. 280 kr.)
  • Hello Fresh: En uges gratis Hello Fresh (Værdi: ca. 630 kr)
  • Fitness Engros: Et sæt Hexagon håndvægte á 15 kg. + en SQ&SN hoodie (Værdi: ca. 940 kr.)
  • DN Coaching: Et valgfrit program (Værdi: Op til 799 kr.)

For at være med i konkurrencen om én af disse 4 præmier, skal du

  • følge @derkores, @hellofreshdanmark og @fitnessengros på Instagram
  • kommentere "Jeg følger @derkores, @hellofreshdanmark og @fitnessengros" på vores seneste opslag på Instagram (du vil ikke være i tvivl om hvilket opslag det er)

LINK TIL INSTAGRAM: https://www.instagram.com/derkores/

Vi trækker lod om 4 vindere blandt alle, der har kommenteret på dette opslag. Du vil få direkte besked fra os, hvis du er den heldige vinder af en af præmierne. Vinderen trækkes fredag d. 3. december 2021.

  continue reading

79 episoder

Alle episoder

×
 
Loading …

Velkommen til Player FM!

Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.

 

Hurtig referencevejledning