))
Er Supersæt spild af tid? - Supersæt Special - Der Køres S4E8
Manage episode 360622984 series 2759359
Indhold leveret af derkores. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af derkores eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
I denne episode af Der Køres tager vi fat på et misforstået koncept i træning, nemlig supersæt og hvordan man kan bruge det. Fordi er det egentlig spild af tid og hvordan kan man udnytte teknikken i sin træning? Vi går i dybden med nogle scenarier, hvor det giver mening og hvor det ikke giver mening, fortæller om vores erfaringer - både med klienter og fra vores egen træning - og afslutningsvis, så kommer vi ganske kort ind på, hvorfor de kan være super nice at bruge (for nogen). Prøv det af og fortæl, om I har andre erfaringer end dem, vi har gjort os! Deeeeer Køøøøres
79 episoder
Del
