))
Lyt med til podcasten perfekt Uperfekt, når Katrine Gisiger inviterer spændende personligheder ind i hendes podcast, til en snak om alt, hvad livet indebærer. Her bliver der blandt andet snakket om angst, stress, skam, selvværd, sex, forhold, vægttab og sundhed.
…
continue reading
Evidensbaseret information om kost, træning og alt derimellem, formidlet på en letforståelig måde, hvor alle kan være med. Videnskab og forskning omsat til konkrete råd og anbefalinger, som du kan bruge med det samme.
…
continue reading
Stetoskopet er en nytænkende og fræk sundhedsfaglig podcast. Vi dykker ned i forskellige emner, som fylder medierne i dagens Danmark og stiller spørgsmålstegn ved alt fra patienternes behandling i sundhedsvæsenet til debatten om vaccination, tabubelagte diagnoser og anden uredelighed. Vi bestræber os på at klæde Stetoskopets lyttere på til vigtige aktuelle debatter. Med stetoskopet går vi ikke blot bag hospitalets farveløse facade og graver efter sandheder fra overlæge-lægen - vi lytter også ...
…
continue reading
Dette er podcasten for dig, der interesserer dig for træning, kost, sundhed og det varige vægttab. Podcasten laves af træningsfysiolog Henrik Duer, der nok er mest kendt som coach og træner på TV3 programmet “Ekstremt Fed”. Henrik har udover sin vidensskabelige baggrund selv +20 års erfaring som træner og coach. Henrik har desuden skrevet flere bøger om det varige vægttab og senest “sunde vaner med succes”
…
continue reading
Hvordan formår Danmark sundhedsvæsen at forblive blandt de bedste i verden? I denne podcast dækker vi sundhedsområdet helt i dybden med input fra de mest erfarne og indsigtsfulde aktører og eksperter. En gang om måneden diskuterer panelet den sundhedspolitiske udvikling, og hvad den har af betydning for Danmark, og så krydrer vi også dit feed med interviews med de mest relevante sundhedspersoner. Vært er Altingets sundhedspolitisk analytiker, Ole Toft. Hosted on Acast. See acast.com/privacy ...
…
continue reading
Er overgangsalderen alt andet end en dans på roser for dig? Føler du dig alene og forvirret eller kan du bare slet ikke kende dig selv? Holistisk MenopauseMentor og hormonterapeut, PiaMaria Manou, inspirerer dig til at se overgangsalderen i et nyt lys. PiaMaria Manou giver dig gode råd om overgangsalderen og deler ud af sine erfaringer og viser dig hvordan du kan få det bedste ud af din overgangsalder.
…
continue reading
Caroline Johansen, værten bag 'Flugten fra hamsterhjulet', undersøger hvordan man kan strikke sit liv sammen på andre måder. Alt sammen med det formål at inspirere dig til at gøre noget andet hvis du føler dig fanget i det uinspirerende hamsterhjul – både arbejdsmæssigt og privat.
…
continue reading
Ta’ SUND-FORSKNING i ørerne og gør opvasken, løbeturen eller køen i supermarkedet sjovere. Med SUND-FORSKNING podcast kan du gøre spildtid til den mest spændende tid i døgnet. Udvalgte artikler, hvor du blir klogere på alt fra magnesiummangel til glansløst hår. SUND-FORSKNING på vejen bliver din nye bedste og mest interessante ven.
…
continue reading
Hvem kender ikke "den gamle, sure mand"? Ham har vi alle et billede af. Niels Albertsen mente selv, at han havde udviklet sig til en gammel, sur mand efter en svær tid. Heldigvis kom familien og vennerne ham til undsætning. I dag kigger han tilbage på en tid og en udvikling, han er glad for ikke længere at være i. Og han kigger fremad mod et godt liv som ældre. Et liv, der skal leves i gode, nære relationer og i nuet. Så få et sjældent indblik i en indsigtsfuld mands liv. Vi har efterhånden ...
…
continue reading
Psykolog Sondre Risholm Liverød har som mål å si noe nytt om ting du har tenkt på før, eller si noe selvfølgelig om ting du aldri har tenkt på. SinnSyn handler om å observere menneskers indre liv. Det handler om å innse at alt du trodde du visste om deg selv er feil, eller forvrengt av nevroser. Hvis ikke du har lært noe nytt om menneskets sjelsliv i løpet av en episode, og kjent tilløp til latter, er episoden mislykka. I så fall må du høre en episode til. Denne podcasten tilstreber å server ...
…
continue reading
Du og jeg - vi kan sagtens få det bedre i vores arbejdsliv. Søren Jensen tog sin egen medicin, da han mistede alt i en ildebrand. Hør historien bag smilets kraft og de 7 leveregler. 7 x 7 minutter med smagsprøver fra bogen, der udkommer i oktober 2024. Nyd musikken: Tak, tak og atter tak til Fabrizio Sodaro, fra Imperia i Italien. I august 2024 udkommer de næste episoder af podcasten.
…
continue reading
Lyt til livet: Om sindets veje og vildveje. Jeg dykker nærmere ned i veje ind i og ud af spiseforstyrrelser og forstyrret spisning - og det liv, og mangel på samme, som befinder sig derimellem. Jeg dykker ned i almenmenneskelige fænomener som ensomhed, angst, sorg og tab. Som tilknytningsforstyrrelser, traumer, selvskade og præstationskultur, og alt det andet, der kan ramme os alle, og som kan lægge kimen til at tanker om mad og krop tager over. Jeg ønsker at skabe håb, ro og genkendelse. At ...
…
continue reading
Hver mandag udkommer MonDay Bliss Podcast hvor Carla Mickelborg sammen med dagens gæst dykker ned i gæstens evne til at vende sine Monday Blues til Monday Bliss. Podcasten tager altså et personligt blik på, hvad den enkelte gør for at holde sig sund og glad - til inspiration frem for belærende regler, som sjældent hjælper alle. I hvert afsnit bliver gæsten først præsenteret og giver en status over de ting der rør sig i hovedpersonens liv for tiden. Derefter svarer gæsten på tre faste spørgsm ...
…
continue reading
Debat om squats, guns, bacon og alt det andet.
…
continue reading
Danmarks største holistiske podcast MENTAL, EMOTIONEL, SJÆLELIG & KROPSLIG BEVIDSTHED ENHED er podcasten for dig, som er nysgerrig på dig selv, livets muligheder, det hele menneske & hvorfor du er som du er. I samtale med ugens gæst dykkes der ned i perspektiver, anskuelser & viden der kan rykke dig, udfordre dig, motivere dig - alt sammen, så du kan blive klogere på dit hele menneske & leve dét liv, du virkelig glædes ved at leve. Hver uge inviterer vært Noell Elise en ny gæst i studiet, so ...
…
continue reading
Naturlig Slankekur er til dig, som vil tabe dig på en god og sund måde - alt med naturlige metoder.
…
continue reading
Vegateket er en podcast omkring alt plantebaseret/vegansk livsstil, træning og sund velvære. Den vil motivere dig og give dig svar på de spørgsmål du går og undrer dig over. Gennem informative (og knap så informative) snakke, vil Personlig Træner Sarah Louise og bikinifitness atlet Natasha Kallehave tage dig gennem hendes top tips, motiverende snakke, egen erfaringer, pinlige øjeblikke og first world problems. Tag podcasten med i ørene på din næste gåtur, eller næste gang du laver cardio og ...
…
continue reading
Sunde stemmer er en række af podcasts, hvor Danica Pension belyser forskellige sundhedsmæssige problemstillinger. Vores værtinder Ida Gaarde Andersen og Laura Höger har samtaler med førende eksperter på sundhedsområdet og privatpersoner og bestræber os på at belyse emnerne alsidigt og med en høj grad af faglighed.
…
continue reading
“Alt det du mærker” er en hyldest til alle følelserne og fornemmelserne i kroppen. Uanset om du byder det velkommen eller ej, så mærker du livet på godt og ondt — og din frihed ligger ikke i kontrollen, men i nysgerrigheden og omsorgen for dig selv og alt hvad du sanser og føler. Krop- og psykoterapeut Simon Funder guider dig med kærlig hånd igennem Alt det du mærker.
…
continue reading
Hver tirsdag får du inspiration og værktøjer til et liv med mindre stress og angst og mere ro, menng og glæde. Psykolog Birgitte Sølvstein giver hjælp til selvhjælp og deler ud af både faglige og personlige erfaringer.
…
continue reading
En podcast om kvinders biokemi, for kvinder, der vil have mere nydelse, sundhed og balance. Et helle, hvor vi lægger maskerne og bare ér sammen. Helt ærlige, helt rå. Og starter samtalen om den magiske biokemi i vores kvindekroppe. Nemlig hormonerne – den biologiske korrespondance mellem krop og sind.Mange af de hormonelle symptomer vi kvinder oplever er faktisk din krops kommunikation til dig. Vi skal snakke om kroppens sprog. Og alt det du selv kan gøre for at få mere hormonel balance.
…
continue reading
I danmark er næsten 1 ud af 7 storforbrugere af alkohol og drikker over Sundhedsstyrelsens maksimale genstandsgrænse. Det betyder også at ca. 122.000 børn lever i familier med et decideret alkoholmisbrug. Og det har alvorlige konsekvenser for børnene, helt ind i voksenlivet. I denne podcast skal vi kigge nærmere på alt det der kan fylde, når man er voksent barn af en alkohol eller stofmisbruger. Edited music: Faster Does It by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3741-fa ...
…
continue reading
Hvad sker der, når to mennesker tager alt tøjet af og sætter sig fuldstændigt nøgne over for hinanden og begynder at tale sammen?
…
continue reading
Det er et menneskeligt behov ikke at skulle bære alt selv. I disse meditationer bruger jeg den visdom, der ligger gemt i den kristne tradition. Kristen meditation giver os muligheden for at gå ind i alle livets facetter, fra sorg til glæde, fra angst til fred. Den kristne spiritualitet viser en vej ind i bønnens univers gennem stille meditation, Lectio Divina, bibelmeditation og meget mere.
…
continue reading
SPRØD Magasin inspirerer og motiverer bagere og konditorer i Danmark. Denne gang har vi med ekstra fokus på den gode kvalitet. Ikke kun kvalitet i bagværket, men også kvalitet i at træffe de rigtige beslutninger, der er afgørende for din bagerforretnings fremtid. Vi besøger bagere, der satser alt på kundeoplevelsen, bagere der vil stå på egne ben og bagere der vil arbejde endnu tættere sammen. SPRØD Podcast er lyd-versionen af det blad, mange bagere kender som SPRØD Magasin. Vært er Marie Sl ...
…
continue reading
En podcast om vækst af virksomheder. Du får en 360 graders indsigt i udfordringerne ved kraftig skalering. Det gælder alt inden for marketing, funding, kultur, arbejdsprocesser, ledelse og meget mere. Arbejder du i en virksomhed i vækst, så er podcasten en "must-hear".
…
continue reading
Curvii er en podcast om livsstil og iværksætteri. Podcastens hovedperson hedder Kirsa Jespersen, og hun vil sammen med ankervært Jesper Nørskov Jensen beskæftige sig med alt fra sit eget stressforløb til tanker om iværksætteri og menneskekroppen. Podcasten er produceret af virksomheden Curvii, der sælger tøj til store kvinder fra de førende producenter. Man finder blandt andet mærkerne Zizzi, Q'neel og Gozzip i Curviis shop.
…
continue reading
Hør Cecilie Gredal fortælle om, hvordan vi aktiverer vores potentialer. Det har altid været nemt for hende at se menneskeligt potentiale. Og det arbejder hun med i det daglige, hvor hun hjælper ledere til en større selvindsigt. Det er afgørende at vi er tro mod vores egne værdier og overbevisninger, hvis vi skal blive lykkelige. Både i arbejdslivet og i privatlivet. Men det er samtidig vigtigt, at vi ikke ender med at ville gøre alting alene. Vi har brug for hinanden. Cecilie arbejder med bl ...
…
continue reading
I podcastserien ”Lad os tale om psykisk sygdom” gør vi netop det. Taler om alt det, der vedrører psykisk sygdom. Vi taler om det, der er svært og om det der lykkes på trods af et liv med psykisk sygdom. Og om diagnoser, symptomer og behandling – både ud fra en personlig og en faglig vinkel. Vi taler også om håb, om at blive rask og komme sig fra en psykisk sygdom, og om alle de nuancer der ligger i livet mellem sundhed og sygdom. ”Lad os tale om psykisk sygdom” er lavet i et samarbejde melle ...
…
continue reading
I 'Podcast om at være introvert' fortæller jeg om udfordringerne ved at være introvert. Både i det sociale liv, på arbejde og i barndommen/ungdommen. Podcasten giver dig indblik i, hvad det vil sige at være introvert, og hvilken betydning det har, at slutte fred med sine indadvendte personlighedstræk og øve sig i de situationer, som ellers er svære at tackle som introvert. Podcasten er på i alt fem afsnit, men du finder også en række bonus-afsnit, '5 minutter om...', som er små, koncentrered ...
…
continue reading
Radiopsykologerne en brevkassepodcast om psykologi, der hjælper med at reflektere over forskellige problemer, man kan opleve, når man er ung i dag. Det kan fx være problemer relateret til depression, angst, stress, ensomhed eller selvværd. Podcasten er mest til unge, der har et dilemma eller spørgsmål om noget, de gerne vil have svar på. Det kan være alt lige fra "hvordan håndterer jeg mine angstanfald?", "skal jeg sige fra over for en veninde?", til "hvordan kan jeg få hjælp til min depress ...
…
continue reading
Mediano Music beskæftiger sig med alle former for musik. Lige fra folk med 30-40 år livserfaring til helt nye kunstnere, der er på vej frem. Hos Mediano Music er det fordybelse, historien og vigtigst af alt musikken, der er i centrum.
…
continue reading
Tre gange så mange mænd som kvinder er i behandling for et stofmisbrug, mænd begår fem gange så meget kriminalitet som kvinder og så mener man oveni, at over 30.000 mænd går rundt med en skjult depression. Sebastian Peebles har selv været en del af statistikken efter at han I mange år har kæmpet med hash- og stofmisbrug samt en svær depression. Alt sammen udløst af, at hans far forlod ham i en ung alder. Sebastian sætter jagten ind på de mandlige rollemodeller, som kan give deres bidrag til, ...
…
continue reading
Min mission med denne podcast er enkel - at gøre personlig udvikling SJOV, så mennesker vil udvikle sig selv. Gøre spiritualitet sexet, så alle ønsker at GENSKABE kontakten til sandheden om deres eksistens og derfra MANIFESTERE deres drømme. Gøre Coaching og Mentoring TILGÆNGELIG, så alle kan få støtte til at vokse og udvikle sig, og skabe de drømme, der indtil nu kun har været synlige i deres fantasi. De nævnte ting ovenfor har ÆNDRET mit liv. De er ikke adskilte, de er uløseligt forbundet ...
…
continue reading
Kom med på min rejse. Det er ikke en helt almindelig rejse. Men en udviklingsrejse, hvor målet er, at jeg skal aktivere mit potentiale. Det skal ske, ved at jeg synes meget bedre om mig selv. Det skal ske, ved at jeg lever livet på min egen hjemmebane. Og det skal ske, ved at jeg lever et liv, hvor jeg ikke længere foregiver at være en anden – kun mig selv. Det er verdens mest spændende rejse. Jeg er både nervøs, men samtidig også enorm begejstret. Det er verdens vigtigste rejse! Podcasten b ...
…
continue reading
Hvilke skandaler og brudte løfter gemmer sig i gamle avis? Vores kollektive hukommelse er blevet ultra kort, og ingen kan længere huske fra næse til mund. Bliver der overhovedet fulgt op på historier eller drukner det hele i informationstsunamiens glemmekasse? I ‘Gamle aviser’ gennemgår vi slavisk gamle aviser på årsdagen for programmets sendedag og følger op på de historier, der var aktuelle dengang. Har du input, spørgsmål eller kommentarer? Skriv til gamleaviser@24syv.dk
…
continue reading
Denne podcast handler om psykologien bag psykisk vold: Den vil med viden fra eksperter og psykologer samt personlige beretninger besvare spørgsmålet: Hvorfor det kan være så svært at gå. Samtidig vil den søge at give håb og styrke til at kunne forlade psykisk vold. Gennem andres beretninger kan den oplevede ensomhed og forvirring mindskes og broen til hjælp bygges. Psykolog Cleoh Søndergaard, der også producerer podcasten 'Indsigt med Cleoh - Samtaler om Psykologi' står bag denne podcast. Hu ...
…
continue reading
I denne serie af oplæste artikler ser vi på verden med videnskabens øjne for at forstå naturens komplicerede sammenhænge, og hvordan de former vores liv. Serien er støttet af Carlsbergfondet.
…
continue reading
Sæson 3: Kvinde kend din mens Oplever du smerter under din menstruations? Er sex forbundet med smerter? Eller frygter du, det kan blive svært at blive gravid? Det er vigtigt, at du kender din menstruation for at vide, om den opfører sig som den bør eller om du faktisk render rundt med syptomer, som i sidste ende kan skyldes en sygdom. I denne podcastserie Kvinde kend din mens taler vi med to praktiserende læger, en gynækolog, en endometriosespecialist fra Aarhus universitetshospital og en fe ...
…
continue reading
1
Har du hørt om hvordan du styrker dit selvværd med disse konkrete øvelser med Marie Brixtofte
1:20:40
1:20:40
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:20:40
Husk du i juli måned får to nye ENHED episoder inde i Klub ENHED via www.noellelise.com Vil du gerne indgå fred & slippe for den indre stemme, der ikke taler særlig pænt til dig? Er du dygtig til mange ting; men stadig i tvivl om, hvorvidt at du er værdifuld, hvis det ikke var for de ting du kan & gør? Så er den her samtale noget for dig! Og som du…
…
continue reading
1
Best of: Hvorfor kreativitet skaber psykologisk trivsel, og hvordan du skaber en kreativ praksis
48:24
48:24
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
48:24
Denne episode er en genudsendelse fra 14. marts 2023. Kreativitet og kreative processer er fuldstændigt undervurderede og underbelyste, når det kommer til, hvad der kan hjælpe os med at trives bedre både psykologisk og fysisk. Det kan måske være overraskende, at dét at have en kreativ praksis ligefrem kan sidestilles med andre grundlæggende mennesk…
…
continue reading
I den kognitive tradisjonen handler terapi om å oppdage «logiske brist» eller selvdevaluerende tanker på repeat. Man antar at tankene våre genererer følelser, og dersom vi stadig føler frykt, sjalusi, uro, håpløshet eller andre destruktive følelser, handler det om at setningene vi sier til oss selv er influert av negativitet, feiltolkninger, overfo…
…
continue reading
Mette var på slankekur første gang i 7. Klasse, havde yoyovægt i mange år, smugspiste Merci i badet og udviklede spiseforstyrrelsen BED (tvangsoverspisning).Hør hendes historie om at kravle ud af skammens hul, begynde at forstå sin “madfærd” og blive en uperfekt diætist og psykoterapeut, der hjælper andre med samme historie.Og hør om frosne pølseho…
…
continue reading
Der er sket det, der bare ikke måtte ske. Det jeg har frygtet allermest, og samtidig ikke troet på, nogensinde ville ske. Fordi, jeg tror på kærligheden og har mærket og nydt den sammen med Carl, gennem de sidste tre år. Jeg har valgt at dele den triste nyhed med jer om, at Carl og jeg ikke længere er kærester, fordi jeg ved, hvor mange der selv li…
…
continue reading
1
Har du hørt om hvordan I overlever forskelligheder i parforholdet med Katrine Axholm
1:16:45
1:16:45
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:16:45
Husk du i juli måned får to nye ENHED episoder inde i Klub ENHED via www.noellelise.com Er du i tvivl om hvorvidt Jeres parforhold er det rigtige for dig? Oplever du store forskelligheder imellem Jer, som du mærker skaber afstand? Er du i tvivl om, hvor meget kan du være dig, uden at miste din partner - & hvor meget kan du tage hensyn til din partn…
…
continue reading
1
Best of: Best of: Kæmper du med perfektionisme? 8 strategier du har brug for at kende
1:05:48
1:05:48
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:05:48
Denne episode er en genudsendelse fra 18.april 2023. Hvis du har tendens til perfektionisme, så er det nemmere sagt end gjort at ændre. Den gode nyhed er, at du ikke behøver slippe af med din perfektionisme. I denne episode lærer du, hvordan du skal håndtere perfektionismen, så den ikke står i vejen for trivsel, effektivitet og kreativitet. Det han…
…
continue reading
1
Carla Mickelborg // En meget svær beslutning
50:53
50:53
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
50:53
I dag deler jeg, Carla, en svær beslutning. Nogle gange er det bedre at stoppe med at forsøge at løse de knuder, der ikke vil lade sig gi. Når stædigheden efter en forløsning, viser sig at være problemet selv. Jeg elsker min mor, men vores forhold har brug for luft, og derfor har jeg valgt at trække mig. Jeg håber det vil give os begge tid og frihe…
…
continue reading
1
#469 - Det ensformige og meningsløse livet
1:08:50
1:08:50
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:08:50
Albert Camus (1913-1960) var forfatter og filosof med hovedinteresse for menneskets eksistensielle vilkår under ”total frihet”. I Sisyfos-myten (denne utg.1992) tegner Camus sitt bilde av vår eksistens og den absurde opplevelsen når livets store fortellinger frarøves sin gyldighet. Myten omhandler Sisyfos som dytter en stein opp på toppen av et fje…
…
continue reading
Jeg mistede alt, hvad jeg ejede og havde. I en ildebrand. Jeg mistede troen, jeg mistede viljestyrken. Jeg gav op. Præcis et halvt år efter vandt jeg smilet tilbage i Imperia i Italien. Jeg skrev min bog, jeg lavede denne podcast. Takket være en af de vildeste beslutninger jeg har truffet i mit voksne liv - i december 2022. 7 leveregler groede frem…
…
continue reading
Her får du del 2 af interviewet med Inger Forbes. I episoden taler vi om forebyggelse og behandling af stofskiftelidelser. Du finder del 1 HER og du finder Inger Forbes herunder: https://www.ingerforbes.dk/Af PiaMaria Manou
…
continue reading
I denne og den næste episode interviewer jeg Inger Forbes som til dagligt arbejde med stofskiftelidelser og har stor viden og ekspertise på dette område. Så meget at vi talte i over en time og derfor har jeg brudt interviewet op i to dele så du får en lille pause efter den første indledende snak om hvad stofskifte lidelser er, hvorfor de opstår og …
…
continue reading
1
#251 Wegovy-udtrapning Frederikke 5. Session
1:11:51
1:11:51
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:11:51
Frederikke oplever, at behovet for søde sager er dalet kraftigt, efter vores fokus på den sensoriske mæthed. Hun har dog oplevet en dag, hvor trangen blev ved og denne gang var det drevet af følelser. Det dykker vi ind i og opdager den naturlige reaktion på et tab og bruger værktøjet “branden” til både at forebygge og give nye handlemuligheder til …
…
continue reading
1
Har du hørt om hvordan formål & tro påvirker din sundhed med Tobias Anker Stripp
1:37:03
1:37:03
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:37:03
Husk du i juli måned får to nye ENHED episoder inde i Klub ENHED via www.noellelise.com Vidste du godt, at videnskaben viser, at det at have en tro, meningsfuldhed & formål i vores liv, er stærkt disponerende for at have et sundt helbred & leve længere eller komme sig hurtigere efter sygdom? Min gæst har både på Harvard men også Syddansk Universite…
…
continue reading
1
Best of: 10 typer af hvile, vi alle har brug for
32:47
32:47
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
32:47
Denne episode er en genudsendelse fra 15. august 2023. Som psykolog med speciale i stress, er det et emne, jeg har arbejdet med og reflekteret over i årevis. Det er der kommet denne episode ud af, hvor jeg har beskrevet hvilke typer hvile, vi mennesker har brug for. Du kan læse om de 10 typer hvile og downloade listen i det oprindelig indlæg her.…
…
continue reading
Send us a Text Message. En lille bemærkning fra sommeren 2024: Da jeg for et års tid siden startede denne podcast så jeg for mig, at episoderne ville være mere specifikt rettet mod spiseforstyrrelser. Jeg tænkte, at når jeg talte med en person med forstyrret spisning i tankerne, ville det kun være relevant for dem, der havde netop denne oplevelse. …
…
continue reading
1
Pernille Melsted // Vreden, der bliver ved med at gi'
55:31
55:31
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
55:31
Er du en hidsigprop? Eller kan du måske slet ikke identificere dig med, at være vred? Pernille Melsted har gjort det til sin livsopgave, at undervise folk i, hvordan vi kan stå ved vores skyggesider. Hun deler sine redskaber til, hvordan vi kan leve et helt liv, uden at bruge energi på at skjule de dele af os, vi ikke er så stolte af. I dag taler v…
…
continue reading
1
#468 - Metaforer og psykologisk grammatikk
1:11:19
1:11:19
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:11:19
Hver dag i livet vårt bruker og hører vi metaforer: enten vi beskriver dagens høydepunkt eller en vag følelse , hjelper metaforer oss å dele levende beskrivelser av hva vi går gjennom med andre. Men metafor er langt mer enn bare et språklig virkemiddel og litterært verktøy. Det hjelper oss å kommunisere komplekse ideer og beskrive nye fenomener. Me…
…
continue reading
1
26. Manden der slog op med hamsterhjulet med Henrik Kastoft
55:33
55:33
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
55:33
Henrik er en mand, som har levet livet som de fleste af os gør. Parcelhus, kravlen op af karrierestigen, ægteskab og regninger, der skal betales. Men for nogle år tilbage oplevede Henrik nogle episoder i hans liv, som for alvor blev et vendepunkt. Så stort et vendepunkt at han faktisk er endt med at leve livet, som de færreste af os gør. Nemlig på …
…
continue reading
1
Har du hørt om lyst & begær & urealistiske forventninger til disse i parforhold samt vigtigheden af nydelse med dig selv med Amanda Lagoni
1:06:10
1:06:10
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:06:10
Husk du i juli måned får to nye ENHED episoder inde i Klub ENHED via www.noellelise.com Den her samtale her - den eksploderede i mig & har påvirket mit liv & mit parforhold så fuldstændig fantastisk & det er en af de ENHED samtaler jeg sent vil glemme! Ønsker du et langt & lykkeligt parforhold? Med plads, rummelighed & forståelse? Så vil du gerne l…
…
continue reading
1
Hvordan overvinder man rejseangst? Postkort fra Zürich
30:56
30:56
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
30:56
I denne uge sender en podcastepisode til dig som et postkort fra Zürich, hvor jeg er på sommerkursus på Jung-Instituttet. Her er folk fra hele verden, der har en fælles interesse i Jung, og jeg har det som om, jeg er kommet hjem, selvom jeg ikke har været her før, og selvom jeg egentligt ikke føler mig helt på linje med en stor del af Jungs psykolo…
…
continue reading
1
#250 Wegovy-udtrapning Frederikke 4. Session
1:02:20
1:02:20
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:02:20
Frederikke oplever at strukturen hjælper hende til ikke at overtænke og at der stadig skal holdes øje med de visuelle cues. Nu går vi videre til at arbejde med sensorisk sult og finder ud af hvad der er vigtigt for hende, for at sætte “punktum” efter et måltid (som mindsker snacktrang efterfølgende). Vi kigger også lidt på indgangsbarrierer ifm. ma…
…
continue reading
1
#16 Motivation & Viljestyrke | Hvad gør man når motivationen forsvinder?
29:15
29:15
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
29:15
En lytter har skrevet ind, fordi hun har mistet lysten til at træne. Der sker mange ting i hendes liv, som påvirker det. I episoden gennemgår jeg casen, og kobler en masse værktøjer og læring om motivation og viljestyrke på undervejs. Du kommer bla. til at lære: * Hvorfor motivation forsvinder, og hvordan man får den tilbage * Hvad der driver menne…
…
continue reading
1
Tine Land // Kong Walther med fuld fart frem
59:57
59:57
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
59:57
*Hvordan kan jeg vækste min forretning, når mit hjerte er itu?" I dag har vi fornøjelsen af at have Tine Land som gæst. Tine er skaberen bag Kong Walther Østerbro handsken, som er en innovativ virksomhed dedikeret til at producere handsker til barnevogne. Tine Land er ikke kun en dygtig iværksætter, men også en passioneret mor, der har viet sit liv…
…
continue reading
1
#467 - Løgn, bullshit og selvbedrag
1:09:13
1:09:13
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:09:13
Å lyve er en av de tingene som alle gjør, selv om de fleste ikke vil innrømme det uten videre. Løgn er ekstremt nyttig, enten du skylder på hunden som spiste opp leksene dine, prøver å unngå en parkeringsbot eller bare prøver å være hyggelig når noen gir deg en gave du ikke liker. Å lyve er ikke bare beleilig; det er en del av det å være menneske. …
…
continue reading
I 2023 indløste omkring 350.000 danske kvinder en recept på p-piller, minipiller eller hormonspiraler. Sidstnævnte er for mange et attraktivt valg med ønsket om en effektiv præventionsform med en mindre mængde hormon og mere lokal virkning. Flere studier har dog vist, at der også ses systemiske bivirkninger ved spiralen bl.a. en øget risiko for dep…
…
continue reading
1
145. Del 2: Guide til at handle på dine drømme: Hvad der forhindrer dig, hvordan du kommer igang & din konstante skaberkraft med Anna Reinholdt
24:44
24:44
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
24:44
Det her er del 2 af samtalen med Anna Reinholdt. Det anbefales at du går tilbage i dit podcast feed & lytter til del 1, inden du lytter med her. Har du svært ved at sætte handling bag din drøm? Ved du hvad din drivkraft i livet eller forskellige projekter er? Måske du slet ikke ved hvad du drømmer om? I den her samtale dykker vi ned i hvorfor det k…
…
continue reading
1
145. Del 1: Guide til at handle på dine drømme: Hvad der forhindrer dig, hvordan du kommer igang & din konstante skaberkraft med Anna Reinholdt
44:37
44:37
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
44:37
Har du svært ved at sætte handling bag din drøm? Ved du hvad din drivkraft i livet eller forskellige projekter er? Måske du slet ikke ved hvad du drømmer om? I den her samtale dykker vi ned i hvorfor det kan føles farligt at drømme eller handle på sine drømme - & hvordan vi kan komme igang. Min gæst er Anna Reinholdt som er stifter af det holistisk…
…
continue reading
1
Sæsonafslutning: Aktiv dødshjælp, "kommissionens" anbefalinger og Novo Nordisk
1:17:38
1:17:38
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:17:38
I dagens afsnit af Politisk Stuegang diskuterer Ole Toft sammen med tre garvede gæster aktiv dødshjælp, sundhedsstrukturkommissionens anbefalinger og grænserne for den magt, Novo Nordisk har i Danmark. Der bliver også plads til lytterspørgsmål i dette ekstra lange afsnit, som markerer sæsonafslutningen på Politisk Stuegang. Tak for at lytte med! Gæ…
…
continue reading
1
Hvorfor jeg (og vi alle) har ekstra meget brug for ro i sommerferien i år, og hvordan vi gør.
40:02
40:02
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
40:02
>>> Husk, der er tilmelding til SommerRO på torsdag d. 4. juli. Sidste chance i år for at komme med til den lave pris (210 kr.). Klik her for at se, hvad det går ud på og tilmelding I denne episode deler jeg, hvordan det står til, og hvad der er sket i mit liv fornyligt. Der er både meget spændende ting i vente, og så har det været nogle usædvanlig…
…
continue reading
1
#15 Sauna, isbade, ioniseret vand og øget antal skridt
12:27
12:27
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
12:27
Er der evidens for at bruge sauna og isbade? Er der virkelig noget om at man skal drikke ioniseret vand? Hvad gør man når kroppen har tilpasset sig f.eks. 10.000 skridt om dagen? De spørgsmål gennemgår vi i dagens episode. Tilmeld dig mit nyhedsbrev for at få evidensbaseret tips, tricks og gratis træningsprogrammer: https://mailchi.mp/f7c6fb77557c/…
…
continue reading
Mange af os oplever stress og udbrændthed, fordi vi konstant forsøger at følge en lineær tidsplan, der ignorerer vores naturlige rytmer. Kvinders cyklus er et kraftfuldt værktøj, der ofte overses, men det har dagens gæst, Ayoe Ramati, dedikeret sit liv, til at lære andre om. Hun er en såkaldt cyklusformidler og kæmper for ligeværd fremfor ligestill…
…
continue reading
Chatter (2021) heter en bok av Ethan Kross som kom ut i 2021. Boken henvender seg direkte til våre indre stemmer og mentale dialoger. Mennesker utviklet en indre stemme slik at vi kunne evaluere fortiden vår og forberede oss på fremtiden. Men fra tid til annen blir disse stemmene såpass høylytte at de forstyrrer all annen aktivitet. Ofte blir våre …
…
continue reading
1
Har du hørt om hvordan intentioner kan forandre dit liv & du finder hjem hvis du er faret vild med Pernille Aalund
1:20:06
1:20:06
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:20:06
Jeg har valgt at gendele episode #6 med Pernille Aalund fordi den stadig, her tre år efter vi optog den, er en af mine personlige yndlings samtaler. Pernille er forfatter & spirituel lærer. Her giver Pernille dig blandt andet et dybt indblik i: din iboende skaberkraft, hvordan intentioner kan forandre dit liv Pernille deler den ene stærke læresætni…
…
continue reading
1
Niels Albertsen: Pensioneret – og hvad så?
1:09:07
1:09:07
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:09:07
Når vi kommer over i pensionisttilværelsen, rammer vi muligvis den første gang i livet, hvor der ikke længere er planer og forventninger om, hvad vi så skal foretage os. Hverken fra os selv eller fra andre. Niels Albertsen fortæller her i episoden om både de problemer, der ligger i netop den tid – men også om alle de muligheder, der åbner sig. Det …
…
continue reading
1
144. Del 2: Hvordan din vejrtrækning påvirker stress i kroppen, hvorfor epi-genetik betyder mere end dine gener & dine relationer påvirker dit blodsukker med Nickolai Damgaard
29:47
29:47
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
29:47
Det her er del 2 af samtalen med Nickolai Damgaard. Det anbefales at du går tilbage i dit podcast feed & lytter til del 1, inden du lytter med her. Det er paradoksalt, at vi som samfund aldrig har vidst mere om sygdom & alligevel har vi aldrig været mere syge. Og det paradoks er udgangspunktet for samtalen i dag. Måske du er bekymret for den geneti…
…
continue reading
1
144. Del 1: Hvordan din vejrtrækning påvirker stress i kroppen, hvorfor epi-genetik betyder mere end dine gener & dine relationer påvirker dit blodsukker med Nickolai Damgaard
40:39
40:39
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
40:39
Det er paradoksalt, at vi som samfund aldrig har vidst mere om sygdom & alligevel har vi aldrig været mere syge. Og det paradoks er udgangspunktet for samtalen i dag. Måske du er bekymret for den genetiske arvemasse du har med fra dine forældre? Måske du tror du bør gøre mere & tilføje mere i dit liv, for at fremme din sundhed? Så lyt med & få et i…
…
continue reading
1
Ren afslapning. Gratis meditation til din sommerferie (eller når som helst)
22:06
22:06
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
22:06
Alle, jeg kender, har et ønske om at kunne slappe godt og grundigt af i sommerferien, men det kan være nemmere sagt end gjort. Bekymringer, uro, rastløshed, en krævende familiesituation eller andre ting kan nemt stille sig i vejen for stunder med ren afslapning. I dag deler jeg en gratis meditation med dig. Den er kort og hedder "Ren afslapning" og…
…
continue reading
1
Ninni Kjær // Evaluering af Carlas tarmforløb 3/3
54:30
54:30
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
54:30
I dag gæster Ninni Kjær (igen) podcasten, og svarer på lytterspøgrmål om Carlas forløb, mod at have ondt i maven og lide af ofte at være oppustet. Ninni er oprindeligt uddannet i "Fødevare Innovation og Sundhed" på KU men har siden da nørdet igennem, blandt andet i tarmens funktioner og vores maves sundhed. Få Carlas ugentlige inspirations video ti…
…
continue reading
1
#465 - Når fortiden styrer nåtiden
1:01:23
1:01:23
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:01:23
Erfaringene våre lagres i psyken. Noen kaller det for skjemaer. Når vi opplever en ny situasjon, noe vi gjør hele tiden, fortolkes den nye situasjonen ved hjelp av skjemaer. Vi kan ikke unngå å se nåtiden i lyset av tidligere erfaringer, og derfor sier man at fortiden lever i nåtiden. I tillegg styrer fortiden våre forventninger om fremtiden. Med m…
…
continue reading
1
Hør Danske Regioners debat om sundhedsstrukturkommissionens anbefalinger
1:40:38
1:40:38
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:40:38
Hør folkemødedebatten hvor kommissionensmedlemmer, Sophie Løhde, sundhedsordførerne og 4 store sundhedsaktører blive udfrittet om anbefalingerne og den kommende reform. Altingets Ole Toft griller gæsterne i et pakket telt. Vært: Ole Toft, sundhedspolitisk analytiker på Altinget Producer: Emma Klitnæs, podcastassistent på Altinget Debatten var arran…
…
continue reading
1
Brostrøm er ikke i tvivl: Ældreområdet skal væk fra kommunerne
16:07
16:07
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
16:07
Af strukturkommissionens tre modeller er det den med de 8-10 nye regioner, som fremtidssikrer det danske sundhedvæsen bedst. Det er Søren Brostrøm slet ikke i tvivl om, siger han i Altingets podcast på Allinge. Og så vidner PLO's positive reaktion på rapporten om, at kommissionen kunne have været endnu mere vidtgående med almen praksis. Vært: Ole T…
…
continue reading
