Bedste Empowerment-podcasts (2025)

1
Det narcissistiske forsvar 29:21

1h ago29:21

29:21

Episode 150. Kender du det narcicistiske forsvar? Dette forsvar er et greb mange af os bruger eller har brugt situationer, hvor vi har følt os klemt. Reaktionen afspejler at vi mangler lidt følelsesmæssig modenhed - en modenhed diagnosticerede narcissister nok aldrig får....- men tid og erfaring hjælper os andre. Hack: Er vi lang tid om at modnes o…

1
Modet til at skabe tillid, del 2 (A+V+I+N+G i BRAVING trust) 29:44

9d ago29:44

29:44

Episode 149: Kender du det at være til at stole på? Tilliden i ens relationer opstår ved at man gør, det forventes af en og at man føler at den anden er der for en. Brené Brown har defineret syv måder at opføre sig på som ligger til grund for tillid og ansvarlighed, værdiboksen, integritet, udømmende, generøsitet og det er de fem måder at opfører s…

1
#8: Derfor gør klienten ikke det, som I har aftalt 24:59

29d ago24:59

24:59

Har du nogensinde haft en klient, der bare ikke fik gjort det, I havde aftalt? (Hvis svaret er nej, så er du måske den heldigste behandler i verden! 🏅). I denne episode kigger vi på, hvorfor aftaler ikke altid bliver fulgt. For lad os være ærlige: Det er jo bestemt ikke fordi, klienterne ikke prøver! De gør deres bedste, men der er ofte flere fakto…

1
Modet til at skabe tillid, del 1 (B+R i BRAVING trust) 29:48

23d ago29:48

29:48

Episode 148: Kender du det at stole på nogen? Tilliden i ens relationer opstår ved at man gør, det forventes af en og at man føler at den anden er der for en. Brené Brown har defineret syv måder at opføre sig på som ligger til grund for tillid og de grænsesætning og pålidelighed er de to, vi gennemgår i denne episode . Hack. Klar tale er kærlig tal…

1
A Monk's Journey from the Monastery to Love and Art - from the forbidden kingdom! 24:58

1M ago24:58

24:58

What happens when a devoted monk falls in love with a woman? This moving story follows a monk who makes the life-altering decision to leave the monastery and follow his heart. Guided by love, he embarks on a transformative journey, discovering happiness and freedom in a world he never imagined. Now living as an artist, he channels his emotions and …

1
Sprogets magt 31:43

1M ago31:43

31:43

Episode 147: Kender du betydningen af sproget? I denne episode taler vi om god kommunikation er i stand til at fange os når vi er ubevogtede og hvordan vi derfor er lette at manipulere med. Vi taler om hvor vigtig framing er. Hack: Når man bliver følelsemæssige engageret i en debat , så vær nysgerrig på hvorfor - hvad fik dig lige så engageret? - O…

1
Jesper Nygård - CEO of Realdania 32:37

1M ago32:37

32:37

Meet Jesper Nygård, CEO of Realdania. Jesper has a distinguished leadership career in philanthropy, sustainability, and urban development. With a Master of Science in Governance from Roskilde University, his professional journey began in diverse roles, including substitute teacher, taxi driver, and mail worker. Early in his career, Jesper specializ…

1
#7: Genfind din indre drivkraft med Elisabeth Ungar 34:13

1M ago34:13

34:13

Har du mistet gnisten i dit arbejde? Er du i tvivl om, hvad der egentlig driver dig? I dette afsnit af Kære behandler har jeg besøg af erhvervspsykolog Elisabeth Ungar, som hjælper mennesker med at genfinde deres indre drivkraft. Vi taler om, hvad der sker, når motivationen svigter – og hvordan du kan finde vej tilbage til det, der giver dig energi…

1
Pernille C. Lotus - CEO & Founder of Beyond Breath 31:30

2M ago31:30

31:30

Pernille C. Lotus is the founder of Beyond Breath and former CEO of WeAreCube, one of the largest influencer agencies in the Nordics. After nine years of relentless work in the corporate world, Pernille took a step back to reflect on her path. Struggling with physical pain and feeling like a diminished version of herself—a stressed mother, a diseng…

1
Asbjørn Kastaniegaard - Managing Partner at CLARITY PARTNERS 36:12

2M ago36:12

36:12

Meet Asbjørn Kastaniegaard. Asbjørn's career journey is truly remarkable. He began with nearly a decade in shipping at Maersk before transitioning to Bain & Company, where he spent ten years in various roles, ultimately becoming a partner. From there, he moved into the financial sector as Head of Long Term Equity Investments at Kirkbi for two years…

1
Forhandlinger 29:34

2M ago29:34

29:34

Episode 146. Kender du det at opnå det du gerne vil? Der er mange situationer i vores liv, hvor forhandlinger er en nødvendighed for at opnå en løsning, hvor alle parter er tilfredse og føler sig hørt, men mange af os undgår at forhandle, fordi vi ikke har lyst til at gå ind i en potentiel konflikt og på den måde så undgår vi også at få forhandlet …

1
Prioritering af relationer - Obel’s matrix 34:42

2M ago34:42

34:42

Episode 145: Kender du det at være omgivet af mennesker, der vil dig det bedste? Vi taler om at tilbringe tiden med de mennesker, der er et bidrag til ens liv fremfor at bruge sit liv sammen med mennesker, der dræner en. Vi forsøger os med en model (en matrix) som vi selv har udviklet. I denne matrix sætter vi forbundethed og energi op som parametr…

1
🎙️ Start 2025 with Inner Peace and Ancient Wisdom from Lo Manthang 🎙️ 17:47

2M ago17:47

17:47

As the New Year approaches, join us on an inspiring journey into the heart of the Forbidden Kingdom—Lo Manthang, Upper Mustang. In this episode, we uncover timeless teachings from the Forbidden Lama, exploring how to cultivate true happiness and inner peace. Through centuries-old wisdom, discover how this hidden Himalayan treasure can guide you tow…

1
Tonglen meditation 14:58

3M ago14:58

14:58

Tara Brach laver en tingle meditation ii denne podcast-episode som kan anbefaler. Tara Brach: Becoming bodhisattvas in a Trouble World. Det er den jeg har ladet mig inspirere af, men ellers så er Pema Chödrön tibetansk nonne og hun har en glimrende introduktion til denne meditationsmetode i en af bøgerne på min boghylde - jeg vender tilbage senere …

1
Meditation - som et træ 8:30

3M ago8:30

8:30

Tara Brach laver denne reflektion/ meditation i følgende podcast. Vi kan anbefale hendes guiding, som kan findes et eller andet sted i denne podcast episode: Tara Brach: Becoming bodhisattvas in a Trouble World Følg os gerne på instagram på Misforståetpodcast Og endnu vigtigere T A K fordi du lytter med. Kærlig hilsen Laura og Pia fra Misforstået-p…

1
Når verden slår knuder 28:50

3M ago28:50

28:50

Episode 144: Kender du det at være bange for alt det der sker i verden? Hvis vi ved hvad der er vigtigst for os, så er vi i stand til intentionelt at arbejde frem i mod det. Og for at kende den vej, så må vi checke ind med os selv, for at finde ud af, hvad det er, der betyder mest lige nu og ud i fremtiden? Hack: Bring dit lys frem i verden Referen…

1
#6: Nej tak til Janteloven 33:50

3M ago33:50

33:50

"Du skal ikke tro, du er noget" og "du skal ikke tro, at nogen bryder sig om dig" er blot nogle af elementerne i Janteloven. Og hvem har egentlig glæde af at høre det? I denne episode skaber vi en ACT-inspireret anti-Jantelov, og du inviteres til at leve stort, modigt og autentisk. For du må faktisk godt tro, du er noget, at nogen bryder sig om dig…

1
Redefining Happiness: A Singaporean Couple’s Balanced Path to Fulfillment 36:24

3M ago36:24

36:24

Discover how this dynamic Singaporean power couple is redefining true happiness! She thrives on continuous learning and personal development , while he finds inspiration through connecting with nature and embracing new life choices. Together, they forge a path of empowerment , balance , and authentic fulfillment. Subscribe now to gain insights, mot…

1
Sprogets betydning 26:03

3M ago26:03

26:03

Episode 143: Kender du det at have et sprog? Hvad vi kalder noget, det betyder noget. Vores sprogbrug er markører af hvordan vi mener verden er skruet sammen - og derfor er det vigtigt at man bruger det sprog, der afspejler den virkelighed, man gerne vil have. Der ud over, så er sproget også en markør af hvem man er på overfladen, fordi i sproget l…

1
#5: Sådan skaber du julero 27:57

3M ago27:57

27:57

I dette afsnit får du nogle konkrete tips til, hvordan du kan skabe julero i en travl december 🎄 Du lærer: Vigtigheden af at planlægge ud fra værdier (og ikke ud fra stress!) Hvorfor det kan være vigtigt, at stoppe op og trække vejret Hvordan du giver dig selv en pause Hvorfor du bør sætte klare, tydelige grænser At sætte pris på øjeblikket Hvordan…

1
17 Years of Mountain Wisdom: A Yak Herder’s Secrets to Happiness! 33:54

3M ago33:54

33:54

For 17 years, a yak herder has lived high in the mountains, embracing simplicity, health, and harmony with nature. In this episode, he shares profound insights into finding happiness through a life deeply connected to family and the natural world. 💡 In This Episode, You’ll Discover: How nature shapes happiness and well-being. The beauty of simplici…

1
Happiness in Nepal: The Art of Giving, Love, and Utopia Garden in Pokhara! 33:29

4M ago33:29

33:29

In this exciting episode, we delve deep into the heart of Nepal to explore the essence of happiness. From the ancient traditions of giving and receiving to the art of creating happiness, this episode brings together inspiring stories, cultural insights, and delicious culinary experiences. Key Highlights The Art of Giving, Receiving, and Creating Ha…

1
Sårbarhed 30:51

4M ago30:51

30:51

Episode 142: Kender du det at have mod til at være sårbar? Det kræver mod at engagere sig, for når man engagerer sig, så involverer man sig, og når man er involveret, så betyder det, at man viser sig selv med hud og hår. Omvendt når vi afholder os fra at træde ind i arenaen, så afholder vi os fra at brænde vores lys. Der er masser af undskyldninger…

1
#4: Fem tips til den gode samtale 30:59

4M ago30:59

30:59

I dette afsnit deler jeg mine bedste råd til, hvordan du skaber samtaler, der virkelig gør en forskel. Du lærer: Hvordan du fra starten kan hjælpe klienten med at sætte en positiv retning for samtalen Hvorfor du får dybere indsigt ved at spørge ind til, hvad klienten bemærker, i stedet for blot hvordan de har det Hvad du kan gøre, når du ikke ved h…

1
Creative Alchemy and the Art of Storytelling with Elora Nature | The Doctrine of Happiness! 41:29

4M ago41:29

41:29

🌟 Welcome to The Doctrine of Happiness! 🌟 In this enlightening episode, Natasha Lajevardi interviews the incredible Elora Nature—an author, creative alchemist, and book doula—on her perspectives about happiness, fulfillment, and empowerment through storytelling and creativity. From her deep connection to nature to her process of helping others turn…

1
Hjertesorg 30:39

4M ago30:39

30:39

Episode 141: Kender du det at dit hjerte er gået i tusind stykker? Hjertesorg kan i den sværeste grad føles som om man er i opløsning som menneske. Sorgen ved at blive forladt af den, man troede, man skulle dele sit liv med er nedbrydende. Og det er den slags sorg, vi taler om i denne episode: Vi har tidligere lavet en episode om sorg, og den lægge…

1
#3. Fem ting, jeg ville ønske, jeg havde vidst, da jeg var ny i rollen som behandler. 33:24

4M ago33:24

33:24

I denne episode deler jeg de fem største indsigter, som jeg ville ønske, jeg havde haft, da jeg selv startede i behandlerrollen. At navigere mellem egne forventninger og det, klienterne har brug for, kan være udfordrende, især når man vil gøre det så godt som muligt. I denne episode lærer du: Hvordan vi som behandlere kan finde balancen mellem enga…

1
Forbundet til andre 33:49

5M ago33:49

33:49

Episode 140: Kender du det at være meningsfuldt forbundet med andre? I denne episode taler vi om Brené Brown's tilgang til hvordan man skaber dybtfølte og meningsfulde relationer. Lifehack: Vær bevidst om de tre elementer der er en del af meningsfuld connection, nemlig: Funderet tillid, sidekammerateri og fortællingsforvalter. Referencer Brené Brow…

1
Forbundet til sig selv 29:17

5M ago29:17

29:17

Episode 139: Kender du det at føle dig forbundet? Når vi har venner omkring os, hvor vi kan være os selv, så føler vi at vi hører til. Hvis vi derimod er omgivet af mennesker, hvor vi lader som et eller andet for at være en del af gruppen, så vil vi opleve en følelse af ensomhed - fordi vi har forladt os selv for at kunne passe til gruppens normer …

1
#2: 6 sætninger, dine klienter har brug for at høre dig sige 25:33

5M ago25:33

25:33

I dette afsnit udforsker vi seks nøglesætninger, der kan gøre en stor forskel for dine klienter. Disse udsagn er designet til at hjælpe klienterne med at føle sig hele, forstå, at de ikke er alene, og lære at udfordre deres negative tanker. Du vil også opdage, hvordan du kan opmuntre dine klienter til at tro på deres egne evner, validere deres føle…

1
Jacob Aarup-Andersen - Group CEO of Carlsberg Group 42:25

5M ago42:25

42:25

Meet Jacob Aarup-Andersen, CEO of the Carlsberg Group. Jacob holds a degree in Economics from the University of Copenhagen. He began his career in investment banking at Goldman Sachs, followed by many years in the financial sector, ultimately becoming the Group CFO at Danica Pension. Jacob then served as Head of Banking Denmark and was a member of …

1
PART 37 - GLOSSARY 41:06

5M ago41:06

41:06

GLOSSARY This is a glossary with an explanation of the words in the book, where I have chosen to deliberately capitalize their initial letters, and how I interpret them in their Context of Understanding. The Wordings in the book are untraditional and appeal to your personal Understanding and thus your Perspective. The glossary cannot be used for th…

1
PART 36 - ABOUT ANCIENT ACADEMY 31:59

5M ago31:59

31:59

PS. Natasha: Here is another one of my Reasons why I am a Happy Person!! ANCIENT ACADEMY®, BECAUSE I CAN HELP OTHERS AND DEVELOP MYSELF BUT I AM A HAPPY PERSON, BECAUSE I AM ALWAYS CONSCIOUS ABOUT BEING IN EVOLUTION TO BE A FREE CONSCIOUSNESS IN MY WHOLENESS! THIS IS MY ALPHA REASON FOR BEING HAPPY. BRIEFLY ABOUT ANCIENT ACADEMY®: ANCIENT ACADEMY® …

1
PART 35 - THE END OF THE BOOK 1:24

5M ago1:24

1:24

What I have realized today, but which is certainly also Vari(Able) and Changes with Time, is: We are here to be Developing Happy People. Not just a Scientific Man, not just a Spiritual Man, not just a religious man, not just a Feminine or Masculine human being, but SIMPLY A HAPPY PERSON IN DEVELOPMENT. We are not our stories, what the norms, societ…

1
PART 34 BOOK 3 part 2- CHAPTER 8 - WHEN LIFE PLAYS A TRICK - MARCH 2023 37:08

5M ago37:08

37:08

PART 34 BOOK 3 part 2- CHAPTER 8 WHEN LIFE PLAYS A TRICK - MARCH 2023 If you start buying new ingredients that are Organic, and want to Change your entire diet, it is no use having your whole cupboard filled with old items that you no longer want to eat. So we have to clean up the cupboards completely, even if it would cost us getting rid of some t…

1
PART 33 BOOK 3 part 2- CHAPTER 7 part 2 - 10th - 11th OCTOBER 2021 - SANSOL - LOGRONO CHANGE(ABILITY) 1:22:34

5M ago1:22:34

1:22:34

PART 33 BOOK 3 part 2- CHAPTER 7 part 2 10th - 11th OCTOBER 2021 - SANSOL - LOGRONO CHANGE(ABILITY) SUSTAIN(ED) CHANGE, CONSTANT CHANGE, VARI(ABLE) CHANGE, DYNAMIC CHANGE, SHIFTING CHANGE, TI- ME-BASED CHANGE, PROBABLE AND STATISTIC CHANGES, POSSIBLE CHANGES, CHANGES OF THE FREE WILL, MOTIVATING CHANGE & COMBINED CHANGE. Then our feet can be felt, …

1
PART 32 BOOK 3 part 2- CHAPTER 7 - 28th - 30th SEPTEMBER 2021 - BIARRITZ - COINCIDENCE(ABILITY) 1:03:28

5M ago1:03:28

1:03:28

PART 32 BOOK 3 part 2- CHAPTER 7 28th - 30th SEPTEMBER 2021 - BIARRITZ COINCIDENCE(ABILITY) NATASHA: With a heavy heart, where everything hurts to say goodbye to the children, we start the journey from Aarhus to Biarritz. The journey here went, as you now travel during the “Corona Time” - Everything has Changed, and it is all new in the old Way. I …

1
PART 31 BOOK 3 part 2- CHAPTER 6 - BLOG CAMINO FRANCES 13:47

5M ago13:47

13:47

PART 31 BOOK 3 part 2- CHAPTER 6 BLOG CAMINO FRANCES The upcoming blog is written by my husband and me during his Camino. I have linked some Hypotheses into our Conversations on the Way as we walked, to Create some examples of how they can be put into Perspective. Today, March 16, 2023, I have walked over 7 Caminos and over 7,000 km. since my first…

1
PART 30 BOOK 3 part 2- CHAPTER 5 - CAMINO !n! ABOUT - February 2019 24:59

5M ago24:59

24:59

THE WAY FORWARD - PART 2 CAMINO !n! ABOUT - February 2019 During the Time I took clients on a course, I sent many on the Camino Frances. It was my own dream to get there one day, where I could unplug and get away for as many weeks as it takes to walk an entire Camino. I got the Opportunity in 2019, and it is a journey I shall NEVER forget. You will…

1
PART 29 BOOK 3 part 1- CHAPTER 4 - THE LOVE OF MY LIFE AND BACK TO AARHUS A NEW CHAPTER 20:34

5M ago20:34

20:34

PART 29 BOOK 3 part 1- CHAPTER 4 THE LOVE OF MY LIFE AND BACK TO AARHUS A NEW CHAPTER Being the CEO of an Owner-Manager is one of the hardest tasks I have ever had, as you often work with a creative owner who cannot “See” clearly. But having to be the CEO of one’s Future husband - phew. The thought scared me, and in a meeting before he was due to b…

1
PART 28 BOOK 3 part 1- CHAPTER 3 - THE DIVORCE THAT LED TO THE PANDORA’S BOX OF MY FEMININITY 1:11:38

5M ago1:11:38

1:11:38

PART 28 BOOK 3 part 1- CHAPTER 3 THE DIVORCE THAT LED TO THE PANDORA’S BOX OF MY FEMININITY My divorce from my first Danish husband in 2010 became a catalyst for fully finding my Balance - and for more than a decade with research and geekery, ending up with a Theory, a couple of Laws and 6 Hypotheses, which later Created an Algorithm and Tools for …

1
PART 27 BOOK 3 part 1- CHAPTER 2 - NEW CHAPTER - NEW WAY 45:48

5M ago45:48

45:48

PART 27 BOOK 3 part 1- CHAPTER 2 NEW CHAPTER - NEW WAY The day I moved to Nyborg, my father did not get up. He could not say goodbye to me. He could not Comprehend that I wanted to move, and he knew I would Prob(Ably) never come back again. It was a Strange Experience, but I knew the man and the Way he could not Handle Emotions, so... on with me to…

1
PART 26 BOOK 3 part 1- CHAPTER 1 - THE WAY FORWARD 1:31:10

5M ago1:31:10

1:31:10

CAMINO !n! ABOUT STORYTELLING FOR THE GREATEST THINKERS THE WAY FORWARD - PART 1 CHAPTER 1 Camino means “Way” in Spanish. In this book I shall start by telling you a little about my Way in Life, from the day I was born until now. The Book will end with a couple of prospectuses. They are examples and show how I today use the entire Knowledge you are…

1
PART 25 BOOK 2 - CHAPTER 12 - BASIS EQ TEST - METHODOLOGY BASIC TEST AND EXERCISE 13:30

5M ago13:30

13:30

CHAPTER 12 BASIS EQ TEST - METHODOLOGY BASIC TEST AND EXERCISE Here you get the Possibility to make your own basic EQ Analysis & Test. If you are trained as a kind of therapist, it will be easier for you to read the result. However, I have to point Out that to get the best Understanding you should have someone help you through the process, who is c…

1
#1: Hvad er Acceptance and Commitment Therapy? 33:02

6M ago33:02

33:02

ACT-metoden bliver mere og mere populær i Danmark såvel som i den store, vide verden. Dette skyldes blandt andet, at det er en effektiv, evidensbaseret metode til at håndtere en lang række problematikker. Metoden giver desuden rigtig god mening for både klient og behandler med sit unikke fokus på at hjælpe mennesker med at skabe det liv, de drømmer…

1
At være stille 25:08

5M ago25:08

25:08

Episode 138: Kender du det at være stille? Hvis man ønsker at finde indre fred, så er det daglige liv en glimrende øvebane, fordi i et helt normalt liv vil der konstant opstå uforudsigelige begivenheder - og hvis man forstår at være tilstede med et åbent hjerte midt i tumulten, så er indre fred nok mere udtalt end hvis man skal trække sig for at ku…

1
Brian Christiansen - Partner & Chief Sustainability Operating Officer at PwC 25:26

6M ago25:26

25:26

Meet Brian Christiansen, Partner at PwC Denmark. Brian has an educational background in accounting from Copenhagen Business School and started his career at KPMG, where he spent approximately 16 years. Afterwards, he spent around 3 years at Novo Nordisk before continuing his career at PwC, where he has been for nearly 15 years and counting. He curr…

1
Sunde skænderier, del 2 31:05

6M ago31:05

31:05

Episode 137: Kender du det at tage brodden ud ad et skænderi? I denne episode taler vi om, hvordan vi typisk reagerer, når vi bliver fanget i et skænderi - og det er defensivt! - Og når vi er der, så begynder vi at køkkenvaske, eller have fundamental attribution error - og det og andre af vores mindre hensigsmæssige strategier taler vi om i denne e…

1
Velkommen til podcasten, kære behandler. 5:21

7M ago5:21

5:21

Velkommen ind i hjertet af terapi og selvudvikling som professionel samtaleleder. Sammen dykker vi ned i en række emner inden for Acceptance and Commitment Therapy (ACT), udfordringer i behandlerrollen, samtaleteknik, sårbarhed, selvtillid, empowerment, autenticitet, f*ck-ups, mod og medfølelse. TAK fordi du lytter med ❤️ Har du spørgsmål til mig? …

1
Sunde skænderier, del 1 25:50

6M ago25:50

25:50

Episode 136: Kender du det at have haft et godt skænderi? Et godt skænderi er en konflikt, hvor der foregår en nedskalering og et dårligt skænderi er det modsatte - det er et skænderi, hvor fronterne bliver markeret og man fjerner sig fra hinanden. Og i denne episode taler vi hvordan man reparerer konflikten og kommer videre på god fod og også hvad…

Podcasts der er værd at lytte til

Empowerment Podcasts

Podcasts der er værd at lytte til

Hurtig referencevejledning