I hver skoleklasse sidder der gennemsnitligt én til to ordblinde elever. Denne podcast er til deres forældre. I programmerne giver vi svar nogle af de mange spørgsmål, som man sidder med som forældre til et barn, der er ordblind. Podcasten giver viden og gode råd om ordblindhed, om hvordan man som forældre kan støtte sit barn, og om hvordan man får en god dialog med sit barns skole om den rette støtte og hjælp i skolen. Podcasten er produceret for Ordblindeforeningen. Journalist Niels Svanbo ...
…
continue reading
"I podcastserien Mit Store Spørgsmål møder du passionerede forskere, der har modtaget bevillinger fra Danmarks Frie Forskningsfond. I podcasten går vi i dybden med de originale forskningsprojekter for at finde ud af, hvordan de gavner os som mennesker og samfundet, vi lever i. Din vært på programmet er Tor Arnbjørn, chefredaktør på Science Report.
…
continue reading
Podcasten der handler om dig! Vaneinstituttet giver dig psykologisk viden om din adfærd og dine vaner og mange værktøjer du kan gå ud og bruge med det samme. Det er psykologi, viden og selvhjælp - præsenteret på en letforståelig og spændende måde af adfærdspsykolog Anders Colding-Jørgensen.
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
S4/E5: Alle dine gode undskyldninger
28:59
28:59
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
28:59
Lær at gøre livet surt for alle dine dårlige undskyldninger! Du står nede foran slikhylden og forhandler med dig selv. Skal du eller skal du ikke købe en snack? Men pludselig dukker de op og redder dig. De gode undskyldninger, som gør at du netop gerne må lægge et - nej to stykker chokolade ned i kurven. Bare i dag. For er det ikke lidt synd for di…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
S4/E4: "The mind always fails first"
37:48
37:48
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
37:48
Denne episode handler også om vaner og træning. Hvornår i forløbet begynder folk typisk at falde fra deres træningsforløb - og hvorfor? Og hvilke gode grunde til at springe træningen over, kan du forvente at "Kreativ Afdeling" begynder at give dig? I denne lektion prøver jeg at selv klæde mig selv på til at genkende og modstå alle de gode argumente…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
S4/E3: Derfor skal du opgive at træne
29:17
29:17
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
29:17
Denne lektion er dedikeret til dig der har prøvet at komme i gang med at træne i årevis - uden at lykkes. Du ved hvem du er. Men den kan også høres af dig, der bare har prøvet at opbygge en ny vane, uden held. I denne lektion får du det bedste råd du kommer til at få i langt tid. Rådet er: at du skal give op! Opgiv dit falske håb om at komme i gang…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
S4/E2: "Vanetjekket" - det endnu bedre vanehack?
27:40
27:40
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
27:40
Her får du endnu et godt vaneråd, du kan bruge med det samme - og som med garanti flytter noget! Hvad sker der lige der i en vanesituation - for eksempel i supermarkedet - når du står og kæmper med vanen? Og er der et godt greb du kan bruge, for at komme videre uden at falde i? Det er hvad denne lektion handler om. For der sker for det første en ma…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
S4/E1: "Feed forward" - mit bedste vanehack?
27:54
27:54
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
27:54
Jeg plejer ikke at bruge hacks, tricks eller smarte genveje. Men en oplevelse i Sverige fik mig til at opdage at jeg faktisk har et hack. Og det får du nu. For hvad sker der, hvis du flytter dit fokus og begynder at tænke på næste gang din vane trækker i dig? I denne lektion får du tre grunde til at det er et knippelfint råd. Og du får også at vide…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
S3/E8: Hvad handler todo-lister egentlig om?
27:37
27:37
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
27:37
Kender du det? I dag vågnede du (igen) til en lang liste af opgaver, du skal have løst. Det er som om din todo-liste aldrig ender - i stedet bliver den længere og længere. Men hvor kommer alle de opgaver fra? Mange andre podcasts og selvhjælpsguruer vil gerne hjælpe dig med at være mere effektiv. De vil lære dig at fokusere, prioritere og få mere f…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
S3/E7: Dine hjerne snyder dig (eller gør den?)
23:56
23:56
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
23:56
Hvordan kan det være at vi kan sige en sætning som "min hjerne snyder mig"? For snyder din hjerne i virkeligheden ikke bare sig selv? I denne lektion skal vi helt ind i sindet. Der ind hvor dine hjerne laver sit ubevidste arbejde. Et arbejde der handler om at vedligeholde dit verdensbillede. Men også ét der handler om at vedligeholde dine vaner. I …
…
continue reading
Hvorfor begynder mennesker på kure, selvom de faktisk har evidens for at de ikke virker? Hvad er det kurene giver os? Og hvad kan man gøre i stedet? Håb og meningsfuldhed lyder som positive følelser, ikke? Men hvis du gerne vil ændre adfærd, er de følelser ikke altid til megen hjælp. For din oplevelse af mening kan let manipuleres og dit håb er oft…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
S3/E5: Det digitale vindue og illusionen om de gode gamle dage
24:41
24:41
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
24:41
Hvad ville du sige hvis der kom en murer og murede dine vindueer til i morgen, så du ikke kunne se himlen længere? Med mindre du er blind, ville du sandsynligvis opleve det som en smule klaustrofobisk. Men hvad så hvis du lukkede for dit digitale vindue, så du ikke længere kunne tjekke nyheder og sociale medier mange gange dagligt? Ja, så ville du …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
S3 Ep10: Kan ansigtsgenkendelse gøre os klogere på heste?
26:07
26:07
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
26:07
En hest har flere muskler i ansigtet end en hund. Det er derfor meget tydeligere at se på en hest, hvis den er stresset eller har det dårligt. Men som flugtdyr vil den ikke vise sin frygt for mennesker. Med hjælp af digital teknologi som ansigtsgenkendelse vil Pia Haubro Andersen fra Københavns Universitet monitorere hestes ansigtstræk, når hun ikk…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
S3/E4: Hvad var det nu den film hed?
21:21
21:21
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
21:21
"Hvem spillede Kaptain Byttemoes i filmen Velkommen til Belgien?" Sådan lyder et spørgsmål i en sketch af de komiske pionerer, Monrad og Rislund. Filmen i sketchen eksisterer ikke - så du behøver ikke at slå den op. Men kender du det, at du oplever en stærk trang til at søge en helt bestemt information? At du pludselig vil vide hvad en skuespiller …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
S3 Ep9: Hvorfor er fantastiske fortællinger så populære?
24:31
24:31
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
24:31
Fantastisk fiktion som sci-fi og eventyr er mainstream-underholdning i film, tv og computerspil. Men det er ikke længe siden, at fantasy blev anset for underlødigt eller for børn. Rikke Christina Schubart fra Syddansk Universitet har sammen med en række andre forskere undersøgt, hvorfor virkeligheden har ændret sig, og hvordan spørgsmålet ‘hvad nu …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
S3/E3: Evidensen og tjekkekarrusellen
32:34
32:34
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
32:34
Det tager 66 dage at udvikle en ny vane. Det er der evidens for, men inden du går ud og praler af den viden, så lyt lige til denne lektion og find ud af hvordan det tal er fremkommet. Her kan du også høre hvorfor Vaneinstituttet ikke er "evidensbaseret". Og hvorfor det faktisk gør podcasten bedre - ikke dårligere. Og så kan du høre om "tjekkekarrus…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
S3 Ep8: Hvordan påvirker PFAS spædbørn og gravide?
26:16
26:16
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
26:16
Det er endnu for tidligt at konkludere noget, når det kommer til, hvordan PFAS påvirker spædbørn og gravide. Men det er netop det, som Tina Kold Jensen, der er professor ved sundhedsfakultetet på Syddansk Universitet, er ved at undersøge - og ikke mindst optaget af. Det er Tina Kold Jensens store spørgsmål: Hvordan bliver fremtidige generationer på…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
S3/E2: Triggers, stickers og X-factor effekten
27:45
27:45
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
27:45
I denne lektion fortsætter vi med at lære om vores digitale "tjekkeadfærd". Og som sædvanligt får du nogle nye begreber, som du sandsynligvis ikke kender - og som du kan bruge til at øge din vanebevidsthed og måske få et bedre greb i dine skærmvaner. Du skal høre hvordan der er to forskellige typer af mekanismer, som afgør hvor meget du ender med a…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
S3 Ep7: Kan en robothånd blive lige så funktionel som en almindelig hånd?
30:22
30:22
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
30:22
Nervesignaler giver hele tiden hjernen mulighed for at opfatte armens, hånden og fingrenes position uden at kigge på dem. Det kaldes sensorisk feedback. Jakob Lund Dideriksen, der er lektor på Institut for Medicin og Sundhedsteknologi på Aalborg Universitet, har kastet sig ud et ambitiøst projekt for at skabe en protese, der kan erstatte den sensor…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
S3/E1: "Hov, et egern" og det åbne feedback loop
28:04
28:04
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
28:04
Sidder du lidt for ofte med mobilen og scroller endeløst, mens du for længst har glemt hvorfor og hvordan du skruer ned igen? Så er denne lektion til dig. Her tager jeg nemlig fat på dine digitale tjekkevaner, eller hvad du nu kalder dem. Alle taler om skærmvaner for tiden, så jeg syntes det var nødvendigt at give dig noget viden du kan bruge og ik…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
S3 Ep6: Hvordan påvirker digital kommunikation familielivet?
30:48
30:48
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
30:48
Unge kommunikerer i korte sætninger. Voksne med emojis. Men er det også tilfældet, når de kommunikerer med hinanden? Det og meget mere har Andreas Candefors Stæhr, lektor på Københavns Universitets Institut for Nordiske Studier og Sprogvidenskab, undersøgt blandt teenagere og deres forældre. For via etnografiske observationer har han undersøgt, hvo…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
S3 Ep5: Hvor meget tager kroppen skade, når vi løfter forkert?
30:03
30:03
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
30:03
Hvordan påvirkes din krop, hvis du bruger din arbejdsdag på at løfte og flytte ting? For rigtig mange af os ender det med rygsmerter og sygemeldinger. Det forsøger Sebastian Laigaard Skals fra Nationalt Center for Arbejdsmiljø at finde ud af, hvordan vi kan undgå. Men der er kæmpe forskel på de modeller man kan stille op og den virkelighed, der mød…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
S3 Ep4: Hvad fortæller narhvalens stødtænder os om klimaet?
28:49
28:49
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
28:49
En narhvals lange, spidse stødtand er ligesom et træ. For hvert år narhvalen bliver ældre, får stødtanden endnu et lag ligesom årringe i et træ. Det gør stødtænderne til et unikt klimaarkiv. Eva Garde, seniorforsker i Grønlands Naturinstitut, fortæller her, hvordan der inde i stødtænderne findes informationer om klimaændringer, narhvalernes liv og …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
S3 Ep3: Hvilken rolle spiller danske soldater i genopbygningen af et land efter krig?
27:51
27:51
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
27:51
Vi ved ikke meget om, hvilken rolle fredsbevarende styrker spiller i opbygningen af et land, når en krig slutter. Analytiker i Forsvarsakademiet, Jakob Brink Rasmussen, har kigget på danske soldaters rolle i Bosnien efter fredsaftalen i 1995. Hans forskning viser blandt andet, at kultur og enkeltpersoner er af afgørende betydning. Podcasten er prod…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
S3 Ep2: Hvordan hjalp vi hinanden under corona-krisen?
28:16
28:16
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
28:16
Under Corona pandemien hjalp danskerne hinanden i en hidtil uset grad, men hvad betyder det, når private og ikke staten bestemmer, hvem der skal hjælpes og hvilken slags hjælp de fortjener. Det har forsker på Lunds og Københavns Universitet Hjalmar Carlsen undersøgt sammen med Jonas Toubøl. Podcasten er produceret af Science Report for Danmarks Fri…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
S3 Ep1: Hvordan overtager svampe insekters adfærd?
30:39
30:39
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
30:39
En svamp kan overtage en hunflues adfærd og udsende duftsporer, som tiltrækker hanfluer. Når hanfluen narres, bliver den også inficeret af svampen. Lyder det som noget fra serien ‘The Last of Us’? Så er du faktisk ikke helt galt på den. Forsker ved Københavns Universitet Henrik Hjarvard de Fine Licht fortæller om parasitters kontrol af værtsadfærd.…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Sommerskolen #1. Forstå dine ferievaner
19:06
19:06
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
19:06
Hvor lang tid må en rejse tage? Hvad er trafikstøj og hvornår er din mad stærk. Du har måske ikke tænkt over det, men dit liv er fuldt af indre baselines - forskellige grader af afstand, nærhed og en masse andet, som du har vænnet dig til. Og som trækker i dine vaner - blandt andet også dine ferievaner. For hvor langt væk skal du egentlig flytte di…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
S2/E7: I mål med vanerejsen (og en plan B)
29:32
29:32
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
29:32
Det begyndte med at du opdagede en adfærd hos dig selv, du ikke var tilfreds med - og nu ender det med at du lærer at håndtere vanen, lige der i situationen. Undervejs har du gennemgået flere skridt: Opdage emhætten Fokusere på én konkret adfærd Finde vanemønstret bag adfærden Dykke ned i situationen og forstå dens tanker og følelser Stille ind på …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
S2/E6: Genhør med med Vanens Vogtere
30:11
30:11
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
30:11
Fra naturens hånd er du designet til at prøve at undgå ubehag. For eksempel ubehaget ved at undvære noget du plejer at få. Men hvad sker der hvis du nu valgte at gå igennem ubehaget, frem for at undgå det? I denne næstsidste lektion i dette semester, hører du igen om vanens to vogtere, Vanesmerten og Kreativ Afdeling - og du lærer hvordan du kan op…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
S2/E5: VANEKRIMI: "Erik" og køleskabsmysteriet!
27:13
27:13
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
27:13
Hvorfor virker det ikke at sætte regler op for sig selv? Og hvorfor er det så vigtigt at forstå sine vaner? I denne lektion hører vi om "Erik" og hvordan vi arbejder med at sætte ord på hans spisevane. Vi oplever at det han troede var én vane - nemlig at stå foran køleskabet og spise noget igen og igen, faktisk handler om noget helt andet. Lektione…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
S2/E4: Stil ind på de ubevidste valg, vanen træffer
26:01
26:01
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
26:01
I denne lektion arbejder du videre med kunsten at bryde en vane. I forrige lektion opdagede du at det slet ikke er din vaneadfærd som er det vigtigste at fokusere på, men de situationer som din vaneadfærd optræder i. I denne lektion dykker vi dybere ned i de små øjeblikke, hvor du træffer en nærmest ubevidst beslutning om for eksempel at drikke rød…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
S2/E3: Vend dig 180 grader og opdag vanemønstret
23:06
23:06
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
23:06
Mange mennesker tror at deres adfærd er det samme som deres vane. Hvis du for eksempel spiser for meget slik,tror du måske at din vane handler om slik. Men det gør den ikke. Hvis du vil bryde din vane, virker det derfor heller ikke, at tænke på slik - eller på ikke at spise slik. Tvært imod. Hvor skal man kigge hen, for at få øje på den vane der tr…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
S2 Ep10: Kan tarmbakterier helbrede sygdomme?
32:35
32:35
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
32:35
Kan man blive rask af at få tarmbakterier fra andre mennesker ind i sig? Det forsker Dennis Sandris Nielsen, professor på Københavns Universitet i. Hans forskning peger i retning af, at vi måske i løbet af de næste 5-7 år kan forebygge eller behandle livsstilssygdomme, kræft og autoimmune tarmsygdomme ved at se nærmere på det mikrobielle samfund i …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
S2/E2: Stil skarpt på én konkret vaneadfærd
18:09
18:09
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
18:09
Hvilken adfærd vil du egentlig gerne ændre? I denne lektion lærer du at stille skarpt på én enkelt adfærd. For adfærd og dermed vaner er altid konkret. Det er muligt at du gerne vil "være sundere", men det er faktisk ikke en adfærd. For at du kan komme videre, skal du derfor finde den adfærd, som helt konkret påvirker din sundhed. Denne lektion hjæ…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
S2 Ep9: Hvordan redder vi tigerhajerne?
33:13
33:13
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
33:13
Hvis du går ind på en bar i Australien er det meget sandsynligt at væggene er pyntet med gamle kæber, tænder og ben fra hajer. Utallige prøver fra disse hajer har gjort, at dagens gæst, Einar Eg Nielsen, forsker og professor på DTU Aqua, har kunne kortlægge hvordan hajernes genetiske diversitet er fordelt inden for forskellige arter og hvilken bety…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
S2/E1: Opdag emhætten og den indre støj
20:00
20:00
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
20:00
NY SÆSON: Vanerejsen Denne nye sæson, eller det nye semester, som det hedder her på Vaneinstituttet, tager dig på en rejse som begynder med at du gerne vil ændre en vane - og slutter med at at du ikke længere er styret af den. Du kommer til at arbejde med opmærksomhed, strategier og ikke mindst at lære at håndtere de følelser og tanker som går igen…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
S2 Ep8: Kan træflis blive til plexiglas?
31:21
31:21
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
31:21
Det er der noget der tyder på. Perspektiverne er store, for biokemikalier ser ud til at kunne bruges som alternativ til mange af de produkter, der i dag produceres ved hjælp af olie, og som bidrager til klimaændringerne, plexiglas. Programmets gæst er Seniorforsker på DTU Bio Sustain, Sheila Ingemann Jensen, som arbejder på at producere kemikalier …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
S2 Ep7: Hvorfor er teenageårene essentielle for et godt voksenliv?
24:08
24:08
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
24:08
De fleste ved, at et spædbarns første 1000 dage er afgørende for, hvordan vi bliver som voksne. Nu viser ny forskning, at hjernen er ligeså formbar i teenageårene, det fortæller Signe Hald Andersen, forskningsprofessor og souschef i Rockwoolfondens forskningsenhed. Det giver os nogle helt nye muligheder for at hjælpe udsatte unge. Podcasten er prod…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
S2 Ep6: Hvordan optimerer vi os selv?
33:56
33:56
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
33:56
Kan mennesker optimere deres liv ved at måle deres forbrug af fx meditation, medicin eller skridttæller? Dorte Brogård Kristensen er lektor ved Syddansk Universitet og har undersøgt forskellige fællesskaber hvor folk kommer for at forbedre sig selv, for at finde ud af hvad der drev dem og hvilke eksperimenter de dyrkede. Podcasten er produceret af …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
S2 Ep5: Hvorfor får vi fødselsdepressioner?
26:42
26:42
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
26:42
Op mod hver femte fødende kvinde får en fødselsdepression. Nu viser det sig, at depressionen allerede kan forudses længe inden fødslen. Det har læge og seniorforsker på Rigshospitalet, Vibe Gedsø Frøkjær, vist i ny forskning. Med den nye viden kan vi forhåbentlig tage en del af depressionerne i opløbet i fremtiden. Podcasten er produceret af Scienc…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
S2 Ep4: Hvad gør vi, når vi er vidner til vold?
25:12
25:12
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
25:12
Hvem hjælper, hvem ringer efter hjælp og hvem flygter? Ny forskning viser, at vi mennesker er meget bedre end vores rygte. Ved at kigge på overvågningskameraer fra nattelivet har forsker og antropolog Marie Rosenkrantz Lindegård påvist at langt de fleste blander sig, når vi ser voldsepisoder. Podcasten er produceret af Science Report for Danmarks F…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
S2 Ep3: Hvorfor vil studerende ikke blive i provinsen?
26:56
26:56
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
26:56
Politikerne har flyttet en del uddannelser væk fra de store byer for at gøre Danmark mindre skævt, men så snart de unge bliver bachelorer, søger de tilbage til storbyerne. Det viser ny forskning fra professor på Københavns Universitet, Lars Ulriksen. Podcasten er produceret af Science Report for Danmarks Frie Forskningsfond. Vært: Tor Arnbjørn Reda…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
S2 Ep2: Hvorfor gør trafikstøj os syge?
22:13
22:13
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
22:13
Et sted mellem en tredjedel og halvdelen af os bor og lever i så meget støj, at det kan gøre os syge. Det viser den nyeste forskning fra professor Mette Sørensen fra Kræftens Bekæmpelse med støtte fra Danmarks Frie Forskningsfond. Hendes studier peger på, at de samfundsmæssige konsekvenser af trafikstøj er meget større end hidtil troet og fører til…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
S2 Ep1: Kan ledormen hjælpe os med at forstå os selv?
25:13
25:13
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
25:13
Kan en lillebitte ledorm hjælpe os med at forstå os selv? Det håber Katrine Worsaae. Hun har gennem de sidste 25 år forsket i marinbiologi og har nu kortlagt hele den lille orms genom. Det er første skridt på vejen til at forstå, hvordan nogle skabninger kan "down size" uden at miste sine funktioner. Podcasten er produceret af Science Report for Da…
…
continue reading
Her tager vi fat, hvor vi slap i 4. lektion. Vi bruger vores viden til at stille de rigtige spørgsmål til vanen. Og så zoomer vi ind på det der sker i dig`, når din vane trækker i dig. Det betyder at vi dykker helt ned i det de følelser og tanker der er på spil, når du prøver at ændre en vane. Og lærer dig hvordan du skal håndtere dem. For det der …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Lektion 4: I gang med selve vanearbejdet
30:57
30:57
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
30:57
Yes! I denne lektion begynder vi endelig at arbejde med at ændre vanerne, efter at have lært om bagrunden og om hvad vaner egentlig er (og hvorfor du har dem), i tidligere lektioner. I dag arbejder vi med en konkret vane og du ser de trin du skal igennem, fra du står med en vane der plager og forvirrer dig, til du har løftet dig op over "vanelabyri…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Lektion 3: Vanekæderne - når fortiden trækker i dine vaner
28:07
28:07
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
28:07
NB! Denne lektion handler om at opdage VANEKÆDERNE. Vanekæderne er de steder hvor årsagen til den vaner du står med lige nu, skal findes i valg du tidligere har truffet. Glæd dig - der er mange eksempler og når du først kender begrebet, kan det være svært at forstå at du har kunnet klare dig uden. Denne lektion er også den sidste hvor vil skal lære…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Lektion 2: Vaneimpulserne - når din vane træffer valg for dig
34:45
34:45
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
34:45
I DENNE LEKTION: Lær at mærke dine vaneimpulser og at opdage når din vane træffer valg for dig. I forrige lektion lærte du at du ikke skal stirre dig blind på den adfærd du gerne vil ændre, selvom den er lige for næsen af dig og derfor meget let at få øje på, men at du i stedet skulle begynde at undersøge den situation din adfærd opstår i. Og altså…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
INTRO: Velkommen til Vaneinstituttet
10:25
10:25
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
10:25
Hvilken strategi bruger du, når du gerne vil ændre en vane, du ikke er tilfreds med? Hvis du aldrig har tænkt over at du har en strategi for at ændre vaner (for det har du), bliver du med garanti klogere af at lytte til denne introduktion til podcasten Vaneinstituttet. Vaneinstituttet er en "klog" podcast om psykologi, adfærd og vaner, hvor vi dykk…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Lektion 1: Dårlige vaner findes ikke
26:45
26:45
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
26:45
Har du nogensinde prøvet at træffe en beslutning om at ændre din adfærd, blot for at konstatere at du alligevel ender med at gøre fuldstændig som du plejer? På trods af dine faste beslutninger. Har du opdaget at du slet ikke kan ændre dine vaner med din viljestyrke? Og har det frustreret dig? Så vil du få forklaringen på dine dårlige vaner, her i f…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
S1 Ep10: Er klimakrisen skyld i, at vi får færre børn?
28:07
28:07
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
28:07
Fødselstallet i Danmark er faldende. Måske har det en sammenhæng med en øget bevidsthed om klodens klimaproblemer blandt unge? Det spørgsmål skal Ph.d. Anna Sofie Bach til at undersøge i sit nye forskningsprojekt. I denne episode taler vi med Ph.d. Anna Sofie Bach om, hvordan unge bliver påvirket af statens jagt på at opretholde fødselstallet i Dan…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
S1 Ep9: Kunstig intelligens skal kortlægge proteiner
21:46
21:46
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
21:46
I et nyt projekt vil professor Birte Svensson fra DTU sammen med et tværfagligt forskerhold kortlægge hvordan enzymer nedbryder alginat. Det kan være med til at hjælpe os til bedre at udnytte havets potentiale som fødevareressource. Mød Birte Svensson og hør om hendes innovative tværfaglige projekt i denne episode af Det Store Spørgsmål I serien De…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
S1 Ep8: En superkartoffel med potentiale
22:06
22:06
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
22:06
En kartoffel, der er sundere for mennesker at spise, og som også kan bruges til bioplast. Sådan lyder fremtidsudsigten for den nye superkartoffel, som forsker Bent Larsen Petersen skal til at undersøge. I denne episode af ‘Det Store Spørgsmål’ taler vi med Bent Larsen Petersen fra Københavns Universitet om fremtidsmulighederne for den nye superkart…
…
continue reading