S3/E7: Dine hjerne snyder dig (eller gør den?)

Vaneinstituttet

Indhold leveret af Anders Colding-Jørgensen. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Anders Colding-Jørgensen eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.

5M ago 23:56

MP3•Episode hjem

Hvordan kan det være at vi kan sige en sætning som "min hjerne snyder mig"? For snyder din hjerne i virkeligheden ikke bare sig selv?
I denne lektion skal vi helt ind i sindet. Der ind hvor dine hjerne laver sit ubevidste arbejde. Et arbejde der handler om at vedligeholde dit verdensbillede. Men også ét der handler om at vedligeholde dine vaner.
I denne episode lærer du hvorfor dine vaner ikke forstår fornuft - og hvad de så i stedet kan forstå. Den handler om østrigske forskere, virtuel reality, lidt for meget rødvin og meget mere.
Det er en af den slags episoder, hvor det nok er en god ide at være lidt koncentreret. Til gengæld kan jeg love dig at du får et nye perspektiv på hvordan dine vaner egentlig fungerer.
Vil du arbejde med dine egne vaner?
Bliv medlem af Vaneinstituttet og få gratis adgang til mere indhold, som gør en forskel. E-bog, gratis online forløb, lukket Facebook-gruppe og LIVE sessioner.
Bliv medlem på http://vaneinstituttet.dk/tilmeld

26 episoder

#Uddannelse #Selvudvikling #Anders Colding-Jørgensen #Psykologi #Adfærd #Vaner #Videnskab #Fitness #Forandringer #Kost #Overtænkning #Spisning