S4/E2: "Vanetjekket" - Det Endnu Bedre Vanehack? Vaneinstituttet podcast

Artwork

Uddannelse Selvudvikling Anders Colding-Jørgensen Psykologi Adfærd Vaner Videnskab Fitness Forandringer Kost Overtænkning Spisning

Indhold leveret af Anders Colding-Jørgensen. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Anders Colding-Jørgensen eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.

Vaneinstituttet « »
S4/E2: "Vanetjekket" - det endnu bedre vanehack?

5M ago 27:40

Del

MP3•Episode hjem

Indhold leveret af Anders Colding-Jørgensen. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Anders Colding-Jørgensen eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.

Her får du endnu et godt vaneråd, du kan bruge med det samme - og som med garanti flytter noget!
Hvad sker der lige der i en vanesituation - for eksempel i supermarkedet - når du står og kæmper med vanen? Og er der et godt greb du kan bruge, for at komme videre uden at falde i?
Det er hvad denne lektion handler om. For der sker for det første en masse md din oåmærksomhed - som du kan blive klogere på. Og for der andet findes der nemlig et "hack", som du kan bruge.
Hacket er let at huske og at udføre. Det hedder "Vanetjekket" og i denne lekiton lærer du både hvad det handler om - og hvorfor det virker.
Tak til alle jer medlemmer af Vaneinstituttet, der hjalp med at finde på et godt navn.

Vil du arbejde med dine egne vaner?
Bliv medlem af Vaneinstituttet og få gratis adgang til mere indhold, som gør en forskel. E-bog, gratis online forløb, lukket Facebook-gruppe og LIVE sessioner.
Bliv medlem på http://vaneinstituttet.dk/tilmeld

… continue reading

28 episoder

#Uddannelse #Selvudvikling #Anders Colding-Jørgensen #Psykologi #Adfærd #Vaner #Videnskab #Fitness #Forandringer #Kost #Overtænkning #Spisning

Artwork

S4/E2: "Vanetjekket" - det endnu bedre vanehack?

Vaneinstituttet

published 5M ago

Del

MP3•Episode hjem

Indhold leveret af Anders Colding-Jørgensen. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Anders Colding-Jørgensen eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.

Her får du endnu et godt vaneråd, du kan bruge med det samme - og som med garanti flytter noget!
Hvad sker der lige der i en vanesituation - for eksempel i supermarkedet - når du står og kæmper med vanen? Og er der et godt greb du kan bruge, for at komme videre uden at falde i?
Det er hvad denne lektion handler om. For der sker for det første en masse md din oåmærksomhed - som du kan blive klogere på. Og for der andet findes der nemlig et "hack", som du kan bruge.
Hacket er let at huske og at udføre. Det hedder "Vanetjekket" og i denne lekiton lærer du både hvad det handler om - og hvorfor det virker.
Tak til alle jer medlemmer af Vaneinstituttet, der hjalp med at finde på et godt navn.

Vil du arbejde med dine egne vaner?
Bliv medlem af Vaneinstituttet og få gratis adgang til mere indhold, som gør en forskel. E-bog, gratis online forløb, lukket Facebook-gruppe og LIVE sessioner.
Bliv medlem på http://vaneinstituttet.dk/tilmeld

… continue reading

28 episoder

#Uddannelse #Selvudvikling #Anders Colding-Jørgensen #Psykologi #Adfærd #Vaner #Videnskab #Fitness #Forandringer #Kost #Overtænkning #Spisning

Alle episoder

×

Velkommen til Player FM!

Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.

Lyt til 500+ emner