Bestselling offentlig
[search 0]
Flere
Download appen!
show episodes
 
Artwork

1
HjerneRO

Mindcamp

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedligt+
 
HjerneRO handler om at skabe ro i hovedet midt i livets kaos, usikkerhed og pres. Dine værter er psykologerne Mads & Martin, som begge ved hvad det vil sige at kæmpe med mental uro. Martin fik for 7 år siden konstateret en kronisk kræftsygdom som han har levet med lige siden. Det har givet mange bekymringer, som Martin har måtte lære at slippe. Mads har været udsendt til Afghanistan, og har i den forbindelse kæmpet med mental uro, og lært vigtigheden af at skabe ro i hovedet så man kan trive ...
  continue reading
 
Nu ude med sæson 10! Dataklubben er podcasten til dig med passion for data, analytics, digitalisering og transformation. I Dataklubben inviterer vi dig tæt på de entusiaster, som tør tale om ambitioner og dele de erfaringer, som skabte resultater – og alt det, som gjorde ondt på både sjæl og bundlinje. Glæd dig til åbne samtaler om mennesker, data og forretning. Dataklubben er drevet af data-entusiaster fra Inspari. Velkommen i Dataklubben!
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Medarbejderne: “Ledelsen gør jo aldrig noget!”Ledelsen: “Medarbejderne brokker sig altid!” Salg: “Marketing leverer dårlige leads!”Marketing: “Salg reagerer ikke hurtigt nok på leads!” Peger dine kollegaer fingre i stedet for at tage ansvar? Er det altid de andres skyld? Så lider I måske af en blamingkultur, på dansk bebrejderkultur. I dette afsnit…
  continue reading
 
Hvordan skaber man et arbejdsmiljø, hvor alle tør tale frit, dele idéer uden frygt og lære af deres fejl? 🤔 I dette afsnit deler Christian Ørsted, forfatteren bag bestsellerne Livsfarlig ledelse og Fatale forandringer, konkrete tips til, hvordan du kan bidrage til en kultur med psykologisk tryghed – en arbejdsplads, hvor alle tør byde ind, udvikle …
  continue reading
 
Bordbomber. Champagne. David Guetta. Det bliver ikke vildere end det. Vi er 100% klar til at hoppe ind i det nye år med en festlig nytårsspecial! Vi taler om: Året der gik: Vi inviterer dig til at reflektere over, hvad du er taknemmelig for, hvad du har lært, og hvad du ønsker for 2025. Vi inviterer dig til at reflektere over, hvad du er taknemmeli…
  continue reading
 
Hvad er lykke, og hvordan får man mere af det? 🤔 Det har Niels Overgaard et bud på. Niels er en af Danmarks mest kendte talsmænd for stoicismen, og i dette afsnit giver han blandt andet svar på, hvordan den kan bidrage til et lykkeligt liv. Samtalen kommer vidt omkring. Vi diskuterer bl.a. hvordan vi bedst håndterer den kaotiske verden, vi lever i,…
  continue reading
 
Danmarks Miljøportal er stedet, man går hen, når der er brug for danske data på natur- og miljøområdet. Portalen samler blandt andet 1.000 kortlag, 70 millioner vandmiljøobservationer og 75 millioner artsobservationer, som kan sammenlignes på tværs af sektorer. Derfor spiller Miljøportalen en afgørende rolle for en lang række forskellige aktører - …
  continue reading
 
En løsrivelse fra Nordea blev det første skridt på vejen mod en datadrevet strategi i pensions- og forsikringsselskabet Velliv. I spidsen stod Heidi Modvig Vest som Head of Data & Analytics. Heino og Rosa møder hende til en snak om data(kvalitet), relationer, læring, ejerskab, vigtigheden af buy-in fra ledelsen og det at bygge bro mellem to verdene…
  continue reading
 
Kender du følelsen af at have styrtet rundt og haft travlt, men du ved faktisk ikke hvad du har lavet? 🌪️ Så frygt ej, for i dette afsnit lærer du: ⏱️ At styre din tid, så den ikke styrer dig.📝 At prioritere dine opgaver i stedet for at drukne i dem.❌ Hvilken éne ting der forhindrer dig i at styre din tid og prioritere effektivt. Vi forkæler dig me…
  continue reading
 
Knap to år senere er Uffe Aller, Head of Data & Analytics i BESTSELLER, tilbage i Dataklubben. Der er løbet meget vand i åen siden Heino & Rosa besøgte virksomheden i starten af 2023. Uffes og teamets fokus er fortsat at gøre brugerne af deres dataplatform selvkørende og skabe den højest mulige grad af autonomi. Det opnås især ved at give brands so…
  continue reading
 
Er du typen, der: Flygter ud af rummet, når diskussionen med din partner bliver intens? Udskyder vigtige arbejdsopgaver, fordi de virker overvældende? Undgår at dyrke motion, fordi du ikke føler dig motiveret? Så er spørgsmålet: Undgår du selve situationen, eller det ubehag, situationen skaber? Ofte handler det om, at tanken om løbeturen (eller and…
  continue reading
 
Med chatbotten TopGPT har Topdanmark lanceret en af de første kundevendte generative AI-chatbots i den danske finanssektor - en chatbot, der skal kunne løse 80 % af alle kundehenvendelser indenfor 20 sekunder! Manden, der står i spidsen for forsikringsselskabets ‘digital first’-strategi, er CIO Kasper Tjørntved Davidsen, og han er dagens gæst i Dat…
  continue reading
 
Hvad gør os mennesker lykkelige? Spørger man folk er der mange bud: Penge. Status. Succes. Frihed. Men svaret ligger et helt andet sted. Et hold forskere fra Harvard har i verdens længste studie af menneskers lykke fundet svaret. Lyt med i dagens afsnit og hør svaret på, hvad der reelt gør os mennesker lykkelige.…
  continue reading
 
Hvordan navigerer en traditionel ejendomsadministrationsvirksomhed gennem en digital transformation i en branche, der er underinvesteret rent digitalt? Hvordan sikrer man, at både viceværten på Frederiksberg og ejerne i London taler samme digitale sprog? Og hvordan kan virksomhedens C-level forstå og tilpasse sig de skiftende behov i den digitale r…
  continue reading
 
Vi møder ofte mennesker og teams, der er udfordret, fordi de taler om problemer uden at løse dem. De dyrker de negative følelser, bekymringerne og frygten i problemet. Det smitter folk omkring os, og fastholder os i de negative følelser uden, at vi kommer videre. Derfor skal vi i dag tale om, hvordan man kan tale om sine problemer på en løsningsori…
  continue reading
 
Der er sket meget hos Novo Nordisk, siden Rosa og Heino var på besøg for præcis to år siden. Det er nemlig også to år siden, at OpenAI satte ChatGPT fri til hele verden, og det blev, ifølge dagens gæst, et point of no return for virksomheder som Novo Nordisk. Han fik til opgave at integrere teknologien i organisationen, hvilket førte til udviklinge…
  continue reading
 
Der er gået inflation i ordet stress, og det er problematisk af to årsager: Det negligerer dem, der rent faktisk er sygemeldt med stress. Det gør os måske MERE stressede (det, psykologer kalder ‘prevalence inflation hypothesis’). Vi har sågar hørt eksempler på, at man stresser over at skulle nå at vaske hår inden en aftale. Men der er altså stor fo…
  continue reading
 
Hos fiberselskabet Fibia og servicebrandet Waoo er den digitale transformation ikke en destination, men ongoing forretningsudvikling. Transformationen er noget, Fibia skaber i praksis ved at betragte virksomheden som en lærende organisation, hvor alle er involveret i at omsætte viden til handlinger og konkret arbejde med kulturen. Lyt med, når vi t…
  continue reading
 
For 7 dage siden fik vi en besked fra en mand på LinkedIn. Han havde netop sagt sit job op, og spurgte om han måtte få navnene på de virksomheder vi samarbejder med, så han kunne søge job hos dem. Som han skrev: ”Jeg skriver til dig, da jeg søger job i en virksomhed som har trivsel, medarbejderudvikling og sundt arbejdsmiljø i fokus og som meget ge…
  continue reading
 
Rosa og Heino kickstarter jubilæumssæsonen med en populær ven af Dataklubben. Tidligere på året fik Novo Holdings fingrene i Thore Dankert og gjorde ham til Head of Digital. Hør, hvad der er de største udfordringer i investeringsselskabets digitale rejse, og hvordan Thore Dankert dagligt arbejder med at gøre tech mindre eksotisk og mere værdiskaben…
  continue reading
 
Kender du til disse udsagn? 👇 “Vi har alt for travlt!” “Vi er alt for stressede!” “Nu sejler systemet igen!” Sociolog Rikke Østergaard kalder det “følelsesforurening”: Vi smitter hinanden med negativ energi. Måske har du set Rikke i TV eller læst hendes seneste bestseller: “Befri Preben: Et opgør med unødvendig stress, brok og alt det der dræner vo…
  continue reading
 
Hvad nu hvis der fandtes én psykologisk faktor der kunne: Gøre dig gladere Give dig mere succes Gøre dig og dit team mere modstandsdygtige – Fx overfor forandringer, kriser eller arbejdspres​​ Det lyder for godt til at være sandt, men i virkeligheden er der én psykologisk faktor, der kan hjælpe dig med alt det – og mere til. I psykologien kaldes de…
  continue reading
 
I dokumentaren “Mændene der plyndrede Europa” (som viser hvordan en gruppe finansfolk systematisk tømmer statskasser – inklusiv danmarks – for flere milliarder) spørger journalisten en af svindlerne, hvorfor han tømte samtlige statskasser. Hans svar: ”Grådighed æder sindet.” Man skulle tro, svindlerne fik nok efter de første par milliarder. Men mer…
  continue reading
 
Dagens podcastafsnit er et af de vigtigste, vi har lavet. Lidt kontekst: Alle kan knække, hvis de udsættes for stress i lang tid. I teorien. Men der er, som altid, undtagelser til reglen. Det er eksempelvis set hos soldater, der blev udsat for ekstrem stress under 2. verdenskrig. Soldaterne burde knække, men det gjorde de ikke. Så hvad er deres hem…
  continue reading
 
Holder du fri, når du har fri? Mange mennesker kan ikke forstå, at de er trætte og stressede, men en af grundene kan være, at de er på usynligt overarbejde. De holder ikke fri mentalt, når de har fri fra arbejde. De tænker måske på de opgaver de ikke fik løst, de fejl de lavede i løbet af dagen eller om de fik sendt den mail der? Tanker der gør, at…
  continue reading
 
Hvad er stress? Netop det spørgsmål fik vi, da vi for et halvt år siden gæstede en af Danmarks største podcasts - Ludvigs Podcast. Det blev til en spændende snak, hvor Ludvigs nysgerrighed ender ud I spørgsmål som: 👉 Hvorfor så mange har behov for HjerneRO? 👉 Hvad det egentligt er, der skaber stress? 👉 Hvilke konkrete redskaber der kan give mere ro…
  continue reading
 
He advises giants like Coca-Cola, Boeing, and the White House on AI Strategy, and he's the former Head of Go To Market at OpenAI. Tune in for this special edition of Dataklubben featuring Zack Kass, keynote at AI & Data Day '24 in Copenhagen, to gain insights into navigating the world of GenAI and AI. Start by asking yourself: Who in your executive…
  continue reading
 
Har du for meget om ørerne eller mellem ørerne? Når vi er presset på arbejdet, kigger vi rigtig ofte på de ydre omstændigheder, fx mængden af arbejdsopgaver. Men det er ikke altid de ydre faktorer, der afgør om vi er pressede. Det kan ofte også være tankerne om arbejdet - det mellem ørerne. I dag taler vi om, hvordan det mentale pres på arbejdet ka…
  continue reading
 
Hvordan har man ro i hovedet som jægersoldat? Det spørger vi dagens gæst Thomas Rathsack om. Tidligere jægersoldat. Forfatter. Foredragsholder. Virksomhedsejer. Med sine mange erfaringer, deler Thomas personlige historier og fortæller sine bedste råd til at opnå mental styrke og ro i hovedet – både som soldat og civil. I vores snak, spørger vi blan…
  continue reading
 
Mød mennesker og datamodeller bag de nye ejendomsvurderinger, der blev skudt i gang af en rigsrevisionsrapport i 2013 og siden har oplevet massiv borger-interesse og ikke mindst mediedækning. Hør tankerne bag de nye vurderinger, bliv klogere på feedback-loopet mellem borger og systemetsagsbehandler og hør, hvorfor vores kollegas hus pludselig blev …
  continue reading
 
Kender du nogle, der bekymrer sig om konflikter i verden?Eller måske gør du selv? Vi møder mange mennesker, der bekymrer sig om krige ude i verden, klimaforandringer eller andre store ting, der fylder i nyhederne - og det forstår vi virkelig godt. For det er intet mindre end forfærdeligt. Men det er samtidigt vigtigt, at vi ikke nedbryder os selv m…
  continue reading
 
Vi har taget en stor beslutning: Fra d. 1. maj 2024 kan privatpersoner ikke længere købe HjerneRO forløbet. Her er hvorfor: Siden vi lancerede vores bog, er det væltet ind med nye samarbejdspartnere. Alene sidste uge afholdte vi 11 workshops, og hver uge bliver vi kontaktet af nye virksomheder som vil tilbyde HjerneRO til deres medarbejdere. Selvom…
  continue reading
 
I denne episode taler vi med Emma Østergaard, den yngste danske kvinde, der nogensinde har besteget Mount Everest. Vi dykker ned i hvad, der mentalt skal til for at klare en så stor udfordring, som de fleste kun tør drømme om. Selvom man ikke vil bestige Mount Everest, har de fleste af os håb og drømme, og det der ofte holder os tilbage er det ment…
  continue reading
 
Digital transformation er som fitness - det stopper aldrig. Dagens gæster kommer fra en over 100 år gammel medicinalvirksomhed, hvor innovation er selve eksistensgrundlaget, når de produkter, der skal bære forretningen om 10 år, bliver udviklet. Så hvordan ser digital transformation ud i en organisation, der altid skal være foran? Lyt med i Dataklu…
  continue reading
 
Har du nogensinde følt, at livet er uretfærdigt? Måske har du tænkt: “Hvorfor er det lige mig, det rammer?” I dag vil vi dykke ned i, hvordan man lever med hårde livsvilkår. Netop dette er noget Martin personligt har erfaring med, da han lever med en kronisk kræftsygdom. Det er nu otte år siden, at Martin fik konstateret kræft, og siden da har han …
  continue reading
 
Ikke en. Ikke to. Ikke tre. Men hele fem OL-medaljer! I dagens episode har vi inviteret Eskild Ebbesen, en sand legende inden for dansk roning og OL-Guldvinder, til at dele sine egne historier om at overvinde frygten og præstere under ekstremt pres. 🚣‍♂️ Fra de første ro-tag i Danmarks Rocenter til triumfen på den Olympiske scene har Eskild oplevet…
  continue reading
 
Hvordan lykkes en ingeniørtung timeforretning med digital transformation? Kan Danmarks uendeligt mange geodata blive til nye revenuestreams på tværs af 30 forretningsområder? Og hvad er hverdagsdatascience egentlig? Lyt med i Dataklubben og få Niras' succes-opskrift, der indeholder alt fra en unik kultur, ildsjæle og en flad struktur til en vild di…
  continue reading
 
I dag taler vi om “mental load”.Mental load er det usynlige arbejde, der følger med, når vi skal løse en opgave. Det er de tanker, der fx går forud for, at vi kan stå nede i supermarked og handle ind. Hvad mangler vi i køleskabet? Hvad skal vi have at spise? Hvornår skal vi handle ind? Eller på arbejdspladsen hvor nogen skal forudse, hvilke opgaver…
  continue reading
 
Har du nogensinde følt, at de sociale medier tager over? Du scroller på mobilen, og før du ved af det er der gået en time. Samtidig med at tiden er løbet fra dig, efterlader det dig også med en følelse af utilstrækkelighed og ikke at være god nok. Du sammenligner dig med dem du ser på de sociale medier, og det påvirker dig negativt. I dagens episod…
  continue reading
 
Hvad sker der, når vi mærker for meget efter? Og hvordan finder vi egentlig den rigtige "Mærk-efter-balance"? I dagens episode udforsker vi et emne der ofte deler vandene, men som er vigtigt - nemlig det med at mærke efter. To yderpoler mødes: dem, der siger, vi skal mærke efter hele tiden, og dem, der siger, vi slet ikke skal. Vi forsøger i dette …
  continue reading
 
Hvordan kommer vi i mål med nye vaner? Du kender sikkert følelsen af at mislykkes med nye vaner. Vi har alle været der. Intentionen er god. Vi er super motiverede, men alligevel falder vanen til jorden. Men det er der råd for i dette afsnit af HjerneRO podcasten. I dag interviewer vi nemlig Morten Münster, der er en af Danmarks førende eksperter i …
  continue reading
 
Kender du til følelsen af at nytåret giver tid til reflektion over året, der er gået og året der kommer? Det kender vi, og derfor inviterer vi dig til at reflektere over året der er gået og lægge planer for 2024 sammen med os. I årets sidste afsnit kan du se frem til at få en konkret refleksionsøvelse du kan bruge til at blive klogere på året der g…
  continue reading
 
Vand finder vej - og det samme gør data! Hør, hvordan Arla har ført Gartners Citizen Developer-tankegang ud i livet og skabt et 4-trins koncept, der dygtiggør medarbejderne, understøtter lokal innovation, favner AI & ChatGPT og demokratiserer data både i og uden for den globale organisation. Kunsten er således at være stor og effektiv uden at spænd…
  continue reading
 
Tag med til energihandlens svar på Silicon Valley - nærmere bestemt Aarhus, hvor Dataklubben bliver klogere på, hvad der egentlig foregår i maskinrummet hos InCommodities. Her er realtid vitterligt realtid, gennemsnitsalderen er 32 år, og den, der har kompetencerne, centralt som decentralt, har også mandat til at træffe beslutningen. Glæd dig til e…
  continue reading
 
Forestil dig en helt almindelig dag på jobbet, hvor stemningen er god, indtil Jørgen fra økonomi stormer ind og pludselig føles alt kaotisk. Lyder det bekendt? Den ubehagelige følelse, når døren bliver smækket op, og den positive stemning forsvinder som dug for solen. Vi må indrømme, at vi alle oplever vores egne Jørgen-øjeblikke fra tid til anden.…
  continue reading
 
Tag med Dataklubben på besøg i en verden, hvor data science ikke bare er et hypet buzzword, men selve hjertet, der pumper musik og podcasts ud til millioner af mennesker verden over. Glæd dig til at opleve dagens gæst, Emil Bøje Lind Pedersen - ex-Spotify, når han fortæller om at kombinere data science, tung dataingeniørkunst og menneskelig intuiti…
  continue reading
 
Velkommen til dagens episode af HjerneRO, hvor vi dykker ned i kritik, og lærer dig hvordan du kan komme til at elske kritik. Vi lader os ofte påvirke for meget af kritikken eller tager den personligt i stedet for at bruge den konstruktivt. Det vender vi op og ned på i dagens afsnit. Du kan se frem til at vi taler om:✅ Hvorfor du skal elske kritik …
  continue reading
 
Hvad gør et dygtigt netselskab, når danskernes forbrug af solceller, varmepumper og elbiler udfordrer et aldrende og udokumenteret elnet i et presset arbejdsmarked? Dagens gæster bringer genial brug af teknologi med ind i Dataklubben. Lyt med og få historien om, hvordan netselskabet N1 har gjort dataindsamling af kabelskabe til en leg med appen N1G…
  continue reading
 
Svedige håndflader, summen i maven og varme i kinderne. I dagens episode dykker vi ned i noget, vi alle kan relatere til: nervøsitet. Måske har du mærket det, når du står over for den berygtede eksamen, et vigtigt møde eller en betydningsfuld samtale? Helt konkret går vi i dybden med: ✅ Hvorfor nervøsitet er godt ✅ Hvordan vi selv tidligere har hån…
  continue reading
 
HjerneRO er allerede på Saxo's bestseller liste. Tak til alle der har forudbestilt🙏 Køb bogen her: ⁠https://www.saxo.com/dk/hjernero_bog_9788727018669⁠ Velkommen til en eksklusiv bogspecial episode af vores podcast, HjerneRO. I denne mini-serie på 6 afsnit taler vi om vores kommende bog, HjerneRO. Bogen er en fire ugers guide til at få ro i hovedet…
  continue reading
 
HjerneRO er allerede på Saxo's bestseller liste. Tak til alle der har forudbestilt🙏 Køb bogen her: ⁠https://www.saxo.com/dk/hjernero_bog_9788727018669⁠ Velkommen til en eksklusiv bogspecial episode af vores podcast, HjerneRO. I denne mini-serie på 6 afsnit taler vi om vores kommende bog, HjerneRO. Bogen er en fire ugers guide til at få ro i hovedet…
  continue reading
 
Loading …

Hurtig referencevejledning

Lyt til dette show, mens du udforsker
Afspil