Gå offline med appen Player FM !
Podcasts der er værd at lytte til
SPONSORERET


17 – Mærker du for meget efter?
Manage episode 397482488 series 3541482
Hvad sker der, når vi mærker for meget efter? Og hvordan finder vi egentlig den rigtige "Mærk-efter-balance"?
I dagens episode udforsker vi et emne der ofte deler vandene, men som er vigtigt - nemlig det med at mærke efter. To yderpoler mødes: dem, der siger, vi skal mærke efter hele tiden, og dem, der siger, vi slet ikke skal. Vi forsøger i dette afsnit at hjælpe dig med at finde den gyldne middelvej til den rette “mærk-efter-balance”.
Du kan se frem til at høre om:
✅ Hvilke konsekvenser du kan opleve ved at mærke for meget efter
✅ 2 strategier du kan bruge dagligt til at finde den rette “mærk-efter-balance”
P.S strategierne kan du endda dele med dit team, hvis du oplever, at I snakker for meget om at have travlt.
Vil du have konkrete tips til at få mere ro i hovedet? - Så følg vores Instagram her: https://www.instagram.com/mindcampofficial/ ** Modtag vores mini-kursus der lærer dig at fjerne negativ stemning på arbejdspladsen selvom I har rygende travlt: https://mindcamp.activehosted.com/f/72
51 episoder
Manage episode 397482488 series 3541482
Hvad sker der, når vi mærker for meget efter? Og hvordan finder vi egentlig den rigtige "Mærk-efter-balance"?
I dagens episode udforsker vi et emne der ofte deler vandene, men som er vigtigt - nemlig det med at mærke efter. To yderpoler mødes: dem, der siger, vi skal mærke efter hele tiden, og dem, der siger, vi slet ikke skal. Vi forsøger i dette afsnit at hjælpe dig med at finde den gyldne middelvej til den rette “mærk-efter-balance”.
Du kan se frem til at høre om:
✅ Hvilke konsekvenser du kan opleve ved at mærke for meget efter
✅ 2 strategier du kan bruge dagligt til at finde den rette “mærk-efter-balance”
P.S strategierne kan du endda dele med dit team, hvis du oplever, at I snakker for meget om at have travlt.
Vil du have konkrete tips til at få mere ro i hovedet? - Så følg vores Instagram her: https://www.instagram.com/mindcampofficial/ ** Modtag vores mini-kursus der lærer dig at fjerne negativ stemning på arbejdspladsen selvom I har rygende travlt: https://mindcamp.activehosted.com/f/72
51 episoder
Alle episoder
×
1 41 – Hvem passer på chefen? (Interview med forfattere Lill Palmblad og Louise Dinesen) 1:21:50

1 40 – Når det altid er de andres skyld: Sådan undgår du blaming-kultur på arbejdspladsen 1:01:41

1 39 – Er din arbejdsplads psykologisk utryg? (Interview med bestseller forfatter Christian Ørsted) 1:36:11

1 🎉 Nytår-special: Refleksion, bobler og et kig på 2025 🎉 56:00

1 38 – Kan en 2300 år gammel filosofi gøre dig lykkelig? (Interview med bestsellerforfatter Niels Overgaard) 1:32:21

1 37 – Fra Travl til Effektiv: Sådan skaber du overblik i hverdagen. 1:13:50

1 36 – Derfor skal du elske ubehag 1:24:17

1 35 – Én faktor der gør dig lykkelig 1:10:52

1 34 – Løs dine problemer i stedet for at tale om dem 1:01:24

1 33 – Er du stresset eller har du bare travlt? 1:02:09

1 32 – Sådan stopper du busy snapping på arbejdspladsen (uden at negligere folks udfordringer) 48:07

1 31 – Stop følelsesforurening på arbejdspladsen (Interview med Rikke Østergaard) 1:23:02

1 30 – Én psykologisk faktor der gør dig gladere og bedre til dit arbejde 56:44

1 29 – Hvorfor er det så svært at være taknemmelig for det vi har? 56:46
Velkommen til Player FM!
Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.