))
Lyt med til podcasten perfekt Uperfekt, når Katrine Gisiger inviterer spændende personligheder ind i hendes podcast, til en snak om alt, hvad livet indebærer. Her bliver der blandt andet snakket om angst, stress, skam, selvværd, sex, forhold, vægttab og sundhed.
…
continue reading
Træningstimen er for dig, der vil have mere viden om kost og styrketræning. Nikolaj Bach, Camilla Andersen og gæster diskuterer den nyeste forskning, kostråd, træningsmyter og optimeringsteknikker, krydret med en god dosis humor. Fri for broscience og quick fixes.
…
continue reading
I "Nøglen til din hjerne" tilbyder Mentaltræner Jørgen Svenstrup fra EmpowerMind, svar på spørgsmål, indenfor alle aspekter af personlig udvikling, og kommer med helt konkrete anvisninger til hvordan du kan komme godt ud af udfordrende situationer. Podcast-serien øger derfor din bevidsthed og styrker dit mentale immunforsvar, så du bliver bedre rustet til mødet med virkeligheden. Du er velkommen til at skrive til [email protected] og stille spørgsmål til Jørgen, som han vil besvare i de ...
…
continue reading
Hvordan formår Danmark sundhedsvæsen at forblive blandt de bedste i verden? I denne podcast dækker vi sundhedsområdet helt i dybden med input fra de mest erfarne og indsigtsfulde aktører og eksperter. En gang om måneden diskuterer panelet den sundhedspolitiske udvikling, og hvad den har af betydning for Danmark, og så krydrer vi også dit feed med interviews med de mest relevante sundhedspersoner. Vært er Altingets sundhedspolitisk analytiker, Ole Toft. Hosted on Acast. See acast.com/privacy ...
…
continue reading
Evidensbaseret information om kost, træning og alt derimellem, formidlet på en letforståelig måde, hvor alle kan være med. Videnskab og forskning omsat til konkrete råd og anbefalinger, som du kan bruge med det samme.
…
continue reading
Mine bøger, foredrag og artikler om Martinus
…
continue reading
Stærk & Smertefri er podcasten for dig, som vil lære mere om styrketræning, smerte, kost og sundhed på en nuanceret måde uden magiske løfter. Jacob Beermann fra Maxer.dk er din vært og guider dig igennem junglen af misinformation på en letforståelig måde, når han giver dig konkrete tips, overblik over videnskaben og overvejelser om hvorfor vi gør som vi gør.
…
continue reading
Dette er podcasten for dig, der interesserer dig for træning, kost, sundhed og det varige vægttab. Podcasten laves af træningsfysiolog Henrik Duer, der nok er mest kendt som coach og træner på TV3 programmet “Ekstremt Fed”. Henrik har udover sin vidensskabelige baggrund selv +20 års erfaring som træner og coach. Henrik har desuden skrevet flere bøger om det varige vægttab og senest “sunde vaner med succes” www.henrikduer.dk www.inspire-institute.dk
…
continue reading
Stetoskopet er en nytænkende og fræk sundhedsfaglig podcast. Vi dykker ned i forskellige emner, som fylder medierne i dagens Danmark og stiller spørgsmålstegn ved alt fra patienternes behandling i sundhedsvæsenet til debatten om vaccination, tabubelagte diagnoser og anden uredelighed. Vi bestræber os på at klæde Stetoskopets lyttere på til vigtige aktuelle debatter. Med stetoskopet går vi ikke blot bag hospitalets farveløse facade og graver efter sandheder fra overlæge-lægen - vi lytter også ...
…
continue reading
Podcasten der handler om, hvordan nervesystemet ubevidst er blevet programmeret til at styre menneskets adfærd og alt, hvad vi gør. Nervesystemet fungerer som et orkester, hvor alt fra psyke, underbevidsthed, følelser og tanker til bevægelse, hjertet der slår og metabolismen er forskellige instrumenter, der igennem opvæksten lærer at spille sammen. Når der sker fejlprogrammeringer svarer det til at orkestret spiller gysermusik til en romantisk komedie. Ubalancer i nervesystemet som stress, a ...
…
continue reading
Velkommen til Det spirituelle hjørne! En podcast, der handler om kærlighed. Og fred. Og samhørighed. Og frihed. Og ro. Og glæde. Og mirakler. Og liv. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Mediano Music beskæftiger sig med alle former for musik. Lige fra folk med 30-40 år livserfaring til helt nye kunstnere, der er på vej frem. Hos Mediano Music er det fordybelse, historien og vigtigst af alt musikken, der er i centrum.
…
continue reading
Ta’ SUND-FORSKNING i ørerne og gør opvasken, løbeturen eller køen i supermarkedet sjovere. Med SUND-FORSKNING podcast kan du gøre spildtid til den mest spændende tid i døgnet. Udvalgte artikler, hvor du blir klogere på alt fra magnesiummangel til glansløst hår. SUND-FORSKNING på vejen bliver din nye bedste og mest interessante ven.
…
continue reading
Psykolog Sondre Risholm Liverød har som mål å si noe nytt om ting du har tenkt på før, eller si noe selvfølgelig om ting du aldri har tenkt på. SinnSyn handler om å observere menneskers indre liv. Det handler om å innse at alt du trodde du visste om deg selv er feil, eller forvrengt av nevroser. Hvis ikke du har lært noe nytt om menneskets sjelsliv i løpet av en episode, og kjent tilløp til latter, er episoden mislykka. I så fall må du høre en episode til. Denne podcasten tilstreber å server ...
…
continue reading
Debat om squats, guns, bacon og alt det andet.
…
continue reading
De modige gæster bryder tabuer om psykisk sygdom, traumer, incest, misbrug, spiritualitet, selvudvikling mm. Sellina Nezlind tester anerkendt & alternativ terapiHør gæsternes historie her.
…
continue reading
FØLER du dig forkert, alene og anderledes? I podcasten deler jeg de misforståelser der gør, at du føler sådan. Jeg deler åbent, fra min egen opdagelsesrejse igennem mørket. Dér, i dybet af lyset og af mørket, fandt jeg lyset og livskraften i alting. Jeg deler for at du kan lade dig inspirere, og finde håb og mod på rejsen i mørket, du er slet ikke alene. Må du rejse dybt, og finde og træde den livsrejse der er din. Din sjæl, Gud i dig, kender din vej. Find mere inspiration i mine bøger, elle ...
…
continue reading
Sunde stemmer er en række af podcasts, hvor Danica Pension belyser forskellige sundhedsmæssige problemstillinger. Vores værtinder Ida Gaarde Andersen og Laura Höger har samtaler med førende eksperter på sundhedsområdet og privatpersoner og bestræber os på at belyse emnerne alsidigt og med en høj grad af faglighed.
…
continue reading
Vegateket er en podcast omkring alt plantebaseret/vegansk livsstil, træning og sund velvære. Den vil motivere dig og give dig svar på de spørgsmål du går og undrer dig over. Gennem informative (og knap så informative) snakke, vil Personlig Træner Sarah Louise og bikinifitness atlet Natasha Kallehave tage dig gennem hendes top tips, motiverende snakke, egen erfaringer, pinlige øjeblikke og first world problems. Tag podcasten med i ørene på din næste gåtur, eller næste gang du laver cardio og ...
…
continue reading
Er overgangsalderen alt andet end en dans på roser for dig? Føler du dig alene og forvirret eller kan du bare slet ikke kende dig selv? Holistisk MenopauseMentor og hormonterapeut, PiaMaria Manou, inspirerer dig til at se overgangsalderen i et nyt lys. PiaMaria Manou giver dig gode råd om overgangsalderen og deler ud af sine erfaringer og viser dig hvordan du kan få det bedste ud af din overgangsalder.
…
continue reading
I podcastserien ”Lad os tale om psykisk sygdom” gør vi netop det. Taler om alt det, der vedrører psykisk sygdom. Vi taler om det, der er svært og om det der lykkes på trods af et liv med psykisk sygdom. Og om diagnoser, symptomer og behandling – både ud fra en personlig og en faglig vinkel. Vi taler også om håb, om at blive rask og komme sig fra en psykisk sygdom, og om alle de nuancer der ligger i livet mellem sundhed og sygdom. ”Lad os tale om psykisk sygdom” er lavet i et samarbejde melle ...
…
continue reading
Velkommen til et livsfilosofisk samtalemagasin, hvor jeg, Mannah, taler med forfattere, undervisere, healere og tankeledere om livsmestring. At mestre sit liv har mange facetter til sig, og derfor spænder emnerne vidt og bredt. Det er på den måde en podcast, du kan stemple ind og ud af, alt efter hvilke emner der fanger din interesse. Men jeg elske at have dig med på hvert et skridt af vejen. Mit håb er at samtalerne vil inspirere dig til at finde den vej, kun du kan gå. Mit overordnede ønsk ...
…
continue reading
En podcast om kvinders biokemi, for kvinder, der vil have mere nydelse, sundhed og balance. Et helle, hvor vi lægger maskerne og bare ér sammen. Helt ærlige, helt rå. Og starter samtalen om den magiske biokemi i vores kvindekroppe. Nemlig hormonerne – den biologiske korrespondance mellem krop og sind.Mange af de hormonelle symptomer vi kvinder oplever er faktisk din krops kommunikation til dig. Vi skal snakke om kroppens sprog. Og alt det du selv kan gøre for at få mere hormonel balance.
…
continue reading
✨ Danmarks største holistiske podcast ✨ Velkommen til ENHED – podcasten for dig, der er nysgerrig på dig selv, vil udvide dit indre rum & skabe dybere forståelse for dig selv & livet. Hver uge inviterer jeg, Noell, inspirerende gæster ind i ENHED rummet – eksperter & mennesker med personlige indsigter inden for sind, krop & sjæl. 🎙 Vi taler bl.a. om: 💭 Tankernes kraft, terapi & mindfulness 🧠 Livsstil, bevægelse & sundhed 🌿 Spiritualitet, filosofi & livets mening Det er ikke himlen, der begræ ...
…
continue reading
Jeg er læge og har gennem mange år arbejdet med at forbedre sundhedssektoren gennem innovation. Min passion har altid været drevet af mødet med mennesker, der kan hjælpes - men jeg har ofte savnet at vide mere om, hvordan det går patienterne, når de er færdige med behandlingen – og det er netop det, denne podcast handler om. I Efter Behandling taler jeg med mennesker, der har været alvorligt syge, men som har rejst sig igen – ikke nødvendigvis som ”helte” med store bedrifter, men som mennesk ...
…
continue reading
Hvem kender ikke "den gamle, sure mand"? Ham har vi alle et billede af. Niels Albertsen mente selv, at han havde udviklet sig til en gammel, sur mand efter en svær tid. Heldigvis kom familien og vennerne ham til undsætning. I dag kigger han tilbage på en tid og en udvikling, han er glad for ikke længere at være i. Og han kigger fremad mod et godt liv som ældre. Et liv, der skal leves i gode, nære relationer og i nuet. Så få et sjældent indblik i en indsigtsfuld mands liv. Vi har efterhånden ...
…
continue reading
I danmark er næsten 1 ud af 7 storforbrugere af alkohol og drikker over Sundhedsstyrelsens maksimale genstandsgrænse. Det betyder også at ca. 122.000 børn lever i familier med et decideret alkoholmisbrug. Og det har alvorlige konsekvenser for børnene, helt ind i voksenlivet. I denne podcast skal vi kigge nærmere på alt det der kan fylde, når man er voksent barn af en alkohol eller stofmisbruger. Edited music: Faster Does It by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3741-fa ...
…
continue reading
Hvad sker der, når to mennesker tager alt tøjet af og sætter sig fuldstændigt nøgne over for hinanden og begynder at tale sammen?
…
continue reading
Det er et menneskeligt behov ikke at skulle bære alt selv. I disse meditationer bruger jeg den visdom, der ligger gemt i den kristne tradition. Kristen meditation giver os muligheden for at gå ind i alle livets facetter, fra sorg til glæde, fra angst til fred. Den kristne spiritualitet viser en vej ind i bønnens univers gennem stille meditation, Lectio Divina, bibelmeditation og meget mere.
…
continue reading
'Samtalen er kongen' er en serie der går i dybden, og undersøger alle den moderne relations. Du kan blive klogere på alt fra den første date, de svære samtaler i forholdet, og hvis det skulle komme til det - skilsmissen. Du får håndgribelige værktøjer til allle forholdets facetter når forfatter, mande og par coach Mikkel Braginsky, taler med Parterapeut Peter Kongshaug. Mød Mikkel her: https://mikkelbraginsky.dk Instagram: http://instagram.com/hankoen_/ Mød Peter her: https://parforhold.net
…
continue reading
SPRØD Magasin inspirerer og motiverer bagere og konditorer i Danmark. Denne gang har vi med ekstra fokus på den gode kvalitet. Ikke kun kvalitet i bagværket, men også kvalitet i at træffe de rigtige beslutninger, der er afgørende for din bagerforretnings fremtid. Vi besøger bagere, der satser alt på kundeoplevelsen, bagere der vil stå på egne ben og bagere der vil arbejde endnu tættere sammen. SPRØD Podcast er lyd-versionen af det blad, mange bagere kender som SPRØD Magasin. Vært er Marie Sl ...
…
continue reading
Curvii er en podcast om livsstil og iværksætteri. Podcastens hovedperson hedder Kirsa Jespersen, og hun vil sammen med ankervært Jesper Nørskov Jensen beskæftige sig med alt fra sit eget stressforløb til tanker om iværksætteri og menneskekroppen. Podcasten er produceret af virksomheden Curvii, der sælger tøj til store kvinder fra de førende producenter. Man finder blandt andet mærkerne Zizzi, Q'neel og Gozzip i Curviis shop.
…
continue reading
I 'Podcast om at være introvert' fortæller jeg om udfordringerne ved at være introvert. Både i det sociale liv, på arbejde og i barndommen/ungdommen. Podcasten giver dig indblik i, hvad det vil sige at være introvert, og hvilken betydning det har, at slutte fred med sine indadvendte personlighedstræk og øve sig i de situationer, som ellers er svære at tackle som introvert. Podcasten er på i alt fem afsnit, men du finder også en række bonus-afsnit, '5 minutter om...', som er små, koncentrered ...
…
continue reading
Hør Cecilie Gredal fortælle om, hvordan vi aktiverer vores potentialer. Det har altid været nemt for hende at se menneskeligt potentiale. Og det arbejder hun med i det daglige, hvor hun hjælper ledere til en større selvindsigt. Det er afgørende at vi er tro mod vores egne værdier og overbevisninger, hvis vi skal blive lykkelige. Både i arbejdslivet og i privatlivet. Men det er samtidig vigtigt, at vi ikke ender med at ville gøre alting alene. Vi har brug for hinanden. Cecilie arbejder med bl ...
…
continue reading
Naturlig Endometriose tager dig med på min personlige rejse fra et liv med ubærlig endometriose-smerte til et smertefrit liv. Her deler jeg alt det, du selv kan gøre for at tage kontrol over dine symptomer – redskaber og indsigter. Det som ingen andre kan gøre for dig. Kun dig. Gennem episoderne udforsker vi de praktiske skridt og den viden, der kan støtte dig på din vej mod et liv med mere frihed, forståelse og ro i kroppen. www.naturligendometriose.dk
…
continue reading
Klog På Kroppen er podcasten for dig, som ønsker viden om kroppens fantastiske funktioner, men uden at du skal bekymre dig om fake news, sensationsoverskrifter eller quickfixes. Her kan du trygt læne dig tilbage og få indsigt i tung kompleks sundhedsforskning som serveres ud fra et lytterorienteret, inddragende og underholdende perspektiv. Her er du, lytteren, en tredje medvært, netop fordi vi tror på, at vi sammen kan blive endnu Klogere På Kroppen. Med os i ørene, tygger vi sundhedsforskni ...
…
continue reading
Radiopsykologerne en brevkassepodcast om psykologi, der hjælper med at reflektere over forskellige problemer, man kan opleve, når man er ung i dag. Det kan fx være problemer relateret til depression, angst, stress, ensomhed eller selvværd. Podcasten er mest til unge, der har et dilemma eller spørgsmål om noget, de gerne vil have svar på. Det kan være alt lige fra "hvordan håndterer jeg mine angstanfald?", "skal jeg sige fra over for en veninde?", til "hvordan kan jeg få hjælp til min depress ...
…
continue reading
Min mission med denne podcast er enkel - at gøre personlig udvikling SJOV, så mennesker vil udvikle sig selv. Gøre spiritualitet sexet, så alle ønsker at GENSKABE kontakten til sandheden om deres eksistens og derfra MANIFESTERE deres drømme. Gøre Coaching og Mentoring TILGÆNGELIG, så alle kan få støtte til at vokse og udvikle sig, og skabe de drømme, der indtil nu kun har været synlige i deres fantasi. De nævnte ting ovenfor har ÆNDRET mit liv. De er ikke adskilte, de er uløseligt forbundet ...
…
continue reading
Podcasten Kuren mod stress, er for dig, der ønsker at holde stressen langt på afstand og i stedet lade glæden og meningen fylde i dit liv. Podcasten giver dig viden og inspiration til at leve et liv uden stress, og er fuld af konkrete og let tilgængelige teknikker og metoder til både at undgå stress, og til at komme bedst muligt gennem et stressforløb. Glæd dig til at lytte til en ny episode hver uge, der sætter fokus på forskellige stressproblematikker og guider dig mod et liv med ro, glæde ...
…
continue reading
Kom med på min rejse. Det er ikke en helt almindelig rejse. Men en udviklingsrejse, hvor målet er, at jeg skal aktivere mit potentiale. Det skal ske, ved at jeg synes meget bedre om mig selv. Det skal ske, ved at jeg lever livet på min egen hjemmebane. Og det skal ske, ved at jeg lever et liv, hvor jeg ikke længere foregiver at være en anden – kun mig selv. Det er verdens mest spændende rejse. Jeg er både nervøs, men samtidig også enorm begejstret. Det er verdens vigtigste rejse! Podcasten b ...
…
continue reading
Noen opplever at følelser er vanskelige å få grep om. Hva føler jeg egentlig? Og hvordan kan jeg uttrykke denne følelsen? De som har store problmer med å uttrykke sine følelser, eller mangler tilgang til en klar fornemmelse for sitt indre liv, kan lide av en tilstand som kalles for aleksitymi. Det er et begrep innen psykosomatisk medisin som beskri…
…
continue reading
1
OT017. Vejen til indvielse. Martinus Center Klint, 2018
55:35
55:35
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
55:35
Alle Martinus analyser har ikke i noget som helst felt har andet facit end, at man skal være god og kærlig og elske sin næste. Alt, hvad han har skrevet, er et eneste stort forsvar for overholdelsen af det store bud “elsker hverandre”. Det er en logisk udredning af udødelighed og af, “hvad et menneske sår, skal det høste”. Alt viser sig i sit slutf…
…
continue reading
1
#376 - Ole Fogh Kirkeby & Henrik Kronborg Olsen - Når Verden Vender - Filosofi om Begivenheden - Vrang og Omvendt
1:30:12
1:30:12
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:30:12
Skift dit vante perspektiv ud – det hele foregår på vrangen – kalejdoskopets bedrag – protreptikerens tidsløse vakuum -Begærets kort i ærmet- Hey i dette afsnit vil du møde en masse filosoferen! Vi har selveste filosof Ole Fogh Kirkeby med, sammen med sin ven og medforfatter Henrik Kronborg Olsen. Sammen har de skrevet bogen "Når verden vender – 22…
…
continue reading
1
#317: Derfor skal du skrive din træning ned - 7 gode grunde
25:48
25:48
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
25:48
Lige meget om du er øvet eller nybegynder indenfor styrketræning, så er der tonsvis af fordele ved at skrive din træning ned. Ja, det kan faktisk ende med at blive en forudsætning for at du overhovedet laver fremgang. Hvordan det, og hvordan udnytter du bedst fordelene ved at føre en træningslog? Det lærer du i denne podcast fra Træningstimen. --- …
…
continue reading
1
Classic: Er det sandt hvad Jørgen Svenstrup siger?
34:14
34:14
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
34:14
Genudsendelse fra 2020 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 2. April 2020: Hvad er egentlig sandt når det kommer til stykket, og set i sandhedens klare lys, kan du så egentlig stole på hvad Jørgen Svenstrup siger i sine pod…
…
continue reading
1
NSP-Livet #15: Forstå hjernen – og arbejd med det system, du har
1:00:07
1:00:07
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:00:07
Hvad hvis din hjerne ikke var et problem, men en magisk motor? I denne episode dykker vi ned i, hvordan personlig udvikling ikke handler om at lave sig selv om – men om at forstå det system, man allerede har. Vi tager udgangspunkt i Idas oplevelser med NSP-Terapi og åbner for en dyb samtale om: 🔹 At sætte neutrale grænser og holde pauser, uden skyl…
…
continue reading
1
#375 - Pernille Burgdorf - Væk Mig - Når en Mors Værste Mareridt Gentager Sig
53:46
53:46
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
53:46
I dette afsnit taler vi med Pernille Burgdorf, som har skrevet "Væk mig – når en mors værste mareridt gentager sig" udgivet på Wadskjær Forlag. I præsentationen kommer jeg til at udelade "værste" men det er absolut i kategorien for det værste. Vi taler nemlig om at miste tre børn ved fødslen!!! Efterfølgende blev Pernille Burgdorf patient 0 i et fo…
…
continue reading
1
191. Del 1: Når din ‘mad’ skaber inflammation & mangel i stedet for energi med Tine Jørgensen
30:12
30:12
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
30:12
Hvad sker der i kroppen, når vi spiser noget, vi anser som mad – men som kroppen knap nok genkender som mad? Din tarm er også din anden hjerne, og den påvirker din mentale og fysiske sundhed. Men vi lever i en tid hvor ægte fødevarer erstattes mere og mere med ultraforarbejdet mad. Og hvad sker der så i din enhed? Kosten du spiser, kan være enten e…
…
continue reading
1
Den indre dramadronning – med Sara Spangsberg
51:33
51:33
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
51:33
Sara Spangsberg er psykolog, forfatter og podcastvært. Vi taler om problemer, separate virkeligheder og den indre dramadronning, der elsker at fortælle historier om virkeligheden. Du kan se mere til Sara Spangsberg her: https://saraspangsberg.com/ Du kan finde Det spirituelle hjørne på Youtube her: https://www.youtube.com/@spirituellehj%C3%B8rne De…
…
continue reading
1
191. Del 2: Når din ‘mad’ skaber inflammation & mangel i stedet for energi med Tine Jørgensen
26:47
26:47
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
26:47
Det her er del 2 af samtalen med Tine Jørgensen. Det anbefales at du går tilbage i dit podcast feed & lytter til del 1, inden du lytter med her. Hvad sker der i kroppen, når vi spiser noget, vi anser som mad – men som kroppen knap nok genkender som mad? Din tarm er også din anden hjerne, og den påvirker din mentale og fysiske sundhed. Men vi lever …
…
continue reading
1
#261 Citronmånens sidste sang
1:24:43
1:24:43
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:24:43
Hvis man vejer 200 kg er det vel fordi, at man er dum og ikke ved, at det er usundt? Så er det vel meget godt at venner, familie og sundhedsprofessionelle fortæller en, at man bør tabe sig? Eller hvad.... Manfred var klassens tykke dreng og lærte hurtigt, at hans krop var forkert. Tvangsmotion og restriktioner blev en fast del af livet og da han fl…
…
continue reading
Det finnes mange symptomer på utbrenthet, både fysiske, psykiske og eksistensielle. – De fysiske er gjerne uro, prikking i fingrene, hjerteklapp, vanskelig å få hvile, og lengre perioder med høyt adrenalin. Noen har fremdeles høyt adrenalin når de blir utbrente, mens andre har fått et tilbakeslag, og er dermed mer kraftløse. Noen får en opplevelse …
…
continue reading
1
#374 - Karen Wichmann - Sunde Grænser - Få stærkere relationer og undgå at blive kørt over
1:08:44
1:08:44
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:08:44
Du vil det hele, men kan knap nok det halve.... Kender du det? (Eller er det bare mig) Men jeg er jo ikke en uudtømmelig ressource – og som min gæst i dag skriver: "Grænser handler også om, hvordan du forvalter din tid og dine ressourcer, og om at erkende, at du har en begrænsning. Derfor er det så vigtigt at blive opmærksom på grænser – hvor, hvor…
…
continue reading
1
#32: Sov godt - med søvnprofessor Birgitte Rahbæk Kornum
58:34
58:34
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
58:34
Stil os et spørgsmål eller kom med ris/ros her Om afsnittet: I dette afsnit kan du blive klogere på, hvorfor det er vigtigt at sove godt og hvad søvn er. Det kan virke banalt, men ved du hvilken funktion din søvn har og hvad betyder det for vores helbred? Og måske vigtigst af alt, hvad kan du selv gøre for at sove godt? Til at gøre os alle klogere,…
…
continue reading
1
#316: Alt du skal vide om armtræning - Styrketræning for armene
41:35
41:35
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
41:35
Hvad end du gerne vil have store arme, faste arme eller bare kunne bære rundt på børn og indkøbsposer, så er det det samme der skal til - styrketræning af armene. Men er det rigtigt at basisøvelser er det eneste der skal til? Passer det at isoleret armtræning ikke er funktionelt? Og hvad skal man vide omkring øvelsesvalg for at træne armene mest ef…
…
continue reading
Du har hørt det før og du kender det godt, men hvad sker der egentlig i hjernen når vi træder ind i et ekkokammer? Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.Af EmpowerMind Podcast
…
continue reading
1
Afsnit 7 - Efter Behandling - Mads
1:01:42
1:01:42
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:01:42
I dette afsnit af Efter Behandling møder du Mads. Mads var i topform, havde lige løbet maraton – og så blev han pludselig akut indlagt. En udvidelse af hovedpulsåren gjorde ham hjertesyg og behandlingen krævede åben hjertekirurgi. Operationen gik godt. Indtil det blev rigtig bøvlet - for Mads fik hjertestop. I denne episode taler vi om at vågne op …
…
continue reading
1
NSP-Meditation – Guidet session til omprogrammering af lyd-triggere
41:57
41:57
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
41:57
Denne session er NSP-Meditation: en guidet, kropslig træning designet til at omprogrammere dit nervesystem – særligt de reaktioner, der bliver aktiveret af lyd. Før du lytter, hør gerne "NSP-Coaching #14 – Intro til NSP-Meditation: Omprogrammer dine lyd-triggere". Se også playlisten nederst i denne beskrivelse, hvis du vil have musik til. Uanset om…
…
continue reading
1
NSP-Livet #14 – Intro til NSP-Terapi: Omprogrammer dine lyd-triggere
54:11
54:11
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
54:11
Dette er en introduktion til NSP-Terapi – en guidet, kropslig metode til at omprogrammere dit nervesystem. I denne episode dykker vi ned i hvordan du bruger NSP-Terapi til grænsesætning, triggers og hvordan du bruger selve sessionen (udgivet separat) i praksis. Du lærer: – Hvordan lyde kan omprogrammeres. – Hvordan grænsesætning ofte kollapser ford…
…
continue reading
1
# 11 Heavy metals fødsel: 1977 - Let there be rock... og metal og punk!
57:03
57:03
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
57:03
For mange rockfans er 1977 synonymt med den såkaldte "77-punk",der i høj grad definerede den nye punk bølge med The Sex Pistols ogThe Ramones i spidsen. Men 1977 var også - eller især - hårdtrockende tiltag fra bl.a. AC/DC, Motörhead, Thin Lizzy, Rainbow ogUFO, samt overbevisende pioner-metal udgivelser fra amerikanskeRiot og engelske Judas Priest.…
…
continue reading
1
190. Del 1: Viden har bivirkninger, så vælg hvad du vil vide: Om strategisk uvidenhed med Louise Voller
36:49
36:49
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
36:49
I en verden hvor vi dagligt bliver bombarderet med information, breaking news og algoritmer, der vil fange vores opmærksomhed, er det vigtigere end nogensinde at være bevidst om, hvad vi tager ind – og hvad vi aktivt vælger fra. For viden har bivirkninger. Og der er mange gode grunde til, hvorfor du bør være kritisk med din nyhedsdiæt. Min gæst er …
…
continue reading
1
190. Del 2: Viden har bivirkninger, så vælg hvad du vil vide: Om strategisk uvidenhed med Louise Voller
31:24
31:24
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
31:24
Det her er del 2 af samtalen med Louise Voller. Det anbefales at du går tilbage i dit podcast feed & lytter til del 1, inden du lytter med her. I en verden hvor vi dagligt bliver bombarderet med information, breaking news og algoritmer, der vil fange vores opmærksomhed, er det vigtigere end nogensinde at være bevidst om, hvad vi tager ind – og hvad…
…
continue reading
1
Fodbold og selvtillid i ordets egentlige forstand – med Alexander Brems
33:49
33:49
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
33:49
– om fortydelser, sportspsykologi, præstation og at gøre det rigtige i enhver situation. Alexander er målmandstræner og hjælper derudover atleter med at få scholarships i USA. Og så er han interesseret i, hvad der skal til for, at vi både præsterer og trives. Vi taler om at gå med flowet, lade sig styre af sin intuition og ikke være bange for at bl…
…
continue reading
1
Hypnotisk Meditation - Selvkærlighed & Selvregulering
36:19
36:19
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
36:19
Send us a text Manifestation & Selvkærlighed - Hver onsdag kl 18:30 i Århus. Er du træt af at tage hver eneste tanke så seriøst og længes efter at kunne give slip i tillid? Du kan forvente: • Ro til at møde dig selv fra et dybere sted • Håndgribelige teknikker og øvelser, du kan tage med hjem • Guidede meditationer og visualiseringer • Dynamisk und…
…
continue reading
1
#515 - Emotional Awareness day
1:03:16
1:03:16
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:03:16
Da er det 2. juni, og tradisjon tro (i og med at vi gjorde det i fjor) markerer SinnSyn den såkalte Emotional Awareness day. SinnSyn lar altså ikke 2. juni forbigå i stillhet. Jeg markerer dagen med et foredrag om det jeg mener er det aller viktigste å vite om menneskets følelsesliv. Kort sagt skal jeg snakk om krig i menneskesinnet, og nettopp her…
…
continue reading
1
AstroUpdate - Hjertets Begær - Ild og Luft Dominans Ændrer Spillereglerne - Din Ufokuserede Energi Finder Et MÅL - Solo af Mannah
49:41
49:41
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
49:41
DER ER ET VAGTSKIFTE. En overtagelse fra en generation til den næste. Fra en type lederskab til en ny – hvor handlinger udspringer af en ydmyg ånd. Pointen med Neptun- Saturn er OVERENSSTEMMELSE MED SANDHEDEN. Individet må blive sin egen frelser, for med Neptun i Vædderen opløses spændingen mellem offer og krænker -hvad en helt anden etik kommer på…
…
continue reading
1
#315: Metcon - kredsløbstræning for gymrats
48:45
48:45
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
48:45
Bliv medlem af Træningstimens gruppe på FB, og få svar på dine spørgsmål om træning og kost: https://www.facebook.com/groups/traeningstimen Få en gratis og uforpligtende samtale om din målsætning: https://styrkmig.dk/booking/
…
continue reading
1
OT018. Alt går i kredsløb. Martinus Center Klint
54:00
54:00
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
54:00
Alt går i kredsløb og kredsløbsprincippet er ikke noget skabt, det er hverken et produkt af tænkning, planlægning eller tilfældigheder. Alt går i kredsløb, det er en evig foreteelse i universets evige struktur. Martinus taler om loven for bevægelse, der indebærer, at al bevægelse går i kredsløb. Når Einsteins relativitetsteorier anvendes på astrono…
…
continue reading
1
Tema: Selvkærlighed og Manifestation
28:34
28:34
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
28:34
Send us a text Den Slemme Slemme Podcast Facebook: https://www.facebook.com/roottransformation Tilmeld dig her: https://www.facebook.com/share/192refctyW/?mibextid=wwXIfr Tjek begivenheden for alle informationer og opdateringer. Til dig der vil manifestere dine drømme gennem kærlighed og livskraft. Er du træt af at tage hver eneste tanke så seriøst…
…
continue reading
Vi ved nok alle at musik påvirker hjernen, men hvordan forgår det egentlig og hvorfor? Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.Af EmpowerMind Podcast
…
continue reading
1
189. Del 1: Når flugt, angst, indre uro, intuition & clairvoyance blev opskriften på filmsucces med Mehdi Avaz
32:11
32:11
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
32:11
Vi kan alle komme til at tro, at andre har styr på det hele. At de, der står på scenen, bag kameraet – eller bare ser ud til at have succes – har knækket koden. Men ofte gemmer der sig noget helt andet bag facaden. I denne ærlige samtale med filminstruktør Mehdi Avaz, møder vi ikke kun manden bag store film som A Beautiful Life og Børnene i Sølvgad…
…
continue reading
1
189. Del 2: Når flugt, angst, indre uro, intuition & clairvoyance blev opskriften på filmsucces med Mehdi Avaz
34:22
34:22
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
34:22
Det her er del 2 af samtalen med Mehdi Avaz. Det anbefales at du går tilbage i dit podcast feed & lytter til del 1, inden du lytter med her. Vi kan alle komme til at tro, at andre har styr på det hele. At de, der står på scenen, bag kameraet – eller bare ser ud til at have succes – har knækket koden. Men ofte gemmer der sig noget helt andet bag fac…
…
continue reading
1
Om at stå på skuldrende af gamle religioner og traditioner – med Bo Heimann
51:51
51:51
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
51:51
Bo Heimann er journalist og forfatter. Og så står han bag en hel del bøger om spirituelle, religiøse og eksistentielle emner. Blandt andet en bog, der hedder "Hvad er ego?" Du kan se mere til Bo på hans hjemmeside https://boheimann.com/ Du kan finde Det spirituelle hjørne på Youtube her: https://www.youtube.com/@spirituellehj%C3%B8rne Det spirituel…
…
continue reading
1
NSP-Coaching #4 - Hvordan møder vi forskellighed hos børn?
57:27
57:27
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
57:27
Hvordan møder vi børn – ikke som problemer, men som mennesker med unikke behov og mønstre? I denne episode taler jeg med Karen om nervesystemets mange ansigter: børn der kæmper, flygter eller fryser under pres – og hvordan vi som voksne kan møde forskelligheden med ro og nysgerrighed. Konkret oplever hun stor forskel på, hvad der virker for Malou o…
…
continue reading
I dag skal vi ta en titt på en skikkelse som bor i hodene våre og liker å stikke hodet fram hver gang vi gjør noe galt, eller til og med når vi gjør noe riktig, men ikke riktig nok. Igjen skal det handle om selvkritikk. Jeg har vært på filosofifestivalen i Kragerø med «rettferdighet» som overordnet tema. Det er 1. juni 2024 og jeg står klar i lokal…
…
continue reading
1
#373 - Ellen Althea - Drømme er en Dør til Indre Vejledning - Drømmegrupper - Drømmenes Faser - Forvarsler i Drømme
51:08
51:08
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
51:08
Lad os tale om drømme!! Ellen Althea har mange års erfaring både indenfor drømme og kunstterapi, og i dette afsnit spørger jeg hende til det at integrere skygger via drømme, om profetiske drømme og til nogle af de store læringer hun selv har gjort sig. Og hvor det ubevidste har trængt igennem og guidet fx via drømme. Lyt med til et dejligt og inspi…
…
continue reading
1
#314: Giganten fra Odense - Til Træning med Træner Luno
48:48
48:48
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
48:48
Kom med Luno til træning! Christian Luno er en af de få, der har været i træningsbranchen allerlængst i Danmark. Og det har givet ham mere af erfaring fra træningsverdenen end de fleste andre. Så hans træning er naturligvis vildt fancy og avanceret? Nej. Luno har set trends komme og gå, men det basale har altid virket. I denne podcast med tilhørend…
…
continue reading
1
#31: Er forhøjet LDL-kolesterol på ketokost et problem? Hør om Lean Mass Hyperresponder-hypotesen
31:10
31:10
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
31:10
Stil os et spørgsmål eller kom med ris/ros her Om afsnittet: I dette afsnit dykker Stig ned i et nyt studie, der vurderer, at forhøjet LDL-kolesterol ikke leder til opbygning af åreforkalkning. Dette er stik imod, hvad vi tidligere har fortalt i podcasten, så spørgsmålet er, om det nye studie overbeviser os? Lyt med og find ud af, om vi bør ændre s…
…
continue reading
1
Afsnit 6 - Efter Behandling - Trine - "Det føles stadig meget ensomt"
1:06:21
1:06:21
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:06:21
I dette afsnit af Efter Behandling møder du Trine, som stod med en genetisk viden, de færreste ved, hvad de skal stille op med. En BRCA1-diagnose. En viden om, at brystkræft ikke så meget var et spørgsmål om hvis, men mere om hvornår. Trine besluttede at få fjernet både bryster og underliv. Det var planen. Men så kom livet i vejen. Børn, en skilsmi…
…
continue reading
1
#10 Heavy metals fødsel: 1976 – Dobbelt op på hård rock
1:08:10
1:08:10
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:08:10
I tiende episode i pod krøniken om heavy metals fødsel er vi nået i skolealderen, hvor bolden især lå på Judas Priests banehalvdel. Jens ‘Jam’ Rasmussen og hans gæster, anmelder og forfatter Steffen Jungersen, og Michael Stützer Hansen, bl.a. radiovært og guitarist i metal-bandet Artillery, guider dig gennem det hele.Vi er nået til den sidste halvd…
…
continue reading
Hvis det er mennigen med det hele at du skal have det godt - hvad er så den mindste mekanisme der afgør om du opnår det? Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.Af EmpowerMind Podcast
…
continue reading
1
#Solo – Mannah Ufiltreret om Misbrugsbehandling // Hvordan og Hvor Meget Må Man Elske En Der Har Fxxxx Alt Op?
45:31
45:31
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
45:31
JEG ELSKER DIG BARE SÅ HØJT, FOR ALT DU ER, ALDRIG KUNNE VÆRE, IKKE FIK, IKKE BLEV TILDELT, ALT DU REAGEREDE UD FOR OG HVER EN CELLE DER UDGØR DIG. Det er hver dag, fra morgen til aften, terapi i grupper, i enesamtaler eller møder med terapeutisk sigte - Og når vi går dybt sammen, så elsker jeg, elsker virkelig dybt, som man gør når man har et fået…
…
continue reading
1
NSP-Livet #13 - Frihed - Det ultimative interne mål
1:14:57
1:14:57
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:14:57
Frihed. Det ord dukker op igen og igen i arbejdet med personlig udvikling – ofte uden at vi helt ved, hvad det egentlig betyder. I denne episode dykker vi ned i frihed som et internt mål, ikke en ydre tilstand. Vi undersøger, hvorfor interne mål – som at lære at finde frihed, sikkerhed og fred – udgør fundamentet for det, jeg kalder ubegrænset udvi…
…
continue reading
