))
Dette er podcasten for dig, der interesserer dig for træning, kost, sundhed og det varige vægttab. Podcasten laves af træningsfysiolog Henrik Duer, der nok er mest kendt som coach og træner på TV3 programmet “Ekstremt Fed”. Henrik har udover sin vidensskabelige baggrund selv +20 års erfaring som træner og coach. Henrik har desuden skrevet flere bøger om det varige vægttab og senest “sunde vaner med succes”
…
continue reading
Stærk & Smertefri er podcasten for dig, som vil lære mere om styrketræning, smerte, kost og sundhed på en nuanceret måde uden magiske løfter. Jacob Beermann fra Maxer.dk er din vært og guider dig igennem junglen af misinformation på en letforståelig måde, når han giver dig konkrete tips, overblik over videnskaben og overvejelser om hvorfor vi gør som vi gør.
…
continue reading
I "Nøglen til din hjerne" tilbyder Mentaltræner Jørgen Svenstrup fra EmpowerMind, svar på spørgsmål, indenfor alle aspekter af personlig udvikling, og kommer med helt konkrete anvisninger til hvordan du kan komme godt ud af udfordrende situationer. Podcast-serien øger derfor din bevidsthed og styrker dit mentale immunforsvar, så du bliver bedre rustet til mødet med virkeligheden. Du er velkommen til at skrive til [email protected] og stille spørgsmål til Jørgen, som han vil besvare i de ...
…
continue reading
Evidensbaseret information om kost, træning og alt derimellem, formidlet på en letforståelig måde, hvor alle kan være med. Videnskab og forskning omsat til konkrete råd og anbefalinger, som du kan bruge med det samme.
…
continue reading
Stetoskopet er en nytænkende og fræk sundhedsfaglig podcast. Vi dykker ned i forskellige emner, som fylder medierne i dagens Danmark og stiller spørgsmålstegn ved alt fra patienternes behandling i sundhedsvæsenet til debatten om vaccination, tabubelagte diagnoser og anden uredelighed. Vi bestræber os på at klæde Stetoskopets lyttere på til vigtige aktuelle debatter. Med stetoskopet går vi ikke blot bag hospitalets farveløse facade og graver efter sandheder fra overlæge-lægen - vi lytter også ...
…
continue reading
Hvordan formår Danmark sundhedsvæsen at forblive blandt de bedste i verden? I denne podcast dækker vi sundhedsområdet helt i dybden med input fra de mest erfarne og indsigtsfulde aktører og eksperter. En gang om måneden diskuterer panelet den sundhedspolitiske udvikling, og hvad den har af betydning for Danmark, og så krydrer vi også dit feed med interviews med de mest relevante sundhedspersoner. Vært er Altingets sundhedspolitisk analytiker, Ole Toft. Hosted on Acast. See acast.com/privacy ...
…
continue reading
Lyt med til podcasten perfekt Uperfekt, når Katrine Gisiger inviterer spændende personligheder ind i hendes podcast, til en snak om alt, hvad livet indebærer. Her bliver der blandt andet snakket om angst, stress, skam, selvværd, sex, forhold, vægttab og sundhed.
…
continue reading
Podcasten der handler om, hvordan nervesystemet ubevidst er blevet programmeret til at styre menneskets adfærd og alt, hvad vi gør. Nervesystemet fungerer som et orkester, hvor alt fra psyke, underbevidsthed, følelser og tanker til bevægelse, hjertet der slår og metabolismen er forskellige instrumenter, der igennem opvæksten lærer at spille sammen. Når der sker fejlprogrammeringer svarer det til at orkestret spiller gysermusik til en romantisk komedie. Ubalancer i nervesystemet som stress, a ...
…
continue reading
'Samtalen er kongen' er en serie der går i dybden, og undersøger alle den moderne relations. Du kan blive klogere på alt fra den første date, de svære samtaler i forholdet, og hvis det skulle komme til det - skilsmissen. Du får håndgribelige værktøjer til allle forholdets facetter når forfatter, mande og par coach Mikkel Braginsky, taler med Parterapeut Peter Kongshaug. Mød Mikkel her: https://mikkelbraginsky.dk Instagram: http://instagram.com/hankoen_/ Mød Peter her: https://parforhold.net
…
continue reading
FØLER du dig forkert, alene og anderledes? I podcasten deler jeg de misforståelser der gør, at du føler sådan. Jeg deler åbent, fra min egen opdagelsesrejse igennem mørket. Dér, i dybet af lyset og af mørket, fandt jeg lyset og livskraften i alting. Jeg deler for at du kan lade dig inspirere, og finde håb og mod på rejsen i mørket, du er slet ikke alene. Må du rejse dybt, og finde og træde den livsrejse der er din. Din sjæl, Gud i dig, kender din vej. Find mere inspiration i mine bøger, elle ...
…
continue reading
Fødderne i pedalerne, kamera over skulderen og grus i hjernen. Derude er en gravel podcast der stiller skarpt på oplevelserne, grejet og ikke mindst livsstilen. Derude aka Yonder er et livsstils projekt af Paw Friis og Nick Dehn der langsomt bevæger sig ud på dybt vand i cykelsportens verden, og forsøger at dokumentere vores rejse med alt hvad vi kommer fra, subkulturer, foto, video, design, kreativitet og ikke mindst dårlig kondi.
…
continue reading
Ta’ SUND-FORSKNING i ørerne og gør opvasken, løbeturen eller køen i supermarkedet sjovere. Med SUND-FORSKNING podcast kan du gøre spildtid til den mest spændende tid i døgnet. Udvalgte artikler, hvor du blir klogere på alt fra magnesiummangel til glansløst hår. SUND-FORSKNING på vejen bliver din nye bedste og mest interessante ven.
…
continue reading
Psykolog Sondre Risholm Liverød har som mål å si noe nytt om ting du har tenkt på før, eller si noe selvfølgelig om ting du aldri har tenkt på. SinnSyn handler om å observere menneskers indre liv. Det handler om å innse at alt du trodde du visste om deg selv er feil, eller forvrengt av nevroser. Hvis ikke du har lært noe nytt om menneskets sjelsliv i løpet av en episode, og kjent tilløp til latter, er episoden mislykka. I så fall må du høre en episode til. Denne podcasten tilstreber å server ...
…
continue reading
Mediano Music beskæftiger sig med alle former for musik. Lige fra folk med 30-40 år livserfaring til helt nye kunstnere, der er på vej frem. Hos Mediano Music er det fordybelse, historien og vigtigst af alt musikken, der er i centrum.
…
continue reading
Debat om squats, guns, bacon og alt det andet.
…
continue reading
Min mission med denne podcast er enkel - at gøre personlig udvikling SJOV, så mennesker vil udvikle sig selv. Gøre spiritualitet sexet, så alle ønsker at GENSKABE kontakten til sandheden om deres eksistens og derfra MANIFESTERE deres drømme. Gøre Coaching og Mentoring TILGÆNGELIG, så alle kan få støtte til at vokse og udvikle sig, og skabe de drømme, der indtil nu kun har været synlige i deres fantasi. De nævnte ting ovenfor har ÆNDRET mit liv. De er ikke adskilte, de er uløseligt forbundet ...
…
continue reading
I podcastserien ”Lad os tale om psykisk sygdom” gør vi netop det. Taler om alt det, der vedrører psykisk sygdom. Vi taler om det, der er svært og om det der lykkes på trods af et liv med psykisk sygdom. Og om diagnoser, symptomer og behandling – både ud fra en personlig og en faglig vinkel. Vi taler også om håb, om at blive rask og komme sig fra en psykisk sygdom, og om alle de nuancer der ligger i livet mellem sundhed og sygdom. ”Lad os tale om psykisk sygdom” er lavet i et samarbejde melle ...
…
continue reading
Sunde stemmer er en række af podcasts, hvor Danica Pension belyser forskellige sundhedsmæssige problemstillinger. Vores værtinder Ida Gaarde Andersen og Laura Höger har samtaler med førende eksperter på sundhedsområdet og privatpersoner og bestræber os på at belyse emnerne alsidigt og med en høj grad af faglighed.
…
continue reading
Vegateket er en podcast omkring alt plantebaseret/vegansk livsstil, træning og sund velvære. Den vil motivere dig og give dig svar på de spørgsmål du går og undrer dig over. Gennem informative (og knap så informative) snakke, vil Personlig Træner Sarah Louise og bikinifitness atlet Natasha Kallehave tage dig gennem hendes top tips, motiverende snakke, egen erfaringer, pinlige øjeblikke og first world problems. Tag podcasten med i ørene på din næste gåtur, eller næste gang du laver cardio og ...
…
continue reading
“Alt det du mærker” er en hyldest til alle følelserne og fornemmelserne i kroppen. Uanset om du byder det velkommen eller ej, så mærker du livet på godt og ondt — og din frihed ligger ikke i kontrollen, men i nysgerrigheden og omsorgen for dig selv og alt hvad du sanser og føler. Krop- og psykoterapeut Simon Funder guider dig med kærlig hånd igennem Alt det du mærker.
…
continue reading
Podcasten Kuren mod stress, er for dig, der ønsker at holde stressen langt på afstand og i stedet lade glæden og meningen fylde i dit liv. Podcasten giver dig viden og inspiration til at leve et liv uden stress, og er fuld af konkrete og let tilgængelige teknikker og metoder til både at undgå stress, og til at komme bedst muligt gennem et stressforløb. Glæd dig til at lytte til en ny episode hver uge, der sætter fokus på forskellige stressproblematikker og guider dig mod et liv med ro, glæde ...
…
continue reading
Hvem kender ikke "den gamle, sure mand"? Ham har vi alle et billede af. Niels Albertsen mente selv, at han havde udviklet sig til en gammel, sur mand efter en svær tid. Heldigvis kom familien og vennerne ham til undsætning. I dag kigger han tilbage på en tid og en udvikling, han er glad for ikke længere at være i. Og han kigger fremad mod et godt liv som ældre. Et liv, der skal leves i gode, nære relationer og i nuet. Så få et sjældent indblik i en indsigtsfuld mands liv. Vi har efterhånden ...
…
continue reading
Er overgangsalderen alt andet end en dans på roser for dig? Føler du dig alene og forvirret eller kan du bare slet ikke kende dig selv? Holistisk MenopauseMentor og hormonterapeut, PiaMaria Manou, inspirerer dig til at se overgangsalderen i et nyt lys. PiaMaria Manou giver dig gode råd om overgangsalderen og deler ud af sine erfaringer og viser dig hvordan du kan få det bedste ud af din overgangsalder.
…
continue reading
✨ Danmarks største holistiske podcast ✨ Velkommen til ENHED – podcasten for dig, der er nysgerrig på dig selv, vil udvide dit indre rum & skabe dybere forståelse for dig selv & livet. Hver uge inviterer jeg, Noell, inspirerende gæster ind i ENHED rummet – eksperter & mennesker med personlige indsigter inden for sind, krop & sjæl. 🎙 Vi taler bl.a. om: 💭 Tankernes kraft, terapi & mindfulness 🧠 Livsstil, bevægelse & sundhed 🌿 Spiritualitet, filosofi & livets mening Det er ikke himlen, der begræ ...
…
continue reading
En podcast om kvinders biokemi, for kvinder, der vil have mere nydelse, sundhed og balance. Et helle, hvor vi lægger maskerne og bare ér sammen. Helt ærlige, helt rå. Og starter samtalen om den magiske biokemi i vores kvindekroppe. Nemlig hormonerne – den biologiske korrespondance mellem krop og sind.Mange af de hormonelle symptomer vi kvinder oplever er faktisk din krops kommunikation til dig. Vi skal snakke om kroppens sprog. Og alt det du selv kan gøre for at få mere hormonel balance.
…
continue reading
Jeg er læge og har gennem mange år arbejdet med at forbedre sundhedssektoren gennem innovation. Min passion har altid været drevet af mødet med mennesker, der kan hjælpes - men jeg har ofte savnet at vide mere om, hvordan det går patienterne, når de er færdige med behandlingen – og det er netop det, denne podcast handler om. I Efter Behandling taler jeg med mennesker, der har været alvorligt syge, men som har rejst sig igen – ikke nødvendigvis som ”helte” med store bedrifter, men som mennesk ...
…
continue reading
I danmark er næsten 1 ud af 7 storforbrugere af alkohol og drikker over Sundhedsstyrelsens maksimale genstandsgrænse. Det betyder også at ca. 122.000 børn lever i familier med et decideret alkoholmisbrug. Og det har alvorlige konsekvenser for børnene, helt ind i voksenlivet. I denne podcast skal vi kigge nærmere på alt det der kan fylde, når man er voksent barn af en alkohol eller stofmisbruger. Edited music: Faster Does It by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3741-fa ...
…
continue reading
Hvad sker der, når to mennesker tager alt tøjet af og sætter sig fuldstændigt nøgne over for hinanden og begynder at tale sammen?
…
continue reading
Det er et menneskeligt behov ikke at skulle bære alt selv. I disse meditationer bruger jeg den visdom, der ligger gemt i den kristne tradition. Kristen meditation giver os muligheden for at gå ind i alle livets facetter, fra sorg til glæde, fra angst til fred. Den kristne spiritualitet viser en vej ind i bønnens univers gennem stille meditation, Lectio Divina, bibelmeditation og meget mere.
…
continue reading
SPRØD Magasin inspirerer og motiverer bagere og konditorer i Danmark. Denne gang har vi med ekstra fokus på den gode kvalitet. Ikke kun kvalitet i bagværket, men også kvalitet i at træffe de rigtige beslutninger, der er afgørende for din bagerforretnings fremtid. Vi besøger bagere, der satser alt på kundeoplevelsen, bagere der vil stå på egne ben og bagere der vil arbejde endnu tættere sammen. SPRØD Podcast er lyd-versionen af det blad, mange bagere kender som SPRØD Magasin. Vært er Marie Sl ...
…
continue reading
Curvii er en podcast om livsstil og iværksætteri. Podcastens hovedperson hedder Kirsa Jespersen, og hun vil sammen med ankervært Jesper Nørskov Jensen beskæftige sig med alt fra sit eget stressforløb til tanker om iværksætteri og menneskekroppen. Podcasten er produceret af virksomheden Curvii, der sælger tøj til store kvinder fra de førende producenter. Man finder blandt andet mærkerne Zizzi, Q'neel og Gozzip i Curviis shop.
…
continue reading
Hør Cecilie Gredal fortælle om, hvordan vi aktiverer vores potentialer. Det har altid været nemt for hende at se menneskeligt potentiale. Og det arbejder hun med i det daglige, hvor hun hjælper ledere til en større selvindsigt. Det er afgørende at vi er tro mod vores egne værdier og overbevisninger, hvis vi skal blive lykkelige. Både i arbejdslivet og i privatlivet. Men det er samtidig vigtigt, at vi ikke ender med at ville gøre alting alene. Vi har brug for hinanden. Cecilie arbejder med bl ...
…
continue reading
Naturlig Endometriose tager dig med på min personlige rejse fra et liv med ubærlig endometriose-smerte til et smertefrit liv. Her deler jeg alt det, du selv kan gøre for at tage kontrol over dine symptomer – redskaber og indsigter. Det som ingen andre kan gøre for dig. Kun dig. Gennem episoderne udforsker vi de praktiske skridt og den viden, der kan støtte dig på din vej mod et liv med mere frihed, forståelse og ro i kroppen. www.naturligendometriose.dk
…
continue reading
I 'Podcast om at være introvert' fortæller jeg om udfordringerne ved at være introvert. Både i det sociale liv, på arbejde og i barndommen/ungdommen. Podcasten giver dig indblik i, hvad det vil sige at være introvert, og hvilken betydning det har, at slutte fred med sine indadvendte personlighedstræk og øve sig i de situationer, som ellers er svære at tackle som introvert. Podcasten er på i alt fem afsnit, men du finder også en række bonus-afsnit, '5 minutter om...', som er små, koncentrered ...
…
continue reading
De modige gæster bryder tabuer om psykisk sygdom, traumer, incest, misbrug, spiritualitet, selvudvikling mm. Sellina Nezlind tester anerkendt & alternativ terapiHør gæsternes historie her.
…
continue reading
Radiopsykologerne en brevkassepodcast om psykologi, der hjælper med at reflektere over forskellige problemer, man kan opleve, når man er ung i dag. Det kan fx være problemer relateret til depression, angst, stress, ensomhed eller selvværd. Podcasten er mest til unge, der har et dilemma eller spørgsmål om noget, de gerne vil have svar på. Det kan være alt lige fra "hvordan håndterer jeg mine angstanfald?", "skal jeg sige fra over for en veninde?", til "hvordan kan jeg få hjælp til min depress ...
…
continue reading
Kom med på min rejse. Det er ikke en helt almindelig rejse. Men en udviklingsrejse, hvor målet er, at jeg skal aktivere mit potentiale. Det skal ske, ved at jeg synes meget bedre om mig selv. Det skal ske, ved at jeg lever livet på min egen hjemmebane. Og det skal ske, ved at jeg lever et liv, hvor jeg ikke længere foregiver at være en anden – kun mig selv. Det er verdens mest spændende rejse. Jeg er både nervøs, men samtidig også enorm begejstret. Det er verdens vigtigste rejse! Podcasten b ...
…
continue reading
Denne podcast handler om psykologien bag psykisk vold: Den vil med viden fra eksperter og psykologer samt personlige beretninger besvare spørgsmålet: Hvorfor det kan være så svært at gå. Samtidig vil den søge at give håb og styrke til at kunne forlade psykisk vold. Gennem andres beretninger kan den oplevede ensomhed og forvirring mindskes og broen til hjælp bygges. Psykolog Cleoh Søndergaard, der også producerer podcasten 'Indsigt med Cleoh - Samtaler om Psykologi' står bag denne podcast. Hu ...
…
continue reading
Sæson 3: Kvinde kend din mens Oplever du smerter under din menstruations? Er sex forbundet med smerter? Eller frygter du, det kan blive svært at blive gravid? Det er vigtigt, at du kender din menstruation for at vide, om den opfører sig som den bør eller om du faktisk render rundt med syptomer, som i sidste ende kan skyldes en sygdom. I denne podcastserie Kvinde kend din mens taler vi med to praktiserende læger, en gynækolog, en endometriosespecialist fra Aarhus universitetshospital og en fe ...
…
continue reading
1
#25 Ernæring, kosttilskud og væske til hybridtræning (Gæst hos 'Tunge Ben & Tunge Vægte')
1:09:21
1:09:21
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:09:21
I denne episode er jeg igen på besøg hos Mikkel Valgreen, denne gang til en snak om ernæring til hybridtræning. Vi gennemgår alt fra mad til væske og kosttilskud, samt timingen af det. Link til Team Hybrid Gainz: https://jonas-germann-fitnesss.boonpage.com/team-hybrid-gainz Link til Online Forløb: https://jonas-germann-fitnesss.boonpage.com/jonas-s…
…
continue reading
1
6 gode råd til dig, der har en stressramt partner
26:12
26:12
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
26:12
Det kan være virkelig hårdt at stå på sidelinjen, når ens partner rammes af angst eller stress. Det kræver både overbærenhed og stor tålmodighed. Og det kræver energi. Heldigvis er der mange forskellige tiltag, der kan gøre det lidt nemmere for dig at være i den svære periode, hvor din partner arbejder sig ud af stress eller angst. Jeg deler nogle …
…
continue reading
1
Episode 26 | Nicolai Henriksen, begreber og 100km
1:25:01
1:25:01
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:25:01
Send os en besked Support the show Instagram: https://www.instagram.com/yonder_cc/ YouTube: https://www.youtube.com/@yonderclub Lytter du troligt til vores podcast kan du hjælpe med at finansiere nogle af omkostningerne på 10'er.com 10'er.com https://10er.com/derudeAf Paw Friis & Nick Dehn
…
continue reading
1
#505 - Sosial sammenligningsteori
1:04:38
1:04:38
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:04:38
Sosial sammenligning er en universell menneskelig tendens som har dype røtter i vår evolusjonære historie. Ifølge sosial sammenligningsteori, først formulert av Leon Festinger i 1954, sammenligner vi oss selv med andre for å evaluere våre egne evner, prestasjoner og selvverd. Denne prosessen kan gi oss verdifull innsikt og motivasjon, men kan også …
…
continue reading
1
Stress - Planen til at komme tilbage på arbejde efter stress
9:15
9:15
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
9:15
Denne plan er til dig, der er udfordret af stress og gerne vil tilbage til at fungere optimalt på din arbejdsplads. Planen virker for alle, uanset hvem du er. De indivduelle forskelle handler om, at folk laver sit eget spin på planen, hvilket kun gør, at den virker langsommere og mindre effektivt. Vi kan være meget overbeviste om, at vi følger plan…
…
continue reading
1
#6 Heavy metal-genrens fødsel: Stenerstemning og signatursange 1972
1:06:48
1:06:48
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:06:48
Så går den hårde rocktur tilbage til 1972, som bød på både stener rock og tunge spidsfindigheder fra Black Sabbbath, signatursange fra Deep Purple, Uriah Heep, Thin Lizzy og Alice Cooper, og et par drengedrømmedrøn fra Status Quo og Slade.Vores faste gæste duo, Steffen Jungersen og Michael Stützer Hansen, fortsætter topformen.Nedslagspunkter:- Blac…
…
continue reading
Genudsendelse fra 2019 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 5. September 2019: Hvad er kærlighed egentlig for en størrelse, hvor i hjernen bor den, og kan vi gøre noget ved sindsyg forelskelse? Become a supporter of this…
…
continue reading
1
E12 Når livet kalder – En dybfølt samtale med Elena
56:13
56:13
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
56:13
Der er historier, der rører os dybt. Historier, der minder os om, hvor skrøbeligt, men også hvor stærkt livet er. Dette er en af dem.For seks år siden opsøgte Elena mig med et ønske om at finde vej tilbage til arbejdsmarkedet efter sin første kræftdiagnose. Men som så ofte i livet tog hendes rejse en uventet drejning. I stedet for at gå tilbage til…
…
continue reading
1
Klienthistorie #15: Anna om hvorfor ”pas på dig selv” er misforstået, efterfødselstræning og at finde ro i kropslige forandringer
57:34
57:34
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
57:34
Graviditet og efterfødsel er en periode med store forandringer, både fysisk og mentalt. Mange kvinder mødes med velmenende råd om at "passe på sig selv", men hvad betyder det egentlig og er det en god strategi? I denne episode fortæller tidligere klient Anna om sin rejse gennem to meget forskellige graviditeter og hvordan træning hjalp hende til at…
…
continue reading
1
NSP-Livet #4 - De 5 skridt til ubegrænset skaberkræft
50:49
50:49
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
50:49
For at skabe en indre ild, hvor det kreative produkt bliver skabt af sig selv, går vi igennem 5 skridt: Reducerer følestemmens påvirkning af vores tanker. Lærer at bruge følelser som energi til at skabe. Finder de kreative byggeklodser. Sætter byggeklodser sammen med skaberkræft. Skaber retning og et produkt. I denne episode kigger vi på hvert enke…
…
continue reading
1
179. Del 1: Vandets visdom: Bevidsthed, energi & (måske) universets største mysterium med Nikolaj Sorgenfrei Blom
35:01
35:01
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
35:01
Vi lærte i skolen, at vand bare er H₂O – men hvad nu, hvis vand er meget mere end det? Hvad nu, hvis vand er nøglen til bevidsthed, energi & måske endda universets største mysterier? "Tro mig. Vi er ikke færdige med at opdage universet" siger min gæst. Lyt med & få en helt ny forståelse af det, vi består allermest af – nemlig vand. Jeg har besøg af…
…
continue reading
1
179. Del 2: Vandets visdom: Bevidsthed, energi & (måske) universets største mysterium med Nikolaj Sorgenfrei Blom
27:27
27:27
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
27:27
Det her er del 2 af samtalen med Nikolaj Sorgenfrei Blom. Det anbefales at du går tilbage i dit podcast feed & lytter til del 1, inden du lytter med her. Vi lærte i skolen, at vand bare er H₂O – men hvad nu, hvis vand er meget mere end det? Hvad nu, hvis vand er nøglen til bevidsthed, energi & måske endda universets største mysterier? "Tro mig. Vi …
…
continue reading
1
Kan regionernes nye sundhedsopgaver sende flere patienter ind på sygehusene?
39:02
39:02
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
39:02
Sundhedsreformen skal modvirke, at sygehusene i fremtiden ikke sander til i patienter. Men når de sygehusdominerede regioner overtager de fleste af kommunens akutpladser og den kommunale akutsygepleje, kan det så faktisk ende med at syge borgere i stigende grad bliver indlagt? Det og mange andre spørgsmål stiller vi dagens to gæster i Politisk Stue…
…
continue reading
1
Derfor er selvkærlighed en vigtig brik i et liv uden stress
23:54
23:54
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
23:54
Mange forveksler selvkærlighed med egoisme. Men i virkeligheden er det to vidt forskellige ting. I denne udgave af Kuren mod stress-podcasten, fortæller jeg dig, hvad forskellen er, og hvorfor selvkærlighed er et virkelig stærkt værn mod stress. Du får også 5 helt konkrete og meget enkle trin til at skrue op for selvkærligheden og ned for stressen …
…
continue reading
1
Stress - De 3 strategier til et liv uden stress
12:44
12:44
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
12:44
Stress er mere sympatisk end parasympatisk aktivering i nervesystemet over tid. Vi kan derfor gøre tre ting ved stress - det vil sige reducere det sympatiske og/ eller forøge det parasympatiske respons i nervesystemet: Håndtere triggers - det vil sige fjerne triggerne eller fjerne os selv fra triggerne af det sympatiske respons. Regulere det sympat…
…
continue reading
1
NSP-Coaching #2 - Barnets udvikling og de vigtigste strategier til at hjælpe
47:45
47:45
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
47:45
Vi fortsætter med at følge Karen i hendes udvikling med særligt fokus på at arbejde med børn. Hvordan hun hjælper og er der for dem, støtter og skubber på barnets udvikling - uanset hvor udfordrede de er. Modellen, vi arbejder med, passer ikke til en bestemt type eller diagnose, barnet har. Det er unordnet om barnet er velfungerende, har ADHD eller…
…
continue reading
Selvkritikk og selvmedfølelse representerer to fundamentalt ulike tilnærminger til hvordan vi behandler oss selv under utfordringer og i møte med egne feil og mangler. Jordan Petersons andre regel for livet, "Behandle deg selv som noen du er ansvarlig for å hjelpe, (på linje med en god venn)« antyder en nødvendighet av å tilnærme seg seg selv med o…
…
continue reading
1
#48. Barndommens misforståelse om at være slem og forkert
17:43
17:43
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
17:43
Du lod andres indre sår og manglende empati spejle dit værd. Link til 1-1 forløb. www.hellesommer.dk Bøger jeg har skrevet: Du er værd at elske Slørene falder #spirituellivsforandring #duerværdatelske #usikkerhed #angst #selvværd #livsglæde #slørenefalder #øgetselvværd #selvkærlighed #healing #selvhjælpsbøger #podcast #spirituelleselvhjælpsbøger #e…
…
continue reading
Hvorfor er vi så forskellige at vi slet ikke kan finde ud af det, og hvad skal vi stille op med den stadigt mere polariserede verden? Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.Af EmpowerMind Podcast
…
continue reading
1
Afsnit 1 - Efter Behandling - Søren - "Så kan han ikke være et røvhul"
53:46
53:46
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
53:46
I første afsnit møder vi Søren. Han gik fra et aktivt liv som topleder til pludselig at være bundet til en hospitalsseng, men i stedet for at dvæle ved sin situation, insisterede han på at holde fast i optimismen. Søren er ikke typen, der lader sig slå ud. Selvom sygdommen vendte op og ned på hans liv, nægtede han at blive fastlåst. Han valgte at b…
…
continue reading
1
NSP-Livet #3 - Ubegrænset kreativitet og skaberkræft
51:05
51:05
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
51:05
Spørgsmål der bliver besvaret i 3. episode af NSP-Livet Hvordan træner man at skabe ubegrænset og være kreativ på kommando? Hvordan arbejder man med sin indre modstand som en del af den kreative proces? Hvordan tænder man ilden, så man slet ikke kan lade være med at skabe? Hvordan kan det at skabe hjælpe med at omprogrammere traumetriggers? Der bli…
…
continue reading
1
178. Del 1: Hvordan et ønske om større nærvær & kendskab til sine børn & mand endte med at blive en forretning med Katja Bamberger Bro
39:39
39:39
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
39:39
Hvor ofte dykker du ned i samtaler, spørgsmål & emner med dem du har kær, som ikke blot omhandler hverdagsoplevelser & planlægning? Hvor godt kender du egentlig dem du elsker - eller dig selv? I dag dykker vi ned i vigtigheden & værdien af nærværende samtaler. Min gæst har nemlig skabt et koncept, som skaber det smukkeste rum af nærvær imellem menn…
…
continue reading
1
178. Del 2: Hvordan et ønske om større nærvær & kendskab til sine børn & mand endte med at blive en forretning med Katja Bamberger Bro
28:22
28:22
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
28:22
Det her er del 2 af samtalen med Katja Bamberger Bro. Det anbefales at du går tilbage i dit podcast feed & lytter til del 1, inden du lytter med her. Hvor ofte dykker du ned i samtaler, spørgsmål & emner med dem du har kær, som ikke blot omhandler hverdagsoplevelser & planlægning? Hvor godt kender du egentlig dem du elsker - eller dig selv? I dag d…
…
continue reading
1
Stress - De 3 største fejltrin i reducering af stress
11:35
11:35
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
11:35
Forældet definition af stress, der ikke fokuserer på selve årsagen (nervesystemet). Brug af strategier, der virker i nuet, men ikke løser problemet på langt sigt og potentielt gør det værre. Det handler ikke om viden og sygdom, men at skabe mening. 1. FORÆLDET DEFINITION --------------------------------------- Stress er kun én ting: Mere sympatisk …
…
continue reading
1
#503 - Den sosiale statusens psykologi
1:03:30
1:03:30
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:03:30
I moderne samfunn er spørsmålet om status og sosiale hierarkier både allment og avgjørende, formende for individuelle liv og kollektive strukturer. Likevel liker vi ikke å anerkjenne at det foreligger et mer eller mindre skjult hierarki mellom mennesker. Derfor er status og sosiale hierarkier et tabu - Noe vi helst ikke snakker om. Men trolig er my…
…
continue reading
1
Episode 25 | Indtag og output, Nicks kompas og Alpe Du Zwift
1:31:29
1:31:29
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:31:29
Send os en besked Support the show Instagram: https://www.instagram.com/yonder_cc/ YouTube: https://www.youtube.com/@yonderclub Lytter du troligt til vores podcast kan du hjælpe med at finansiere nogle af omkostningerne på 10'er.com 10'er.com https://10er.com/derudeAf Paw Friis & Nick Dehn
…
continue reading
1
#24 Myter om Hybridtræning (Gæst hos 'Tunge Ben & Tunge Vægte')
1:03:56
1:03:56
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:03:56
I denne episode snakker vi om en masse myter omkring hybridtræning, de udfordringer der kan følge med og give en masse tips og tricks undervejs. I episoden er jeg på besøg hos Mikkel Valgren i sin podcast 'Tunge Ben & Tunge Vægte'. HENT MIN GRATIS HYBRIDGUIDE HER: https://mailchi.mp/jonasgermann/hybridguide ANSØG OM ONLINE FORLØB HER: https://jonas…
…
continue reading
1
#361 Feminine & Maskuline Energier
29:16
29:16
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
29:16
Hvad er det for nogle energier, hvorfor er de der, hvorfra kommer de, og hvilken indflydelse har vi på den sag? Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.Af EmpowerMind Podcast
…
continue reading
Mit navn er Martin Vesterby. Velkommen til Efter Behandling Jeg er læge og har gennem mange år arbejdet med at forbedre sundhedssektoren gennem innovation. Min passion har altid været drevet af mødet med mennesker, der kan hjælpes - men jeg har ofte savnet at vide mere om, hvordan det går patienterne, når de er færdige med behandlingen – og det er …
…
continue reading
1
NSP-Livet #2 - Forsøgskanin, Voldtægt og Maersk (del 2)
41:36
41:36
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
41:36
Det er nu anden del af Idas historie. Rejsen i USA fortsætter hvor volden eskalerer, en Mærsk bil bliver tegnet til at komme videre og hjem til Danmark. Det er tid for Ida at blive forælder til sig selv, stoppe med at leve på held og selv tage ansvar for sit helbred. Hun kommer hjem og går ind i en træningsproces, der minder enormt meget om NSP-Træ…
…
continue reading
1
Episode 9 - Relationen tilbage på sporet
35:47
35:47
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
35:47
Parforholdet er udfordret. For de klassiske roller, vi før har haft med hver vores tydelige ansvarsområder, er uddateret. Manden skal nu mere end blot komme hjem med en pose penge, og sørge for at græsset bliver slået. For hans partner vil også have at vide, hvad han tænker og føler. Men her kommer han på glatis - for den slags undersøgelse af sig …
…
continue reading
1
177. Del 1: Indre stress samtidig med ydre succes: En personlig fortælling om stress, fysiske stress tegn & indre pres, skam & ansvar med Tina Lykkegaard
31:53
31:53
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
31:53
Har du nogensinde haft tics for øjet? Har du oplevet, at tabe håret eller blive ramt af voldsom hjertebanken? Måske din hud er begyndt at slå ud, selvom du har brugt samme hudplejerutine i årevis uden problemer? Vores krop kommunikerer hele tiden til os. Både hud, led, knogler m.m. Min gæst i den her uge er Tina Lykkegaard, som er holistisk hudeksp…
…
continue reading
1
177. Del 2: Indre stress samtidig med ydre succes: En personlig fortælling om stress, fysiske stress tegn & indre pres, skam & ansvar med Tina Lykkegaard
31:42
31:42
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
31:42
Det her er del 2 af samtalen med Tina Lykkegaard. Det anbefales at du går tilbage i dit podcast feed & lytter til del 1, inden du lytter med her. Har du nogensinde haft tics for øjet? Har du oplevet, at tabe håret eller blive ramt af voldsom hjertebanken? Måske din hud er begyndt at slå ud, selvom du har brugt samme hudplejerutine i årevis uden pro…
…
continue reading
1
Heavy metal-genrens fødsel #5: Inspirationsåret 1971
1:18:36
1:18:36
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:18:36
Efter vores første to-delte afsnit fra fødselsåret 1970 er vi fremme ved det gode år 1971, som blev et særdeles interessant inspirationssår for mange metalmusikere og rockfans, blandt andre vores faste gæste duo, Steffen Jungersen og Michael Stützer Hansen.Nedslagspunkter:- Med "Fireball" laver Deep Purple forarbejdet til noget, der ligner speed me…
…
continue reading
NSP-Teori Nervesystemet kan sammenlignes med computerens kredsløb. Uden strøm er computeren ubrugelig. Uden signaler i nervesystemet er mennesket ubrugeligt. Der er ingen funktioner i mennesket, der ikke først starter med et signal i nervesystemet. Følelser, tanker, bevægelse og de 5 sanser er funktioner i nervesystemet. Det betyder at al adfærd st…
…
continue reading
1
Sæt tiden i et nyt perspektiv og slip stress
21:41
21:41
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
21:41
Føler du, at du hele tiden har for lidt tid? Og at du konstant er bagud og aldrig rigtig når det, du gerne vil? Så er du bestemt ikke alene. Jeg tror, de fleste af os kan genkende den følelse. Men rigtig meget stress stammer netop fra denne knaphedsfølelse i forhold til tiden, og der er meget at vinde ved at sætte tiden i et nyt perspektiv. Lyt med…
…
continue reading
1
NSP-Coaching #1 - Børn, omsorgsvigt, hjerneskade og aggressiv adfærd
41:25
41:25
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
41:25
Live coaching med NSP-Træning af Karen om at håndtere, opdrage og hjælpe børn som plejeforælder og mor. Serien er målrettet forældre, plejeforældre, lærere, pædagoger, terapeuter og alle med interesse i at arbejde med børn, der har alle slags udgangspunkter fra ADHD til hjerneskader og aggeressiv adfærd. Emner: Hvordan træner man at holde 100% foku…
…
continue reading
1
#502 - Stoiske prinsipper for et godt og meningsfullt liv
1:00:26
1:00:26
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:00:26
Marcus Aurelius, Romerrikets keiser fra 161 til 180 e.Kr., er kanskje best kjent for sin praksis av stoisk filosofi, dokumentert i hans personlige skrifter som senere ble publisert som "Meditasjonene". Disse notatene tilbyr en sjelden innsikt i tankene til en av de mektigste mennene i antikken, som samtidig søkte visdom og indre fred gjennom stoisk…
…
continue reading
DEB 3. Manglende færdigheder by janhaveeriksen.dkAf janhaveeriksen.dk
…
continue reading
1
#148 Lægestrejken 1981 - Jagten på den hemmelige skyggeorganisation
22:34
22:34
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
22:34
Det er mandag morgen på Holbæk sygehus. Aften-nattevagten præsenterer hvordan natten er gået - travl som sædvanlig. Da aften-nattevagten tager hjem fra sygehusets matrikel, er der ikke længere nogen yngre læger på alle Danmarks hospitaler. Året er 1981 og lægerne strejker på grund af de lange arbejdsdage og høj arbejdsløshed. Noget tyder dog på at …
…
continue reading
1
Hvad sagde Løhde og Egebart til det kommunale Sundhedsdanmark?
40:01
40:01
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
40:01
Indenrigs- og sundhedsminister Sophie Løhde (V) og Sundhedsstyrelsens direktør Jonas Egebart var hovedtalerne, da KL forleden havde samlet 1.100 ledere og sundhedsprofessionelle fra det kommunale og regionale Sundhedsdanmark. Men hvor meget løftede de sløret for den egentlige sundhedsreform? Og hvordan er kommunerne lige nu ved at forberede sig på …
…
continue reading
Har du hørt om Shifting Baseline syndrom? Det er en på sammetider skrækindjagende og til tider vældig gavnlig egenskab, hjernen har.. Lyt med i denne uge! Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.Af EmpowerMind Podcast
…
continue reading
I første afsnit af Min skøre søster møder vi de enæggede tvillinger Thora og Petra. Denne gang kommer samtalen ind på, hvordan de har det, når de kommer væk fra hinanden grundet indlæggelser og rejser. Det viste sig i bakspejlet at være godt for tvillingerne med lidt naturlig adskillelse - men følte de også det i selve situationen? Hvordan har det …
…
continue reading
1
NSP-Livet #1 - Forsøgskanin, Voldtægt og Maersk (del 1)
44:53
44:53
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
44:53
I de to første episoder af NSP-Livet, fortæller Ida sin medrivende historie om at føle sig som en medicinsk forsøgskanin, voldtægt og livet i USA, med det jeg opfatter som at bo med djævlen selv, hvordan Maersk reddede hende, og den efterfølgende healingrejse. NSP-Livet er en forlængelse af den rejse, og nu er missionen for Ida at få barndommens dr…
…
continue reading
