107: Ett Effektivt Sätt Att Besegra Din Rädsla The Life Coach podcast

Artwork

Indhold leveret af Jacob Hellberg. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Jacob Hellberg eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.

The Life Coach « »
107: Ett effektivt sätt att besegra din rädsla

5y ago 13:20

Del

MP3•Episode hjem

Indhold leveret af Jacob Hellberg. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Jacob Hellberg eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.

107: Ett effektivt sätt att besegra din rädsla

Våra känslor kommer ju från våra tankar, och rädslor, framförallt irrationella sådana, i olika former är inget undantag. Så det mest hållbara och långsiktiga sättet att bli av med en rädsla borde ju vara att bearbeta tankarna som SKAPAR rädslan... MEN, det finns ett annat sätt, och det går ut på att man förbi-kopplar både tanken och känslan, och går direkt på HANDLINGEN istället...! Häng med så berättar jag mer!

… continue reading

160 episoder

Artwork

107: Ett effektivt sätt att besegra din rädsla

1,644 subscribers

published 5y ago

Del

MP3•Episode hjem

Indhold leveret af Jacob Hellberg. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Jacob Hellberg eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.

107: Ett effektivt sätt att besegra din rädsla

Våra känslor kommer ju från våra tankar, och rädslor, framförallt irrationella sådana, i olika former är inget undantag. Så det mest hållbara och långsiktiga sättet att bli av med en rädsla borde ju vara att bearbeta tankarna som SKAPAR rädslan... MEN, det finns ett annat sätt, och det går ut på att man förbi-kopplar både tanken och känslan, och går direkt på HANDLINGEN istället...! Häng med så berättar jag mer!

… continue reading

160 episoder

Tüm bölümler

×

Velkommen til Player FM!

Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.

Lyt til 500+ emner