))
Er overgangsalderen alt andet end en dans på roser for dig? Føler du dig alene og forvirret eller kan du bare slet ikke kende dig selv? Menopause Coach og hormonterapeut, PiaMaria Manou, inspirerer dig til at se overgangsalderen i et nyt lys. PiaMaria Manou giver dig gode råd om overgangsalderen og deler ud af sine erfaringer og viser dig hvordan du kan få det bedste ud af din overgangsalder.
…
continue reading
#therapy #terapi #psychology #psykologi #mindset # coach
…
continue reading
Velkommen til Ludvigs Podcast. Her inviterer jeg spændende gæster ind, som ved noget om noget.
…
continue reading
Dette er podcasten for dig, der interesserer dig for træning, kost, sundhed og det varige vægttab. Podcasten laves af træningsfysiolog Henrik Duer, der nok er mest kendt som coach og træner på TV3 programmet “Ekstremt Fed”. Henrik har udover sin vidensskabelige baggrund selv +20 års erfaring som træner og coach. Henrik har desuden skrevet flere bøger om det varige vægttab og senest “sunde vaner med succes” www.henrikduer.dk www.inspire-institute.dk
…
continue reading
Velkommen til ”ADHD & Autisme Podcast med Manu Sareen.” Jeg snakker i denne podcastserie med en række kendte danskere, eksperter, fagfolk samt familier og børn, om ADHD/ADD og autisme. Her kan du få ny viden, svar på de store spørgsmål om ADHD og autisme.Mit mål med denne podcast er at sprede viden og forståelse om ADHD og autisme, og dele min og mine gæsters personlige oplevelser og perspektiver på livet med ADHD og autisme. Jeg vil diskutere alt fra symptomer og behandlingsmuligheder til d ...
…
continue reading
En podcastserie til alle i den store Cykelnerven-familie: ryttere, hjælpere, ambassadører, medarbejdere, sponsorer og andre, der er en del af et cykelliv uden sclerose. Radioens faste programpunkter: - De vigtigste dessiner fra Head Coach - En "Sticky-bottle" fra en dygtig fundraiser - Team-talk med en udvalgt ambassadør - Møde med en guldrytter, der deler sin historie om et cykelliv med sclerose. Vores værter er Jonas Juul Jeppesen fra Subscrybe og Andreas Ingvartsen fra Scleroseforeningen. ...
…
continue reading
MOR Revolutionen med IFS- og familieterapeut Anna Vincentz og familie- og selvværds coach Cindy Nilsson, er en podcast for forældre der vil finde deres egen vej i forældreskabet og familielivet. Vi står for det nye børnesyn, bevidst forældreskab, relationskompetence og indrestyring. Fordi forældreskab kommer indefra.
…
continue reading
Mullen (Mariane Mickelborg), Carla & Kalle Mickelborg er ikke bare en lille familie. Sammen ejer og udvikler de den værdibaserede design portal, www.goal-setter.com/ Deres fælles firma bygger på Mullens viden om personlig udvikling, sit universitetsstudie i billedkommunikation og praktiske erfaringer som reklametegner og coach. Lyt med, og hør de tanker som ligger bag det at sætte billeder på sin fremtid, så man kan se, mærke og ramme det, man sigter efter!
…
continue reading
En podcast om unge misbrugeres vej ud af stofferne. Med hjælpe fra Thomas Kongshøj Coaching har masser af unge fundet en ny vej i livet. Lyt med og bliv motiveret og inspireret af de mange unge der forbedrer deres tilværelse og gør noget godt for dem selv.
…
continue reading
Detox Din Hjerne er podcasten, der udrenser dit sind for usunde usandheder om sundhed. I hvert afsnit vil stifterne af VaneCoach-uddannelsen, Morten Elsøe og Anne Gaardmand, punktere de myter og overbevisninger om ernæring, træning og vægttab, der står i vejen for sund adfærd – og et vellevet liv.
…
continue reading
Nosebleeds er en gruppe danske NBA fans, som vender begivenhederne i NBA som kun fans kan! Det er store udtalelser uden faktatjek, det er sofa-coaching og det er 100% for egen regning.
…
continue reading
Med Ida Thyrring og Nikolaj Bach. En podcast om mening, mindset og motivation. Dette er podcasten for dig, der vil være nysgerrig på dine vaner, tanker og handlemønstre og skabe varig forandring i det liv. Dig, der ønsker samspil mellem fysisk og mental sundhed. Dig, der ønsker at tage handlekraften tilbage. Vi snakker om coaching, refleksioner og værktøjer, som du med det samme kan anvende til at blive klogere på din inderside og leve det liv, du i virkeligheden gerne vil.
…
continue reading
At vende sin organisation og begynde at arbejde agilt er mere besværligt, end mange forestiller sig. Det kræver ofte meget store investeringer, men hvordan sikrer man får noget ud af dem? Og hvad hvis organisationen slet ikke er klar til at arbejde agilt? En af de vigtigste nøgler til agil succes er stærk agil ledelse og en organisation/nogle teams, der faktisk er parate til at skabe forandringer og gøre op med "plejer". Sådan er det bare ikke altid, og hvad gør man så? Det er nogle af de em ...
…
continue reading
Hyperfokus handler om at lære sig selv bedre at kende med fokus på psykisk sårbarhed, relationer, velvære og karriere. Hver anden mandag dykker Hyperfokus' vært, Adele Bennett-Larsen, ned i et emne sammen med en gæst eller faglig ekspert, der gør hende klogere på sig selv. Hvert afsnit afsluttes med en øvelse, som Adele efterfølgende tester på Instagram. Missionen med Hyperfokus er at skabe et trygt univers, hvor man kan lære sig selv bedre at kende, så man kan leve lige det liv, man ønsker. ...
…
continue reading
'Samtalen er kongen' er en serie der går i dybden, og undersøger alle den moderne relations. Du kan blive klogere på alt fra den første date, de svære samtaler i forholdet, og hvis det skulle komme til det - skilsmissen. Du får håndgribelige værktøjer til allle forholdets facetter når forfatter, mande og par coach Mikkel Braginsky, taler med Parterapeut Peter Kongshaug. Mød Mikkel her: https://mikkelbraginsky.dk Instagram: http://instagram.com/hankoen_/ Mød Peter her: https://parforhold.net
…
continue reading
Leder du efter svar på, hvad der sker i dine tanker, og søger du mere ro, glæde og kærlighed i dit liv? Coach og facilitator Annelise Thune sætter lys på tankernes powerfulde kraft. Hvad der sker i vores tanker siden de ofte føles så virkelige, at de styrer vores liv? Gennem Annelises fokus på vores tankeskabte verden, kan du opnå indsigt i, hvad tanker er lavet af og hvordan vi ved at lytte til vores intuition får adgang til vores medfødte fundament af glæde, ro og kærlighed. Kærlighed og f ...
…
continue reading
Podcast by Julius Hindø & Holger Schwartz
…
continue reading
Triathlon podcast about PRO & Elite-Triathlon
…
continue reading
Ingen står i vejen for vores muligheder og frihed – undtagen os selv. Og det er helt i orden at vi har vores egen måde at gøre tingene på. Så kan vi være vores egen bedste ven og behandle os selv med kærlighed og omsorg. Der ligger et paradoks i, at hun – og jeg selv føler, at vi bedst kan komme videre, hvis vi bliver som de andre, men samtidig ønsker ikke at være en kopi. Og det kan jeg selv virkelig genkende. Vi må tage det store dilemma op: Hvis vi brænder så meget for noget, hvorfor hand ...
…
continue reading
En gratis samtale-podcast der udforsker menneskers forskellige måder at navigere i livet på, deres historier og hvordan de fandt sin plads i verdenen. Skriv til mig på [email protected] hvis du har noget på hjertet. Links: www.facebook.com/ThorCastDK/ www.instagram.com/thorcastdk/ www.youtube.com/channel/UC5JNLnO54MCITLkSaVZqE7g? .
…
continue reading
Min mission med denne podcast er enkel - at gøre personlig udvikling SJOV, så mennesker vil udvikle sig selv. Gøre spiritualitet sexet, så alle ønsker at GENSKABE kontakten til sandheden om deres eksistens og derfra MANIFESTERE deres drømme. Gøre Coaching og Mentoring TILGÆNGELIG, så alle kan få støtte til at vokse og udvikle sig, og skabe de drømme, der indtil nu kun har været synlige i deres fantasi. De nævnte ting ovenfor har ÆNDRET mit liv. De er ikke adskilte, de er uløseligt forbundet ...
…
continue reading
Podcasten Kuren mod stress, er for dig, der ønsker at holde stressen langt på afstand og i stedet lade glæden og meningen fylde i dit liv. Podcasten giver dig viden og inspiration til at leve et liv uden stress, og er fuld af konkrete og let tilgængelige teknikker og metoder til både at undgå stress, og til at komme bedst muligt gennem et stressforløb. Glæd dig til at lytte med, når Lisbeth sætter fokus på forskellige stressproblematikker og guider dig mod et liv med ro, glæde og mening. Pod ...
…
continue reading
Podcasten der handler om, hvordan nervesystemet ubevidst er blevet programmeret til at styre menneskets adfærd og alt, hvad vi gør. Nervesystemet fungerer som et orkester, hvor alt fra psyke, underbevidsthed, følelser og tanker til bevægelse, hjertet der slår og metabolismen er forskellige instrumenter, der igennem opvæksten lærer at spille sammen. Når der sker fejlprogrammeringer svarer det til at orkestret spiller gysermusik til en romantisk komedie. Ubalancer i nervesystemet som stress, a ...
…
continue reading
I denne podcast interviewer personlig branding-specialist Fabiola Christensen de førende eksperter i personlig udvikling om deres bedste liverfaring og hacks til at få et godt liv.
…
continue reading
En podcast der går i dybden med livsstilsændringer, helse, sundhed, træning, mad og alt omkring det. Vi taler med vores klienters (helt almindelige mennesker) op og nedture og hvordan de er lykkes eller har fejlet med at ændre livsstil. Find inspiration til DIN hverdag og DIT liv samt redskaber til at kunne få det til at fungere i hverdagen.
…
continue reading
Foredragsholder, forfatter og dobbelte verdensmester i ronning - Mette Bloch - inviterer kendte danske personligheder ind til en uformel snak om livets mange facetter. Hvilket lykkefix giver dem energi i hverdagen? Hvad brænder de for? Og ikke mindst hvordan takler de livets udfordringer med et smil i en hektisk hverdag med fordomme, kaos og forventninger fra omverdenen. Podcasten er produceret af Podtribe Media.
…
continue reading
Danmarks hyggeligste fodboldpodcast. Hver uge mødes én fodboldtræner og to fodboldfans for at diskutere og analysere de mest spændende og skæve historier. Vi sørger for den gode stemning - alt du skal gøre er at sætte kaffen over, finde småkagerne frem og sætte dig til rette i sofaen.
…
continue reading
I Empowermind Mindset Lab præsenterer mentaltræner Jacob Høedt Larsen dig for forskningsresultater inden for mentaltræning, mindset og overbevisninger.
…
continue reading
En podcast om historier, fortællinger, storytelling og dem der fortæller og arbejder med dem lavet af Ditte Madvig Evald fra U-story.dk.
…
continue reading
Velkommen til "Fremtidens arbejdsplads" – en podcast om, hvordan mennesker, teknologi, virksomheder og ledelse skaber fremtidens arbejdsliv. Din vært, Torben Tronborg, neurodivergent direktør for Computerworld it-jobbank, deler over 15 års erfaring fra job- og it-branchen. Gennem dybdegående samtaler tilbyder han indsigt, inspiration og værktøjer til at navigere i og præge morgendagens arbejdspladser. Abonnér nu og vær med til at skabe og blive klogere på fremtidens arbejdsplads.
…
continue reading
1
Episode 131 - Autisme – med psykiater Søren Lecker #3
55:30
55:30
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
55:30
Udredning, kønsforskelle, styrker og rammerne for at trives I denne tredje episode med psykiater Søren Lecker dykker vi igen ned i autisme – både som diagnose, kulturfænomen og menneskelig variation. Vi taler om, hvordan en udredning faktisk foregår, hvad fagfolk kigger efter, og hvilken rolle redskaber som RAADS-Rspiller i vurderingen. Vi folder f…
…
continue reading
Et afsnit af Brinkmanns Briks fik for nylig vores indbakker til at syde. Her kom gæsten, Anette Sams, nemlig med en række påstande om sukkertrang, som gjorde mange forvirrede. For kan man virkelig slippe for eftermiddagens cravings med en proteinsalat om morgenen? Er blodsukkerstigninger årsagen til træthed efter frokost? Og er vores sukkervaner i …
…
continue reading
1
Investor-psykologen: Sandheden om dine aktier | Tobias Storm
1:22:22
1:22:22
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:22:22
Tobias Storm er psykolog, tidligere professionel pokerspiller og aktieinvestor.Lyt med når jeg får mig en god snak med Tobias om liv, karriere og aktiemarkedet, mens vi udforsker hvordan poker-psykologi, risikostyring og AI former dine investeringer.Sammen diskuterer vi "tabsaversion", FOMO, hvorfor du bør investere i dig selv før aktier og meget m…
…
continue reading
1
Episode 130 - Når vi behandler mennesker forskelligt for at give dem samme muligheder
42:53
42:53
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
42:53
I denne episode møder du Ida og Maja – to kvinder med ADHD, to vidt forskellige livsbaner, men med den samme længsel: at forstå hjernen, følelserne og finde en vej, der giver mening. Ida er 19 år, i lære som konditor og fik sin ADHD-diagnose som 13-årig. Hendes historie rummer både plejefamilie og bosted – og en tid, hvor hun ofte blev ked af det o…
…
continue reading
1
Parterapeuten: Derfor kan du få PTSD af utroskab | Maj Wismann
1:11:26
1:11:26
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:11:26
Maj Wismann er klinisk sexolog, parterapeut og forfatter.Lyt med når jeg får mig en god snak med Maj Wismann omkring kærlighed, svigt og heling, mens vi udforsker hvorfor utroskab kan give reelle traumer - og hvordan man bygger tillid op igen.Sammen diskuterer vi PTSD-symptomer efter utroskab, gaslighting, lovebombing, mikro-utroskab, kommunikation…
…
continue reading
1
Positiv psykologi - vejen til højere livskvalitet med psykolog Ebbe Lavendt
42:00
42:00
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
42:00
Er du nysgerrig på, hvordan du fremmer din sundhed, mentale helbred og velvære? Så skal du lytte til dette afsnit! Jeg får besøg af psykolog Ebbe Lavendt, der er en af Danmarks førende eksperter i positiv psykologi, der fokuserer på, hvordan man kan fremme menneskers sundhed og velvære fremfor, hvordan man kan behandle mennesker. Det betyder ikke, …
…
continue reading
1
3 Feminin visdom - interview m. Stine Schou Kvistgaard
55:18
55:18
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
55:18
I denne epsiode skal du høre om feminin visdom og hvordan overgangsalderen er en del af kvindens livscylus. Det er en viden som jeg selv syntes er utrolig inspirende og den er med til at se et dybere formål dels ved at være kvinde, at være et cyklisk væsen, dels at se formålet med overgangsalderen. Du får nogle spændende vinkler på hvordan du ved a…
…
continue reading
1
Episode 129 – “Hvorfor en ADHD/Autisme Vejlederuddannelse?” med Anne Philipsen
31:15
31:15
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
31:15
I dette afsnit dykker vi – sammen med psykiater Anne Philipsen – ned i den nye ADHD & Autisme Coach- og Vejlederuddannelse, som vi udbyder med start i marts 2026 i Sorø. Det bliver en samtale om, hvorfor denne uddannelse overhovedet er nødvendig, og hvad den kan gøre for både fagprofessionelle, forældre og mennesker, der selv lever med en diagnose.…
…
continue reading
1
Kultur- og adfærdsekspert: Du er fanget i et karriere-fængsel - slip ud sådan her | Dennis Nørmark
1:05:16
1:05:16
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:05:16
Er du fanget i et karriere-fængsel? Dennis Nørmark er antropolog, forfatter og foredragsholder.Lyt med når jeg får mig en god snak med Dennis omkring arbejde, kultur og livsvalg, mens vi udforsker, hvorfor karriere ofte bliver et fængsel - og hvordan du vælger dig selv i stedet.Sammen diskuterer vi meningsløst arbejde, hierarkier, ledelse, "arbejds…
…
continue reading
I denne episode har jeg besøg af undervisningsminister Mattias Tesfaye. Vi taler om ADHD og autisme i folkeskolen – og om, hvordan vi konkret kan skabe en skole, hvor børn med neurodivergens ikke bare overlever hverdagen, men faktisk trives og får mulighed for at lykkes. Vi kommer omkring spørgsmål som: · Hvad skal skolen gøre anderledes for børn m…
…
continue reading
Hvor meget vand har du egentlig brug for? Der findes et hav af påstande om væskebalance – og mindst lige så mange misforståelser. Skal du fx drikke to liter vand om dagen? Bliver du dehydreret af kaffe og te? Er det sandt, at vand “skyller affaldsstoffer ud”, skal du spise mere salt om sommeren og burde du tilsætte elektrolytter til din drikkedunk …
…
continue reading
1
Mind Control Eksperten: "Forudsig din skilsmisse sådan her" | Mikkel Severin
1:03:02
1:03:02
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:03:02
Findes der én sætning, der halverer konflikter?Mikkel Severin er forfatter, rådgiver og EQ-specialist.Lyt med når jeg får mig en god snak med Mikkel om ledelse, parforhold og performance, mens vi udforsker, hvorfor de bedste sætter mennesker først. Sammen diskuterer vi angstzonen vs. psykologisk sikkerhed, “Bad Apple”-effekten, lytteniveauer (1–5),…
…
continue reading
1
At fejle sig frem i livet med forfatter Vickie Westen
50:10
50:10
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
50:10
Hvordan håndterer du fejl og afvisninger? Giver du op, går i offerrolle eller holder du motivationen oppe og prøver igen? Dét og meget mere fortæller Vickie Westen om, som har skrevet bogen 'Fejl dig frem' (2025), der guider dig i at turde fejle på rejsen mod dine drømme, lære af dine fejl og balancere mellem din indre og ydre motivation. Og så lær…
…
continue reading
1
Episode 127 - Skærmens magt over hjernen
48:35
48:35
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
48:35
I denne episode har jeg besøg af Rasmus Lund-Nielsen – psykolog, medlem af Folketinget og forfatter til bogen Tetris-effekten. Samtalen tager udgangspunkt i hans bog, der dykker ned i skærmtidsalderen og de konsekvenser, digital overstimulering kan have for vores hjerner, adfærd og trivsel – særligt for mennesker med ADHD og autisme. Vi taler om, h…
…
continue reading
1
Mads Steffensen: Det har jeg lært efter 25 år i medierne
1:10:05
1:10:05
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:10:05
Mads Steffensen er en af Danmarks mest kendte radio- og tv-værter.Lyt med når jeg får mig en god snak med Mads om karrierens tilfældigheder, de svære første live-øjeblikke og de principper, der har holdt ham relevant i mere end to årtier - fra P3-debut til format-udvikling, paneler og nye nicheprojekter.Sammen taler vi om vendepunkter, vedholdenhed…
…
continue reading
1
Episode 126 - Det gode klasseværelse
49:52
49:52
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
49:52
I denne episode har jeg besøg af Marie Stegger fra Center for ADHD. Sammen dykker vi ned i, hvordan vi kan skabe bedre rammer for børn med ADHD og autisme – både i skoler og institutioner. Vi taler om, hvad der kendetegner det gode klasseværelse, hvordan indretning, struktur og relationer kan gøre en afgørende forskel, og hvad der faktisk virker i …
…
continue reading
1
Dr. Omel: 9 Ud af 10 Er Metabolisk Syge (Og Her Er Forklaringen)
1:09:49
1:09:49
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:09:49
Dr. Omel (Alexander McKenzie Omel) er læge og formidler, derudfordrer hele forståelsen af sundhed.Lyt med, når vi får en ærlig snak om sundhedsvæsenet, medicin, ansvar og hvordan vi selv kan tage styringen over vores helbred.Sammen udforsker vi, hvorfor så mange bliver syge på trods af “moderne sundhed”, og hvordan Dr. Omel arbejder med sine 7 sund…
…
continue reading
1
Personlige mål og værdier med coach og forfatter Sofia Manning
42:06
42:06
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
42:06
'Værdier' er ikke bare et buzzword indenfor selvudvikling og parforhold. Det er de underliggende grunde til alt, hvad vi gør i livet. Derfor er det enormt vigtigt, at vi er bevidste om, hvorvidt de værdier, der styrer vores liv, stadig skal være i vores liv. Eller om vi har nogle drømme og mål, vi kun kan opnå, hvis vi sætter de gamle værdier på pa…
…
continue reading
1
2 Nervesystemet og hormonerne - interview med Hanne-Sara Kjær
1:00:04
1:00:04
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:00:04
I denne episode har jeg et interview til dig med Komplementær Hormonterapeut Hanne Sara Kjær fra 'Av min hjerne'. Vi snakker om hvordan nervesystemet og hormonsystemet hænger sammen for at få en grundlæggende forståelse for at der er så meget mere på spil en bare ændringer i hormonerne når vi kommer til overgangsalderen. Og ja det er lidt nørdet me…
…
continue reading
1
NSP-Coaching #11 - Følelser lyver – sådan bruger du dem rigtigt i din forældrerolle
1:00:59
1:00:59
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:00:59
Hvordan bygger du reel selvtillid som forælder – ikke kun på de dage, hvor det hele spiller, men også når børnene rammes af deres egne laviner og kaos? I denne session taler vi om, hvorfor det er helt normalt at føle, du ikke gør det godt nok – og hvorfor følelsen ikke altid er sandheden. Vi går i dybden med, hvordan du kan skelne mellem følelser o…
…
continue reading
1
Episode 125 - Kontaktarbejde og Mentalisering
46:29
46:29
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
46:29
I denne episode har jeg besøg af Nadjia Tamechmecht, Master of Science in Cognitive Behavioural Therapy og forfatter til bogen "Kontaktarbejde og Mentalisering". Sammen dykker vi ned i, hvad ægte kontakt egentlig er – både den, vi skaber med andre, og den, vi mister, når nervesystemet går i alarm. Vi taler om gensidig kontakt og den følelsesmæssige…
…
continue reading
1
Ludvig: Ludvig: Du sidder fast? Sådan ændrer du retning! | Særafsnit med Mads Viktor som vært
1:17:10
1:17:10
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:17:10
Dette afsnit er et særafsnit, hvor jeg bliver interviewet af en af mine bedste venner - Mads Viktor.Lyt med når Mads og jeg, får en god snak omkring fester, karriereskift, kreativitet og mod, mens vi udforsker, hvorfor generalister vinder i AI-tiden, og hvordan man bygger et liv med mening uden at drukne i statusspillet.Sammen diskuterer vi nogle a…
…
continue reading
1
NSP-Livet #27 – Ida lærer at skabe et hold
1:04:25
1:04:25
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:04:25
Hvordan lærer man at stole på andre mennesker – når man tidligere har oplevet, at fællesskaber ikke var sikre? I denne episode følger vi Idas rejse med NSP-Træning: fra at have en krop, der altid har været på vagt i relationer, til gradvist at kunne skabe og være en del af et hold. Vi dykker ned i, hvordan traumehistorik kan forme vores forhold til…
…
continue reading
1
Agile teams er langtfra nok til at skabe enterprise agiliitet. Lederne skal på banen.
31:09
31:09
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
31:09
Scrum har længe været højt på den agile dagsorden. Det er nok fordi, det var det første agile rammeværk, som for alvor fik fat. Men I kan lige så godt glemme alt om de prædefinerede agile frameworks, hvis målet er enterprise agilitet, eller I bare vil løfte jeres teams til et højere modenhedsniveau. Det lyder måske lidt barskt, men den er faktisk g…
…
continue reading
1
Episode 124 - Er ADHD og autisme det samme? – med psykiater Søren Lecker (del 2)
32:14
32:14
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
32:14
I denne anden del med psykiater Søren Lecker går vi et spadestik dybere i forståelsen af ADHD og autisme. Denne gang dykker vi ned i en ny svensk undersøgelse, der kaster lys over de biologiske og adfærdsmæssige overlap mellem de to diagnoser – og de markante forskelle, der stadig findes. Vi taler om, hvad forskningen betyder i praksis: Hvordan hje…
…
continue reading
1
#132 Seneste nyt om: Ultraforarbejdet mad og vægttab, kondital og levealder og vægt to år efter stop med Wegovy
1:03:58
1:03:58
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:03:58
I denne podcast diskuterer træningsfysiolog OL-guldvinder Eskild Ebbesen og træningsfysiolog Henrik Duer følgende nye undersøgelser: 1) Ultra forarbejdet mad og vægttab 2) Kondital og levealder 3 )Vægten to år efter stop med vægttabsmedicin 4) Marathontræning Til sidst svarer vi på et lytterspørgsmål mht. hvordan vores egen træning ser ud Reference…
…
continue reading
1
Biologien bag A- og B-mennesker og et opgør med 8-16-kulturen med ph.d. og konsulent Camilla Kring
44:32
44:32
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
44:32
Vidste du, at størstedelen af os er B-mennesker? Men trods dette møder vi på arbejde og i skole på tidspunkter, som var vi A-mennesker, hvilket har konsekvenser for både vores sundhed og produktivitet. I dette afsnit gør ph.d. i balance mellem arbejdsliv og privatliv Camilla Kring os klogere på, hvorfor vi er nødt til at gøre op med 8-16-kulturen, …
…
continue reading
1
Mental Coachen: Sådan stopper du selv-sabotage! | Dr. Peter Kristiansen
1:13:09
1:13:09
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:13:09
Dr. Peter Kristiansen er coach, konfliktmægler og forfatter.Lyt med når jeg får mig en god snak med Dr. Peter omkring liv, vaner og ærlighed, mens vi udforsker længsel, viljestyrke og kunsten at “holde ud” frem for at “fixe”. Sammen diskuterer vi hjernens belønningssystem, use vs. abuse, healthy selfishness og hvordan du bliver mere nærværende i et…
…
continue reading
I denne episode møder vi Karen, der er maksimalt udfordret – både i grænsesætning og i at skabe ro i hverdagen. Samtalen dykker ned i, hvordan man kan flytte fokus indad og opdage, hvad man altid kan ændre på – sig selv og sin egen tilstand. Vi taler om den forheksede kat, der er blevet en løve: Hvordan de små ting i hverdagen kan vække hele system…
…
continue reading
1
Hej-effekten — når nervesystemet styrer vores sociale liv
14:12
14:12
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
14:12
Som mennesker er vi flokdyr. Vores vigtigste prioritet er overlevelse — og det betyder at høre til. Allerede i det øjeblik vi mødes og siger “hej”, begynder vores nervesystemer at aflæse hinanden og danne kultur. Men hvad sker der, når denne mekanisme — den ubevidste trang til at reagere og passe ind — tager magten? Når vi siger ja uden at mene det…
…
continue reading
1
Episode 123 - PTSD, ADHD og kampen for at holde sammen på sig selv
42:09
42:09
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
42:09
I denne stærke og ærlige episode møder jeg Mads, der har levet i alarmberedskab i mange år. Efter 15 år i forsvaret og tre udsendelser fik han for nylig diagnosen ADHD – oven i hans i forvejen PTSD. Han fortæller åbent om, hvordan PTSD’en ramte ham, da hans verden begyndte at vakle: følelsen af konstant uro, mørket der kom snigende, og kampen for a…
…
continue reading
1
Radio Cykelnerven. 1. etape 2026. NRGi til handling 🔋
1:03:22
1:03:22
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:03:22
🎧 Radio Cykelnerven – NRGI til handling Kære lyttere, ryttere, hjælpere, medarbejdere, ambassadører, donorer, sponsorer – kære hele Cykelnerven-familie ❤️ Vi er tilbage i sportsdirektørens bil, og der er mange gode samtaler på programmet: 🚴♂️ De vigtigste dessiner fra sportsdirektør Bo Velds 💡 En “sticky bottle” fra vært Jonas Juul Jeppesen, der d…
…
continue reading
1
Breathwork-eksperten: Du Trækker Vejret Forkert - Og Det Ødelægger Dit Liv | Thomas Buch Andersen
59:07
59:07
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
59:07
Thomas Buch Andersen er tv-vært, journalist og åndedrætsekspert.Lyt med når jeg får mig en god snak med Thomas om liv, karriere og åndedræt, mens vi udforsker, hvordan vejrtrækningen kan forandre både krop, sind og relationer.Sammen taler vi om, hvordan mænd mister forbindelsen til sig selv, hvorfor vi lærer at trække vejret forkert, og hvordan bev…
…
continue reading
1
NSP-Coaching #8 – Børn har ikke brug for kærlighed…
14:41
14:41
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
14:41
De har brug for at føle sig elsket Hvordan får følelser lov til at vokse op? Hvordan udvikler børn selvværd? Og hvorfor kan du give alt den kærlighed du vil, uden barnet nødvendigvis føler sig elsket? I denne episode fortsætter vi fra ep. 8, med at dykke ned i grænsesætning, men tager udgangspunkt i NSP-Coaching #0 Skab forandring hos dem, du elske…
…
continue reading
1
NSP-Livet #26 - Tillid, utålmodighed og leg
54:47
54:47
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
54:47
Ida fortsætter sin rejseAf Aske Ludvig Rask
…
continue reading
1
PTSD - Tænk som en atlet og omprogrammer PTSD
14:21
14:21
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
14:21
Af Aske Ludvig Rask
…
continue reading
1
Episode 122 - Er ADHD og autisme det samme? – med psykiater Søren Lecker (del 1)
54:24
54:24
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
54:24
Af Podads
…
continue reading
1
Guide i menstruationscyklussens fire faser med hormon- og cyklusvejleder Laura Grubb
49:42
49:42
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
49:42
I dette afsnit guider hormon- og cyklusvejleder Laura Grubb dig i menstruationscyklussens fire faser: Menstruationen, den follikulære fase, ægløsningen og den luteale fase - også kendt som vinter, forår, sommer og efterår. Kvindekroppen ændrer sig både fysisk og mentalt i hver fase - både i humøret, energien, madlyst, sexlyst, kreativitet og meget …
…
continue reading
1
Daniels Pengetips: Derfor bliver du aldrig rig! | 252
1:05:15
1:05:15
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:05:15
Daniel er manden bag Daniels Pengetips - en af Danmarks mest populære finansielle YouTubere og kursusundervisere i investering.Lyt med når jeg får mig en god snak med Daniel om livet, økonomien og friheden, mens vi udforsker, hvordan man kan skabe kontrol over sit liv gennem investering og kloge valg.Sammen diskuterer vi alt fra huskøb og aktier ti…
…
continue reading
1
Hvad er ADHD, set med nervesystemets briller?
18:34
18:34
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
18:34
ADHD bliver ofte forklaret som en mangel på fokus, impulsstyring eller selvkontrol. Med nervesystemets briller er ADHD en tilstand, forbundet med at vi ikke optimalt har kunnet udnytte vores genetiske potentiale. Vores nervesystem bliver programmeret til at gå i overlevelse, hver gang vi følger vores genetiske potentiale. Det betyder hjernen nedbry…
…
continue reading
1
Episode 121 - ADHD, autisme og ordblindhed
52:13
52:13
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
52:13
I dette afsnit møder jeg Zascha Kristensen og Eva Theilgaard Brink til en samtale om et overset, men vigtigt emne: sammenhængen mellem ADHD, autisme og ordblindhed. Zascha deler sin personlige historie: Hun fik som voksen diagnoserne ADHD og autisme – og senere også en test, der viste, at hun er svært ordblind. Alligevel har hun gennemført gymnasie…
…
continue reading
1
Da sklerosen vendte alt på hovedet | Oliver Stanescu | 252
1:16:47
1:16:47
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:16:47
Oliver Stanescu er komiker.I dagens afsnit taler vi om at finde sin vej, livet med en kronisk sygdom og hvordan man kan rejse sig, når alt ser sort ud.Oliver deler åbent om sin diagnose med sklerose, kampen for at genopbygge sit liv og hvordan han fandt styrke og mening i comedy. Vi taler også om sociale medier, egoets fælder og balancen mellem amb…
…
continue reading
1
Episode 120 - Diagnoser på arbejdspladsen – er vi klar til neurodivergens?
39:59
39:59
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
39:59
Hjerner er ikke rigtige eller forkerte – men de er forskellige. Det koster dyrt, hvis vi ikke forstår det. Ikke kun for det enkelte menneske, men også for familien, samfundet og virksomhedernes bundlinje. I denne episode har jeg besøg af Julie Gerdes fra EY, hvor vi taler om diagnoser på arbejdspladsen og stiller spørgsmålet: Er vi gearet til at ru…
…
continue reading
1
Sex og ADHD med UroGynObs og master i sexologi Line Baunsgaard
55:12
55:12
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
55:12
Tager du dine ADHD-symptomer med i soveværelset? 💭 Det gør du ifølge Line Baunsgaard, der i dette afsnit dykker ned i, hvordan ADHD og neurodivergens kan påvirke din intimitet med din partner – både under samleje og i de små, kærlige møder med hinanden. Særligt er manglende fokus og smerter to udfordringer, hun ofte ser hos klienter. Men heldigvis …
…
continue reading
1
Iværksætteren: Sådan slår små virksomheder giganterne | Daniel Wilk | 251
1:24:51
1:24:51
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:24:51
Daniel Wilk er iværksætter, familiefar og medstifter af OfficeGuru. Lyt med når jeg får mig en god snak med Daniel omkring hans opvækst i en iværksætterfamilie, om at finde sin vej gennem fiaskoer og hvordan nysgerrighed - og ikke passion - er nøglen til at lykkes som iværksætter.Sammen diskuterer vi det moderne arbejdsliv, lederskab, ansvar og hvo…
…
continue reading
Mange mennesker ser udelukkende træning som en sur pligt. Noget, de “burde” gøre, fordi sundhedsmyndighederne, eksperterne eller lægen siger, at det er sundt. Men det forhold gør det svært at komme afsted – og dræber glæden ved bevægelse. I dette afsnit taler vi om, hvordan man kan ændre sit forhold til træning og bevægelse, så man rent faktisk har…
…
continue reading
1
Transformationsmodellen (del 2)
1:11:37
1:11:37
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:11:37
Dette er del 2 af Transformationsmodellen – hjertet i NSP-Træning. Det er modellen, der viser, hvordan vi går fra at have et problem eller et mønster, der gentager sig, til at skabe varig adfærdsændring. Trin for trin. Systematisk. Uden at springe noget over. Du lærer: Hvorfor det første skridt altid er at træne den neutrale stemme – og hvorfor alt…
…
continue reading
1
Flow og agilitet: 20 gode grunde til at begrænse igangværende arbejde.
33:38
33:38
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
33:38
Har du nogensinde deltaget i det daglige Scrum- eller Kanban-møde og hørt nogen sige: ”pu ha – jeg ved ikke lige, hvad jeg skal prioritere, for jeg har simpelthen så mange ting i gang”. Eller har du kigget på jeres agile tavle og tænkt ”hold da helt op – vi har godt nok meget i gang, men det ser faktisk ikke rigtigt ud til, at vi får gjort noget so…
…
continue reading
1
Episode 119 - Bipolar type 2 og ADHD – med psykiater Anne Philipsen
33:29
33:29
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
33:29
I denne episode får jeg besøg af psykiater Anne Philipsen til en dybdegående snak om bipolar lidelse og dens relation til ADHD. Mange oplever, at symptomerne kan ligne hinanden, og at det derfor kan være svært at kende forskel – både for den enkelte, for pårørende og for fagfolk. Vi taler om forskellen på type 1 og type 2, og hvad der i praksis ken…
…
continue reading
1
Fra utålmodighed til Genetisk Potentiale – når din energi endelig får plads
29:33
29:33
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
29:33
Har du fået at vide hele livet, at du er for utålmodig? At du skal slappe af, vente på tur, ikke være så hurtig eller krævende? I denne episode vender vi det hele på hovedet. For “utålmodighed” er ikke et træk ved din personlighed – det er en dom, en etiket, der er blevet sat på dig, fordi dit genetiske potentiale ikke blev forstået. Når du oplever…
…
continue reading
