#315 - Nana Lund Nørgaard -Mentaliseringsbaseret Terapi (MBT) - Følelsesmæssig Dysregulering - Personlighedsforstyrrelse - Mentaliseringslidelse- At Have Sindet På Sinde - Den Ængstelige Personlighed - Forstå Egne Og Andres Intentioner

Lyden Af Et Bedre Liv

Lækkert afsnit, når du ønsker at vide mere om hvad mentaliseringsbaseret terapi (MBT) er ELLER når du bare gerne vil opleve mere indre frihed, for det er hvad mentalisering kan skaffe dig. Mød Nana Lund Nørgaard, som er autoriseret psykolog og godkendt specialist og supervisor i psykoterapi for voksne og forfatter til bogen "Den ænstelige personlighed" - Hun (viser det sig til sidst i afsnittet) har en personlig drivkraft ift. at forbedre behandlingen af personlighedsforstyrrede, da det har været et forsømt område. I dette afsnit taler vi om personlighedsforstyrrelse, lidt, men mest egentlig om mentaliseringsevne som alle har, men som vi mindre har, hvis vi ikke har kunnet bruge vores tilknytningspersoner til at forstå os selv ret godt med. Her er nogle overskrifter over hvad vi kommer omkring i afsnittet:

-Mentalisering som både grundlæggende og noget, man kan specialisere sig i

-Definitionen på mentalisering som dobbeltrettet opmærksomhed på bag adfærd

-Den unikke humane kvalitet at kunne aflæse og tolke selv og andre

-Psykopatologi pga udviklingspsykologisk kapacitet, der mangler udvikling...

-Personlighedsforstyrrelse trænger særligt MBT

-Implicit og eksplicit mentalisering

Vi gennemgår de 3 præ-mentaliseringsformer

Teleologisk modus - Psykisk ækvivalens modus - Pseudo modus

At dømme udelukkende på handlinger - at sidde fast i eget perspektiv- og at lyde klog måske, men uden der er praktisk forankring

-Hvad MBT særligt er optaget af

-At skifte perspektiv på kritiske tidspunkter

-Umentaliserede følelsestilstande og måder at finde mening på

-PERSONLIGHED/SFORSTYRRELSE ?!!?

-Hele mennesket er ikke forstyrret, selvom det hedder en personlighedsforstyrrelse (og hvorfor det ikke hedder en relationsforstyrrelse)

-Vi taler i dag om dimensioner - ikke om du bare har personlighedsforstyrrelse eller ej, men måske har du det lidt

-Følelsesmæssig dysregulering - for meget eller for lidt-- kognition hjælper os til at differentiere mellem hvad vi føler og hvad der er realitet- men hvis vi oplever vores tanker uden at reflektere over dem pga intense følelser, så kan det være svært i sociale kontektster pga begrænsninger i empati og impulsivitet eller bange for kritisk vurdering på en hæmmende måde

• Forskellen på personlighedsforstyrrelse og autisme/add/adhd

-Genetiske faktorer ift sårbarhed

-Tilpasningsevne og MENTALISERINGSLIDELSE

-Vi er afhængige af hinandens blikke i forhold til selvopfattelse

-En terapeutisk reorientering

- Merkur i vægten -Prøv et andet perspektiv

Find mere om Nana Lund Nørgaard her:

https://mindtomindpsyk.dk/profil/nana-lund-noergaard/

Min hjemmeside:

https://www.mannahguldager.com/