#211 - Genvej til godhed - Selvomsorg - Eve Bengta Lorenzen

1:56:41
 
Del
 

Manage episode 290211433 series 2412884
Af Mannah Guldager. Opdaget af Player FM og vores brugere – copyright tilhører udgiveren, ikke Player FM, og lyden streames direkte fra deres servere. Tryk på Abonner-knappen for at få opdateringer i Player FM, eller kopier URL'en til en anden podcast-app.

"Gennem kultiveringen af hjertets godhed har vi alle muligheden for at tage springet ind i en anden måde at være til på." (s124)

Eve Bengta Lorenzen har mange års erfaring med mindfulness - og faktisk med "godhed", ikke bare som begreb, men som handling. Mit første spørgsmål til Eve angår netop ovenstående citat fra bogen: "Selvomsorg - Genvej til godhed" fra Akademisk Forlag. Lyt når Eve mediterer og reflekterer os ind på hvad det vil sige at tage sig af sig selv.

Vi taler bl.a. om:

- Definitionen på ondskab

- Hvordan selvomsorg kan revolutionere et liv

- Hvordan vi kan komme godt videre, når vi har været på afveje

- Hvorfor begejstring kan være dit største problem

- Hvori forskellen på at fortælle om sine lidelser og en healende samtale består

- At være i overensstemmelse

- Hvad det vil sige at leve uden ambitioner

- At være til rådighed for noget der er større - for derfra at kunne være til rådighed for andre og andet

DET ER TOPPEN DET HER og jeg kan kun anbefale, at du giver dig selv den gave, at lytte med til de næste 2 timer med Eve her.

Til sidst guider Eve en meditation på cirka 10 minutter.

LYT, del og elsk.

Læs mere om Eves spændende virke lige her:

https://mindfullife.dk/

Og som altid, kan du træffe mig her:

https://www.mannahguldager.com/

PS her er den omtalte anmeldelse fra oktober 18: https://voresbogliv.wordpress.com/2018/10/09/gaesteanmeldelse-grundbog-i-grundstenen-til-godhed/

-- MEN i dag ville jeg have givet bogen fuld stjerner! Whats not to like. Og at kunne lide endnu mere anden gang.

LINK TIL TEASER her:

https://youtu.be/RhnX9bb2otI

KH MANNAH

248 episoder