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Wolfgang Keßler | Therapeutisches Yoga – Yoga bei stressbedingten Rückenproblemen
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Om! In dieser Yogastunde mit Wolfgang stärkst du deinen Rücken gegen Stress und wirst gleichzeitig behutsam an deine tiefersitzenden Beschwerden herangeführt. Lerne Yoga Praxis, trainiere Asanas, erfahre inneren Frieden und vieles mehr.
Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kanal „Yoga Übungsvideos – Yoga Vidya“: https://youtu.be/2niLfd3ERVQ
Schaue auf unserer Webseite vorbei: 💛
www.yoga-vidya.de 💛
Weitere Informationen zum Thema Yoga findest du in unserem Yoga Vidya Wiki wiki.yoga-vidya.de
Wenn du bei den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst du uns als Individualgast besuchen.
Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya
Der Beitrag Wolfgang Keßler | Therapeutisches Yoga – Yoga bei stressbedingten Rückenproblemen erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.
18 episoder
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18 episoder
Alle episoder
×1 Yoga für den Rücken – Übungen zum Mitmachen – für Yoga Anfänger 54:14
1 Rückenyoga exakt … | mit Ravi | Yoga Vidya 1:16:08
1 Wolfgang Keßler | Therapeutisches Yoga – Yoga bei stressbedingten Rückenproblemen 1:38:44
1 Progressive Muskelrelaxation (PMR) gegen Rückenschmerzen 7:44
1 Bodyscan – Tiefenentspannung gegen Rückenschmerzen 8:07
1 Autogenes Training gegen Rückenschmerzen 5:54
1 Yogastunde für Anfänger – 55 Minuten 54:13
1 Phantasiereise und Selbsthypnose gegen Rückenschmerzen 3:49
1 Entspanne deinen Rücken – mit kurzer Entspannungsanleitung 4:58
1 Yogastunde für vollständige Anfänger – 55 Minuten 54:13
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