))
SOMMERFERIEKILO & NYE STRATEGIER // LIVE
Manage episode 374181206 series 3328463
Indhold leveret af Carla Mickelborg. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Carla Mickelborg eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Carla har taget 4 kilo på hen over sommerfeien. Normalt ville det udløse et indre inferno af panik og "trætte tanker" der kun fokuserer på at tabe dem så hurtigt som muligt igen. Koste hvad det vil. Afsnittet i dag handler om hvordan det har hjulpet Carla at prøve nye stratgier af for sig selv, og sætte spørgmålstegn til, om de tidligere strategier hun troede på nu, reelt set virkede efter hensigten, og hvordan hun fandt en ny og mere selvkærlig og gavnlig vej.
Links:
Taknemmelighedsdagbog
Taknemmeligheds retreat
Beastmode playliste
Carlas musik
Workout video
…
continue reading
Links:
Taknemmelighedsdagbog
Taknemmeligheds retreat
Beastmode playliste
Carlas musik
Workout video
113 episoder
Del
