))
Malene Louise Aagaard // MYLDER TANKER
Manage episode 375494449 series 3328463
Indhold leveret af Carla Mickelborg. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Carla Mickelborg eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Malene Louise Aagaard har selv lidt af en slem spiseforstyrrelse, men lever i dag et normalt liv, og har gjort hendes succeshistorie til sin levevej. Til dagligt underviser hun på den metakognitive uddannelse https://mindinstitute.dk/ som hun har stiftet sammen med Charlotte, der også har medvirket i denne podcast.
Malene er uddannet cand.mag.psyk.sund og metakognitiv terapeut. Og ud over at undervise, tager Malene også klienter ind, som har brug for hjælp til at slippe deres tanker om især spiseforstyrrelse, stress og angst.
I dag taler Malene og jeg om hvordan hun selv kom ud af sin spiseforstyrrelse, og hvordan hun hjælper sig selv, når noget tricker hende, og hun bliver vred. Vi svarer også på to lytterspørgsmål, der i dag handler om mylder tanker og om hvordan man finder sin egen vilje efter 11 års endt ægteskab.
Og du kan følge Malene på Instagram her:
@malenelouiseaagaard
eller på hendes site:
malenelouiseaagaard.dk
Og husk, at der hver uge bliver delt en masse selvudviklende indhold på Monday Bliss Instagramprofil: @mon.day.bliss
God Mon-Day til dig
…
continue reading
Malene er uddannet cand.mag.psyk.sund og metakognitiv terapeut. Og ud over at undervise, tager Malene også klienter ind, som har brug for hjælp til at slippe deres tanker om især spiseforstyrrelse, stress og angst.
I dag taler Malene og jeg om hvordan hun selv kom ud af sin spiseforstyrrelse, og hvordan hun hjælper sig selv, når noget tricker hende, og hun bliver vred. Vi svarer også på to lytterspørgsmål, der i dag handler om mylder tanker og om hvordan man finder sin egen vilje efter 11 års endt ægteskab.
Og du kan følge Malene på Instagram her:
@malenelouiseaagaard
eller på hendes site:
malenelouiseaagaard.dk
Og husk, at der hver uge bliver delt en masse selvudviklende indhold på Monday Bliss Instagramprofil: @mon.day.bliss
God Mon-Day til dig
113 episoder
Del
