))
Bettinna Delfs Alkaline Living // MonDay Bliss podcast
Manage episode 350724251 series 3328463
Indhold leveret af Carla Mickelborg. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Carla Mickelborg eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
I dette afsnit taler Carla med Bettinna Delfs, som er pilatsinstruktør og specialist i Alkaline Living, tapping og meget mere. Hun er i dag 63 år, og holder sig umanerlig godt - derfor har Carla inviteret hende ind, for at få hendes råd og høre hvad der har virket for hende.
Du kan finde de Body Breezers øvelser Bettinna nævner, for underkroppen her:
https://www.instagram.com/p/Cmn3dInJj39/
Og købe afgang til dem samt øvelserne til overkroppen her: https://bettinnadelfs.simplero.com/page/121476
Find Bettinna på Instagram for at følge med i hvornår hendes næste retreat, event eller foredrag forløber på @alkalinelivingbettinnadelfs
Og følg @mon.day.bliss for at se Carlas rutiner og gode råd.
Få mere inspiration på mondaybliss.dk
…
continue reading
Du kan finde de Body Breezers øvelser Bettinna nævner, for underkroppen her:
https://www.instagram.com/p/Cmn3dInJj39/
Og købe afgang til dem samt øvelserne til overkroppen her: https://bettinnadelfs.simplero.com/page/121476
Find Bettinna på Instagram for at følge med i hvornår hendes næste retreat, event eller foredrag forløber på @alkalinelivingbettinnadelfs
Og følg @mon.day.bliss for at se Carlas rutiner og gode råd.
Få mere inspiration på mondaybliss.dk
113 episoder
Del
