))
21 Hedeture og nattesved - What to do?
Manage episode 301044754 series 2906661
Indhold leveret af PiaMaria Manou. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af PiaMaria Manou eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Hedeture og nattesved er nok en af de mest generende gener i overgangsalderen - bortset fra søvnproblemer og vægtøgning. I denne episode får du forklaringen på hvorfor kroppen bliver så pokkers varm - på de mest uheldige tidpunkter - og hvad du kan gøre for at mindske eller helt slippe af med dine hedeture og din nattesved.
I episoden nævner jeg mit nye Upgrade forløb og det kan du læse mere om HER
Episoden om overgangsalderens faser finder du HER
og den om stress finder du HER
Rabatkoden til alkoholfri lækkerier fra ISHspirits.com er PIAMARIA.
og sidst men ikke mindst så kan du booke din gratis 15 snak med mig lige HER
53 episoder
Del
