))
2 Oxytocin og overgangsalder
Manage episode 361724947 series 2906661
Indhold leveret af PiaMaria Manou. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af PiaMaria Manou eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Oxytocin er et af de meget oversete men super vigtige hormoner, når vi snakker trivsel i overgangsalderen. Ja kønshormonerne har også stor betydning men der er en sammenhæng mellem både dine kønshormoner, oxytocin og dine stress hormoner.
Oxytocin er det man også kalder for kælighedshormonet og det hormon der er modpolen til vores stress respons - vores ro/hvile repons.
Alt det fortæller jeg om i denne epiosde og jeg fortæller, hvordan det føles at være for lav i oxytocin, hvordan du kan booste det og dermed inddirekte booste dine kønshormoner.
Jeg fortæller også om mit sprit nye klinik som åbner d.1.5.2023 - Holistisk Menopause Klinik - hvor du bl.a. kan få støtte og hjælp, hvis din overgangsalder er op af bakke eller du bare gerne vil forberede dig bedst muligt på denne livsfase.
SOFT Massage i København hos Elene Petersen kan du booke HER.
Følg mig på Instagram @piamariamanou.
Bliv medlem af den lukkede FB gruppe Magiske Menopause.
Hent også min gratis e-bog.
10 enkle råd til din overgangsalder - sådan får du det bedre inden ugen er omme
Disclaimer
Podcasten er ment som inspiration og erstatter ikke lægelig vejledning og undersøgelse. Har du mistanke om sygdom bør du altid gå til lægen.
.
53 episoder
Del
