))
13 Stress og overgangsalder
Manage episode 289303081 series 2906661
Indhold leveret af PiaMaria Manou. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af PiaMaria Manou eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Stress og overgangsalder er to emner der går hånd i hånd og påvirker hinanden indbyrdes. Men hvorfor gør de det og hvordan kan man afgøre om det er det ene eller det andet der er på spil? Det er spørgsmål jeg besvarer i denne episode.
Stress er nemlig en faktor som har stor betydning for din overgangsalder og mange er ikke klar over hvor vigtigt det er at se stress i en sammenhæng hvor både krop, sind og sjæl bliver inddraget.
I episoden får du en masse viden om stress og overgangsalder og du får også en masse gode råd til hvordan du håndtere det at være i både stress- og overgangsalderens favntag.
Følg mig på Instagram @piamariamanou.
Bliv medlem af den lukkede FB gruppe Magiske Menopause.
Hent også min gratis e-bog.
10 enkle råd til din overgangsalder - sådan får du det bedre inden ugen er omme
Disclaimer
Podcasten er ment som inspiration og erstatter ikke lægelig vejledning og undersøgelse. Har du mistanke om sygdom bør du altid gå til lægen.
53 episoder
Del
