09 Er du selvkærlig?

51:22
 
Del
 

Manage episode 289303085 series 2906661
Af PiaMaria Manou. Opdaget af Player FM og vores brugere – copyright tilhører udgiveren, ikke Player FM, og lyden streames direkte fra deres servere. Tryk på Abonner-knappen for at få opdateringer i Player FM, eller kopier URL'en til en anden podcast-app.

At praktisere selvkærlighed er ikke altid nemt og i en verden hvor der bliver talt meget om, at det er super vigtigt kan man få følelsen af, at man er helt galt på den, hvis man ikke ved hvordan man gør. Det står jo ikke på skoleskemaet og mange af os har heller ikke lært det fra vores forældre. Men fortvivl ej - i denne episode vil selvkærligheds coach Nicole Albæk og jeg give dig masser af inspiration og tip til at blive mere selvkærlig og fortælle dig hvorfor det er så vigtigt at lære det hvis det ikke er noget der falder dig let.

Evnen til at praktisere selvkærlighed har betydning for dit fysiske velvære og helbred og det er en ud af flere ting jeg ordinerer til mine klienter som led i at trives og blomstre i overgangsalderen.

Du kan finde Nicole og hendes mange gratis foredrag på www.nicolealbaek.dk.

Du kan også booke en gratis afklarende konsultation med mig hvis du har brug for en snak om din overgangsalder og dine hormoner. Du kan booke tid i min kalender lige her:

https://www.piamariamanou.dk/gratis-afklarende-konsultation/

21 episoder