))
Meditativ undersøgelse | ROD, HARA OG SOLAR PLEXUS | Hanneli Ågotsdatter
Manage episode 396208093 series 3469153
Indhold leveret af Kontemplation. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Kontemplation eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Der findes et stykke legetøj som fint kan illustrere betydningen af vores kontakt til bunden af vores krop: tumlingen.
Tumlingen er ofte en lille klovn, men kan også være alle mulige andre figurer.
Pointen er at tumlingen har bly i bunden. Som en kølbåd. Og ligesom for en båd sikrer det forhold at blyet ligger under tyngdepunktet, at tumlingen ikke kan vælte, men straks rejser sig hvis vi har trykket den over ende.
Dagligsprogets visdom kender til betydningen af at vi ikke alene møder verden fra hjertet, men også fra de nedre dele af os selv: Vi taler om at det er vigtigt at 'have røven med', når man ikke må glemme praktiske aspekter af den sunde fornuft. Vi véd at 'det er lysten som driver værket' og peger dermed på at meget fremdrift i arbejdslivet og i vores relationer stammer fra hara, vores lystressourcer.
Og skal vi have vores emotioner med os ind i en udfordrende situation, drejer det sig om ikke at brænde op men at have 'is i maven'. Ligesom vi, i mere nænsom kontakt, har brug for at kunne mærke vores 'mavefornemmelser.' Hvorved vi peger på muligheden for at sanse blandt andet stemninger fra solar plexus.
I denne guidning tager Hanneli os på en opdagelsesrejse igennem de tre nederste chakraers ressourcer - fra rodcenterets kontakt til den fysiske virkelighed gennem haras lyst og vitalitet til solar plexus' betydning for grænsesætning og gennemslagskraft.
Og rejsen er netop ikke en pakkerejse med all inclusive, men en mulighed for at vi hver især kan foretage en undersøgelse af hvordan det står til med disse grundlæggende aspekter af vores liv og praksis.
Når vi på denne måde fører bevidsthed til de fundamentale dele af os selv, får vi adgang til eksistentiel tyngde og stabilitet. Vi væltes ikke så nemt over ende. Og vores kærlighedsformåen og spiritualitet vil kunne få fast grund under fødderne.
Besøg os her:
kontemplation.dk
eller følg os på vores sociale platforme:
Facebook
Instagram
Youtube
Du er velkommen til at skrive til os her:
kontakt@kontemplation.dk
196 episoder
Del
