Artwork

Indhold leveret af Malene Riis & Vickie Westen, Malene Riis, and Vickie Westen. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Malene Riis & Vickie Westen, Malene Riis, and Vickie Westen eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Toxic positivity

44:29
 
Del
 

Manage episode 347412854 series 3348123
Indhold leveret af Malene Riis & Vickie Westen, Malene Riis, and Vickie Westen. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Malene Riis & Vickie Westen, Malene Riis, and Vickie Westen eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Det er helt naturligt ikke at føle sig glad HELE tiden 💫 På trods, dømmer hver tredje sig selv, når de oplever negative følelser, såsom at være ked af det, i sorg, skuffet, vred osv. Det viser forskning fra Harvard University. Det kan medføre en fortrængning af egne følelser.
I denne episode dykker vi ned i begrebet 'toxic positivity'. Måske det kan få dig til at reflekterer over, hvordan du håndterer dine forunderlige følelser på tidspunkter, du ikke er glad? Intet er rigtigt eller forkert og vi rummer allesamme alle slags følelser 💖
I episoden taler vi om bogen 'Dit selvhelbredende sind' af Mette Louise Holland
Få 60 dages gratis lydbøger på Nextory med koden 'embrace60' ved at klikke her: https://nextory.dk/embrace60
𝐁𝐥𝐢𝐯 𝐞𝐧 𝐝𝐞𝐥 𝐚𝐟 𝐄𝐦𝐛𝐫𝐚𝐜𝐞 𝐬𝐢𝐬𝐭𝐞𝐫𝐡𝐨𝐨𝐝
- 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦: Følg os på Instagram og vær' blandt de første til at se behind the scenes videoer og bliv opdateret om vores nyeste podcast episoder og events: instagram.dk/embrace.podcast/
- 𝐒𝐤𝐫𝐢𝐯 𝐭𝐢𝐥 𝐨𝐬: hvis du har inputs, forslag til emner eller et dilemmaer, du gerne vil høre vores perspektiv på i podcasten 😊
- 𝐃𝐞𝐥𝐭𝐚𝐠 𝐢 𝐯𝐨𝐫𝐞𝐬 𝐞𝐯𝐞𝐧𝐭𝐬: bliv opdateret om nye begivenheder i Facebook-gruppen her: https://www.facebook.com/groups/997611911063047
Følg desuden Embrace podcast på Spotify og Apple. Det vil betyde alverden for os, hvis du vil give os nogle stjerner og skrive en anmeldelse i Apple ✨
  continue reading

114 episoder

Artwork

Toxic positivity

Embrace Podcast

published

iconDel
 
Manage episode 347412854 series 3348123
Indhold leveret af Malene Riis & Vickie Westen, Malene Riis, and Vickie Westen. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Malene Riis & Vickie Westen, Malene Riis, and Vickie Westen eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Det er helt naturligt ikke at føle sig glad HELE tiden 💫 På trods, dømmer hver tredje sig selv, når de oplever negative følelser, såsom at være ked af det, i sorg, skuffet, vred osv. Det viser forskning fra Harvard University. Det kan medføre en fortrængning af egne følelser.
I denne episode dykker vi ned i begrebet 'toxic positivity'. Måske det kan få dig til at reflekterer over, hvordan du håndterer dine forunderlige følelser på tidspunkter, du ikke er glad? Intet er rigtigt eller forkert og vi rummer allesamme alle slags følelser 💖
I episoden taler vi om bogen 'Dit selvhelbredende sind' af Mette Louise Holland
Få 60 dages gratis lydbøger på Nextory med koden 'embrace60' ved at klikke her: https://nextory.dk/embrace60
𝐁𝐥𝐢𝐯 𝐞𝐧 𝐝𝐞𝐥 𝐚𝐟 𝐄𝐦𝐛𝐫𝐚𝐜𝐞 𝐬𝐢𝐬𝐭𝐞𝐫𝐡𝐨𝐨𝐝
- 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦: Følg os på Instagram og vær' blandt de første til at se behind the scenes videoer og bliv opdateret om vores nyeste podcast episoder og events: instagram.dk/embrace.podcast/
- 𝐒𝐤𝐫𝐢𝐯 𝐭𝐢𝐥 𝐨𝐬: hvis du har inputs, forslag til emner eller et dilemmaer, du gerne vil høre vores perspektiv på i podcasten 😊
- 𝐃𝐞𝐥𝐭𝐚𝐠 𝐢 𝐯𝐨𝐫𝐞𝐬 𝐞𝐯𝐞𝐧𝐭𝐬: bliv opdateret om nye begivenheder i Facebook-gruppen her: https://www.facebook.com/groups/997611911063047
Følg desuden Embrace podcast på Spotify og Apple. Det vil betyde alverden for os, hvis du vil give os nogle stjerner og skrive en anmeldelse i Apple ✨
  continue reading

114 episoder

Alle episoder

×
 
Loading …

Velkommen til Player FM!

Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.

 

Hurtig referencevejledning