Af Terese Ask. Opdaget af Player FM og vores brugere – copyright tilhører udgiveren, ikke Player FM, og lyden streames direkte fra deres servere. Tryk på Abonner-knappen for at få opdateringer i Player FM, eller kopier URL'en til en anden podcast-app.

Folk elsker os!

Bruger anmeldelser

"Elsker offline funktionen"
"Dette er " måden " at håndtere dine podcast abonnementer på. Det er også en fantastisk måde at opdage nye podcasts på."

Sådan tabte jeg 20kg med 'habit stacking' del 1

1:01:29
 
Del
 

Manage episode 354984959 series 2945364
Af Terese Ask. Opdaget af Player FM og vores brugere – copyright tilhører udgiveren, ikke Player FM, og lyden streames direkte fra deres servere. Tryk på Abonner-knappen for at få opdateringer i Player FM, eller kopier URL'en til en anden podcast-app.

I denne episode taler jeg om den livsstilsændring der har resulteret i mit vægttab på over 20kg det seneste halvandet år. Jeg taler om systemer som habit stacking, der vil give dig succes lige gyldig hvilket mål du står overfor i dit liv, eller bare i det hele taget vil have mere overskud og glæde i dit liv. Disse metoder har ikke kun styrket min sundhed fysisk og mentalt, men også min business. Lyt med!


NÆVNT I EPISODEN

'Atomic Habits' bog eller lydbog


CONNECT:

Følg Busigirl Podcast på:

Instagram, Tik Tok, LinkedIn


Følg Terese på:

Instagram, TikTok og LinkedIn



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

172 episoder

Del
 
Manage episode 354984959 series 2945364
Af Terese Ask. Opdaget af Player FM og vores brugere – copyright tilhører udgiveren, ikke Player FM, og lyden streames direkte fra deres servere. Tryk på Abonner-knappen for at få opdateringer i Player FM, eller kopier URL'en til en anden podcast-app.

I denne episode taler jeg om den livsstilsændring der har resulteret i mit vægttab på over 20kg det seneste halvandet år. Jeg taler om systemer som habit stacking, der vil give dig succes lige gyldig hvilket mål du står overfor i dit liv, eller bare i det hele taget vil have mere overskud og glæde i dit liv. Disse metoder har ikke kun styrket min sundhed fysisk og mentalt, men også min business. Lyt med!


NÆVNT I EPISODEN

'Atomic Habits' bog eller lydbog


CONNECT:

Følg Busigirl Podcast på:

Instagram, Tik Tok, LinkedIn


Følg Terese på:

Instagram, TikTok og LinkedIn



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

172 episoder

Alle episoder

×
 
Loading …

Velkommen til Player FM!

Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.

 

Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Hurtig referencevejledning