Terese Ask offentlig
[search 0]

Download appen!

show episodes
 
Busigirl Podcast er skabt af iværksætter Terese Ask, der udover Busigirl står bag Impression PR, og Copenhagen Rosé Festival. Hver fredag kan du lytte med når hun tager emner op som motivation, networking, selvtillid, iværksætteri og økonomi og inviterer inspirerende kvinder i studiet. Lyt med! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
 
Loading …
show series
 
I denne episode har Terese inviteret Christel Nielsen i studiet til en snak om hvordan man skaber sig en karriere i tech. Christel blev smidt ud af gymnasiet da hun var yngre grundet for meget fravær, og begyndte derfor at arbejde i tøjbutikken Birger Christensen. Efter nogle år med skiftende jobs i modebranchen blev hun interesseret i tech industr…
 
I denne episode har Terese inviteret Karo Dall, fashion influencer og founder af WHO HOW, i studiet til en snak om hvordan hun har skabt sig en karriere i modebranchen. Lyt med og hør hvordan Karo landede et job hos Costume efter hun droppede ud af sin kandidat, og hvad der fik hende til at oprette sin egen virksomhed og tro på at hun kunne skabe e…
 
I denne episode deler jeg tre lærerige øjeblikke fra vores fantastiske Busigirl Career Club live event i lørdags. En inspirerende dag med tæt på 100 seje kvinder, der deltog i vores talks og networking. Der blev delt mange guldkorn på scenen, og jeg sætter fokus på nogle af dem jeg synes tåler en gentagelse her. Lyt med! NÆVNT I EPISODEN Honey Stud…
 
2023 starter godt med en opdateret morgenrutine. Jeg ved I elsker at høre om morgenrutiner lige så meget som mig, så i denne episode deler jeg min, forhåbentlig kan det give noget ny inspiration til din egen, eller at komme i gang med at lave din morgenrutine for første gang. Lyt med! NÆVNT I EPISODEN Huberman Lab 'Wimhof Metoden' på Bookbeat (få 6…
 
I årets første episode har Terese inviteret Malene Windekilde, founder af The Powder Room, forbi studiet til en snak om det at blive solomor. Der er meget man skal tænke over som kvinde i 30'erne, og Terese og Malene får sig en interessant samtale om det at vælge at få et barn alene. De taler om tankerne bag, processen i at blive gravid alene og de…
 
I denne episode har Terese inviteret Kristin Assaad, founder af Legal Up, forbi studiet til nytårsstemning. Lyt med og hør hvad de to har lært i 2022, hvordan de sætter deres mål for 2023, og hvordan man opnår succes med sine mål. Godt nytår!🍾 NÆVNT I EPISODEN: Bøger/lydbøger: "5AM Club" "7 Habits of Highly Effective People" "Compound Effect" "Atom…
 
Selvom der for manges vedkommende er gået juleferie i den, så kommer vært, Terese Ask, med en lille julegave til jer i form af et nyt Busigirl afsnit! Lyt til episoden og få Tereses 5 selvkærlighedstips, som du med fordel kan afprøve i juleferien - og forbered dig så på at komme HELT NED I GEAR. God jul! ANBEFALET The Body Shop Wellness serie: Brea…
 
I dette afsnit fortæller vært, Terese Ask, hvordan hun vil sætte mål for det nye år, 2023. Hun vil som noget nyt prøve, at sætte mål med udgangspunkt i selvkærlighed og mildhed til hende selv. Samtidig vil hun have et større fokus på, at se tilbage på de mål, hun opnår og værdsætte det, fremfor altid at skynde sig videre. Lyt med - måske du bliver …
 
Det kan være rigtig svært at holde på overskuddet og sine vanlige rutiner, når man egentlig helst vil ligge under dynen og hygge sig dagen lang. Derfor kommer Terese med sine 3 bedste tips til, hvordan du genfinder energi og glæde i denne mørke, grå og kold tid. Lyt med og forhåbenligt genfind bare en smule energi! JULECHALLENGE: Husk at del dine g…
 
I denne episode deler Terese sine julegaveidéer fra danske, female founded brands. Mangler du tips til egen ønskeliste, eller til hvad du skal give kvinderne du har kær? Så lyt med og få gode idéer til både oplevelser og produkter fra nogle af Tereses favoritbrands! ANBEFALET I EPISODEN: 'Girls Just Wanna Have Funds' bog af Female Invest Busigirl C…
 
Denne fredag gæster CVO og Founder af Copenhagen Cartel, Katrine Lee Larsen Busigirlstudiet til en snak om, hvordan det går med hende og virksomheden. CPH Cartel er vokset med raketfart siden Terese og Katrine sidst optog et afsnit sammen i 2020, og det får de to kvinder sig blandt andet en samtale om. RABATKODE TIL COPENHAGEN CARTEL: busigirl20 *O…
 
I fredagens episode løfter Terese sløret for, hvad der kommer til at ske til liveeventet 'Busigirl Career Club 2023'. Terese afslører blandt andet nogle af navnene på de seje og inspirerende kvinder, som vil deltage i paneltalks og keynote speeches til eventet. Det bliver med garanti et event, du ikke vil gå glip af! ANBEFALET I EPISODEN: Køb bille…
 
ENGLISH EPISODE! This week our guest is Rebecca Thandi Norman, editor, writer and Co-Founder af 'Scandinavia Standard' and podcast host of the brand new podcast 'Tea & Murder'. Rebecca and Terese discuss launching a podcast, being an entrepreneur and how growth, networking and +10 years of experience equals more flexibility and freedom, but also se…
 
I denne uges episode løfter Terese sløret for vores første BUSIGIRL LIVE SHOW, nemlig Busigirl Career Club, der kommer til at finde sted i København d. 14. januar 2023! Terese fortæller om de første bekræftede key speakers på dagen, programmet og location! Køb din billet til en early bird pris allerede nu ved at klikke her! Terese deler i denne epi…
 
I denne episode gæster Aram Ostadian-Binai studiet. Terese og Aram taler blandt andet om den nuværende situation i Iran, hvorfor det er vigtigt at bruge sin stemme, særligt som kvinde. Og så fortæller Aram om sin virksomhed, The Soulfuls: Et globalt community for unge kvinder på tværs af baggrunde. Lyt med og bliv klogere på, hvorfor din stemme er …
 
I denne episode har vært, Terese Ask, besøg af Birgitte Nakskov, der er projektleder i virksomheden, Grandhood. Grandhood laver digital firmapension, der er tilgængelig for alle! De kommunikerer pension i et sprog alle kan forstå, også selvom man aldrig har haft en pensionsopsparing. Sammen vil Terese og Birgitte prøve at ændre den lidt kedelige fo…
 
Der er fint besøg i denne uges Busigirl episode! Den australske ambassadør i Danmark, Kerin Ayyalaraju, gæster studiet til en snak om, hvordan det er at være en kvindelig ambassadør og hvad jobbet indebærer. Terese og Kerin får også en snak om mentorprogrammet, 'Ambassadør for a Day', som holdes af den britiske ambassadør i Danmark, Emma Hopkins. L…
 
Med de stigende gas, el- og madpriser, er det vist på sin plads med et økonomitjek! I den forbindelse har Terese fået assistance af Mille Skjold, som er founder af livsstilsmagasinet, Økonomista. Terese og Mille taler blandt andet om den nuværende energikrise, der påvirker hele økonomien også deler Mille gode tips til, hvordan du kan lægge et budge…
 
Ugens Busigirl episode handler om de tanker, Terese gør sig hvert år, når hun nærmer sig sin fødselsdag. For Terese markerer hendes fødselsdag et nyt kapitel og giver samtidig anledning til, at reflektere over året der er gået - I år fylder taknemlighed ekstra meget! Derudover, kommer Terese med tre nye podcast anbefalinger, der alle er lavet af se…
 
Terese tager sig i denne uge en hyggelig kaffesnak med jer lyttere og vender alt fra polterabend til bryllup og flere livsreflektioner fra en af sine seneste køreture. Lav dig selv en god kop kaffe eller te og lyt med! Følg Busigirl Podcast på: Instagram, Tik Tok, LinkedIn Følg Terese på: Instagram, TikTok og LinkdIn Nævnt i episoden: Nohrlund Ross…
 
I ugens Busigirl episode gæster en velkendt gæst studiet. Kristin Assaad er forbi til en snak om accountability og hvad det vil sige, at have en accountabilitypartner. Terese og Kristin besvarer også lytterspørgsmål fra deres indbakke, der blandt andet handler om iværksætteri fra a-z, hvordan man forbereder sig til et nyt job og brugbare tips til e…
 
I ugens episode fortæller Terese om sin oplevelse som mentor til arrangementet 'Ambassador for a day'. Udover at netværke og dele ud af sine egne erfaringer, blev Terese også inspireret af forskellige kvinder, som holdte motiverende taler til arrangementet. Særligt var der tre gode råd, som Terese tog med sig derfra, og dem deler hun med lytterne i…
 
Ugens Busigirl episode handler om, hvordan du finder den helt rigtige forretningspartner. Terese deler ud af sine personlige erfaringer og highlighter de tre vigtigste ting, du skal have in mente, når eller hvis du vil starte eget firma med en partner. Det handler b.la. om forventningsafstemning, jura og forskellighed. Lyt med! Følg Busigirl Podcas…
 
I ugens episode af Busigirl Podcast er Terese tilbage i podcaststudiet efter en måneds sommerpause. Her samler Terese op på nogle af de ting, der er gået op for hende, mens hun har været på ferie og trukket stikket. Hun kommer med gode råd til, hvordan du kan mærke, om du er i det rigtige job og så minder hun os alle sammen om, at vi en gang i mell…
 
Co-Founder af Duff Beauty, Nadia Jun, gæster Busigirl Podcast denne uge. Nadia og Terese får en ærlig samtale om, hvordan de begge har trodset adskillige odds for at havne på drømmeuddannelsen, for derefter at droppe den igen til fordel for at gå selvstændigt. Derudover, taler de om Nadias rejse med Duff Beauty, men også om hendes nye rolle som før…
 
I denne uge deler jeg tre tips til at forebygge burnout, og holde de gode rutiner efter sommerferien, sådan så vi kan yde vores bedste resten af året, uden at få burnout! Lyt med! Nævnt i episoden: "Andrew Huberman on mastering sleep, stress, anxiety, hormones & improving eyesight for optimal health benefits" Følg Busigirl Podcast på: Instagram, Ti…
 
I denne uges episode gæster skønhedsekspert Anette Kristine Poulsen podcaststudiet. Anette er founder af Beautyspace, skønhedsredaktør på Børsen og Go' Morgen Danmark, og er for nylig kommet hjem fra en spændende rejse til L.A. I denne episode deler hun de nyeste trends fra Hollywood, og fortæller om sin inspirerende karriere i skønhedsbranchen. Ly…
 
I denne uge deler jeg mine tanker om, hvorfor det er så vigtigt at yde lidt ekstra i de "usete" timer, hvis man ønsker at opnå succes. For selv om det er vigtigt at bruge sommerferien på at slappe af og lade batterierne op, så er det også her man kan lægge lidt ekstra energi i sine kommende projekter, og få et forspring på sin succes. Lyt med! Nævn…
 
I denne uges episode gæster founder af LOAD Creatives, Betina Ask, studiet. Betina er desuden Tereses søster, og de to får sig en motiverende snak omkring livet, hvordan man ser på sine mål samt fremgang, hvordan man håndterer selvkritik og meget mere. Lyt med! Følg med hos: Busigirl - @busigirlpodcast Terese Ask - @tereseask Betina Ask - @betinaas…
 
I denne uge deler jeg lidt betragtninger fra ugen der er gået, som blandt andet bød på vores første radio optræden, live fra vores kontor i indre København. Lyt med og hør om girlpower, radioprogrammet og mine tanker om jantelov samt hvordan man fjerner sig fra den. Nævnt i episoden: Take Off på P4 Følg Busigirl Podcast på: Instagram, Tik Tok, Link…
 
I denne uge deler jeg tre podcasts du bør lytte til i din sommerferie! Sommerferien er over os, og hvad end du er sydpå, i sommerhus eller bare derhjemme, så er det et godt tidspunkt at blive inspireret gennem podcasts og måske endda opdage nogle man ikke har lyttet til før. Lyt med og få inspiration til nye, motiverende podcasts! Nævnt i episoden:…
 
I ugens Busigirl episode gæster founder af Flow Intimates, Cathrine Wichmand, studiet. Terese og Cathrine får sig en åben, ærlig og rørende samtale om alt fra Cathrines fertilitetsbehandling til hendes nye iværksættereventyr Flow Intimates, der netop er gået live. Lyt med! Følg med hos: Busigirl - @busigirlpodcast Terese Ask - @tereseask Cathrine W…
 
I denne uge deler jeg tre tips til, at benytte din energi! Vi kender det alle sammen.. Man vågner i godt humør, men som dagen skrider frem og andre mennesker påvirker ens energi med dovne spørgsmål, negative tanker eller andet, bliver man langsomt i dårligere humør. Vi kan sjældent kontrollere udefrakommende faktorer, men til gengæld kan vi lære at…
 
I ugens episode af Busigirl gæster CEO & partner af Cosmolaser, Sarah Crone, studiet. Terese og Sarah taler om alt fra, at gøre karriere som kvinde og ende som direktør i en stor virksomhed til kosmetiske indgreb og hvorfor det er vigtigt ikke at gå på kompromis, når det gælder skønhedsbehandlinger! Lyt med og bliv klogere på Sarah Crones vilde kar…
 
I denne uges episode, gæster min bedste veninde og business partner Christina podcast studiet. Vi catcher up på livet som førstegangsmor, hvordan det har været at komme tilbage fra barsel, og så taler vi om sommerens bedste events til at nyde et koldt glas rosé, for i morgen er det nemlig National Rosé Day! Lyt med! Følg med hos: Busigirl - @busigi…
 
I denne uge deler jeg tre tips til at styrke dit netværk! Networking is key, og som man ofte siger 'your network is your networth'. Dette er i den grad sandt, men hvordan networker man bedst muligt? Lyt med! Følg med hos: Busigirl Podcast - @busigirlpodcast Terese Ask - @tereseask Nævnt i podcasten: The Soulfuls Hosted on Acast. See acast.com/priva…
 
Busigirl Podcast har i denne uge besøg af CEO og Founder af Klub Venus, Melissa Hartelius. Terese og Melissa taler om den rejse Klub Venus har været på, men de taler også om, hvorfor det er vigtigt, at nedbryde de tabuer, der er forbundet med sex, sexlegetøj og selvkærlighed. Sammen skaber de et trygt rum, hvor samtalen om især kvinders- og kønsmin…
 
Denne uges episode zoomer ind på noget af det vigtigste for vores generelle sundhed og velbefindende - nemlig vores søvnrutine! Terese deler ud af sine egne erfaringer og kommer med tre konkrete tips til, hvordan man kan forbedre sin søvn og samtidig få skabt en god rutine omkring det. Til sidst i episoden kommer Terese med en podcastanbefaling, hv…
 
I denne uges episode, gæster Lida Afghan Busigirl Podcast. Lida er kunstner og aktivist og kæmper for kvinders rettigheder. Hendes kunst og arbejde har særligt fokus på Afghanistan og afghanske kvinder. Her sætter hun fokus på alt det positive Afghanistan har at byde på, men beretter også om de problemer landet har, når det kommer til kvinders rett…
 
Det er sundt af fejle! Denne episode sætter fokus på hvorfor det faktisk er enormt lærerigt og en mulighed for udvikling når vi laver fejl. Der er mange der stræber efter perfektionisme, og går i panik ved tanken om at have gjort noget forkert, men det er der slet ingen grund til. Lyt med! Følg: •Busigirl Podcast: @busigirlpodcast •Terese Ask: @ter…
 
I denne episode dykker jeg ned i et emne, som efterhånden har udviklet sig til, at være noget af det, der betyder mest for mig for at opretholde både mit humør, energi og motivation. Det handler om sunde vaner, og hvorfor det er vigtigt at have en rutine, der fungerer og kan holdes på den lange bane. Lyt med! Nævnt i episoden: Athletic Greens Rabat…
 
Happy Earth Day busigirls! I denne soloepisode kan I høre om ugens inspirerende community event hos Copenhagen Cartel, og de learnings jeg fik med derfra som moderator af paneldebatten. Der var ægte girlpower, fokus på bæredygtighed, samt hvordan vi hver især kan gøre en forskel. Lyt med! Nævnt i episoden: Maria Nila Sourcing House Copenhagen Carte…
 
I denne uges episode har vi besøg af astrolog, Amalie Brohus, der forlod PR branchen for at gå selvstændig for et år siden. Vi taler om om fødselshoroskoper, den astrologiske sæson vi er i lige nu, og hvordan man kan bruge astrologien til at kortlægge sine styrker og udviklingsmuligheder. Lyt med! Nævnt i episoden: Månekvinder Astropod Horoskopets …
 
Denne uges episode er dedikeret til min elskede mormor, der desværre gik bort i søndags. Min momse var et af de mest positive mennesker jeg har kendt, altid fuld af fest, sjov og ballade. Efter at have kigget gamle videoer igennem i ugens løb, blev jeg inspireret til at dele nogle af hendes tips til et positivt livssyn med jer. Det handler om takne…
 
I ugens episode besvarer Terese lytternes spørgsmål! Særligt de spørgsmål, der ofte går igen, kommer Terese med svar på eller gode råd til. Terese kommer også omkring Busigirls fremtidige udvikling, hvor hun i den forbindelse har brug for lytternes mening og gode idéer. Hvis du har en god idé eller gerne vil hjælpe, så skriv til Busigirl på Instagr…
 
I denne uges episode taler Terese om, hvad det indebærer, at være en hypewoman og hvorfor, det er vigtigt at være en god én af slagsen! Terese kommer med tre konkrete tips til, hvordan du bliver en god hypewoman, der hjælper andre kvinder frem. Det handler b.la. om, at dele og like, finde sin tribe og afsætte tid. Lyt med! Følg: Busigirl Podcast: @…
 
I anledning af kvindernes internationale kampdag tirsdag d. 8. marts, taler Terese med co-founder af Duff Beauty, Neda Jun og social iværksætter og founder af She for She og Girls will be Girls, Mary C. Namagambe. De taler om, hvad kampdagen betyder for dem hver især og hvilke udfordringer de møder som iværksættere, der baserer sig på deres køn. De…
 
I denne uges episode taler Terese med Founder af Moneytalks, Anissa Gaceb. De taler om, hvorfor kvinder skal tale meget mere om penge og løn. Anissa giver også gode, konkrete råd til, hvordan kvinder aktivt kan blive bedre til at forhandle løn ved blandt andet at bruge de tre T’er og lave en trepunktsplan. Lyt med! Følg: Busigirl Podcast: @busigirl…
 
Tune in to an all new episode of Busigirl Podcast! Our guest this week is Isabelle Kube, PR Manager of LOAD Creatives. In this episode Terese asks Isabelle to share her career journey so far. Isabelle discusses moving to a new country and knowing no one, how to get into the PR industry and her desire to spread kindness in the fashion industry. List…
 
I denne uges episode kan du få tips til hvordan man undgår overspringshandlinger. Terese taler om forskellen på 'procrastination' og det at arbejde under pres, og hvad man helt konkret kan gøre for at gribe de opgaver an, som man oftest udskyder. Lyt med! Følg Busigirl på Instagram og LinkedIn Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informa…
 
Loading …

Hurtig referencevejledning