Artwork

Indhold leveret af Terese Ask. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Terese Ask eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

5 tips til en sund forårsrutine

32:22
 
Del
 

Manage episode 326929130 series 2945364
Indhold leveret af Terese Ask. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Terese Ask eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.

I denne episode dykker jeg ned i et emne, som efterhånden har udviklet sig til, at være noget af det, der betyder mest for mig for at opretholde både mit humør, energi og motivation. Det handler om sunde vaner, og hvorfor det er vigtigt at have en rutine, der fungerer og kan holdes på den lange bane. Lyt med!


Nævnt i episoden:

Athletic Greens

Rabatkode til Athletic Greens

Lifespan with Dr. David Sinclair


Følg:

•Busigirl Podcast: @busigirlpodcast

•Terese Ask: @tereseask



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

214 episoder

Artwork
iconDel
 
Manage episode 326929130 series 2945364
Indhold leveret af Terese Ask. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Terese Ask eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.

I denne episode dykker jeg ned i et emne, som efterhånden har udviklet sig til, at være noget af det, der betyder mest for mig for at opretholde både mit humør, energi og motivation. Det handler om sunde vaner, og hvorfor det er vigtigt at have en rutine, der fungerer og kan holdes på den lange bane. Lyt med!


Nævnt i episoden:

Athletic Greens

Rabatkode til Athletic Greens

Lifespan with Dr. David Sinclair


Følg:

•Busigirl Podcast: @busigirlpodcast

•Terese Ask: @tereseask



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

214 episoder

Alle episoder

×
 
Loading …

Velkommen til Player FM!

Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.

 

Hurtig referencevejledning