))
Fitness M/K er Danmarks første og største podcast om sports, fitness og træning. Den startede som podcast hos det nu hedengangne Radio24syv, men Fitness M/K lever videre som uafhængig podcast. Følg med PhD Anders Nedergaard aka Dr. Muskel ind i træningens verden, hvor vi snakker sportsvidenskab, bodybuilding, fitness, ernæring, sportsernæring og underlige sportsgrene. Kroppen og alle de ting vi gør ved den for at gøre den større, mindre, hurtigere, vildere farligere har altid fascineret menn ...
…
continue reading
Træningstimen er for dig, der vil have mere viden om kost og styrketræning. Nikolaj Bach, Camilla Andersen og gæster diskuterer den nyeste forskning, kostråd, træningsmyter og optimeringsteknikker, krydret med en god dosis humor. Fri for broscience og quick fixes.
…
continue reading
Stærk & Smertefri er podcasten for dig, som vil lære mere om styrketræning, smerte, kost og sundhed på en nuanceret måde uden magiske løfter. Jacob Beermann fra Maxer.dk er din vært og guider dig igennem junglen af misinformation på en letforståelig måde, når han giver dig konkrete tips, overblik over videnskaben og overvejelser om hvorfor vi gør som vi gør.
…
continue reading
Denne podcast er til for dig, der gerne vil inspireres til et liv med indre ro, højt selvværd, styrke, balance, glæde og nærvær. Værtinde, Kisser Paludan, interviewer gæster. Hun er selv spirituel psykolog og forfatter og kender har beskæftiget sig med personlig og spirituel udvikling i over 30 år.
…
continue reading
Stetoskopet er en nytænkende og fræk sundhedsfaglig podcast. Vi dykker ned i forskellige emner, som fylder medierne i dagens Danmark og stiller spørgsmålstegn ved alt fra patienternes behandling i sundhedsvæsenet til debatten om vaccination, tabubelagte diagnoser og anden uredelighed. Vi bestræber os på at klæde Stetoskopets lyttere på til vigtige aktuelle debatter. Med stetoskopet går vi ikke blot bag hospitalets farveløse facade og graver efter sandheder fra overlæge-lægen - vi lytter også ...
…
continue reading
I "Nøglen til din hjerne" tilbyder Mentaltræner Jørgen Svenstrup fra EmpowerMind, svar på spørgsmål, indenfor alle aspekter af personlig udvikling, og kommer med helt konkrete anvisninger til hvordan du kan komme godt ud af udfordrende situationer. Podcast-serien øger derfor din bevidsthed og styrker dit mentale immunforsvar, så du bliver bedre rustet til mødet med virkeligheden. Du er velkommen til at skrive til podcast@empowermind.dk og stille spørgsmål til Jørgen, som han vil besvare i de ...
…
continue reading
Lyt med til podcasten perfekt Uperfekt, når Katrine Gisiger inviterer spændende personligheder ind i hendes podcast, til en snak om alt, hvad livet indebærer. Her bliver der blandt andet snakket om angst, stress, skam, selvværd, sex, forhold, vægttab og sundhed.
…
continue reading
Dette er podcasten for dig, der interesserer dig for træning, kost, sundhed og det varige vægttab. Podcasten laves af træningsfysiolog Henrik Duer, der nok er mest kendt som coach og træner på TV3 programmet “Ekstremt Fed”. Henrik har udover sin vidensskabelige baggrund selv +20 års erfaring som træner og coach. Henrik har desuden skrevet flere bøger om det varige vægttab og senest “sunde vaner med succes”
…
continue reading
Detox Din Hjerne er podcasten, der udrenser dit sind for usunde usandheder om sundhed. I hvert afsnit vil stifterne af VaneCoach-uddannelsen, Morten Elsøe og Anne Gaardmand, punktere de myter og overbevisninger om ernæring, træning og vægttab, der står i vejen for sund adfærd – og et vellevet liv.
…
continue reading
Hvad vil det sige at være sund og rask? Hvordan opstår sygdomme? Og hvorfor kan det næsten ikke blive sygt nok, når mediernes overskrifter varsler om dårlige vaner eller lover nye mirakelkure? I P1's sundhedsprogram Sygt nok undersøger læge og forsker Maja Thiele trends og tendenser, den nyeste forskning og de største gennembrud inden for sundhedsområdet. sygtnok@dr.dk
…
continue reading
Radiovært Ortal dykker ned i lagnerne sammen med sex- og kærlighedsterapeut Jakob Olrik. Med udgangspunkt i dine spørgsmål og dilemmaer, hjælper de dig med at forstå og forbedre dit kærlighedsliv og sexliv.
…
continue reading
Slut med forbudt er podcasten der tackler aktuelle sundhedsemner fra både sociale og etablerede medier. Med udgangspunkt i filosofien fra bestsellerbogen af samme titel, diskuterer Morten Svane og Morten Elsøe emnerne på kritisk og sagligt vis – hele tiden med fokus på, hvilke konsekvenser især misinformation har for dig og for folkesundheden.
…
continue reading
En podcast om personlig effektivitet og mental performance, hvor vi blander viden med håndgribelige værktøjer indenfor kost, motion, søvn, planlægning og meget andet. Formålet er at blive klogere på, hvordan vi kan blive mere effektive og få mere overskud i hverdagen. Vi taler ud fra det hele menneske - effektivitet vil altså ikke bare sige at få gjort mest muligt arbejde på kortest tid - trivsel og livskvalitet er det vigtigste. Jeg inviterer ugentligt en ny inspirerende gæst med, der kan h ...
…
continue reading
'Lev mere - tænk mindre' er en podcast om metakognitiv terapi. Serien er produceret for CEKTOS, som er Danmarks største psykologklinik med speciale i metakognitiv terapi. Bliv klogere på, hvordan metakognitiv terapi kan hjælpe dig eller en pårørende, som lider af en psykisk diagnose uanset om det er stress, angst, depression, ptsd eller noget helt andet. Du får også samtidig mulighed for at møde tre tidligere klienter, som er blevet helbredt. CEKTOS tilbyder metakognitive gruppeforløb over d ...
…
continue reading
Månedsskriftet henvender sig til praktiserende læger, yngre læger og ansatte i almen praksis.
…
continue reading
…
continue reading
Fremtidens sundhedsvæsen byder på flere ældre. Flere kronikere og nye sygdomme. Øget digitalisering og nuanceret brug af teknologi. Grønnere løsninger og skærpet konkurrence om medarbejderne. Hvilke tegn ser vi? Og hvordan kan vi være med til at skabe, forme og påvirke udviklingen ved at bringe den viden i spil, som vi allerede har nu? Det er fokus i denne podcast-serie, hvor vi i hver episode inviterer to gæster i studiet til at udfordre, nuancere og perspektivere et emne. Gæsterne er både ...
…
continue reading
Podcast om faglighed og menneskelighed i det pædagogiske arbejde for voksne med udviklingshæmning
…
continue reading
En podcast om kvinder, der har været i forhold til mænd med psykopatisk eller narcissistisk adfærd. Podcasten interesserer sig ikke for mændene, men for kvinderne. Den udforsker, hvorfor de blev fanget ind i forholdet. Hvorfor de blev i det. Og ikke mindst hvad der skete, for at de kunne slippe væk.
…
continue reading
Et podcast med fokus på ærlighed. Anja Lysholm interviewer folk om ærlighed i parforhold, politik, forretning, familieliv osv. (A Danish podcast about honesty.)
…
continue reading
Helse hjælper dig med at leve et bedre og sundere liv. Se interviews med spændende personligheder, lækre opskrifter og tips til motion og velvære.
…
continue reading
Podcast by Danni Liljekrans
…
continue reading
Fitness Institute- din genvej til eksperterne. Vi har web-foredrag om træning, kost, sundhed og motivation m.m. med DKs bedste eksperter.
…
continue reading
Debat om squats, guns, bacon og alt det andet.
…
continue reading
Min mission med denne podcast er enkel - at gøre personlig udvikling SJOV, så mennesker vil udvikle sig selv. Gøre spiritualitet sexet, så alle ønsker at GENSKABE kontakten til sandheden om deres eksistens og derfra MANIFESTERE deres drømme. Gøre Coaching og Mentoring TILGÆNGELIG, så alle kan få støtte til at vokse og udvikle sig, og skabe de drømme, der indtil nu kun har været synlige i deres fantasi. De nævnte ting ovenfor har ÆNDRET mit liv. De er ikke adskilte, de er uløseligt forbundet ...
…
continue reading
I mine podcast vil jeg forsøge, at få svar på en række spørgsmål om sclerose ved at interviewe nøglepersoner i miljøet. Men også give lytteren et indblik i min verden og til tider turbulente måde at tackle livet og sygdommen på. ... Dette podcast er publiceret med hjælp fra PodConsult.dk/Hindenburg
…
continue reading
Foredrag og interviews produceret af Jette Harthimmer www.harthimmer.dk
…
continue reading
Naturlig Slankekur er til dig, som vil tabe dig på en god og sund måde - alt med naturlige metoder.
…
continue reading
"Riel's Brainbites" er en nyskabende podcast, der udforsker skæringspunktet mellem neogeneralisme, læringsrevolutionen og den grønne dagsorden. Værten, Jesper Riel, dykker ned i en verden af multidisciplinær viden og innovative løsninger, der har potentiale til at forme fremtidens samfund og miljø. Gennem dybdegående samtaler med eksperter, tænkere og changemakers giver denne podcast lytterne unikke indsigter og praktiske værktøjer til selvudvikling og bæredygtig handling. Hver episode er en ...
…
continue reading
Denne podcast serie handler om babyer og børns udvikling. Du vil høre ergoterapeuter der er absolut eksperter på deres område hjælpe, guide og fortælle om emner relateret til nye familier, babyers udvikling og barsel. Jeg hedder Ann Helene og jeg vil være din vært, og jeg vil gøre mit bedste for at give dig viden om dit barns udvikling, og hvordan du kan stimulere det. Vil du have endnu mere inspiration? www.instagram.com/sanselab www.sanselab.dk
…
continue reading
Mere end hver anden af os har prøvet at få alternativ behandling: akupunktur, zoneterapi, healing, kraniosakral terapi, mm. Hvorfor er det så ikke anerkendt, når så mange bruger det? Og hvordan foregår behandlingerne? Energier, meridianer og selvhelbredende kræfter. Lægevidenskaben siger det ikke eksisterer, og er det så ikke bare humbug? Her møder du fx behandlere, læger, forskere og folk, der har personlig erfaring med alternativ behandling. Du kommer med backstage, både hos behandlerne og ...
…
continue reading
Podcasten Vilde Hjerter handler om dejlige og det udfordrende ved at være lige netop kvinde og have ADHD og/eller ADD. Her får du levende beskrivelser og perspektiver på livet med diagnosen på godt og på ondt. Du kan møde Eva Kirketerp og Clea Thastum, der er superdygtige specialpsykologer og Rikke Mosberg, der - ligesom mig - har en opmærksomhedsforstyrrelse. Gennem dialogerne, jeg har med disse kvinder, hører du om stort og småt i livet med ADHD og ADD. Samtidigt hører du løbende min egen ...
…
continue reading
Booster er et program for iværksættere og alle andre, der forfølger en drøm. Hver uge tager to erfarne iværksættere, kreative Trine Hansen og driftige Mads Peter Veiby imod en iværksætter, som får sparring og et konstruktivt puf i ryggen.
…
continue reading
Har du nogensinde tænkt over, hvad løb kan gøre for dig og dit liv? Hvis du er løber i forvejen, ved du det sikkert. I vores podcast-serie Løber Hele Livet, kan du lytte til seks forskellige fortællinger fra løbere. Fælles for dem er, at løb på hver sin måde har betydet enormt meget for deres liv, deres velbefindende og deres familier. Hør beretningen om Mette, som kom ud af mange års kamp mod overvægt, da hun begyndte at løbe. Om David, der brugte løb til at overkomme en stor livskrise. Om ...
…
continue reading
Hej Søster-bevægelsen, stiftet af Fallulah, startede med en playliste på Spotify, voksede sig større og indebærer nu også blandt andet en podcast. I hvert afsnit dykker Fallulah ned i et emne, hun gerne vil blive klogere på, sammen med sine gæster. Det handler om, hvordan vi løfter hinanden, rummer forskelligheder og spreder god søsterkarma på vores vej.
…
continue reading
Bænkpres. Bænkpres er øvelsernes konge. Hvis man (specielt som mand) fortæller at man træner styrketræning udløser det ofte spørgsmålet “hvor meget kan du bænke?”. I programmets første del skal vi snakke om hvordan man kan komme til at løfte mange kg i bænkpres og i programmets anden del om hvordan man kan bygge store brystmuskler. Vi kommer til at…
…
continue reading
Vi er opdraget til at tænke at smerte betyder, at der er et eller andet, der er gået i stykker i kroppen. Men sådan hænger det ikke altid sammen. Man kan have ondt uden at der er noget, der er i stykker og man kan være i stykker uden art opleve smerte. Dette sker særligt ofte med træningsskavanker og -småskader som meget let får deres eget liv og b…
…
continue reading
1
#286: Sådan kommer du godt igennem vintermørket
27:07
27:07
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
27:07
Den mørke vinterperiode er en tid, hvor mange oplever lavere energi og hvor humøret generelt er dårligere. Så hvordan kommer du godt igennem vintermørket, både hvad angår din kost og træning, men også din generelle trivsel? Det giver Camilla Andersen, STYRKs VaneTerapeut, og Nikolaj Bach dig redskaber til i denne podcast fra Træningstimen.-- DR-art…
…
continue reading
Genudsendelse fra 2021 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 13. Maj 2021: Kender du det? At de aller vigtigste samtaler i livet kan være de vanskeligste at tage skridtet til? Hør hvorfor og hvad du kan gøre for at tage d…
…
continue reading
1
#010 Bikini Fitness - Instagramtræning?
55:10
55:10
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
55:10
Fitness M/K går i dybden med den nye trend indenfor bodybuilding og fitness miljøet 'bikinifitness'. Det foregår i selskab med atlet Charlotte Lykke Nielsen og dommer, Sanne Boeriths Vestergaard. "Hejsa, det er din vært, Anders her. Hvis du gerne vil følge bedre med i hvad der sker i Fitness M/K universet, så kan du nu blive skrevet op til vores ny…
…
continue reading
1
#009 Løbeteknik - hvad er det med det forfodsløb?
54:53
54:53
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
54:53
Forfodsløb. Alt, hvad du skal vide om den største trend indenfor løb Hvis du er løber har du helt sikkert hørt om det, Forfodsløbet. Hvis du ikke er, har du måske bare set folk med der løber med de her mærkelige handske-sko, hvor tæerne har hver deres lomme og tænkt at det var noget underligt noget. Forfodsløb er en løbeteknik, hvor man i løbet akt…
…
continue reading
Hvordan superviserer du dit praksispersonale og hvordan sikrer du dig at den faglige kvalitet er høj samtidig med at alle når det de skal? Det er supervisorfunktionen et svar på. I denne samtale skal vi høre hvordan 2 erfarne praktiserende læger arbejder med at forfine og udvikle denne funktion i to meget forskellige lægehuse. Gæster: Kasper Poulse…
…
continue reading
"Lægestemmer fra Gaza" er to live oplæg fra Panum, hvor pædiater Maren Rytter og anæstesilæge Mohammad Abou-Arab deler deres erfaringer fra et kollapset sundhedsvæsen. De beskriver de ekstreme forhold, som de har været vidne til. Gennem personlige historier får vi et sjældent indblik i konsekvenserne for patienter og sundhedspersonale, med beretnin…
…
continue reading
1
#285: Motion- og madsnak i parforholdet og familien - sådan håndterer du det
43:18
43:18
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
43:18
Oplever du at få uønskede råd om træning og sundhed, eller ligefrem stikpiller, fra din partner eller familie? Eller ønsker du at hjælpe din partner i gang med en sundere livsstil, men oplever modstand hver gang du prøver? Så er denne her podcast for dig - for selvom man har gode intentioner, så er det meget vigtigt at møder partneren med den rette…
…
continue reading
Menneskehjernen er et af de mest komplicerede organer, der findes i naturen. Det er hjernen, der med sine milliarder af neuroner sørger for, at vi kan tænke, sanse, huske og føle, gå og bevæge os. I dette afsnit taler vi med Carsten Bjarkam, der er overlæge ved Neurokirurgisk Afdeling på Aalborg Universitetshospital og professor ved Aalborg Univers…
…
continue reading
1
#192 Soultalk - Mirakler i mørket
1:06:01
1:06:01
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:06:01
Jeg er blevet interviewet af den dygtige podcaster Mahhan Guldgaer til hendes podcast: Lyden af et bedre liv, og har fået lov til at udgive vores samtale her på Soultalk også. Her er hvad Mannah skriver om vores samtale; Kisser Paludan, Psykolog, Spirituel lærer, Forfatter, Underviser ... og lige nu i knæ. I dette sandfærdige interview hører vi Kis…
…
continue reading
1
#349 Podcast Live: Du kan hvad du vil?
25:26
25:26
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
25:26
Måske en af coachingens største floskler undersøges i denne meget nørdede udgave af "Nøglen til din hjerne", foran et live publikum i København. Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.Af EmpowerMind Podcast
…
continue reading
1
#008 Sportskosttilskud: Kreatin, miraculix’ trylledrik eller spild af penge?
55:09
55:09
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
55:09
I fitness verdenen jagter alle guldet for enden af regnbuen, der kan give den sidste lille edge og sportskosttilskud er en stor del af dét. Proteinpulver og kreatin er på den ene side dæmoniseret som noget der grænser op til doping og på den anden side ofte præget af en meget farverig markedsføring. Kreatin er nok dét kosttilskud der har den tunges…
…
continue reading
1
#007 Gluten - fantasteri eller realisme?
55:08
55:08
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
55:08
Gluten: vor tids største sundhedssvøbe eller konspiratorisk massehysteri? Sundhedsdebatten er uløseligt sammenviklet med fitnesskulturen. Én af de mest intenst debatterede fødeemner er gluten. Er det sundt eller usundt? Palæo folket vil påstå at det gør vores tarm utæt, så der siver madmolekyler ud i blodet og generer kroppen for alle, mens den gen…
…
continue reading
1
#284: 5 ting der f*ndeme ikke er snyd
37:35
37:35
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
37:35
Indenfor træning og sundhed er der mange, der betragter visse ting som snyd. Og det er en skam. Ikke mindst fordi, at den eneste du snyder er dig selv, hvis du begrænser dig selv fra at bruge de værktøjer, der kan forbedre dine resultater.--Få en gratis træning på Træningsklubben i Aalborg eller Aarhus:https://go.styrkmig.dk/lokationBliv medlem af …
…
continue reading
Vidste du at du kan sætte dine trivselsparametre ind i et regnskab, og på den måde forbedre bundlinjen? Lyt med i denne uges spændende afsnit... Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.Af EmpowerMind Podcast
…
continue reading
1
#006 Start din træning smart - eller genstart den smartere
55:10
55:10
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
55:10
Programvært og muskelnørd Anders Nedergaard giver, på lytternes opfordring, en guide til hvordan du kommer i gang med at træne. Der tales både styrketræning, konditionstræning og boldspil. Han er i selskab med fysioterapeut og personlig træner Poul Haacker. "Hejsa, det er din vært, Anders her. Hvis du gerne vil følge bedre med i hvad der sker i Fit…
…
continue reading
Et sammendrag af højdepunkter fra tidligere Fitness M/K-programmer. "Hejsa, det er din vært, Anders her. Hvis du gerne vil følge bedre med i hvad der sker i Fitness M/K universet, så kan du nu blive skrevet op til vores nyhedsbrev. Der vil du på månedsbasis modtage nyheder om podcasten, som nye afsnit, kommende events, tilbud fra og samarbejder med…
…
continue reading
1
Special #8: Jacob er succesfuldt mislykket med sin drøm (Gæst i TRÆNER)
1:20:29
1:20:29
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:20:29
I denne specialepisode er jeg på besøg i HealthLabs podcast "TRÆNER" hos Martin Pedersen & Emil Fuglsang til en snak om min egen historie og rejse ind i træningsverden fra 2005 til at blive personlig træner, smertebehandler og foredragsholder. Selvom jeg har drevet Maxer siden 2010, spurgte en ny klient mig for nyligt: "hvad arbejder du egentlig me…
…
continue reading
1
E11 Healing og mod: Bents rejse til selvkærlighed og styrke
1:05:09
1:05:09
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:05:09
I denne episode møder vi Bent, en sensitiv og introvert mand, der kæmper med at finde balancen mellem at være en stærk far for sine fire børn og samtidig passe på sig selv. Bent er fraskilt og har et stort hjerte, som han giver til alle omkring sig, men han har svært ved at sætte grænser og prioritere sine egne behov. Han ønsker, at hans ekskone ka…
…
continue reading
Nogle madvarer er blevet hypet som proteinkilder, uden rigtigt at være proteinkilder i virkeligheden.Og det er nogle gange hvad der sker, når fitnessverdenen er nødt til at kunne retfærdiggøre at spise ting der smager godt (som med peanutbutter), eller når kosttilskudsbranchen vil sælge dig dyre proteintilskud, som er spild af penge.Og i denne podc…
…
continue reading
PTSD kan ramme os alle - ikke kun soldater. Hør hvad det egentliug er, og hvordan man kan afhjælpe det. Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.Af EmpowerMind Podcast
…
continue reading
1
#004 (Over)vægt - om hvordan man bliver et mindre menneske
53:15
53:15
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
53:15
Til og om dem, der skal tabe sig mere end 10-15 kg, altså de svært overvægtige. Flere store befolkningsstudier viser, at det er sværere at tabe 15 kg og holde dem af kroppen i mere end to år, end det er at stoppe med at ryge. Fysiolog og træningsekspert Henrik Duer, bl.a. kendt fra "Ekstremt fed" på TV3, har en blanding af akademisk indsigt og pra…
…
continue reading
1
#258 Wegovy-udtrapning Maria 4. Session
1:23:23
1:23:23
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:23:23
Maria har haft succes med smugspisnings-arbejdet. Og har været i Grækenland, hvor hun havde en ny ro omkring sin krop - lige indtil hun så et billede. Hun har også eksperimenteret med sit tøj til forskellige lejligheder, blandt andet et outfit der viste maveskind!Vi gennemgår en situation med panik fra vagthunden, der tror at hvis hun ikke er på ku…
…
continue reading
1
#003 Kvinder i motionscentret - Bambi på glatis
55:04
55:04
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
55:04
Mænd er fra Mars og Kvinder er fra Venus, også i motionscenteret. Krisztina Maria, forfatter og personlig træner, stiller sammen med Anders Nedergaard op til en snak om kvinder i fitness. Alle, der har arbejdet med at træne andre, har oplevet at blive konfronteret med kvinder, som er bange for at blive for store af styrketræning. Men hvad er kvinde…
…
continue reading
1
#282: Overvejer du Wegovy? Det her skal du være opmærksom på
26:36
26:36
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
26:36
Wegovy er blevet populært på rekordtid, blandt mennesker der gerne vil tabe sig. Og det er der ikke noget at sige til - for det virker. Men det giver ikke i sig et HOLDBART vægttab. Der er nogle meget vigtige ting at være opmærksom på, hvis du ikke vil tage vægten på igen, lige så snart du stopper med Wegovy. Lige så snart du stopper vender sulten …
…
continue reading
Hos Lægerne i Spinderiet i Valby har de i mange år fejret "de dødes dag”. I indslaget hører vi praktiserende læge Laura Lundby fortælle om deres tradition. Måske var det noget for Jer? I studiet: Lotte Mørk – Hospitalspræst Lene Agersnap – Praktiserende læge og Redaktør Christian Vøhtz – Praktiserende læge og Redaktør…
…
continue reading
Genudsendelse fra 2021 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 8. April 2021: Er nærdødsoplevelser hallucinationer eller kan de være virkelige? Hør hvor vildt det kan blive når videnskaben åbner nye døre… Become a supporter…
…
continue reading
1
#002 Maven: den slanke linje og stenhård sixpack
54:23
54:23
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
54:23
Hvordan man får den lækre mave? Det giver forfatter og personlig træner Anna Bogdanova et bud på. Det er veldokumenteret at det er skidt at have meget fedt i og på kroppen, særligt omkring organerne og som hudfedt på torso, men giver det overhovedet mening at forsøge at tabe sig et enkelt sted som f. eks. maven? Og er kropsfokuseringen i virkelighe…
…
continue reading
1
E10 Mariia gik fra modgang til klarhed via clairvoyance
58:58
58:58
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
58:58
Denne intense og transformerende episode følger Mariia, en selvstændig kropsterapeut, der står over for livsændrende valg efter diagnosen leddegigt. Mariia har smerter, der påvirker hendes hverdag, og søger derfor klarhed om sin fremtid. Gennem en dyb reading dykker vi ned i den spirituelle visdom bag hendes sygdom, og ved hjælp fra englene samt kr…
…
continue reading
Fitness mythbuster. Fysioterapeut og personlig træner Poul Haacker og vært Anders Nedergaard afliver myter fra fitnessmiljøet. Fitnesstræning har altid været en meget personlig oplevelse og det giver også ophav til nogle “personlige” forklaringsmodeller for hvorfor ting virker, som de gør. Hør blandt andet myter og fakta om, hvor tungt du skal træn…
…
continue reading
1
#410 Service announcement: Velkommen til det ny Fitness M/K
6:32
6:32
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
6:32
Som tidligere annonceret, så begynder vi at genudgive de gamle afsnit af Fitness M/K fra Radio24syv tiden. I forbindelse med dét, så vil vi gerne relanceret podcasten lidt, da vi har gåët og rodet lidt i æ' rytmeboks ift. hvordan podcasten virker - der er blandt andet lanceret et nyhedsbrev til podcasten, ligesom der er lidt nyt på WWW. Lyt med og …
…
continue reading
1
#281: Selvbestemmelse - nøglen til holdbare resultater og motivation
51:28
51:28
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
51:28
Selvbestemmelse er noget af det allervigtigste for at opnå vedvarende motivation - og derigennem resultater, der holder. Og derfor er selvbestemmelse noget vi har rigtig meget fokus på, når vi arbejder med mennesker i træningsforløb. På trods af, at du måske ikke er personlig træner, så gætter vi dog på at denne podcast stadig er super relevant for…
…
continue reading
1
#346 Podcast Live - Forskningen bag Mentaltræning
20:41
20:41
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
20:41
Hvad siger forskningen egentlig om Mentaltræning? Lyt med i denne uges afsnit af Nøglen til din hjerne. Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.Af EmpowerMind Podcast
…
continue reading
1
Professoren og Redaktøren på Færøerne Del 2
33:51
33:51
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
33:51
Vi fortsætter vores almenmedicinske opdagelsesrejse. I dette afsnit skal I høre om to danske læger der tog til Færøerne med hver deres mission: - Peter Panum som fik Panum Instituttet opkaldt efter sig. Hvad skulle han på Færøerne i 1846? - Praktiserende læge Thomas Berthou som i 2021 rejste fra Kruså i Sønderjylland sammen med sin familie til Klak…
…
continue reading
1
E9 Sensitivitet som en spirituel gave – Find din styrke og sjæls essens
59:25
59:25
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
59:25
I dette inspirerende afsnit dykker vi ned i, hvordan sensitivitet ikke blot er en sårbarhed, men en utrolig gave, der kan føre dig til et liv fyldt med større glæde, velstand og vitalitet. Vi udforsker, hvordan du kan leve fra din sjæls essens og bruge din sensitivitet som en styrke til at opnå dybere forbindelser, skarpere intuition og mere flow i…
…
continue reading
1
Professoren og Redaktøren på Færøerne Del 1
29:47
29:47
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
29:47
Hvordan er almen praksis organiseret på Færøerne? Hvad betyder den store natur og det nære samfund? Tag med på opdagelsesrejse i denne fjerne, skønne afkrog af kongeriet. Vi møder Turið Holm Johannesen som er praktiserende læge i Hoyvik. Værter: Professor og praktiserende læge Per Kallestrup Redaktør og praktiserende læge Christian Vøhtz Udsendelse…
…
continue reading
1
#191 Soultalk - Mit livs knæfald 2
1:10:24
1:10:24
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:10:24
Dette er anden del af min samtale med Majrbitte Ulrikkeholm om sorg og kærlighed. I december måned mistede jeg min elskede mand - mit ét og alt igennem 35 år. Siden - og stadig er jeg på en indre rejse i underverdenen af dyb sorg, - en rejse i at være menneske og dyr og en sjæl. Dette er min første podcast efter mit - og vores børns store tab. Jeg …
…
continue reading
1
#345 Du styres af dit ubevidste sind
30:22
30:22
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
30:22
Forstå omfanget af alt det der påvirker dit ubevidste sind, og dermed (også) styrer dig gennem livet... Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.Af EmpowerMind Podcast
…
continue reading
1
#280: Delte mavemuskler - myter, misforståelser og misinformation
1:08:26
1:08:26
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:08:26
Der er penge i at sygeliggøre delte mavemuskler. Og den sygeliggøren har store konsekvenser. Man kan eksempelvis læse at delte mavemuskler er årsag til smerter, inkontinens og mange andre efterfødselskomplikationer. Men det er der ingen evidens for. I denne podcast fra Træningstimen har Nikolaj derfor Kristian Bradsted på besøg, for at hjælpe os me…
…
continue reading
1
#279: 4 af de bedste øvelser for mave og ryg - bøj ryggen og få en stærk core
29:48
29:48
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
29:48
Du skal huske at beskytte din ryg. Men det gør du heldigvis bedst ved at træne og bevæge den! Og aktivt at bøje ryggen kan faktisk være rigtig god ryg- og mavetræning. Det er nemlig ikke farligt, som man ellers ofte hører. STYRK træner Mikkel Valgreen ser ellers ofte, at folk fokuserer på statisk mavetræning, såsom planken. Problemet er bare, at fo…
…
continue reading
Hvorfor er nogle stressramte i måneder og nogengange år, mens andre kan komme tilbage til livet efter ganske få uger? Det handler ikke kun om hvor længe du har været udsat, men også om hvilken behandling du modtager.... Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.…
…
continue reading
1
#69 Padel: Sådan bliver du god i padel tennis - med Marc Møller
58:42
58:42
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
58:42
I denne episode skal det handle om padel. Padel har været på alles læber i nogle år og populariteten er eksploderet. Derfor har jeg besøg af Marc Møller, som er en af de bedste danske padel-spillere, han er på det danske padellandshold og har en fast ranglisteplacering i top 5 i Danmark. Han er uddannet fysioterapeut og driver MoveYourGame, der arb…
…
continue reading
1
#128 Hvordan tillrettelægger man styrketræningen for atleterne op til OL? Henrik Duer har været forbi TeamDanmark og interviewe fysisk træner Richard Thomas
1:02:58
1:02:58
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:02:58
I denne podcast er vores vært træningsfysiolog Henrik Duer taget ud til TeamDanmark for at tale med fysisk træner PhD Richard Thomas om, hvordan man tillrettelægger styrketræningen for atleterne op til OL. Indhold 1) Kort om Richards vej til jobbet i TeamDanmark 2) Hvilke sportsgrene har Richard arbejdet med op mod OL 3) Hvordan tilrettelægges styr…
…
continue reading
1
#278: Alt du skal vide om løb og styrketræning
57:14
57:14
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
57:14
Løb og styrketræning kan sagtens kombineres - hvor du fortsat får noget ud af begge dele. Og i denne podcast lærer du alt der er værd at vide om løb sammen med styrketræning (eller "hybridtræning" som det populært hedder i dag). Man har tidligere troet at løbetræning nærmest ville æde ens muskelmasse fra styrketræning, men det er altså heldigvis ik…
…
continue reading
1
#190 Soultalk - Mit livs knæfald 1
1:04:38
1:04:38
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:04:38
I december måned mistede jeg min elskede mand - mit ét og alt igennem 35 år. Siden - og stadig er jeg på en indre rejse i underverdenen af dyb sorg, - en rejse i at være menneske og dyr og en sjæl. Dette er min første podcast efter mit - og vores børns store tab. Jeg er kørt ned til Majbritte Ulrikkeholm, som er vores kære sjæleven og som holder ru…
…
continue reading
...end tillid.. NOT, men hvor meget kontrol er egentlig sund, og hvad er det egentlig for en størrelse? Få kontrol over kontrollen i denne uges episode! Genudsendelse fra 2021 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 9. Sept…
…
continue reading
1
Special #7: Hvor ondt må det gøre? (Gæst hos Nadja Vienberg)
1:24:10
1:24:10
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:24:10
I denne specialepisode er jeg på besøg i Nadja Vienbergs podcast "Du burde ingenting" til en snak om smerter og hvor ondt må det egentlig gøre, før det stadig gør godt. Man kan nemt komme til, i vores kropsfokuserede samfund, at overhøre smerter, i målet om at opnå et bestemt kropsideal (som f.eks. den slanke eller den trænede). Men omvendt, kan ma…
…
continue reading
1
#257 Wegovy-udtrapning Maria 3. Session
1:20:46
1:20:46
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:20:46
Vi kigger på Marias smugspisning om aftenen, hvor vi ser på hvad af det der er ‘ren’ snacktrang, hvad der er følelsesmæssig coping og hvad der kan fjerne skammen omkring det. Der har fx været mental træthed og eksamenspres.Vi arbejder med vagthunden og dens fejllogik der siger, at hvis hun forbyder sig selv at spise, så lader hun være.Få mit gratis…
…
continue reading
Hvad sker der hvis man forestiller sig frygteligt ting - kan man så blive frygtelig? Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.Af EmpowerMind Podcast
…
continue reading
