Bedste Multipel-podcasts (2024)

1
#26 En snak om hvad evidensbaseret fysioterapi egentlig er? Med Forskningsleder, Nanna Rolving 1:35:40

8d ago1:35:40

1:35:40

I dette afsnit kan du høre en snak med Nanna Rolving, der med en baggrund som fysioterapeut med en kandidat og en phd, arbejder som forskningsleder ved Fysio- og Ergoterapi-afdelingen på Aarhus Universitetshospital og som lektor i fysioterapi ved Institut for Folkesundhed, Aarhus Universitet. Nanna har forsket mange år i fysioterapeuters og andre s…

1
#25 Patientperspektiv; Når systemet sætter rygmarvspatienten på bænken - Med Hanne Jespersen 1:08:50

1M ago1:08:50

1:08:50

I dette afsnit af Nysgerrig Fysioterapi og 2. afsnit i serien "Patientperspektivet" har jeg besøgt Hanne Jespersen, der fortæller om livet efter at have pådraget sig en rygmarvsskade i sine tidlige 20'ere. Vi dykker ned i de fysiske og mentale udfordringer, hun har mødt, og hvordan sport – især kørestolsrugby – har været en essentielt kilde til liv…

1
#24 En snak om behandling af hjernerystelse; Skal man virkelig helt til USA? - Med Morten Carl, Hjernerystelsesfyssen 43:02

3M ago43:02

43:02

Del 2. af snakken med Morten Carl I dette afsnit fortsætter jeg samtalen med Morten Carl, stifter af Hjernerystelsesfyssen. Vi dykker ned i, om de nuværende behandlingstilbud for hjernerystelsesramte i Danmark er tilstrækkelige, eller om det simpelthen er nødvendigt at rejse til USA for at få den rette hjælp. Samtalen tager udgangspunkt i den meget…

1
#23 En snak om En evidensbaseret tilgang til behandling af hjernerystelse - Med Morten Carl, Hjernerystelsesfyssen 1:18:04

3M ago1:18:04

1:18:04

I dette afsnit har jeg besøg af Morten Carl der til daglig driver virksomheden Hjernerystelsesfyssen. I samtalen deler Morten sin rejse og ekspertise inden for hjernerystelser. Vi taler om, hvad der fysiologisk set sker ved en hjernerystelse, de typiske symptomer, og ikke mindst hvordan det kan påvirke den enkelte. Morten giver hertil et indblik i …

1
#22 En snak om stresshåndtering med hjælp fra natur og fridykning - Med Alexander Friis Jürgensen 1:36:39

6M ago1:36:39

1:36:39

I dette afsnit kan du høre en snak med Alexander Friis Jürgensen der har startet virksomheden Updrift. En virksomhed der blandt andet arbejder med stresshåndtering ved hjælp af natur og fridykning! Ja du hørte rigtigt - Fridykning! Jeg var selv ret nysgerrig på, hvad det mon kunne have med stresshåndtering at gøre... Derfor tog jeg forinden optagel…

1
#20 En snak om Multipel Sclerose - Med Jane Honoré 29:14

7M ago29:14

29:14

I forbindelse med dette afsnit, tog jeg et smut til Ry Sclerosehospital for at indspille med Jane Honore, som arbejder som Fysioterapeut på stedet. I dette afsnit kan du høre Jane fortælle lidt grundlæggende om, hvad Multiple sclerose er for en sygdom, hvilke symptomer vi skal være opmærksomme på i praksis, hvilke behandlingsmuligheder der findes o…

1
# 21 En snak om rehabiliteringsarbejdet på Sclerosehospitalerne - Med Jane Honoré og Karina Bentzen 57:49

7M ago57:49

57:49

I denne fortsættelse af snakken med Jane Honoré, får du et indblik i Janes vej til specialet. Herefter dykker vi ned i hvad arbejdet som fysioterapeut på Sclerosehospitalerne indebærer, hvad der er særligt fokus på i rehabiliteringsarbejdet og selfølgelig også hvad Jane har af anbefalinger og råd, til dig der til dagligt står over for, eller måske …

1
#19 En snak om graviditet, efterfødsel og træning - Med Emma Kaalund 1:03:48

8M ago1:03:48

1:03:48

I dette afsnit kan du høre en spændende samtale med Emma Kaalund, der er medstifter og medejer af virksomheden MORtion. En virksomhed der beskæftiger sig med graviditets og efterfødslesområdet. I snakken dykker vi ned i netop graviditets og efterfødselsområdet, hvor Emma deler sin viden omkring, hvad det er der sker med kvindekroppen under og efter…

1
#18 En snak om fysioterapi og udveksling i Norge - Med Christina Faartoft 39:47

9M ago39:47

39:47

🌟 I dette afsnit får du en snak med Christina Faartoft, der på tidspunktet for indspilningen var studerende på 7. semester. 💬 I snakken deler Christina sine oplevelser med at være på udveksling i Norge og hendes generelle erfaringer med fysioterapien i landet. 🇳🇴 Dette er et afsnit, der måske særligt henvender sig til dig, der er studerende og over…

1
#17 En snak om at tage kurser hos DSMF - Fra et kursistperspektiv - Med Mikkel Mørup 40:19

11M ago40:19

40:19

I dette afsnit har jeg haft besøg af fysioterapeut Mikkel Mørup. Motiveret af sin egen nysgerrighed og ønsket om faglig udvikling, som også udspringer af vores "sundhedsfaglige pligt" til at holde sig opdateret, har Mikkel valgt at tage kursusrækken hos Dansk Selskab for Muskuloskeletal Fysioterapi (DSMF). I vores samtale deler Mikkel åbent sine ta…

1
#16 En snak om Dansk Selskab for Muskuloskeletal Fysioterapi - Med Henrik Christoffersen 36:09

12M ago36:09

36:09

Nyt år, nyt spændende afsnit! Dette er det første af to særlige afsnit, lavet i samarbejde med Dansk Selskab for Muskuloskeletal Fysioterapi. I dette afsnit har jeg besøg af Henrik Christoffersen til en snak om netop Dansk Selskab for Muskuloskeletal Fysioterapi, hvad det repræsenterer, hvilke kurser de tilbyder, og hvordan det kan tilføre værdi ti…

1
#15 En snak om TUNG styrketræning til ældre borgere - Med Niklas Grundt Hansen 1:37:18

1+ y ago1:37:18

1:37:18

I dette afsnit kan du høre en snak med Niklas Grundt Hansen der udover at være kandidat i Fysioterapi og Specialist i geriatrisk og gerontologisk fysioterapi, også er 3 x danmarksmester I athletic fitness og 2 x danmarksmester I indendørs roning🥇💪. Er du nysgerrig på hvad der sker med kroppen når vi bliver ældre? på hvorvidt sarcopeni er en sygdom …

1
#14 En bonus-snak om det at være Klinik-Fys med et manuel fokus - Med Nikolaj Ali Madsen 27:12

1+ y ago27:12

27:12

I dette bonus afsnit kan du høre et lille indblik i Nikolajs arbejde som Klinik-Fys, om kæden Protreatment's tilgang og filosofi og ikke mindst Nikolajs egen tilgang til fysioterapi. Rigtig god fornøjelse!

1
#13 En snak om være at være Fys for Kevin Magnussen - Med Nikolaj Ali Madsen 1:22:47

1+ y ago1:22:47

1:22:47

I dette afsnit har jeg begivet mig hele vejen fra Aarhus til Nørrebro for at indspille med Nikolaj Ali Madsen. Nikolaj blev uddannet fysioterapeut i 21 og har til trods for sin korte tid i erhvervet, allerede opnået sin drøm om at blive fys for Kevin Magnussen. I snakken kan du høre om Nikolajs vej til drømmejobbet, om hvad det kræver af kroppen af…

1
#12 Patientperspektiv; En snak om at leve med skizofreni - Med Jeppe Sejersen Lund 1:12:34

1+ y ago1:12:34

1:12:34

Nyt afsnit, ny lokation og starten på et nyt koncept. Dette afsnit adskiller sig lidt fra de vanlige. Denne gang har jeg nemlig indspillet med Jeppe Sejersen Lund der ikke har en fysioterapeutisk eller anden sundhedsfaglig baggrund, men som til gengæld er udddannet multimediedesigner og digital konceptudvikler, og idag lever med diagnosen udifferen…

1
#11 En snak om interaktiv hjernetræning - Med Daniel Skov Larsen 1:20:04

1+ y ago1:20:04

1:20:04

I dette afsnit af Nysgerrig Fysioterapi er Daniel Skov Larsen på besøg i studiet for at dele sin viden om interaktiv hjernetræning. Daniel er en fysioterapeut og selvstændig iværksætter, der har specialiseret sig i at træne både hjernen og kroppen på samme tid, og han deler her sin erfaring og indsigt i hjernens styringsfunktioner. Du vil også få e…

1
#10 En snak om vestibulær udredning og rehabilitering - Med Jesper Holm 1:13:44

1+ y ago1:13:44

1:13:44

Nysgerrig fysioterapi’s 10. afsnit er ude - En milepæl er nået! I dette afsnit skal I høre en snak med Jesper Holm. Vi snakker om sjove karrierekrumspring og tilfældigheder, om faglige selvskaber og hvad de kan bidrage med til studerende som færdiguddannede. Derefter dykker vi ned i en snak om vestibulær udredning og rehabilitering - Et område inde…

1
#9 En snak om mødet mellem krop og sind i retspsykiatrien - Med Natasja Prior 46:12

2y ago46:12

46:12

En snak om mødet mellem krop og sind i retspsykiatrien med Natasja Prior. Her taler vi om hvad arbejdet som fysioterapeut på en retspykiatrisk afdeling indebære, og hvordan det adskiller sig fra arbejdet i almen psykiatrien. Desuden har vi en snak om mængden og brugen af evidens i psykiatrisk praksis og en snak om manglen på midler og sengepladser …

1
#8 En snak om rejsen til og mødet med almen psykiatrien - Med Natasja Prior 58:16

2y ago58:16

58:16

I dette afsnit kan du høre en samtale med Natasja Prior, der blev færdiguddannet fysioterapeut i sommeren 21' og nu arbejder på Retspsykiatrisk sengeafsnit i Skejby, på afdeling for grønlandske domspatienter. Her skal i høre om vejen til psykiatrien, hvorefter vi dykker ned i hvordan det er at arbejde som fysioterapeut i almen psykiatrien på afdeli…

1
#7 En snak om smerter, undersøgelse og behandling - Med Martin Dan Ingeman Jørgensen fra Smertefribevægelse Del 2 1:17:12

2y ago1:17:12

1:17:12

I dette afsnit skal i høre 2. del af snakken med Martin Dan Ingeman Jørgensen fra Smertefri bevægelse. I skal høre en forklaring på hvad smerte egentlig er for en størrelse, om Smertefribevægelses tilgang til undersøgelse og behandling af kroniske smertepatienter, en snak om den aktive tilgang vs. den manuelle tilgang til behandling af smertepatien…

1
#6 En snak med Smertefribevægelse - Del 1 38:28

2y ago38:28

38:28

I denne snak skal i høre om Martin, der gik fra at stå med en bachelorgrad i idræt, til at bygge ovenpå med en bachelor i fysioterapi, til nu at stå som medejer hos Smertefribevægelse. I skal høre en snak om studiejobs, kurser, overførbarhed af tideligere erfaring til fysioterapifaget, om det at blive medejer og hvad det indebærer, om at holde sig …

1
#5 En snak om sociologiske perspektiver på sundhed og fysioterapi - Med Kristian Villadsen 1:19:22

2y ago1:19:22

1:19:22

I dette afsnit, skal i høre en snak om sociologiske perspektiver på sundhed og fysioterapi med Kristian Villadsen. Snakken byder på emner som konsulentarbejde, sundhedsforståelse og kultur og ulighed i sundhed. Her kommer vi ind på hvad arbejdet med sundhedsfremme og forebyggelse kan indebære, og hvilke udfordringer det kan byde på, samt hvad fysio…

1
#4 En snak om myter, træning og manuel behandling med Gitte Platz - Pædiatrisk fysioterapi del 2 33:43

2y ago33:43

33:43

Så kom del 2 af snakken med Gitte platz. Er der fare for, at helt små børn kan få delte mavemuskler af at blive løftet op i armene? Giver det mening at benytte styrketræning til børn? Har kiropraktik til spædbørn effekt? Dette er nogle af de spørgsmål jeg stiller Gitte i denne episode. Desuden kommer vi ind på en fysioterapeutisk tilgang til motori…

1
#3 En snak om pædiatrisk fysioterapi med Gitte Platz - Del 1 56:29

2y ago56:29

56:29

I dette afsnit, del 1 ud af 2, snakker jeg med Gitte Platz, der er lektor på VIA university College i Århus N. Vi snakker bla. om hendes erfaringer som fysioterapeut, om fysioterapi til børn og unge og hvad det indebærer både på godt og ondt. Det og mere til. God fornøjelse. Vært: Anne Sofie Overgård Madsen Instagram: instagram.com/nysgerrig_fysiot…

1
#2 En snak om respirationsfysioterapi - Med Elisabeth Bomholt Østergaard 1:08:53

2y ago1:08:53

1:08:53

I dette afsnit, dykker Elisabeth og jeg ned i en masse om respirationsfysioterapi. Vi snakker bla. om hvad det indebærer, hvilke behandlingsmuligheder der findes, hvor meget evidens der ligger bag, hvilke udfordringer der findes indenfor området, samt en spændende snak om hvad vi egentlig kan og ikke kan bruge en lungefunktionstest til. Det og mere…

1
#1 En snak om manuel behandling - Med Ulla Gasseholm Bæk 1:00:17

2y ago1:00:17

1:00:17

I dette allerførste afsnit skal i høre om Ulla's vej ind i fysioterapiens verden, hendes karrierevej samt en spændende snak om det manuelle aspekt af fysioterapi. God fornøjelse. Vært: Anne Sofie Overgård Madsen Instagram: instagram.com/nysgerrig_fysioterapi

1
Introafsnit - Nysgerrig Fysioterapi 9:25

2y ago9:25

9:25

En intro til hvad formålet med dette podcast er, tankerne bag det, og en introduktion af hvem der sidder bag mikrofonen. Vært: Anne Sofie Overgård Madsen Instagram: instagram.com/nysgerrig_fysioterapi

1
Når mor har sclerose [afsnit 01, sæson 2] 38:15

5y ago38:15

38:15

Embla er 7 år gammel, da hendes mor får konstateret sclerose. Ditte er derimod mor og i starten af 40’erne, da hun får sin diagnose. De kender ikke hinanden, men deres historier hænger alligevel sammen, fordi hvor meget forstår man egentlig, når man er barn og får at vide, at ens mor har sclerose? Og hvor meget skal man fortælle sin lille datter, n…

1
Hvo intet vover intet vinder [afsnit 02, sæson 2] 22:55

5y ago22:55

22:55

Afsnit 2: Hvo intet vover intet vinder Som 23-årig fik Steffen konstateret sclerose, men det mindskede hverken hans rejselyst eller gåpåmod. Hør Steffen fortælle om at leve livet – også selvom man har sclerose. Med sin familie rejser Steffen verden tynd i den kørestol, som hans gamle chef med god grund har kaldt verdens mest berejste kørestol. Hør …

1
En uge på sclerosehospitalet [afsnit 03, sæson 2] 48:47

5y ago48:47

48:47

En uge på sclerosehospitalet: I Haslev ligger et sclerosehospital med skoven som nærmeste nabo. Anders er taget derud for at få indblik i beboernes hverdag. Her møder Anders Bodil, der har sclerose, men usynlige symptomer. Det kan være svært at forklare til andre. Men ikke på Sclerosehospitalet. Her forstår alle hinanden. Også selvom symptomerne ik…

1
Hvem er jeg? [afsnit 04, sæson 2] 22:10

5y ago22:10

22:10

Hvem er jeg? Hvordan identificerer du dig selv? Før sin diagnose var han åndelig eksistentialist. Så ramte han muren. Mød Torben, der som de fleste andre mennesker med scle- rose har måtte genoverveje spørgsmålet ”Hvem er jeg?”. I denne episode kan du høre Torben fortælle sin historie og oplevelse af at møde og leve med sygdommen, der med hans egne…

1
Frygten for døden [afsnit 05, sæson 2] 30:04

5y ago30:04

30:04

Hør hospitalspræst Christian Busch og psykolog Dorte Larsen fortælle om den frygt for døden, som de møder hos mennesker med sclerose og deres pårørende. Emner som angst, identitetstab og tanker om selvmord, som desværre rammer flere, bliver bragt frem i lyset. I en episode fyldt med mørke, men vigtige temaer, bliver kærligheden og håbet dog ikke he…

1
Trailer, sæson 2: En ny sæson om frygt, lykke, identitet og meget mere.. 2:35

5y ago2:35

2:35

Sæson 2 af Sclerosepodcast, bliver både mørkere, men også lysere end første sæson. Vi tager favntag med døden, spørger hvad der er op og ned, i internettets myriader, af myter og fakta. Sammen rejser vi dybere ind i sindet… Men.. bare rolig der er også masser af livsbekræftende historier i vente, til dig. ------------------------------------------ …

1
Den første tanke [afsnit 01, sæson 1] 37:51

6y ago37:51

37:51

Ditte lever et helt normalt liv som mor til to, fuldtidsarbejdende og plads til at få klemt en smule træning ind i dagligdagen. En dag begynder benene at snurre underligt, da hun spiller badminton, og det bliver ved i dagene efter. Det bliver starten på et liv med sclerose hvor forholdet til familie, venner og arbejde pludselig skal gentænkes. I de…

1
De unge, De Pårørende [afsnit 02, sæson 1] 36:41

6y ago36:41

36:41

22 år gammel. For mange er det bekymringer om uddannelse, kæreste og venner, som fylder ens hoved, når man står på dørtærsklen til voksenlivet. Men for Lene blegnede mange af de bekymringer, da hun pludselig fik diagnosen sclerose. Med livet foran sig, stor rejselyst og fart på kærligheden fortæller Lene, om hvordan hun tackler de hårde perioder, o…

1
Et skridt frem og to tilbage [afsnit 03, sæson 1] 31:00

6y ago31:00

31:00

Mød Stine. Hun har sclerose, og så har hun masser af humor. Dette er historien om Stine, der har let til latter, selv når kæresten kommer slæbende hjem med en kedelig kørestol, og som kalder sin elknallert for en spasserjeep. Men det er også historien om en kamp mod hverdagen, mod vasketøjet og de daglige pligter. For selvom sygdommen bliver håndte…

1
En kærlighedshistorie [afsnit 04, sæson 1] 29:12

6y ago29:12

29:12

Sclerosetrætheden. Den træthed, der betyder, at du ikke engang orker at løfte din kaffekop eller bliver nødt til at sove det meste af dagen. Det er virkeligheden for mange sclerosepatienter. Her kan du lytte til tre historier om den altoverskyggende sclerosetræthed. Kim, som fandt roen på Ærø. Stine, som du mødte i sidste kapitel. Og en historie fr…

1
Ildsjæle, frivillighed og patientstøtte [afsnit 05, sæson 1] 28:15

6y ago28:15

28:15

Sclerosecafe i Aalborg og Scleroseforeningen i Valby. Det er bare to af de steder, hvor du kan gå hen, hvis du har sclerose tæt inde på livet. Selvom der er stor forskel på de to tilbud er frivillighed og ildsjæle en fællesnævner. I sæsonens sidste afsnit inviteres du med indenfor hos Dorte og Nadia fra Scleroseforeningen. Og du får hele historien …

1
Nummer 56 39:10

12+ y ago39:10

39:10

I podcast 56 kan du høre om din næste drømmeferie. Zoneterapeut Kirsten Zietam som har flere års erfaring med MS'ere, og har siden 2007 stået for at arrangere stressfrie scleroserejser til øen Lesbos. Målet er at komme hjem fyldt med energi og gå-på-mod, beriget af en højere bevidsthed omkring sin egen situation og sygdom. Hør bl.a.: - Lesbos har e…

1
Podcast 55 52:34

13y ago52:34

52:34

I Rix pod 55 bliver Scleroseforeningens direktør interviewet om de kognitive problemer. Gør foreningen tilstrækkeligt på området, og hvis den skal gøre mere, hvad ville foreningen så kunne gøre? Hør bl.a.: - hvert andet medlem har kognitive problemer - behandling er vanskelig og kræver flere neuropsykologer - vi vil gerne støtte forskning i Danmark…

1
Podcast 54. 43:37

13y ago43:37

43:37

Hvordan kan man føle sig enormt priviligeret, når man har mistet sin arbejdsevne, er fraskilt og har MS. Annette Kirk på 45 har hele sit liv været noget for andre mennesker. Hendes far drev et behandlingshjem for narkomaner, og da Annette blev voksen overtog hun arbejdet, indtil hun måtte opgive pga. MS. Efter en skilsmisse og en depression, er hun…

1
Podcast 53 50:24

13+ y ago50:24

50:24

Må vi handicappede egentlig godt brokke os? Hvis vi gerne vil have et godt liv, så skal vi jo lære at fokusere på alt det positive, tage en dag af gangen og se mulighederne i stedet for begrænsningerne. Niels er ikke helt enig. Der er ikke noget galt med at være glad, men vi skal sandelig ikke glemme alle de negative ting. Samfundets måde at behand…

1
Podcast 52 56:39

13+ y ago56:39

56:39

Hvis du spørger Luna, hvordan hun klarer en hverdag med seks børn og sclerose er svaret: Skid på det meste! Der dog ting hvor Luna ikke går på kompromis. Kærligheden, familien og det at passe på sig selv og sin krop. Evnen til at stresse af i en travl hverdag, som byder på nok af udfordringer, ligger måske i ikke at være specielt ambitiøs. Men det …

1
Podcast 51 46:57

13+ y ago46:57

46:57

Ib, fra Ib's hjørne, har aldrig været i tvivl om sin egen mavefornemmelse. Alt hvad hun foretog sig skulle først en tur omkring intuitionen, før end det blev ført ud i praksis. Men nu er hun kommet i tvivl. Skal hun vælge de nye piller mod MS eller fortsætte som før? Kan hun leve sit liv, så hun undgår attaks, eller er det hele styret af tilfælde? …

1
Podcast 50 58:20

13+ y ago58:20

58:20

"Jeg ved virkelig ikke hvad der skal ske i podcast nummer 50" sagde Rix. "Jeg føler at der skal ske et eller andet totalt anderledes. Det er jo et jubilæum". "Hvad med om jeg interviewede dig?" spurgte Marianne. "OK" svarede Rix, uden at tænke sig om. "Er der mere mango-chutney?" Her kan du lytte til resultatet. Hør bl.a.: - hvordan finder han de m…

1
Podcast 49 39:36

13+ y ago39:36

39:36

I podcast 49 kan du møde en sjældent lykkelig MS-famile. På trods af begrænset økonomi, skilsmisse, modgang og tidlig pension har trioen bevaret et fantastisk livsmod og engagement. Marianne fik diagnosen i 2001 og døtrene Signe og Ditte har haft sclerosen tæt inde på livet i det meste af deres barndom. I betragtning af omstændighederne er familien…

1
Podcast 48 53:33

14y ago53:33

53:33

Cirka 50% af MS'ere vil opleve kognitive problemer i større eller mindre grad. Men er du bevidst om hvilke kognitive udfordringer du har? Og kan du beskrive dem tydeligt, til gavn for dig selv og dine omgivelser? Lyt til podcastet med Neuropsykologen Mette Ellermann som sætter ord og begreber på de mest udbredte kognitive vanskeligheder. Hør bl.a.:…

1
Podcast 47 33:19

14y ago33:19

33:19

Podcast 47 handler om det unge par Niels-Erik og Annemette. Hvor stærkt er et parforhold og kan det overleve en alvorlig diagnose. Og hvad skal der til, for at få en hverdag til at fungere igen oven på chokket? Hør bl.a.: - skal vi blive sammen? - plads til at tale om de "grimme" følelser - tankerne er det sværeste Parret siger: "Vi har fået sclero…

1
Podcast 46 39:42

14y ago39:42

39:42

Podcast 46 handler om den svære omstilling fra fuldtidsjob til en pensionist-tilværelse. Katja er jurist og havde ind til for ganske nyligt fuld fart på karrieren. Nu skal hun få mening i en helt ny rolle, nemlig rollen som hjemmegående pensionist med to børn og en god ide. Katja besluttede sig til at etablere en webbutik, der til at starte med lev…

1
Podcast 45 44:20

14y ago44:20

44:20

Podcast 45 handler om CCSVI-behandling og -høring, samt neurologernes manglende tillid til patienternes erfaringer. Mød Betty der var i Polen for over et halvt år siden, for at få foretaget CCSVI-indgrebet. Hvordan har hun det i dag, og står forbedringerne mål med forventningerne. Hør bl.a.: - CCSVI breder sig som ringe i vandet - er begyndt at kæm…

Podcasts der er værd at lytte til

Multipel Podcasts

Podcasts der er værd at lytte til

Hurtig referencevejledning