show episodes
 
Artwork

1
Kære behandler

Rikke Kjelgaard

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedligt
 
Velkommen ind i hjertet af terapi og selvudvikling som professionel samtaleleder. Sammen dykker vi ned i en række emner inden for Acceptance and Commitment Therapy (ACT), udfordringer i behandlerrollen, samtaleteknik, sårbarhed, selvtillid, empowerment, autenticitet, f*ck-ups, mod og medfølelse.
  continue reading
 
Artwork
 
Podcasten er produceret af Heartbeats I podcastserien ‘Rundt om Don Ø’ inviteres erhvervsfolk, politikere, iværksættere, sportsfolk og meningsdannere i studiet til en holdningspræget samtale med værten om emner som iværksætteri, fodbold, erhvervsliv, jantelov og skat. Der vil blive fortalt røverhistorier og skabt samfundsdebat, mens tonen vil være både underholdende og konfrontatorisk.
  continue reading
 
Journalist René Fredensborg er ikke længere træt og trist. Nu er han tilbage i mediebranchen, og sammen med sin ven og kollega Anders Christiansen planlægger han derfor et stort comebackshow. I anden sæson kan du følge tilblivelsen af showet helt indtil, at alt nok går helt galt. Eller René formår at genopfinde sig selv. 'En Gonzo Siger Goddaw' er en fortsættelse af podcastserien 'En Gonzo Siger Goodbye'.
  continue reading
 
Loading …
show series
 
"Du skal ikke tro, du er noget" og "du skal ikke tro, at nogen bryder sig om dig" er blot nogle af elementerne i Janteloven. Og hvem har egentlig glæde af at høre det? I denne episode skaber vi en ACT-inspireret anti-Jantelov, og du inviteres til at leve stort, modigt og autentisk. For du må faktisk godt tro, du er noget, at nogen bryder sig om dig…
  continue reading
 
I dette afsnit får du nogle konkrete tips til, hvordan du kan skabe julero i en travl december 🎄 Du lærer: Vigtigheden af at planlægge ud fra værdier (og ikke ud fra stress!) Hvorfor det kan være vigtigt, at stoppe op og trække vejret Hvordan du giver dig selv en pause Hvorfor du bør sætte klare, tydelige grænser At sætte pris på øjeblikket Hvordan…
  continue reading
 
I dette afsnit deler jeg mine bedste råd til, hvordan du skaber samtaler, der virkelig gør en forskel. Du lærer: Hvordan du fra starten kan hjælpe klienten med at sætte en positiv retning for samtalen Hvorfor du får dybere indsigt ved at spørge ind til, hvad klienten bemærker, i stedet for blot hvordan de har det Hvad du kan gøre, når du ikke ved h…
  continue reading
 
I denne episode deler jeg de fem største indsigter, som jeg ville ønske, jeg havde haft, da jeg selv startede i behandlerrollen. At navigere mellem egne forventninger og det, klienterne har brug for, kan være udfordrende, især når man vil gøre det så godt som muligt. I denne episode lærer du: Hvordan vi som behandlere kan finde balancen mellem enga…
  continue reading
 
I dette afsnit udforsker vi seks nøglesætninger, der kan gøre en stor forskel for dine klienter. Disse udsagn er designet til at hjælpe klienterne med at føle sig hele, forstå, at de ikke er alene, og lære at udfordre deres negative tanker. Du vil også opdage, hvordan du kan opmuntre dine klienter til at tro på deres egne evner, validere deres føle…
  continue reading
 
ACT-metoden bliver mere og mere populær i Danmark såvel som i den store, vide verden. Dette skyldes blandt andet, at det er en effektiv, evidensbaseret metode til at håndtere en lang række problematikker. Metoden giver desuden rigtig god mening for både klient og behandler med sit unikke fokus på at hjælpe mennesker med at skabe det liv, de drømmer…
  continue reading
 
Velkommen ind i hjertet af terapi og selvudvikling som professionel samtaleleder. Sammen dykker vi ned i en række emner inden for Acceptance and Commitment Therapy (ACT), udfordringer i behandlerrollen, samtaleteknik, sårbarhed, selvtillid, empowerment, autenticitet, f*ck-ups, mod og medfølelse. TAK fordi du lytter med ❤️ Har du spørgsmål til mig? …
  continue reading
 
Send us a text Sæt dig godt til rette. I dagens meditation dykker vi dybt ned i afslapning og afspænding. Vi skaber kontakt til hjertet og kommunikerer med vores intuition og højere selv. Vi taler også om resultatet for den hemmelige subliminal challenge. Vil du gerne dele din oplevelse med at lytte til subliminals, så skriv til den Slemme Slemme P…
  continue reading
 
Send us a text Subliminals er affirmationer gentaget ved høj fart og lav volume så det ikke er dit bevidste sind der opfanger dem men dit ubevidste. Så du behøver ikke høre hvad jeg siger for at det virker. Hvis du skruer helt op for lyden kan det dog godt være du kan høre det, men det er altså ikke et must. Affirmationerne kan over tid blive lagre…
  continue reading
 
Send us a text Hvis du vil vide hvad en subliminal er, læs teksten her, eller lyt til episoden om subliminals. Denne subliminal er et eksperiment. Testdeltagerne ved endnu ikke hvilke affirmationer (positive bekræftelser) der bliver gentaget i filen. Jeg laver eksperimentet fordi jeg ønsker at vide hvor godt mine subliminals fungerer i forhold til …
  continue reading
 
Send us a text Jeg har valgt at lave denne subliminal for at hjælpe jer der lider af allergier. Det kan være alt fra pollen allergier til mad- og andre allergier. Lyt hver dag i 3 uger. Du kan loope den og lytte den natten over. Indstil lyden så den passer til dig. Subliminals er affirmationer gentaget ved høj fart og lav volume så det ikke er dit …
  continue reading
 
Alle muligheder står åbne til allersidste sekund i denne første udgave af det nye talkshow, hvor hverken jinglen er på plads, eller endnu vigtigere, gæsten ser ud til at dukke op. Så i mødet med Danmarks oversete originaler lærer vi også lytterne at kende. Og introducerer desuden koncepterne’ Notetjek’, ‘Vi skamhører’ og ’NYT NU’ (lyt nu på en ny m…
  continue reading
 
Den længe ventede start på sæson 3: En Gonzo Giver Aldrig Op - The Talkshow. Spørgsmål presser sig på: Var Gonzo nær gået i glemmebogen? Hvem opfandt egentlig sortfodsskinken? Og hvordan lyder den guitarsolo fra 1993, som Tim Christensen modtog fra René Fredensborg i 2017? (…Tim vendte aldrig tilbage) NB: Månedens afsnit er en prolog til et nyt tal…
  continue reading
 
Janteloven skal ikke tro, den er noget. Det er den omvendte Kejserens Nye Klæder. Af begge årsager skal der også være plads til Barbie-feminister, lyder det blandt andet i denne lørdagsanalyse af Diez-sagen. René fortæller for første gang om sit allerførste møde med ugens mest omtalte person. Desuden en udvidet genudsendelse af dengang, René blev c…
  continue reading
 
Vi afrunder sæsonen med hele to breaking news-gule bjælker fra bunken med kultur-rariteter. Er det Sussi uden Leo model på en brille-reklame? Får Johnny Madsen royalties fra citatplakat.dk? Desuden får du som lytter fri adgang til GRATIS at benytte den ene af disse to sprogblomster fra Fredensborg-familiens hånd Du kan vælge mellem: ‘Fisse, fadøl o…
  continue reading
 
Send us a text 24 December og glædelig jul verdens bedste lyttere! Årests julegave er en guidet SATS du kan bruge så ofte du har lyst. Subliminals og Affirmationer brugt i øvelsen: Jeg fortjener det bedste Jeg er så værdifuld Jeg er værdig til det jeg ønsker mig Jeg elsker mig selv ubetinget Det var let og sjovt at manifestere mine drømme Det er le…
  continue reading
 
Send us a text 23 December og lågen er åbnet. I dag visualisere vi et år 2024 hvor du har fået alle dine drømme opfyldt. Vil du gerne arbejde dig hen imod at få et bedre selvværd, have kærligere tanker om dig selv og samtidigt manifestere dine drømme i december? Så er årets julekalender lige noget for dig. Følg med på iTunes, Spotify, Podimo, Apple…
  continue reading
 
Send us a text 22 December og lågen er åbnet. Du vågner i din seng i det nye år hvor du har fået dine drømme opfyldt. Tag på en indre rejse hvor du visualisere din hverdag når den er aller bedst. Vil du gerne arbejde dig hen imod at få et bedre selvværd, have kærligere tanker om dig selv og samtidigt manifestere dine drømme i december? Så er årets …
  continue reading
 
Send us a text 21 December og lågen er åbnet. I dag bruger vi et starinlys som katalysator for at komme i kontakt med vores indre power og værdighed. Vil du gerne arbejde dig hen imod at få et bedre selvværd, have kærligere tanker om dig selv og samtidigt manifestere dine drømme i december? Så er årets julekalender lige noget for dig. Følg med på i…
  continue reading
 
Send us a text 20 December og lågen er åbnet. I dagens giver du dig selv en pause fra at tage alle dine tanker alvorligt og skaber nye gavnlige tankemønstre. Vil du gerne arbejde dig hen imod at få et bedre selvværd, have kærligere tanker om dig selv og samtidigt manifestere dine drømme i december? Så er årets julekalender lige noget for dig. Følg …
  continue reading
 
Send us a text 19 December og lågen er åbnet. I dagens meditation bruger vi vores fantasi til at visualisere en virkelighed hvor vi har vores behov opfyldt og bringer den ind i den nuværende. Vil du gerne arbejde dig hen imod at få et bedre selvværd, have kærligere tanker om dig selv og samtidigt manifestere dine drømme i december? Så er årets jule…
  continue reading
 
Send us a text 18 December og lågen er åbnet. I dagens meditation går vi ind og skaber indre harmoni ved at rumme og manifestere på vegne af vores følelser. Vil du gerne arbejde dig hen imod at få et bedre selvværd, have kærligere tanker om dig selv og samtidigt manifestere dine drømme i december? Så er årets julekalender lige noget for dig. Følg m…
  continue reading
 
Send us a text 17 December og lågen er åbnet. I dagens meditations transformerer vi de selvkritiske tanker og situationer til nye muligheder. Vil du gerne arbejde dig hen imod at få et bedre selvværd, have kærligere tanker om dig selv og samtidigt manifestere dine drømme i december? Så er årets julekalender lige noget for dig. Følg med på iTunes, S…
  continue reading
 
Send us a text 16 December og lågen er åbnet. I dagens meditations rummer vi vores gamle overbevisninger med kærlighed og skaber nogle nye gavnlige. Vil du gerne arbejde dig hen imod at få et bedre selvværd, have kærligere tanker om dig selv og samtidigt manifestere dine drømme i december? Så er årets julekalender lige noget for dig. Følg med på iT…
  continue reading
 
Loading …

Hurtig referencevejledning

Lyt til dette show, mens du udforsker
Afspil