show episodes
 
Stories about people transforming themselves from an unconscious to a conscious life. People who have dared to live out their dreams. Going against all odds and expectations from others. Talks about spirituality in a fact based world. People sharing their life experience, pains and gains, which you will be able to reflect on and reason with. Or the time after the world was put on hold. Everything is about inspiration and insights from other people's life journeys It will be conversations abo ...
 
B
BeAware

1
BeAware

Body & Mind Academy

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedligt
 
Owner of Beaware, "Body and mind institute". Body theraphist, psykotheraphist, yoga and meditation teacher. Her vil du kunne finde interview med personer der har- eller har været ramt af stress, angst og depression og interview med behandlere, psykoterapeuter, kropsterapeuter og psykologer og hør hvordan de arbejder med disse problematikker. Du vil få personlige historier, indsigt, forståelse og inspiration til at komme videre. Der vil også være redskaber her iform af meditationer, afspændin ...
 
Hvordan vælger man størrelsen på brystimplantater? Hvor længe holder et ansigtsløft? Bliver man mimikløs af botox? Skønhedsbranchen med plastikkirurgi og behandlinger med filler og botox er en spændende verden. Men som patient kan man også sidde med en masse spørgsmål til alle de behandlinger, der skal gøre en smukkere.Det er her, "Skønhedsguiden" kommer dig til undsætning. Privathospitalet AK Nygart er nu klar med en podcastserie om plastikkirurgi, skønhed og kosmetiske behandlinger. Sammen ...
 
Velkommen til The Balance In Mind podcast. En podcast, hvor jeg taler om tanker og følelser og hvordan de skaber vores handlinger og former vores liv. Jeg udgiver ikke på faste tidspunkter, men når jeg føler mig inspireret til det, så abonner endelig på min kanal. Du kan også tilmelde dig min Nyhedsmail, hvor temaet fra podcasten fortsætter. Når du tilmelder dig min nyhedsmail får du en kort 14 dages intro til "mindfulness som mentaltræning" Jeg håber du vil være inspireret til at følge med! ...
 
mind your life podcastserie, handler om at leve et moderne liv med mening. Lyt med, når vi tager med en række kvinder, der står stærkt, drømmer stort og lever helhjertet igennem fravalg og tilvalg, opture, nedture og hør hvordan de har fundet deres vej i dette både smukke og smertefulde liv – i en verden hvor det ellers kan være svært at finde fodfæste, finde sig selv eller blot finde en halv time til at trække vejret og tænke over tilværelsen. Vi håber, at denne podcast kan inspirere dig. J ...
 
Loading …
show series
 
Skal man vente til efter man har fået børn med at få lavet en brystforstørrelse? Hvad sker der med brysterne når man bliver gravid og ammer? Hvor lang tid efter sin graviditet kan man få lavet bryster? Alt dette og meget mere taler vi med vores plastikkirurg Jakob Astrup om i denne episode af Skønhedsguiden. Vil du gerne vide mere? Læs vores blogin…
 
“There is NO going back” svarer Stine Halmind da jeg spørger ind til fremtidens ledelse, på det nyeste afsnit af “The Life After” En interessant samtale om start-up og scale-up miljøet. Det at skabe en kultur der giver mening, og som tiltrækker de unge talenter og der samtidigt understøtter fælleskabets behov. Vi taler om “PEOPLE WASHING” og om udf…
 
I dette afsnit taler vi med Lotte Thor, tidligere tv-vært, nu selvstændig med eget kommunikationsbureau og optaget af ligestilling, iværksætteri og diversitet. På trods af at årstallet viser 2022, så rimer kvinde og iværksætter ikke rigtigt. Tværtimod. Undersøgelser og tal afslører, at der ikke er ligestilling på det danske iværksætter-marked, blan…
 
“All we need is love” ❤️ and Paul Luftenegger’s life purpose is to spread love and kindness through his music. Creating positive emotions in people that can heal them and everything around them. It’s a beautiful conversation about the courage it takes to be true and honest, when it comes to how we feel. Paul shares his heartfelt story of his father…
 
I dette afsnit taler vi med par- og psykoterapeut Louise Leth, forfatter til bogen ”Derfor flipper du ud. Og derfor skal du ikke skamme dig”. Konflikter, uhensigtsmæssige mønstre i vores liv og om manglende grænsesætning for os selv dræner os for energi, tapper os for livsglæde og gør, at vi har svært ved at finde psykisk balance. Vi taler med Loui…
 
I dette afsnit taler vi med åndedrætsterapeut, kropsterapeut og yogalærer Karina Helsted Moe. Karina er også fysioterapeut og psykoterapeut og forfatter til bogen ”Bodyfullness – din vej tilbage i kroppen”. Mange af os lever et liv, hvor vi er alt for meget oppe i hovedet og glemmer at mærke vores krop og de vigtige signaler, som den sender til os.…
 
Vi skal revolutionere vores skole og uddannelsessystem siger Thomas Berg Nielsen på det nyeste afsnit på The Life After. Jeg er en empatisk rebel da jeg tror på vi skal forandre verden igennem hjertet. “Jeg fik nok at være i mit hamsterhjul og derfor traf jeg en beslutning om at ville mere. Jeg ville gøre en større forskel for de kommende generatio…
 
I dette afsnit taler vi om parforhold og familiens trivsel med Mikkel Hørby, cand. pæd. i pædagogisk psykologi, familie- og parterapeut og supervisor. Langt størstedelen af danske småbørnsforældre opfatter hverdagen som ren overlevelse. Vi stiller høje krav til os selv og job, børn og hverdagslogistik fylder meget i familielivet i dag. Men vores pa…
 
“Jeg er energi” svarer Louise Sparf når hun bliver spurgt om hvem hun er. Og så er vi igang. Emnet er mennesker og energi. Glæden ved livet og det at gå på arbejde. Modet der skal til for at slippe det vi kender, at følge sit hjerte og tage de konskvenser som der følger med. Et fantastisk afsnit, som i den grad sætter en retning på fremtidens agend…
 
I denne episode taler vi med Louise Bruun, yogainstruktør, ernæringsterapeut og forfatter til 11 bøger om kost og motion. Vejen til en stærkere og sundere krop går gennem din mave og al forskning peger på, at vi skal spise langt mere plantebaseret og mindre animalsk. I denne episode taler vi med Louise om anti-inflammatorisk kost, og hvad maden gør…
 
Katrine K. Pedersen, rådgiver og specialkonsulent i digital kultur, medstifter af platformen Tech&Childhood, ted-talker, underviser og ekstern lektor på Københavns IT-Universitet samt forfatter til en række bøger om digital kultur. I denne episode taler vi med Katrine om digital infrastruktur, algoritmer og de digitale udfordringer, man møder som m…
 
I dette afsnit taler vi med Læge, akupunktur og psykoterapeut Søs Wollesen om de hormonelle forandringer, man møder som kvinde midt i livet. Vi mennesker går igennem flere faser i vores liv, hvor der blandt andet sker ændringer med kroppen. Den fase, der kan have de største implikationer på os selv, vores hverdag og ikke mindst vores livskvalitet e…
 
Vi sætter fokus på vigtigheden af kernefortællinger når Mette Dahl Juelner er med på “The Life After”. Mette har haft en spændende karriere indenfor medieverdenen, men er også selvstændig rådgiver og hjælper virksomheder med at skabe deres DNA igennem stærke kernefortællinger “En kernefortælling giver ro i en organisation for den skaber retning og …
 
I dette afsnit taler vi med parterapeut og sexolog, Ditte Winkel, om kvinders sexliv og sexlyst. Seksualitet er et væsentligt aspekt af livet med stor betydning for både vores helbred og velvære. Et godt sexliv starter faktisk allerede meget tidligt i opdragelsen og I takt med at kvinder ændrer sig igennem livet vil de fleste, før eller siden, ople…
 
Ved at tage en blodprøve og centrifugere blodet kan man udvide plasma med hvide blodlegemer, der kan gøre underværker for hårvækst og hudforyngelse. Behandlingen hedder PRP, og det er en metode der er kendt i mange år fra lægevidenskaben. Nu er PRP-behandlingen kommet til det kosmetiske felt. Og vi er så spændte på at kunne tilbyde PRP til vores ku…
 
I dette afsnit taler vi med Evaloa Schou, kropsterapeut, yoga lærer og reikihealer, om kroppen og hvordan vi kan regulere os selv og vores nervesystem. Nervesystemet er nøglen til at behandle mange af vor tids lidelser. Det er nervesystemet, der bestemmer, hvordan vi tager verden ind. Og det sker ubevidst. Nervesystemet påvirker os i en sådan grad,…
 
Hvem er Kim Bøye? “Det ved jeg faktisk ikke” siger Kim og fortsætter “Jeg håber heller ikke at finde ud af det. For mit liv har vist mig at vejen igennem livet er den sjoveste, så jeg håber den dag jeg forlader jorden, at der vil være andre der vil kunne fortælle hvem jeg var.” På den måde starter det nyeste afsnit “THE LIFE AFTER” Jeg lever for at…
 
I dette afsnit taler vi med Anna Bogdanova - ekspert i træning og ernæring om micro-træning, motivation, og vedholdenhed. Styrketræning er for nogle en uundværlig luksus i hverdagen. For andre en tidskrævende dårlig samvittighed der nager. Men hvordan opbygger man gode sundheds- og træningsstrategier og hvordan skaber man langtidsholdbare strategie…
 
I dette afsnit taler vi med Marie Kronquist, Buddhist, buddhistisk lærer, spirituel vejleder og forfatter. Marie er netop aktuel med bogen ”et glas mælk og en banan”, som handler om Buddhisme i moderne ledelse og hvordan vi får inspiration til at finde roen i en travl hverdag og et samfund, der hylder præstationskulturen. Vi taler med Marie om hvor…
 
“The Prince of happiness” sådan blev Alexander Kjerulf introduceret på en konference i Sydafrika og glad det må man sige Alexander er. “Jeg gider kun gøre noget hvis det er sjovt” siger han. Alexander traf en beslutning for mere end 20 år siden om, at han ville skabe et liv med udgangspunkt i følelsen af glæde. På trods af at arbejdsglæde og følels…
 
“Jeg er en rejsende igennem livet hvor hjertet og kærligheden viser mig vejen” siger Gitte Graugaard i denne episode af “THE LIFE AFTER” Gitte skriver bøger der åbner den indre verden i mennesker, som hjælper os med indsigt i hvor uendelige ressource fulde vi som mennesker i bund og grund er. En hjælp til et mere balanceret liv med høj trivsel bl.a…
 
“Når jeg falder, så slår jeg mig og når jeg slår mig, så får jeg sår og når jeg rejser mig igen, så slikker jeg mine sår og får blod på tanden til at gøre noget nyt” sådan starter det nyeste afsnit af “The Life After” hvor Lars Juhl er i studiet. En vild historie om et ungt karrieremenneske der skaber en milliard forretning, men som en dag får en b…
 
Jeg har ikke brug for at sætte labels på mig selv og derfor er svaret at jeg er alt muligt når du spørger mig om “Hvem er Lisbeth Johansen?” Livet kalder på os alle og det der afgører livets udfald er om hvor vidt vi har modet, tilliden og trygheden i at tage imod de invitationer som byder sig. Store som små. Ofte er nej forbundet med en begrænsnin…
 
Du skal “møde” Laura Juul Hansen for hun er en kvinde på 21 år med et kæmpe hjerte, som banker for at gøre en forskel. Laura er professionel fodboldspiller og lever af det til dagligt og hun drømmer stort. MEGET STORT! Hun har nemlig en drøm om at skabe verdens største NGO, indenfor sport, som vil skabe fornyede samfund igennem stærke sammenhold og…
 
Jeg er en stærk passioneret jurist. JA! du hørte rigtigt og i sidste ende handler det jo om mennesker og det er dem som jeg er passioneret omkring. Sådan starter det nyeste afsnit af “THE LIFE AFTER” når Mette Nørlem gæster studiet. Mette er ukronet dronning af HR og har i mange år været et kendt ansigt i HR verden. Mette og Ulrik Nerløe ser nærmer…
 
Lars Ap er ikke bare flink - han er fucking flink. Lars forsøger faktisk at hjælpe så mange som muligt med at sætte fokus på hvordan vi kan skabe mere “flinkhed” i dagligdagen. For os selv, og for alle andre omkring os. Lars flytter fra Los Angeles til Haarby på Fyn, som barn, og har hele livet kunne mærke at de dage han taler engelsk så bliver han…
 
I dette afsnit taler vi med yoga- og meditationslærer, filosof, foredragsholder og forfatter Simon Krohn. Vi taler med Simon om åndedrættet, og hvordan det påvirker os. Vejrtrækningen og sindet hænger nemlig uløseligt sammen. Vi trækker vejret mange tusinde gange hver dag – for det meste uden at tænke over det. ⁠Men hver eneste vejrtrækning påvirke…
 
“I aspire to inspire before I expire” Det er Mikkel Severins passion. Det at hjælpe mennesker med udvikling til at forandre sig og der igennem at skabe ekstraordinære resultater. Dette skaber Mikkel igennem en dyb indsigt i magien bag Emotional Intelligence. At have evnen til at kunne afkode andre mennesker for at vi kan agere følelsesmæssigt optim…
 
I dette afsnit taler vi med Noell Elise Wakeroots, meditationslærer, podcaster og indehaver af Noell Crystals. Vi taler om spiritualitet, energibevidsthed og energiredskaber.⁠ Noell er optaget af det hele menneske og det holistiske liv i balance, hvor sjæl, krop og sind ses som en enhed. I denne episode kommer Noell med konkrete råd til at komme i …
 
Hvordan skaber vi en tryg tilknytning til vores børn? I denne episode taler vi med Sofie Münster, stifter af Nordic Parenting, familieekspert og forfatter til en række bøger om børneopdragelse og famileliv. Sofie har blandt andet skrevet bogen ”Den bedste start på livet”, som handler om, hvordan vi skaber en tryg tilknytning til vores børn. Intet h…
 
Hvad vil det sige at være økonomisk uafhængig - og hvad skal der til? I denne episode taler vi med investeringsekspert Beile Grünbaum. Beile er Cand. Merc. og tidligere erhvervs-journalist på flere danske medier. I dag er hendes mission at lære andre at blive økonomisk uafhængige. Beile startede med at investere i 2005, og siden har hun hver måned …
 
Kan man hacke sig til en sundere krop og friskere udseende? I dette afsnit taler vi om kroppens aldring med Tine Hertz, founder af health studio One Thirty Labs. Tine er også mor og entreprenør og har et job som CEO i reklamebranchen. Hun lever et liv med mange forretningsrejser og med en hverdag, der kræver meget af hendes krop og mentale helbred.…
 
At være optimist, det er da noget man kun kan være eller kan man faktisk også leve af det? Svaret er JA, og i dette afsnit af podcasten “THE LIFE AFTER” har jeg Henrik Mathiasen, i studiet som er den ukronede optimist “konge” i Danmark. “Mange misforstår ofte begrebet om at være optimist. De tror man er jubelglad og helt fjern fra virkeligheden” si…
 
Bliv klogere på metakognitiv terapi mod stress, angst og depression med psykolog og meta-kognitiv terapeut Sisse Find. Sisse er også forfatter, foredragsholder og underviser i mental trivsel, derudover er hun mor til 4 og selvstændig, så hun ved alt om, hvad det vil sige at have både ambitioner og bekymringer i en fortravlet og presset hverdag, hvo…
 
Hvem er Katerina Pitzner? “Det ved jeg IKKE!” svarer Katerina og fortsætter “Hvis vi begynder at definere os selv, sætter vi så også hvad vi ikke er og det er der hvor begrænsningen kommer ind” Katerina's fortryllelse opstod allerede som 17 årig da hendes far viste hende en 5 karat ring som var hans “nødplan” hvis alt gik galt. Fra det sekund var d…
 
“Jeg insisterer på at bringe det mærkbare og ikke kun det målbare ind på direktionsgangen” Dette er 2022 åbningen som Lars Matjeka starter med i det nyeste afsnit af “THE LIFE AFTER”. “Evnen til at tænde lyset i andre menneskers øjne er den vigtigeste evne som leder. At kunne se og mærke hvordan energien er hos personen og ikke mindst have indsigte…
 
”Livet holder op med at kalde, hvis du ikke lytter” I dette afsnit taler vi med journalist og forfatter Nillou Zoey Johannsen, der er aktuel med bogen ”Nattens blomst”. Som helt lille vokser Nillou op i Iran som et glad og trygt barn, men hendes forældres skilsmisse og flugten fra Iran til Danmark ryster hende i hendes grundvold og skaber en ny gru…
 
”Du skal ikke være noget for alle, du skal være noget for dig selv” I dette afsnit taler vi med Sine Gerstenberg, mor til 3, uddannet Cand. Mag. i litteraturvidenskab med speciale i eksistentialisme og i dag selvstændig skribent. Sine er en klassisk 13-talspige og tager tidligt i livet nogle eksistentielle valg, der først senere i livet lærer hende…
 
”Vi har ikke en femårsplan, vi er her lige NU” I dette afsnit taler vi med kvinderne, Ann-Sofie, Albertine og Solbjørk, der sammen driver Anholt Bageri og Gartneri. Hvad får tre kvinder i 20’erne til at flytte til en ø midt i Kattegat? Væk fra storbyens puls, ungdomslivets fester og jobs i Københavns restaurationsliv. Efter en lykkelig sommertid på…
 
Årets sidste afsnit på “The Life after” er intet mindre end en fantastisk af en afslutning, når Klaus Veile er i mit studie. Nysgerrighed og ærlighed er på agendaen. “Vi skal stille os selv langt flere spørgsmål” siger Klaus. “Hvad gik godt i går, hvad er jeg stolt af i går og hvad kan jeg gøre bedre i morgen” Blot for at blive mere bevidste og der…
 
"Det gir’ mening lige nu at være hjemme med mine børn og opleve tingene sammen"⁠ ⁠ I dette afsnit taler vi med stylist, freelance-skribent og blogger Frederikke Glob-Toftsø @fredesblog, om hvordan vejen i livet har snoet sig ad omveje fra ung studerende til modeblogger - til en meget bevidst vej ind i moderskabet. ⁠ Vi taler med hende om bumpene på…
 
”Livet er den største gave nogensinde”⁠ ⁠ I dette afsnit taler vi med yoga- og pilatesinstruktør, danser og grundlægger af Living Yolates Mikkala Marilyn Kissi.⁠ ⁠ Mikkala har fået lidt ekstra regnbue ind med modermælken og nogle grundværdier fra en hippie-opvækst, som giver hende troen på at alt sker af en grund. Det er sådan hun går ud i livet og…
 
I det nyeste afsnit af “THE LIFE AFTER” er fremtidens succes, ritualer, symboler og vi som mennesker, på agendaen. For denne gang har jeg “business provocateur”, forfatter og foredragsholder Christian Cambell i studiet. Vi taler om kunsten at få tingene til at ske! Vi sætter fokus på hvordan vi inspirerer til, udfordrer og rykker alt det, de fleste…
 
I “THE LIFE AFTER” handler det næsten altid om energi, kærlighed og meningen med livet. I det nyeste afsnit af går vi lidt mere videnskabeligt til værks når Henning R. Jensen er i studiet. Henning forklarer, hvorfor vi via kvantemekanikken kan konkludere, at vi har langt større indflydelse på det liv, vi lever og skaber, end vi normalt er opmærksom…
 
"Hold kæft og svøm videre." I dette afsnit taler vi med Annette Heick, TV-vært, journalist, sangerinde, sangskiver, debattør, tegnefilms-dubber – en kvinde med mange talenter. Om hvordan det at være datter af Keld og Hilda Heick har lært hende at være tydelig og vigtigheden i at sætte klare grænser. Vi taler også om hvordan hun har fundet sin egen …
 
Jes Dorph-Petersens far sagde til ham som barn; “Livet er et lystspil” og disse kloge ord har været skabende for Jes’ liv. Et liv i offentligtheden med glæder og sorger til følge, og ikke mindst et liv som i bund og grund gjorde Jes til et overfladisk menneske. “Man kan ikke se det når man er i det” siger Jes, men hold da op hvor tingene står klart…
 
Body filler er den nyeste type injektionsbehandling, der fungerer som et godt alternativ til dig, der har løs hud på kroppen, men ikke ønsker kirurgi. Denne type filler kan opstramme løs hud helt ned i de dybe lag. Vi har i denne episode talt med vores læge Berit Lavik, der fortæller os alt hvad der er værd at vide om body filler i form af Sunekos …
 
”Du er både unik og samtidig helt almindelig” I dette afsnit taler vi med Pernille Melsted, forfatter og underviser med speciale i skyggearbejde og emotional education. I slutningen af 20’erne lever Pernille Melsted et Sex and the City-lignende liv som PR-chef på Manhatten om dagen. Om aftenen læser hun selvhjælpsbøger i en boghandel på 5th Avenue.…
 
"Jeg kan egentlig godt lide at være lidt ude at skide…" I dette afsnit taler vi med Anne Mette Kirk, bestseller forfatter til to krimier, tidligere vært og journalist på TV2 NEWS og nyhederne og sidst men ikke mindst tidligere kommunikations- og presserådgiver i Kongehuset. (Et langt CV med titler, der alle rummer glæden ved at fortælle historier o…
 
Loading …

Hurtig referencevejledning

Google login Twitter login Classic login