))
Gitte Just
Manage episode 466054398 series 2794703
Indhold leveret af Ulrik Nerløe. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Ulrik Nerløe eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
I dette afsnit har vi en særlig gæst med i studiet – Gitte Just. Hun er erhvervsleder, coach, forfatter og ekspert i livsbalance. Med en baggrund i Det Danske Søværn, ledelsesroller i erhvervslivet og en dyb forståelse for kroppens og sindets sammenhæng, har Gitte dedikeret sit liv til at hjælpe mennesker med at finde energi, glæde og mening i en travl hverdag. Hun er også forfatter til bogen Livsbalance – 7 veje til mere energi og overskud, hvor hun deler konkrete redskaber til at leve et liv i balance. “Livsbalance handler om at være et helt menneske”, siger Gitte – og fortsætter: “Vi har en krop, som hænger sammen, og som kan fortælle dig, hvordan du har det. Dog kæmper mange med at mærke sig selv eller fravælger at lytte til sig selv – hvilket er et kæmpe tab for hver og en af os.” I denne episode taler vi om livsglæde, energi, vovemod og den indre forbindelse til os selv. Vi dykker ned i, hvorfor det er så vigtigt at finde tilbage til vores rødder – til det sted, hvor vi virkelig mærker os selv og tør være i de følelser, der opstår. Så sæt dig godt til rette, tag en dyb vejrtrækning – og lad os tage denne rejse sammen.
Velkommen til The Life After med Gitte Just!
73 episoder
Del
