Bedste Psykologi-podcasts (2024)

1
TEASER: Afgør din livsindstilling, hvordan dit liv bliver? 0:33

33m ago0:33

0:33

John Heilbrunn har levet et liv som mange vil beundre. Uddannet jurist, musiker, rejst i det meste af verden samt to børn og et ægteskab. Men ville Johns liv have været endnu bedre, hvis han ikke var blind? Eller med andre ord, hvad betyder det for et menneske at leve et liv med begrænsninger? Glæd dig til dagens episode, som du nu kan høre i DR Ly…

1
TEASER: Selvskade for begyndere 0:26

13d ago0:26

0:26

Første gang Lotte Rubæk så en person, der selvskadede, blev hun ramt af en undren. Hvorfor gør man så voldsomme ting ved sig selv? Efter at have arbejdet med området i flere år er hun kommet nærmere nogle svar, men desværre er der samtidig kun kommet flere og flere til, som selvskader. Det nye spørgsmål, Lotte stiller sig selv, er, hvorfor har hver…

1
TEASER: En af dem 3:18

12d ago3:18

3:18

Hvad tænker du, hvis en person fortæller dig, at de har paranoid skizofreni? Dy Knudsen havde selv et billede i hovedet af mennesker, der ikke passede ind og gjorde forfærdelige ting ved andre. Den opfattelse ændrede sig, da diagnosen også blev den, Dy Knudsen fik. Hvem er man så? Er jeg også utilregnelig? Er man sin psykiske lidelse? I dag taler v…

1
TEASER: Et familietraume 0:13

19d ago0:13

0:13

Hvad gør man, når en familie ikke kan tale sammen? Bebrejdelserne, skammen, skylden, pinslerne står i kø. Det første skridt mod forsoning og lindring er svært at tage, men Michael Graversen tog et kamera frem og besøgte sine forældre for at gøre op med fortiden. Det blev begyndelsen til en hård tid, men tilbage står en familie, der taler rigtigt sa…

1
Jeg føler mig drænet, når jeg har besøgt min familie, men jeg har skyldfølelse over ikke at besøge dem nok. 36:50

20d ago36:50

36:50

Mange kender følelsen af at være drænet efter familiebesøg, og i dag tager jeg emnet op i podcasten. Der er faktisk et ord for det fænomen; familie jetlag. Ét er, at vi efter et langt familiebesøg måske er kommet ud af vores vante rutiner og bare generelt er trætte. Noget andet er når vi føler os følelsesmæssigt udmattede. Hvorfor sker det? Og hvad…

1
TEASER: Findes der en psyke? 0:46

26d ago0:46

0:46

Flere og flere går til psykolog, men der er også dem, der mener, at det ikke nødvendigvis løser alle vores problemer. Måske gør det endda tingene værre, at vi tror, psykologerne skal løse vores mentale lidelser.Glæd dig til dagens episode, som du nu kan høre i DR Lyd.Af DR

1
Business Q & A: Hvordan ser din arbejdsdag ud, hvordan starter man en podcast + 13 andre spørgsmål, I har stillet 1:06:09

1M ago1:06:09

1:06:09

I denne business Q&A podcastepisode, svarer jeg på jeres spørgsmål om min virksomhed og mit arbejde generelt. Jeg er på ingen måde business coach og bliver det aldrig. Men jeg bliver ofte spurgt, hvordan jeg gør med hensyn til forskellige ting i min virksomhed og med min podcast. Derfor har jeg samlet en stak gode spørgsmål fra jer, jeg svarer på i…

1
TEASER: Døden nær 1:11

1M ago1:11

1:11

En dag er der ikke nogen at spille badminton med. Når vi taler om meget gamle mennesker, putter vi dem ofte i en af to kasser. Enten er det ren elendighed og sygdom og modsat findes der fortællingen om, at alder bare er et tal. Thomas Bredsdorff har skrevet en bog om livet som olding, for der er både gode og dårlige sider af den sidste del af tilvæ…

1
Marie Tolstrup om hvorfor så mange børn og unge kæmper med angst, og hvad vi som samfund og forældre kan gøre ved det 1:15:34

1M ago1:15:34

1:15:34

Foto: Kim Vadskær Angst er udbredt både hos børn, unge og voksne. Jeg taler som regel om angst hos voksne, da stress og angst hos voksne er mit eget speciale. Jeg bliver dog ofte spurgt om angst hos børn og unge. Derfor har jeg inviteret en erfaren og dygtig kollega til en snak om, hvordan man som forælder kan forholde sig, hvis man har et barn ell…

1
TEASER: Knud Romer hjælper med at besvare lytterspørgsmål 0:52

1M ago0:52

0:52

Hvem har altid svar parat. Det har Knud. Heldigvis. Vi har nemlig en indbakke, der skal besvares. Og tak til jer lyttere for at skrive til os på trods af, vi er dårlige til at svare.Glæd dig til dagens episode, som du nu kan høre i DR Lyd.Af DR

1
Best of: Slow travel med familien i Sydøstengland 1:02:23

1M ago1:02:23

1:02:23

Sidste år var vi på den vildeste rejse, og her genudsender jeg episoden, hvor jeg fortalte om vores slow travel eksperiment (som dog til tider var ret stressende), hvor vi kørte til Paris og derned til Sydengland, hvor vi havde fantastiske oplevelser. Lyt med herunder, hvor jeg fortæller, hvordan jeg har drømt om at vandre på The South West Coast P…

1
TEASER: Når børn begår overgreb mod børn 0:20

2M ago0:20

0:20

Du har sikkert læst nyheder om sagen fra Borup skole, du har måske også set de mange mennesker i medierne, der mener at børnene skal straffes. I dag forsøger vi at spørge, hvad sker der egentlig i de her sager og hvordan undgås de? Vi kommer selvfølgelig også til at tale om, hvad man gør på en skole, der pludselig står i sådan en situation. Glæd di…

1
Morgenmeditation til en god dag – særligt til dig med et krævende forældreskab 33:24

2M ago33:24

33:24

I denne podcastepisode taler jeg om det særlige forældreskab, og jeg guider dig i en morgenmeditation, der hedder “En god dag”, som sporer dit sind ind på glæde, taknemmelighed og realistisk optimisme. Meditationen kan bruges af alle (hvad end, du har et særligt forældreskab eller ej), og du kan lytte til den, mens du sidder, ligger, går eller står…

1
TEASER: Spiseforstyrrelser for begyndere 1:19

2M ago1:19

1:19

Anoreksi er den mest dødelige diagnose i psykiatrien. Vores forhold til krop, kost og psyke hænger sammen på kryds og tværs. Spiseforstyrrelser er alvorlige lidelser som vi i dag vil zoome helt ind på. Og så er der en lytter, der gerne vil vide, hvordan kræsenhed kan være en diagnose? Glæd dig til dagens episode, som du nu kan høre i DR Lyd.…

1
Opmærksomhedstyveriet: Camilla Mehlsen om hvordan forældre blev kørt over af den digitale udvikling, og hvad vi gør nu 42:49

2M ago42:49

42:49

Foto: Alona Vibe Jeg blev både rørt og lettet, da jeg læste Camilla Mehlsens bog Opmærksomhedstyveriet – Hvordan vores børn blev forsøgskaniner i techeksperimentet. Jeg slugte den på én gang på en togtur fra Jylland til København. Jeg tænkte, at denne bog har et budskab, vi er klar til at handle på nu. Nemlig: forældre kan kun skabe digital trivsel…

1
TEASER: Kunstig intelligens 1:14

2M ago1:14

1:14

Er det mennesket eller maskinen, der vinder kampen? Glæd dig til dagens episode, som du nu kan høre i DR Lyd.Af DR

1
Q&A: Birgitte svarer på jeres spørgsmål om præstationsræs på studiet, antidepressiv medicin, sorg og mere 1:09:44

2M ago1:09:44

1:09:44

I denne episode svarer jeg på nogle af de spørgsmål, I har givet mig løbende. Jeg kommer omkring en række meget forskellige emner. Lyt med herunder, hvor jeg svarer på følgende spørgsmål: Jeg kan ikke komme videre efter en dårlig karakter på min bacheloropgave. Jeg plejer at klare mig godt, men nu er jeg fuld af skam. (7:10) Jeg har været sygemeldt…

1
TEASER: Hypnose for begyndere 0:55

2M ago0:55

0:55

Spoiler alert. Hypnose virker. Også til mere end et kortvarigt rygestop eller vægttab. Vi finder hypnosens potentiale og begrænsninger. Glæd dig til dagens episode, som du nu kan høre i DR Lyd.Af DR

1
8 vigtige trin til at sove godt og vågne udhvilet + værktøjskasse til at sove bedre 38:35

3M ago38:35

38:35

At sove godt er alfa omega for både dit fysiske helbred, din psykologiske trivsel og din hjernes evne til at fungere ordentligt. Hvis du har, eller har haft, problemer med at sove gennem længere tid, så ved du, at det at sove godt er fundamentet for resten af din tilværelse. Det kan dog være nemmere sagt end gjort at falde i søvn. Udgangspunktet er…

1
TEASER: Svend Brinkmann vs. Jordan Peterson part 2 1:39

3M ago1:39

1:39

Jordan Peterson får hjælp til at forsvare sine pointer i form af en dansker, der tør stå på mål for de kontroversielle budskaber fra den indflydelsesrige mand. Glæd dig til dagens episode, som du nu kan høre i DR Lyd.Af DR

1
20 strategier du kan bruge til at regulere dit nervesystem og få ro i krop og sind 1:04:27

3M ago1:04:27

1:04:27

Hvad gør du, når du føler dig stresset og urolig? Hvis du har haft en travl dag eller er overvældet af for mange gøremål? Griber du efter et glas rødvin eller sociale medier for at dulme nerverne? Vrisser du af din partner? Eller formår du at regulere dit nervesystem og få ro i krop og sind med strategier, der både hjælper dig her og nu, men også s…

1
TEASER: Svend Brinkmann vs. Jordan Peterson part 1 1:04

3M ago1:04

1:04

Kan jeg finde meningen med livet i en kaotisk verden ved at læse Jordan Petersons bestseller 12 regler for livet? Glæd dig til dagens episode, som du nu kan høre i DR Lyd.Af DR

1
Forebyggelse af stress i arbejdslivet – 7 spørgsmål du kan stille dig selv for at undgå at ryge ud over kanten 43:51

3M ago43:51

43:51

Alt for mange sygemeldes med stress, og en del af sygefraværet kan undgås med enkle midler. Og så alligevel ikke, for forebyggelse af stress virker måske nemt i teorien, men kan være svært i praksis. Her kan du læse (og lytte til en podcastepisode) om forebyggelse af stress. Især hvad du selv kan gøre for at undgå at blive en del af statistikken. D…

1
TEASER: Når du står op om morgenen, kan du vælge at være lykkelig eller ulykkelig 1:14

3M ago1:14

1:14

Er lykken et valg man træffer? Det er den slags vanvittige udsagn, jeg har arbejdet med at udslette fra vores bevidsthed. Selvhjælpsindustrien har præget vores tanker og ideer i årtier, men måske er der ændringer på vej, der betyder genren får svært ved at klare sig med de elendige slogans fremover. Glæd dig til dagens episode, som du nu kan høre i…

1
Øvelse: Den øjeblikkelige bevidsthedselevator (der tager dig fra stress til nærvær og ro) 27:56

3M ago27:56

27:56

Her deler jeg en øvelse med dig, som jeg oprindeligt lavede til deltagerne i på mit forløb RO i en livesession i efteråret 2023. Øvelsen hedder “Den øjeblikkelige bevidsthedselevator”. RO er et 8 ugers forløb til stressramte til dig, der gerne vil have mere ro i krop og sind, og forløbet er en unik måde at få hjælp af en psykolog på. Du guides ved …

1
Varförpodden - Avsnitt 6 22:13

3M ago22:13

22:13

Välkommen till Varför-podden, en studiecirkel om implementering av lågaffektivt bemötande.Avsnitt 6: Nästa steg.Sidor i boken: 54-57 (Du hittar boken här: https://lagaffektivabokhandeln.se/produkt/varfor-stod-till-dig-som-funderar-pa-att-implementera-lagaffektivt-bemotande/)Du hittar alla avsnitt här i spellistan: https://soundcloud.com/lagaffektiv…

1
TEASER: Brinkmanns briks: Du kan leve længere, hvis DU vil det! 1:44

3M ago1:44

1:44

Jeg har prøvet nogle af rådene fra internettet, der skulle få mig til at leve længere. I dag tester jeg de gode råd med en ekspert. De mest fanatiske typer, der drømmer om et meget langt liv, putter ungt blod i årene, for at forynge sig selv. Længe leve livet. Men er det overhovedet besværet værd, hvis man skal sige nej til vin, sene nætter og moti…

1
Hvordan du vækker glæden i dit liv – 3 ting, du kan gøre allerede i dag 38:05

3M ago38:05

38:05

Savner du glæde i dit liv? Jeg har haft en periode hen over vinteren, hvor jeg har manglet energi og glæde. Det har ikke været slemt i en grad, så jeg har haft det dårligt eller følt mig deprimeret. Mere bare generel træthed, dårligt humør og mangel på glæde. Jeg har tænkt, at det måske skyldes en længere influenza og generel lav vinterenergi. Desu…

1
Hvis du arbejder meget, er du et bedre menneske 56:01

3M ago56:01

56:01

Er jeg fuldstændig uenig i. Og jeg mener, der er noget meget problematisk i, at politikere forsøger at bedømme, hvem af os, arbejdere, der gør det rigtigt eller forkert. Det må og skal være vores egen sag om vi vil arbejde 10, 20 eller 100 timer om ugen. I dag vil jeg prøve at hoppe i helikopteren og se på menneskets forhold til arbejde, dovenskab,…

1
Hvad vinteren og mørket kan lære dig. Gratis vintermeditation. 35:32

3M ago35:32

35:32

Efter en periode med isvinter, som forvandlede skoven, hvor vi bor, til det rene Narnia-landskab, er vi tilbage til noget, der ligner klassisk dansk vinter. Knap så spændende men ikke desto mindre, er det stadig vinter, og det var et stykke tid, før foråret er her. Januar og februar kan nogle gange føles som måneder, der skal overstås, så vi kan ko…

1
Life is a sprint, not a marathon 56:11

4M ago56:11

56:11

Bliver man et dårligere menneske af at gå efter de store og krævende mål? Hvis alt handler om dig, din krop, dine tanker, dine resultater, hvordan kan man så nogensinde få et almindeligt liv igen, når du har nået det ypperste? Vært: Svend Brinkmann.Tilrettelægger: Kasper Andersson og Christoffer Heide Høyer.Gæst: Tidligere verdensmester og OL-medal…

1
Jeres feedback i lytterundersøgelsen efter 300 episoder af “Psykologen i Øret” 59:49

4M ago59:49

59:49

I denne særlige episode af podcasten samler jeg op på resultaterne af lytterundersøgelsen, jeg netop har lavet i anledning af, at podcasten har rundet 300 episoder. Mere end 600 af jer svarede på de 15 spørgsmål, jeg stillede. Tusind tak for jeres feedback og fordi, I brugte tiden! Jeg kan fortælle, at podcasten Psykologen i Øret (som så dagens lys…

1
Er det simple liv på landet også det gode liv? 57:11

4M ago57:11

57:11

Folk har det dårligere i byerne. Noget tyder på kuren er at flytte på landet. Men der sker ikke en skid i provinsen, tænker du, og ja, det er netop derfor, du skal flytte derud. Sælg lejligheden og køb lykken i provinsen. En hel del tyder nemlig på, at det simple liv også det gode liv. Vært: Svend Brinkmann.Gæst: Kasper Støvring ph.d. i litteratur-…

1
Hvorfor dine forsøg på forandring kuldsejler og 3 enkle ting, der virker 23:34

4M ago23:34

23:34

Vi har lige taget hul på det nye år, og nogle af os må sande at vores ambitioner om at træne mere, spise sundere eller være knap så meget på sociale medier allerede er kuldsejlet. Hvorfor sker det? Er det fordi vi mangler selvdisciplin? Eller hvorfor er det så svært for nogle af os at ændre vaner? Lyt med i dagens podcastepisode, hvor jeg dykker ne…

1
Varförpodden - Avsnitt 5 25:50

4M ago25:50

25:50

Välkommen till Varför-podden, en studiecirkel om implementering av lågaffektivt bemötande.Avsnitt 5: Hur gör man?Sidor i boken: 45-54 (Du hittar boken här: https://lagaffektivabokhandeln.se/produkt/varfor-stod-till-dig-som-funderar-pa-att-implementera-lagaffektivt-bemotande/)Du hittar alla avsnitt här i spellistan: https://soundcloud.com/lagaffekti…

1
Anders tog sit eget liv - hvad skete der? 57:10

4M ago57:10

57:10

I foråret 2022 døde min ven Anders Petersen. Han tog sit eget liv. I dag taler jeg med hans kone Susanne Sehested Petersen om, hvad der skete for Anders. For det efterlader én med mange spørgsmål, når en mand, der har forsket i og har enorm viden om depression og sorg, kan ende sit liv på den måde. Vært: Svend Brinkmann.Gæst: Susanne Sehested Peter…

1
Dit år – dit ansvar + et spørgsmål, der forbinder dig med dine dybe ønsker for 2024 28:32

4M ago28:32

28:32

Godt nytår! I årets første episode fortæller jeg om det første princip i mit enkle forandringsforløb Momentum. Nemlig; princippet om personligt ansvar. Dette princip er det første af de 10 principper, du lærer på de 10 dage, forløbet varer. Der er tale om et helt enkelt forløb, som blot kræver 10 minutter af din tid 10 dage i træk. Du kan læse mere…

1
Farvel 2023 56:59

4M ago56:59

56:59

Vi taler ikke udelukkende om kriser. Gæster: professor ved Københavns Universitet og leder af center for information og boblestudier Vincent Hendricks og chefredaktør for netmediet Zetland og formand for Danmarks medie og journalisthøjskole Lea Korsgaard.Vært: Svend Brinkmann.Tilrettelægger: Christoffer Heide Høyer.…

1
Tak til 2023 + gratis nytårsworkshop 19:29

4M ago19:29

19:29

Så gik der endnu et år. Jeg ved ikke med dig og tidens gang, men jeg bliver altid lidt nostalgisk her sidst på året. Det er en blandet nytårsfølelse af at have lyst til at holde stor fest og alligevel mest bare en trang til at sidde alene med en god kop te og et stearinlys. I årets sidste podcastepisode siger jeg tak til 2023 og inviterer til en gr…

1
#189 Soultalk - Om livet som en helterejs 1:12:35

5M ago1:12:35

1:12:35

I denne episode har jeg besøg af Nana Askov. Hun har netop udgivet bogen DIT KALD - The Hero's Journey: 12 trin, der tager dig ud på din personlige helterejse. Vi taler om at følge og mærke sit sjælskald. Om at opleve livets storhed og magi, ikke mindst når vi falder eller er i smerte. Om hvad en helterejse vil sige i en moderne tilværelse og om at…

1
Det moderne menneske 57:05

5M ago57:05

57:05

Er det sværere at være menneske i dag end nogensinde? Vært: Svend Brinkmann.Gæst: Forfatter Theis Ørntoft.Tilrettelægger: Christoffer Heide Høyer.(Sendt første gang 20. december).Af DR

1
Din julegave til mig – vil du give mig feedback på podcasten? 19:15

5M ago19:15

19:15

Så er det næsten jul????. Jeg håber, du går højtiden i møde med nogenlunde ro og uden al for megen stress. I denne episode ønsker jeg dig en glædelig jul, og tillader mig at ønske mig en julegave af dig. Jeg rammer snart podcastepisode nr. 300. I den anledning vil jeg vil meget gerne have din feedback på podcasten, så jeg fremadrettet kan gøre den …

1
Lev efter kærlighedens myter og undgå skilsmisse 56:41

5M ago56:41

56:41

Måske skal vi begynde ved, hvem man bliver forelsket i, hvad man bygger sin kærlighed på og hvordan man håndterer, at relationen forandrer sig. Og er Svend det skilsmisseresistente menneske? Gæst: Gert Martin Hald, professor i medicinsk psykologi ved Københavns Universitet. Vært: Svend Brinkmann.Tilrettelægger: Christoffer Heide Høyer.…

1
Lynkursus: 4 enkle trin til at håndtere kritik og komme din perfektionisme til livs 42:16

5M ago42:16

42:16

Den anden dag fik jeg en mail fra en kvinde – lad os bare kalde hende “Karen fra Kerteminde”, selvom hendes navn og hjemby er et andet. Karen gav mig muligheden for lige at opdatere mine evner til at håndtere kritik. Og det mindede mig om, hvor vigtig en evne det egentligt er. Når du får kritik, vil du opdage, hvordan det står til med dine evner ti…

1
Er Lærke Bagger værd at elske? 56:31

5M ago56:31

56:31

Faren flyttede fra strikdesigner Lærke Bagger og kom aldrig hjem igen. Først da han blev alvorligt syg forsøgte de at forsone sig. Det var aldrig let og lykkedes kun til dels. Som opfølger på vores program om, at strik kan hjælpe dig gennem livets store og små udfordringer, spørger vi i dag, kan man strikke sig gennem sorgen over sin fars død? Vært…

1
Anette Prehn om at lære hjernens spilleregler at kende, om at overvinde angst og trampe nye hjernestier hen mod forbundethed og trivsel 1:05:50

5M ago1:05:50

1:05:50

(Foto: Thomas Fechtenburg) Har du oplevet angst i forbindelse med sociale situationer? Har du oplevet præstationspres, selvkritik, stress, angst eller håbløshed? Så har du sandsynligvis oplevet, hvordan hjernen og hele nervesystemet pludselig kan opleves som en modspiller. Vi er udstyret med en hjerne, som – når vi kender dens spilleregler – kan ma…

1
Varförpodden - Avsnitt 4 43:52

5M ago43:52

43:52

Välkommen till Varför-podden, en studiecirkel om implementering av lågaffektivt bemötande.Avsnitt 4: Vad blir resultatet av att jobba lågaffektivt?Sidor i boken: 27-44 (Du hittar boken här: https://lagaffektivabokhandeln.se/produkt/varfor-stod-till-dig-som-funderar-pa-att-implementera-lagaffektivt-bemotande/)Du hittar alla avsnitt här i spellistan:…

1
Gruer du også for den mørke tid? Et spørgsmål, du kan stille dig selv for at modvirke vinterdepression.

5M ago

—

Gruer du også for den mørke tid her først på vinteren? Hvis du gør, er du ikke alene. Vinterdepression eller ej – mange føler sig trætte, triste og forstemte på denne tid af året. Vinteren behøver dog ikke være en årstid, der bare skal overstås. Alle sæsoner har noget at lære os. Også den mørke tid. Læs eller lyt med her, hvor jeg svarer på et spør…

1
Svend kurerer flyskræk og andre historier 55:22

5M ago55:22

55:22

Vi tester nye ideer. Vært: Svend Brinkmann.Tilrettelægger: Christoffer Heide Høyer.Af DR

1
Ønsker du dig ro i december? Alternativ to-do-liste, der bringer dig helt ned i gear 40:54

5M ago40:54

40:54

De fleste forbinder jul med travlhed og ikke med afslapning og langsomhed. Men egentligt burde julen være en højtid med plads til ro og nydelse. Det har vi mistet med tiden, ligesom vi i det hele taget har mistet langsomheden. Den amerikanske professor Alan Lightman har skrevet bogen In Praise of Wasting Time, hvor han skriver om, hvordan travlhed …

Podcasts der er værd at lytte til

Psykologi Podcasts

Podcasts der er værd at lytte til

Hurtig referencevejledning