Charlotte Ro // Monday Bliss Podcast
MP3•Episode hjem
Manage episode 342229764 series 3328463
Indhold leveret af Carla Mickelborg. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Carla Mickelborg eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Charlotte Ander Ernsø underviser til dagligt på den metakognitive uddannelse https://mindinstitute.dk/ som hun har stiftet sammen med Malene Louise Aagaard.
Charlotte er uddannet metakognitiv terapeut, metakognitiv stresscoach, fysioterapeut, PSYCH-K Facilitator, projektleder, Pilates- og DGI instruktør (Senior terapeut). Og ud over at undervise, tager Charlotte også klienter ind, som har brug for hjælp til at slippe deres tanker.
I dag taler Charlotte og jeg om hvordan hun hjælper sig selv, og om hun bruger sine egne teknikker og hvordan de hjælper hende. Vi svarer også på to lytterspørgsmål, der i dag handler om balancen mellem at leve og overleve, og hvordan man finder mod til at skifte retning.
Du kan lytte til Charlottes egen podcast her, RO med Charlotte Ander: https://open.spotify.com/show/2FwxtwdVNJJc73ocj5vxjU
Og du kan følge hende på Instagram her:
@robycharlotteander
Og husk, at der hver uge bliver delt en masse selvudviklende indhold på Monday Bliss Instagramprofil: @mon.day.bliss
God Mon-Day til dig
…
continue reading
Charlotte er uddannet metakognitiv terapeut, metakognitiv stresscoach, fysioterapeut, PSYCH-K Facilitator, projektleder, Pilates- og DGI instruktør (Senior terapeut). Og ud over at undervise, tager Charlotte også klienter ind, som har brug for hjælp til at slippe deres tanker.
I dag taler Charlotte og jeg om hvordan hun hjælper sig selv, og om hun bruger sine egne teknikker og hvordan de hjælper hende. Vi svarer også på to lytterspørgsmål, der i dag handler om balancen mellem at leve og overleve, og hvordan man finder mod til at skifte retning.
Du kan lytte til Charlottes egen podcast her, RO med Charlotte Ander: https://open.spotify.com/show/2FwxtwdVNJJc73ocj5vxjU
Og du kan følge hende på Instagram her:
@robycharlotteander
Og husk, at der hver uge bliver delt en masse selvudviklende indhold på Monday Bliss Instagramprofil: @mon.day.bliss
God Mon-Day til dig
113 episoder