))
26 Angst, uro og overgangsalder
Manage episode 322223129 series 2906661
Indhold leveret af PiaMaria Manou. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af PiaMaria Manou eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
En af de ting som man kan opleve i overgangsalderen er en uro i kroppen, en tendens til at bekymre sig over ting der måske ikke tidligere var et issue og nogle kvinder oplever regulær angst.
Faktisk oplever ca. 23% af alle kvinder i overgangsalderen ændringer i humøret herunder angst og depression.
Men hvorfor kan disse tilstande opstå bare fordi man er i overgangsalderen?
Det får du forkalringen på i dette afsnit af Magiske Menopause.
Du får den nørdede version af de fysiologise årsager men du får som sædvanlig også de mere psykologiske og spirituelle årsager til, at livsforandringer kan skabe angst og uro.
Husk at du altid kan booke en helt uforpligtende hormon snak med mig. Hvis du oplever angst og uro er det vigtigt du får hjælp da det er belastende for kroppen at være i den tilstand.
Følg mig på Instagram @piamariamanou.
Bliv medlem af den lukkede FB gruppe Magiske Menopause.
Hent også min gratis e-bog.
10 enkle råd til din overgangsalder - sådan får du det bedre inden ugen er omme
Disclaimer
Podcasten er ment som inspiration og erstatter ikke lægelig vejledning og undersøgelse. Har du mistanke om sygdom bør du altid gå til lægen.
53 episoder
Del
