))
🎧 Overgangsalder med Thorbjörg Hafsteinsdóttir
Arkiveret serie ("Inaktivt feed" status)
When?
This feed was archived on May 20, 2022 06:28 (
Why? Inaktivt feed status. Vores servere kunne ikke hente et gyldigt podcast-feed i en længere periode.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 258334297 series 2511932
Indhold leveret af Malene Dollerup. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Malene Dollerup eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
I denne episode 70 af Overskudslivets podcast skal du møde Thorbjörg Hafsteinsdóttir. Thorbjörg er ekspert i helse, ernæring, kvinder og sundhed og har skrevet en masse gode bøger.
Jeg har inviteret Thorbjörg for at blive klogere på det med overgangsalderen. Hvad kan vi gøre for at have det bedst muligt? Har kost og motion en betydning? Er det umuligt at tabe sig, når du er i overgangsalderen?
Og hvad med følelserne? Hvad stiller vi op, når følelserne pludselig bliver påvirket af hormonerne og fylder meget mere.
Få svar på dette og meget mere, inkl. hvorfor Thorbjörg svømmer 250 m i vand på 0,3 grader i dagens podcast.
- * * * * * * LINKS NÆVNT I EPISODEN: * * * * * * * *
Thorbjorgs facebooks side: https://www.facebook.com/thorbjorg.hafsteinsdottir/
Gratis videoserie: Vægttab med din hjerne
* * * * * * * * * *
The post 🎧 Overgangsalder med Thorbjörg Hafsteinsdóttir appeared first on OVERSKUDSLIVET.
157 episoder
Del
