🎧 3 veje til at undgå stress, panik og deller i krisetider

17:24
 
Del
 

Manage episode 257550249 series 2511932
Af Malene Dollerup. Opdaget af Player FM og vores brugere – copyright tilhører udgiveren, ikke Player FM, og lyden streames direkte fra deres servere. Tryk på Abonner-knappen for at få opdateringer i Player FM, eller kopier URL'en til en anden podcast-app.

I denne episode 69 af Overskudslivets podcast taler vi om hvordan du undgår, at gå i panik og stresse over krisen / karantænen/pandamien der har ramt verden.

Hvis du oplever, at du spiser mere end du plejer skal du vide, du er ikke alene. Alle vores cooping strategier kommer i spil, når vi føler os pressede. Derfor kan nu også være et godt tidspunkt, til at se nærmere på vores handlinger.

I denne episode af podcasten får du de 3 handlinger, som med sikkerhed kan gøre det nemmere for dig at leve med at verden er anderledes end den plejer.

Uanset om du lytter med under Pandamien eller senere, er der guld at hente til en hvilken som helst krise-situation.

* * * * * * * Links nævnt i episoden: * * * * * *

overskudslivet.dk/videoserie

**********************************

The post 🎧 3 veje til at undgå stress, panik og deller i krisetider appeared first on OVERSKUDSLIVET.

119 episoder