))
8 συνήθειες για να καλλιεργήσουμε εσωτερική ηρεμία και γαληνη
Manage episode 436198613 series 3564525
Indhold leveret af Joy Filippidou. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Joy Filippidou eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Πληθαίνουν οι έρευνες που λένε ότι πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από burn out και κατάθλιψη.
Στο επεισόδιο αυτής της εβδομάδας μιλάμε για 8 συνήθειες που θα μας βοηθήσουν να καλλιεργήσουμε εσωτερική ηρεμία και γαλήνη που όλοι οι άνθρωποι έχουμε ανάγκη.
Αν σκεφτούμε τη ζωή μας σαν ένα κήπο με λουλούδια, τι θα ήθελες να φυτέψεις και να καλλιεργήσεις, ποια λουλούδια θα ήθελες να βλέπεις στον κήπο σου;
Έτσι είναι και με τις συνήθειες.
Φύτεψε συνήθειες που προάγουν εσωτερική ηρεμία.
You make your habits and then your habits make you.
Σας ευχαριστώ και μέχρι το επόμενο επεισόδιο…keep going & keep growing.
Ακολουθήστε μας και στο instagram joyfilippidou
Follow us on instagram joyfilippidou
33 episoder
Del
