Artwork

Indhold leveret af Line Christensen and Danica Pension. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Line Christensen and Danica Pension eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

#20 - 10 minutters guidet fokustræning - Indtalt af Gitte K. Dybkjær, Potential Project

10:25
 
Del
 

Manage episode 290940111 series 2917553
Indhold leveret af Line Christensen and Danica Pension. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Line Christensen and Danica Pension eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Bare 10 minutters daglig mental træning er nok til at mærke en forskel. Meditation øger vores mentale kapacitet og evne til at koncentrere os, reducerer niveauet af stress i både krop og sind, så vi i stedet oplever større ro og bedre kontakt med nuet.
  continue reading

50 episoder

Artwork
iconDel
 
Manage episode 290940111 series 2917553
Indhold leveret af Line Christensen and Danica Pension. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Line Christensen and Danica Pension eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Bare 10 minutters daglig mental træning er nok til at mærke en forskel. Meditation øger vores mentale kapacitet og evne til at koncentrere os, reducerer niveauet af stress i både krop og sind, så vi i stedet oplever større ro og bedre kontakt med nuet.
  continue reading

50 episoder

Alle episoder

×
 
Loading …

Velkommen til Player FM!

Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.

 

Hurtig referencevejledning