Danica Pension offentlig
[search 0]
Flere

Download appen!

show episodes
 
Sunde stemmer er en række af podcasts, hvor Danica Pension belyser forskellige sundhedsmæssige problemstillinger. Værterne Ida Gaarde Andersen og Martin Braad Arvidsson har samtaler med førende eksperter på sundhedsområdet og privatpersoner og bestræber os på at belyse emnerne alsidigt og med en høj grad af faglighed.
 
Loading …
show series
 
Da vi for mere end et år siden, blev tunget til at arbejde hjemme, havde vi ikke for alvor spottet, hvor stort potentiale et fleksibelt arbejdsliv har. Charlotte Thorsen er HR Strategy Partner i Danske Bank og fortæller her, hvordan en af Danmarks største arbejdspladser er gået fra en traditionel 8-16-arbejdsdag, til en hybrid model med fleksibilit…
 
Vores forventninger til vores arbejdsliv har ændret sig for bestandigt efter coronapandemien. Derfor er det meget vigtigt, at du som leder eller HR-ansvarlig overvejer, hvordan I organiserer jer fremover. For lige nu synes det umuligt, at gå tilbage til arbejdslivet som det var før corona. Men hvad er den rette model for netop jeres virksomhed? Det…
 
Allerede som 50-årig planlagde tidligere direktør Otto Thind, at han ville gå på pension som 60 årig. Det gik ikke helt som forventet, men som 63-årig var det nok, og Otto sagde farvel og tak til direktørlivet og goddag til det gode seniorliv. Lyt til, hvilke overvejelser han gjorde sig og få gode råd til, hvordan det gode seniorliv kunne se ud.…
 
Er du i alderen 50-55? Så er det allerede nu, du bør begynde at planlægge, hvad du vil med dit liv efter arbejdslivet. Hvilke tanker er gode at gøre sig på forhånd og hvad har du lyst til at fylde din tilværelse med. Foredragsholder, studievært og forfatter Georg Julin, giver her sit bud på, hvordan du bedst forbereder dig til din 4. alder.…
 
Så skete det endeligt. Danmarks arbejdspladser lukker nu helt eller delvist op igen. Mange har glædet sig usigeligt, men det er ikke alle, der er lige begejstrede. Thomas Lange, Erhvervspsykolog fra AS3 Stress & Trivsel, fører os igennem nogle af de scenarier, vi skal være særligt opmærksomme på, når vi vender fysisk tilbage til vores arbejdsplads …
 
Hvordan håndterer og støtter virksomhederne bedst op omkring unges trivsel i den svære overgang fra studieliv til arbejdsliv? Det har psykolog Michael Manly Vad fra PPclinic nogle gode bud på. Michael indfører os i den optimale måde at lave psykologisk onboarding af den unge generation på arbejdspladsen.…
 
Hvad skal man være særligt opmærksom på, når man går fra studieliv til arbejdsliv? Hvad er de vigtigste parametre i den mentale sundheds ABC? Hvad skal man gøre, for at opnå balance i sit liv? Lyt med, når professor i mental sundhedsfremme, Vibeke Koushede sætter den mentale sundhed på formel.Af Danica Pension
 
Hvordan holder vi gejsten og motivationen oppe, når vi nu er midt i coronapandemiens anden bølge, og der ikke rigtigt findes en slutdato for, hvornår hjemmearbejdet og restriktionerne stopper? Lyt til inspirator Ulrik Lynge, der arbejder med at motivere ledere, medarbejdere og elitesportsudøvere til også at være motiverede, når alting ikke går lige…
 
Har du også et nytårsforsæt om at holde op med at ryge? Lyt med, når Danmarks førende ekspert i rygestop professor Charlotta Pisinger forklarer, hvorfor det er så svært, hvordan du bedst forbereder dig, og hvad du kan forvente af abstinenser. Hør også om alt det gode, et rygestop gør for dit helbred, dine omgivelser og din pengepung…
 
Tv-lægen Peter Qvortrup Geisling giver på sin vanlige rolige facon, sine perspektiver på social isolation og tanker om de langsigtede sundhedskonsekvenser af Corona pandemien. Han sætter også Corona i kontekst til andre epidemier, og opfordrer befolkningen til at fortsætte med at leve deres liv så normalt som muligt, men naturligvis følger myndighe…
 
Pia Norup er læge men i stedet for primært at udskrive medicin, beskæftiger hun sig med, hvordan kost, motion og omlægning af livsstil kan bruges som behandling af kroniske sygdomme. Pia fortæller blandt andet om, det store uforløste potentiale vi har i forhold til at påvirke vores sundhed og trivsel, hvilket vi kan gøre med kost, motion, meditatio…
 
Den folkekære TV-kok Claus Holm, var I 2018 tæt på at miste livet på grund af overvægt, en usund livsstil og et særdeles højt arbejdspres. Heldigvis blev det anderledes. Lyt til Claus’ beretning om hvordan han fandt motivationen til at ændre ved de usunde vaner, som blev starten på et stort vægttab, en sundere livsstil og mere overskud til ham selv…
 
Anders Langballe er kendt for altid at være velforberedt på TV med en knivskarp politisk analyse af situationen i dansk politik - på et hvilket som helst tidspunkt på dagen. Men for et års tid siden, ændrede hans liv sig radikalt. Hør hans beretning om, hvordan han ignorerede sine stress symptomer og blev ramt af en alvorlig blodprop i hjernen. Og …
 
Under corona-krisen er mange ledere er blevet udfordret på deres evne til lede fra distancen. Det har krævet stor omstillingsparathed fra både medarbejdere og ledere. Hør med, når chefpsykolog og direktør i PPclinic Helle Folden Dybdahl deler ud af sin viden om, hvad du som leder skal være særligt opmærksom på, for at få dit team til at fungere opt…
 
Har du også brug for at høre, at der er lys for enden af corona-tunnellen? I tredje afsnit af vores temaserie om corona møder vi fremtidsforsker Anne Skare Nielsen, der fortæller os om sandsynlige scenarier og samfundsændringer efter Corona-krisen? Du finder afsnittet og de to foregående afsnit på vores hjemmeside eller i din foretrukne podcast app…
 
Hvordan holder man sig sund og aktiv, når man samtidig arbejder hjemmefra og helst skal være inde det meste af tiden? Hør en af Danmarks førende sundhedsformidlere Chris MacDonald give sit bud på, hvordan man sætter grænser mellem arbejde og fritid i denne specielle tid, hvad man kan gøre for at holde sig aktiv derhjemme og ikke mindst hvordan man …
 
Bestemmer du selv, hvor store portioner du spiser, og hvor meget du drikker? Belønner du dig selv med noget sødt, når du har købt godt med grøntsager i supermarkedet? Eller er det måske din underbevidsthed og dine omgivelser, der spiller dig et puds? Lyt her, hvor Danmarks førende ekspert indenfor nudging og adfærdsdesign, Ph.D og forsker Pelle Gul…
 
Er du også en af de to millioner danskere med stillesiddende arbejde? Tælles fritiden med, sidder vi i gennemsnit ned 10 timer om dagen. Den vestlige livsstil har med andre ord forvandlet den fysisk aktive hulemand til en doven sofakartoffel, og det kan have store helbredsmæssige konsekvenser. Lyt her, hvordan du nemt kan ændre dine stillesiddende …
 
I dag har vi næsten alle sammen mobiltelefoner, som vi har med os alle vegne – ofte også med i seng. Forsker i stress og epidemiologi ved Københavns Universitet, Naja Hulvej Rod, har undersøgt, hvordan vores mobiltelefoner påvirker og forstyrrer vores nattesøvn. Desuden vil hun og hendes team gerne undersøge, hvordan vores helbred på længere sigt b…
 
Loading …

Hurtig referencevejledning

Google login Twitter login Classic login