#266 Hvordan kommer jeg videre efter et brud? Gæst Molly Mørch

Sammen med Maj Wismann

Indhold leveret af Maj Wismann. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Maj Wismann eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.

2M ago 43:41

MP3•Episode hjem

I dagens episode har jeg forfatter og psykoterapeut Molly Mørch med i studiet, hvor vi taler om hendes nye bog: “Tilbage til dig selv - De første 100 dage efter et brud”.

Bogen er fyldt med fantastiske øvelser, som hjælper en med at komme videre efter et brud, og Molly Mørch deler 2 af øvelserne med os.

Den første handler om at give sig selv lov til at give op. Og vi bliver helt bløde i kroppen, da hun læser øvelsen op. Den anden handler om, hvordan man giver slip på det, man ikke længere ønsker at holde fast i.

Kæmpe anbefaling af bogen. Og tak til alle jer, der deltog og var med live. Rigtig god fornøjelse med episoden.

Links

Psykoterapeut Molly Mørch

https://mollymorch.dk/

Kom tilbage til dig selv

https://forlagetkom.dk/index.php/product/tilbage-til-dig-selv/

Sådan kommer du dig efter et dysfunktionelt parforhold

https://podcasts.apple.com/dk/podcast/166-m%C3%A6rk-dig-selv-efter-et-dysfunktionelt-parforhold/id1506942353?i=1000513698119

Maj Wismanns hjemmeside

https://websexolog.dk/

267 episoder

#Fitness #Samfund #Parforhold #Psykisk sundhed #Maj Wismann