))
Stress, Erschöpfung, Nervosität, schlechter Schlaf - so findet man wieder zu innerer Ruhe und besserem Schlaf
Fetch error
Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now.
Last successful fetch was on June 10, 2024 21:10 (
What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.
Manage episode 397468229 series 3501150
Indhold leveret af Reformhaus. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Reformhaus eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Roter Ginseng, Ashwagandha, Safran, Rhodiola, Vitamin D, Lavendel oder Melisse - was uns ganz natürlich hilft zu entspannen
…
continue reading
Das neue Jahr hat begonnen – aber viele Sorgen und Probleme aus dem alten Jahr begleiten uns natürlich weiterhin. Es sind politisch und wirtschaftlich raue Zeiten, in denen sich jetzt viele Menschen überfordert fühlen. Dazu kommt der normale Alltag mit Arbeit, Familie und privaten Sorgen, der bewältigt werden muss – da ist es kein Wunder, wenn einem manchmal alles zu viel wird! Körper und Seele reagieren dann häufig mit Stress, tiefer Erschöpfung, innerer Unruhe und Schlafproblemen. Mit unserer erfahrenen Reformhaus® Expertin und Ernährungsberaterin Diana Ludwigs sprechen wir über typische Stress-Symptome, über An- und Entspannung und welche natürlichen Helfer wir nutzen können, um gelassener zu werden, Stress abzubauen und zu einem besseren Schlaf zu finden. https://reformhaus.de/
53 episoder
Del
