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Mit Ernährung Krankheiten in den Griff bekommen oder sogar heilen. Das geht! Und die NDR Ernährungs-Docs wissen, wie es geht. Wissenschaftsjournalistin Julia Demann spricht mit Dr. Silja Schäfer, Dr. Viola Andresen und Dr. Matthias Riedl über ihre spannendsten Fälle und erstaunlichsten Erfolge. "Essen als Medizin" lautet ihre Strategie, die Themen reichen von antientzündlicher Ernährung bis Zuckerersatz. Gemeinsame Mission: eine Ernährung, die schmeckt, die beim Gesundwerden und -bleiben hil ...
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Antworten auf deine Ernährungsfragen – ohne um den heißen Brei zu labern. Journalistin Sanja Middeldorf und Ökotrophologe & Ernährungsexperte Jan Rein beantworten deine Fragen über gesunde Ernährung. Warum nehme ich nicht ab? Machen Kohlenhydrate dick? Was hilft bei Blähungen? Wie viel Protein brauche ich? Was ist die beste Diät? Die Antworten gibt's leicht verständlich und wissenschaftlich fundiert jeden Donnerstag. Schick uns deine Fragen an: heisserpodcast@gmail.com
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Hey und willkommen zum Satte Sache Podcast. Ich bin Laura, 30 und studierte Ernährungswissenschaftlerin (M.Sc.) Im Satte Sache Podcast dreht sich alles rund um gesunde Ernährung: Hormone, Verdauungsprobleme, Haut und Haare, Unverträglichkeiten, achtsame Ernährung, Stoffwechsel und Abnehmen. Du findest auch Interviews mit anderen Ernährungsexpertinnen wie Marie Steffen (The Art of Health), Laura Schulte (Fit Laura), Niko Rittenau, Jessi Nitschke (vollundwertig) und den bekannten PsychologInne ...
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Wir feiern dich – unsere Interview-Gäste, unseren Beruf und unser tägliches Wirken. Es gibt viele wunderbare Menschen, die unseren Beruf mit viel Liebe und Begeisterung ausüben. Durch unsere Interview-Gespräche möchten wir dies teilen und feiern. In diesem Podcast erhältst du exklusive Einblicke in die tägliche Arbeit von Kolleg:innen und anderen Fach-Expert:innen. Du bekommst fachliche Tipps, Erfolgsstorys und persönliche Erfahrungen. Lass dich inspirieren, motivieren und bereichern. Weiter ...
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“ISS SO” ist dein Ernährungspodcast ohne erhobenen Zeigefinger – keine Sorge, denn Host Achim Sam ist alles andere als der klassische Ernährungswissenschaftler! Er ist fit in allen Themen rund um bewusste Ernährung, Lebensmittel, Food-Trends, Sport und kennt Gewichtsschwankungen nur allzu gut. Dabei hat er weder Angst vor Schnitzel, noch ist ihm vegane Ernährung unverständlich. Jeder so, wie es am besten passt und ohne Verbote, denn die bringen laut Achim gar nichts. Julia hilft die teilweis ...
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Wir, Colin und Niklas, wollen euch in diesem Podcast auf eine Reise in die spannende Welt der Ernährung nehmen. Dabei werden wir einzelne Lebensmittel (-inhaltsstoffe) unter die Lupe nehmen, aber auch Ernährungsformen oder Erkrankungen beleuchten und die wissenschaftliche Landschaft darum skizzieren. Freue dich auf eine neue Folge am jeweils 25. des Monats! Wenn du Feedback, Anregungen oder Fragen hast, schicke uns gerne eine Email an hallo@naehrstoffnerds.de
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Aktuelles aus der modernen Ernährungsmedizin von Niels Schulz-Ruhtenberg, Facharzt für Allgemeinmedizin, Sportmedizin & Ernährungsmedizin mit eigener Arztpraxis in Hamburg. Erfolgreich abnehmen, gesünder und spürbar fitter mit dem LIEBERLEICHTER-Ernährungs-Konzept! 👍 Haftungsausschluss: Bei diesen Inhalten handelt es sich um allgemeine Informationen, die in keinem Fall eine individuelle ärztliche Beratung ersetzen können. Bitte wenden Sie sich für eine individuelle Beratung und Behandlung im ...
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Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
Mark Maslow | #DRNBLBR, Fitness Coach und Ingenieur
Dies ist kein Bodybuilding-Podcast. Es geht um eine athletische, gesunde Figur fürs Leben – ohne Druck und Drill, sondern mit einem guten Gefühl. Dich erwarten Tipps und Experteninterviews über Mentaltraining, ausgewogene Ernährung, richtiges Kraft- und Kardiotraining, die Dir helfen, gesund und fit zu leben und nackt gut auszusehen. Bock auf maximale Fitness mit minimalem Stressfaktor? Schon über 30.000 Menschen erhalten Marks Dranbleiber-Newsletter. Hol auch Du Dir auf entspannte Weise meh ...
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Der Berliner Ernährungsrat ist ein Zusammenschluss von Bürgerinnen und Bürgern Berlins, der sich für ein ökologisches und sozialgerechtes Ernährungssystem einsetzt. Zahlreiche Aktive des Ernährungsrates Berlin haben gemeinsam einen umfassenden Forderungskatalog zur Umsetzung einer Berliner Ernährungsstrategie erarbeitet und dem Berliner Senat vorgelegt. Ziel dieser Podcast-Reihe ist es, Menschen in Berlin und Brandenburg vorzustellen, die schon mal los sind und mit ihrem Einsatz zeigen, dass ...
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forever young - Ernährung, Bewegung, Denken, Gesundheit und Fitness
Dr. Ulrich Strunz, Ulrich G. Strunz, Sprecher: Ralf Bohlmann
Dr. med. Ulrich Strunz ist praktizierender Internist, Molekularmediziner und Gastroenterologe. Mit über 50 veröffentlichten Buchtiteln ist er Deutschlands meistgelesener Arzt und mit seinen News auf Strunz.com erreicht er täglich tausende von Menschen. Ausgewählte News gibt es hier im Podcast nun auch zum Hören. Sprecher ist der Podcaster Ralf Bohlmann.
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In dem FoodCast geht es um alles, was mit Essen, Lebensmitteln und Gesundheit zu tun hat. Von allgemeinen Tipps rund um unser Wohlbefinden bis zu den neusten Trends, wo es mit der Ernährung hingeht. Manon Struck-Pacyna vom Lebensmittelverband Deutschland und Marc Erny klären zusammen mit verschiedenen Expertinnen und Experten, was eine ausgewogene Ernährung ausmacht, was wir in der Zukunft essen werden und wie die drängendsten Herausforderungen und Lösungen aussehen – von der gerechten Resso ...
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Anne Fleck ist eine der bekanntesten und unkonventionellsten Ernährungsmedizinerinnen Deutschlands. Im Gespräch mit Redakteurin Andrea Hacke klärt sie Fragen zur gesunden, individuellen Ernährung, deckt Food-Mythen auf und erklärt ihren ganz persönlichen Heilansatz. Mit vielen Tipps zum Nachmachen und Nachkochen. +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung +++ Dieser Podcast wird vermarktet durch die Ad Alliance: audio-sa ...
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Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit
Marc Drossel - Wöchentliche Episoden mit dem gesunden Wissen! Inspiriert d
Smart Fitness and Food Radio ist DER Podcast für jeden der endlich in Form kommen, gesünder leben, oder einfach seinen Horizont erweitern möchte! Egal ob Mann, Frau, groß, klein, dick, dünn, jung, alt, aktiv, oder träge. Du suchst nach dem leicht anwendbarem Wissen gepaart mit der extra Portion Motivation für eine bessere Gesundheit und einer besseren Figur, z.B. auf dem Weg zur Arbeit, beim Sport oder beim Kochen? Dann ist Smart Fitness and Food Radio der richtige Podcast für dich! In unter ...
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Schmerzgrenzen - Der Podcast rund um Ausdauersport, Freizeit und Ernährung.
Markus Kiss und Elli Heinrich
Der österreichische Podcast mit Markus Kiss und Elli Heinrich. (bis Folge #17 mit Charly) Markus ist ein Allroundsportler. Vom Trail Running über RR und MTB, fahren bis hin zum Klettersteig findet man ihn überall. Er lebt seit 2018 vegan. Elli ist begeisterte (Ultra)Trailläuferin. Lange technische Abenteuer in den Bergen sind ihr am liebsten. Abseits des Laufens, findet man sie als Ausgleich am Rennrad und im Winter auf Tourenski. Sie sprechen mit ihren Gästen über Themen rund um Sport, Frei ...
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Kalorienzählen, Low-Carb oder unendliche Stunden Cardio machen dich langfristig dick und unzufrieden. Das ist mittlerweile sogar erwiesen! Abnehmen, gesund sein und Wohlfühlen beginnt im Kopf. Wir zeigen dir, wie du es endlich schaffst, an der Wurzel anzusetzen und nachhaltig, neue gesunde und positive Gewohnheiten aufzubauen. Gemeinsam mit spannenden Gästen und Expertinnen nehmen wir das aktuellste Wissen aus der Neurowissenschaft, Psychologie, Medizin, Meditations- und Achsamkeitslehre, um ...
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Napfgespräche - Der Petcast - Die Experten für Ernährung und Supplemente für Hunde und Katzen
Petman.de / Canina.de
Der Podcast von Petman und Canina. Die Experten für Ernährung und Supplemente für Hunde und Katzen. Rohfütterung, pur und einfach - das ist die Idee hinter dem Petcast. Wenn es um die Ernährung von Haustieren geht, entscheiden sich immer mehr Menschen für eine frische, rohe Ernährung ihrer vierbeinigen Freunde. https://petman.de und https://www.canina.de Du hörst von unserem Moderatorenteam Sabine Thöne-Groß und Joe Rahn als Experten auf diesem Gebiet sowie von Tierhaltern, die ihre Tiere au ...
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Spannendes aus unserem Zusammenleben mit unseren Hunden & Themen aus der Hundewelt.
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Der Tierarzt-Podcast zur Ernährung von Hunden und Katzen - napfcheck
Dr. Julia Fritz (Fachtierärztin für Tierernährung und Diätetik) und Manuela Bauer (Fachjournalistin) für Tierthemen))
In unserem napfcheck-Podcast spricht Tierärztin Dr. Julia Fritz mit der Fachjournalistin Manuela Bauer über alle Themen rund um die Ernährung von Hund und Katze - vom Welpen bis zum Senioren, über verschiedene Fütterungsformen im Allgemeinen und spezielle Fütterung bei bestimmten Erkrankungen. - Julia Fritz ist promovierte Fachtierärztin für Tierernährung, international anerkannte Expertin (DECVCN) und Inhaberin von „napfcheck“, einer spezialisierten Praxis für tierärztliche Ernährungsberatu ...
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Meiner Erfahrungen mit passender Ernährung für Gesundheit.
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podformation - der podcast via medien-informationsdienst bietet Ihnen Audio-Tipps und Infos rund aus dem Bereich Gesundheit & Ernährung.
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Erfolg durch Ernährung | Dein Weg zu dauerhafter Gesundheit
Dr. Gabriela Hoppe | Heilpraktikerin & Spezialistin für ganzheitliche Regulation
Auch du kannst wieder "richtig" gesund sein! Was viele für unmöglich halten, sehe und begleite ich jeden Tag in meiner Praxis, meinen Coachings und meinen Onlinekursen: Wenn du Erkrankungen, Symptome und Blockaden an ihrer Ursache packst, anstatt nur "Symptomretusche" zu betreiben, kann dein Organismus wieder gesund, fit und vital werden. Und das ist oftmals einfacher, als du denkst! Und vor allem gibt es IMMER Auslöser, Ursachen und Treiber für deine Beschwerden - auch, wenn dir schon viele ...
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Upfit - Ernährung leicht gemacht | Podcast über gesunde Ernährung, Abnehmen, Motivation & Gesundheit
Upfit • Till Ebener
Gesunde Ernährung, Abnehmen und ein motivierender Fitness Lifestyle - Themen auf die unser Host und Sportwissenschaftler Till Ebener auf unterhaltsame Weise eingeht und vor Studien, Trends und neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen nicht halt macht. Immer im Fokus: Wie können Ernährung, Wohlbefinden und Gesundheit im Alltag verbessert werden. Wertvolle Tipps, Unterhaltung und spannende Gäste aus der Praxis warten darauf von euch verschlungen zu werden. Einfach Ohrstöpsel rein und Gesundhe ...
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Diese Miniserie erkundet zeitlose Ernährungsprinzipien für ein gesünderes Leben. Eine gesunde Ernährung ist nicht zwangsweise kompliziert. Die Grundlagen sind sogar sehr simpel und mit der richtigen Herangehensweise kannst du dir auch die Umsetzung simpel machen.
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Hallo und schön, dass du da bist! In diesem Podcast geht es darum wie du es schaffst, zu deinem eigenen BESTEN ICH zu werden und von Innen nach Außen zu strahlen. Dieser Podcast genau das richtige für dich für Impulse rund um die Themen wohltuende Ernährung und Körperintelligenz. Lehn dich zurück und lass dich von den Impulsen inspirieren. Mehr Informationen findest du unter: www.carolineickhoff.com Deine Carolin
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Gesund essen, genießen und Energie tanken. Alles zum Thema Ernährung: Nahrungsmittel, Nahrungsergänzungsmittel, Spezialdiäten, Fasten, Essen und Psyche und vieles mehr. Buntes Potpourri mit vielen Denkanstößen. Teil des Yoga Vidya Bewusst Leben Audio Lexikons von und mit Sukadev Bretz. Kleiner Hinweis: Dieser Ernährungs-Podcast vertritt einen veganen Yoga-Standpunkt, bezieht dabei wissenschaftliche, naturheilkundliche und Ayurveda Erkenntnisse mit ein.
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Der Podcast für eine EINFACHE und alltagstaugliche Ernährung nach den 5 Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin mit Anna Reschreiter. Nutze das kostbare, Jahrtausende alte Wissen der TCM für ein gesundes, aktives und vitales Leben. Wenn du genug hast von ständig kalten Händen und Füßen, Völlegefühl und Blähbauch, Müdigkeit, Antriebslosigkeit und Lustlosigkeit, Hautbeschwerden und ständigen Erkältungen, dann bist du hier richtig. Die TCM Ernährung bietet dir eine Ernährungsumstellun ...
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Wir sind Marcus Kühn und Florian Lindig. Studioleiter und Trainer im ASW Club I Arnstadt. In dieser Sendung und auf diesem Kanal erwarten dich zukünftig viele Podcasts, damit dein Training noch besser wird! Die Hauptthemen werden sein: • Trainingstutorials • Fitnessmythen • Übungsausführungen • Trainingsmotivation • Ernährung & Nahrungsergänzung Wir freuen uns, dass du eingeschaltet hast! Hinterlasse uns dein Feedback und deine Fragen zur Sendung. Das nehmen wir gerne in kommende Sendungen m ...
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Deine Vorbilder verraten im Gespräch was hinter dem Traumkörper steckt. Die Motivation, Geheimtipps und Übungen zum Erfolg. Einfach gut aussehen, dran bleiben und das Richtige tun. Die effektivsten Workouts, Ernährungstipps der Profis und mehr im QISIN Podcast.
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GELENK-L(I)EBE Podcast: Rheuma? Ändere die Spielregeln und lass die Ernährungsumstellung beiseite!
Verena Faßbender
Da ich das Gefühl kenne sich in jungen Jahren bereits wie 80 und total ohnmächtig zu fühlen, habe ich es mir zur Aufgabe gemacht Dich heute an die Hand zu nehmen und Dir zu zeigen warum in Deinen Schmerzen in Wahrheit Dein allergrößtes Potenzial auf dem Weg zu mehr Gesundheit liegt. Anhand meiner GELENK-L(I)EBE-Formel ist es mir möglich zu erkennen welche mentalen und seelischen Blockaden hinter Deinen Symptomen stecken und wie wir Dich Stück für Stück wieder in ein ganzheitliches Gleichgewi ...
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Hier geht´s darum, wie du gesunde Ernährung einfach hältst und im stressigen Alltag umsetzen kannst: im Büro, unterwegs, zuhause. Wir alle sind im Stress und haben keine Zeit. Wir sind berufstätig, rennen von A nach B, sind unterwegs. Die Ernährung passiert da oft nebenbei: Kantine, Bäcker, to go. Vielleicht hast du selber ein paar Kilo zu viel auf den Rippen? Oder du bist müde und abgeschlafft? - Du würdest dich gerne gesünder ernähren, aber hast halt keine Zeit. Bei NO TIME TO EAT erfährst ...
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Ich habe schon wieder wie fremdgesteuert den Kühlschrank geplündert, obwohl ich doch abnehmen und mich gesund ernähren will! Solche oder ähnliche Verhaltensweisen haben Ursachen. Als Sportwissenschaftlerin und Personal Trainerin setze ich bei mir und meinen Kunden an diesen Ursachen an, sodass man nicht mit enormer Willensstärke gegen den eigenen Drang des Körper arbeiten muss, sondern mit ihm arbeitet und so zu mehr Lebensqualität und Gesundheit findet! Ursachen können auf körperlicher und ...
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Der Smart Animal Podcast ist die Komplett-Anleitung für ein gesundes und glückliches Leben deines Vierbeiner. Finde heraus, was es mit dem Thema Barf auf sich hat. Was kannst du sonst für die Gesundheit deines Hundes tun. Welche Tipps und Tricks haben andere Experten und Hundebesitzer die den Alltag einfacher, schöner und gesünder gestalten. Viel Freude mit dem Smart Animal - Gesundheit rund um den Hund Podcast wünscht das gesamte Team von Smart Animal !
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Der Muskelaufbau-Podcast für Berufstätige und Studenten | Ernährung | Fitness | Traumkörper | by Believe-Fitness.de
Luca Richter
Hi und herzlich Willkommen zum Muskelaufbau-Podcast für Berufstätige! Ich bin Luca und gemeinsam mit Dir will Ich in diesem Podcast mit allen Mythen aufräumen, die es zu den Themen Fitness und Ernährung so da draußen gibt und Dir zeigen, wie Du ohne Verzicht und Einschränkungen zu Deinem muskulösen Traumkörper gelangst. Dabei soll der Fokus dieses Podcasts gar nicht so sehr darauf liegen, Dich auf die Bodybuilding-Bühne zu bekommen oder Dir irgendwelche utopischen Ergebnisse zu versprechen, ...
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Reizdarm verstehen: Ursachen, Behandlung und der Einfluss von SIBO
33:20
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Praktische Tipps und fundierte Infos für alle, die mit dem Reizdarmsymptomen kämpfen Das Reizdarmsyndrom (RDS) betrifft weltweit Millionen Menschen – und trotzdem bleibt es oft ein Rätsel. In dieser Episode klären wir, was hinter den typischen Symptomen wie Bauchschmerzen, Blähungen und Verdauungsproblemen steckt. Von einer gestörten Darm-Hirn-Komm…
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Was bringt Glukose-Tracking? Sorgt Apfelessig für einen stabilen Blutzucker?
18:54
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Glukose-Tracking ist spätestens seit dem Buch "Glukose-Trick" ein Ding. Aber was bringt kontinuierliches Glukose-Tracking wirklich? Ist es sinnvoll, selbst wenn man kein Diabetes hat und wobei könnte es helfen, den Blutzuckerspiegel zu messen? Außerdem beantworten wir die Frage: Wie sinnvoll ist Apfelessig, um den Blutzucker stabil zu halten und ei…
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Der erste Monat des Jahres ist so gut wie vorbei. Und der Januar ist nicht nur der erste Monat des Jahres, sondern für manche auch der Veganuary. Von Jahr zu Jahr schließen sich immer mehr Menschen dieser Initiative an und versuchen einen Monat lang komplett vegan zu leben. Nachdem Manon und Marc sich ja schon mit verschiedenen Themen rund um die v…
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#41 Ein Gespräch mit Nobert Lüftenegger/Ultratriathlet und Weltrekordhalter
1:21:48
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In unserer aktuellen Folge haben wir mit Norbert Lüftenegger, einem Tausendsassa des Extremsports, gesprochen. Er ist der Gründer des Austria Backyard Ultra, einem der härtesten Ausdauerevents des Landes. Norbert ist selbst leidenschaftlicher Ultratriathlet und hat es sich zur Aufgabe gemacht, die Grenzen der Ausdauer nicht nur selbst zu testen, so…
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Tabu beiseite – aktuelle Geschlechtskrankheiten
31:11
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Syphilis geht wieder verstärkt um, ebenso Infektionen wie Chlamydien, Tripper oder der „Penis Pilz“. Nicht in allen Fällen erfolgt die Ansteckung nur beim Sex. Wie kann ich mich davor schützen? Und der Appell, diese Erkrankungen bitte nicht auf die leichte Schulter zu nehmen. +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: …
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Bas Kast: Mehr Muskeln durch Alkoholverzicht, Supplement-Erkenntnisse und seine Taktiken zum Dranbleiben (#508)
2:13:55
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Das gelegentliche Glas Wein ist der Gesundheit eher zuträglich, sagt man. Aber stimmt das eigentlich? Der Wissenschaftsjournalist Bas Kast mag Alkohol – und verzichtet seit über zwei Jahren dennoch darauf. Einen Einblick in die neue Wissenschaft vom Alkohol und welchen Effekt der Verzicht auf seine Fitnessroutinen hat, verrät er in diesem Gespräch.…
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Bücher von Dr. Ulrich Strunz Die News auf Strunz.comAf Dr. Ulrich Strunz, Ulrich G. Strunz, Sprecher: Ralf Bohlmann
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29: Kohlenhydrate & Diäten: Die größten Abnehm-Mythen aufgedeckt
31:26
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Erwähnter Link: www.intumind.de/podcast-webinar (kostenloses Webinar) Erfahre, warum Kohlenhydrate nicht dein Feind sind, wieso Crash-Diäten scheitern und wie du mit kleinen Veränderungen langfristig abnimmst. Alessandro Falcone teilt neueste Erkenntnisse zu Ernährung, Stoffwechsel und Prävention für ein gesundes, leichtes Leben. 👉 HILFESTELLUNGEN …
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Die Wahrheit über unser Trinkwasser - mit Trinkwasserberater Mario Weisbrod | #101
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Schreib mir - ich freue mich über deine Nachricht! Darf man Leitungswasser trinken? Diese Frage stelle ich Mario Weisbrod, Trinkwasserfachberater und mein erster Ansprechpartner in Sachen Wasser, Wasserqualität und Wasserfilter. Wir sprechen darüber, dass Wasser nicht das bestuntersuchte Lebensmittel ist und worauf du achten solltest, wenn du dich …
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364. Alles was du wissen musst, um Plateaus / Stagnation zu überwinden und für immer Progress zu erzielen und Muskeln aufzubauen!
37:47
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In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, wie du es dauerhaft schaffst Plateaus / Stagnation zu überwinden und entsprechend konstant Progress zu erzielen! Teilt diese Folge gerne auf Instagram oder in deinem Netzwerk! Enjoy :) Supplements: ► Maximal mögliche Rabatte mit dem Code "SMARTFITNESS" auf alle Supplements von www.esn.com & www.morenutrit…
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#59 - Ernährung des Hundes und der Katze bei Nierenentzündung und Insuffizienz
34:36
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Heute sprechen wir über Nierenprobleme bei Hunden und Katzen. Dabei geht es um die wichtigen Aufgaben der Nieren, die oft unterschätzt werden, und darum, wie du erste Anzeichen für Erkrankungen erkennen kannst. Wusstest du, dass Nieren bis zu 70 % ihrer Funktion verlieren können, bevor überhaupt Symptome auftreten? Diese stillen Helden im Körper ar…
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(47) Risiken senken - Dr. Silja Schäfer über das metabolische Syndrom
44:15
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Peter F. weiß, dass er etwas ändern muss. Ein Schlaganfall hat ihn zum Umdenken gebracht. Bisher hat er die Warnsignale seines Körpers gekonnt ignoriert: krankhaftes Übergewicht und zu hohe Blutzucker- und Blutfettwerte. Peter muss unbedingt abnehmen, um diese lebensgefährlichen Risiken zu senken. Ernährungs-Doc Silja Schäfer setzt den 63-Jährigen …
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Folge 14: Ernährung bei Nierenerkrankungen für Hund und Katze
59:37
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Fütterung mit Nieren-Twist: Wie Hunde und Katzen trotz Spezialdiät den Napf feiern können! Sind die Nieren ein Hardwarefehler der Katze? Haben Hunde auch häufig Nierenprobleme? Gibt es Dialyse für Tiere? Ist Trockenfutter schuld an Nierenproblemen? Die Niere als Hochleistungsorgan hat viele Aufgaben und Funktionen. Was passiert, wenn die Niere erkr…
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224: Pflanzenbasierte Ernährung – Wie vegan wird die Zukunft?
19:04
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Vegane Ernährung – früher Nischenthema, heute in der Mitte der Gesellschaft angekommen! In dieser Folge werfen Ernährungsexperte Achim Sam und Moderatorin Julia Rohrmoser einen Blick zurück: Wie hat sich die vegane Ernährung in den letzten Jahren entwickelt? Welche Fortschritte wurden gemacht, und was hat sich im Alltag verändert? Außerdem diskutie…
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226: Essen wie Fred Feuerstein: Was können steinzeitliche Ernährungstrends wie Paleo und Co?
21:44
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Warum Urgetreidesorten nicht zwingend besser sind als unser heutiger Weizen Urgetreide, Pseudogetreide, Nüsse und Beeren – steinzeitliche Ernährungsformen sind voll im Trend. Das heißt aber nicht, dass sie auch gesünder sind, sagt der Ernährungswissenschaftler Achim Sam. In dieser Folge erklärt er uns, worauf man bei einer Paleo-Ernährung achten so…
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#4: Glucosinolate - Wir haben Kohl(dampf)
1:04:10
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Moin! Schön, dass Du heute dabei bist - in dieser Folge reden wir über Glucosinolate (auch Senfölglycoside genannt). Wir sprechen darüber, was diese Zungenbrecher sind und wo sie vorkommen, warum sie für die Agrarindustrie wichtig sind und was Senfölglycoside mit der Belagerung einer Burg zu tun haben. Natürlich reden wir auch über die Wirkung dies…
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Warum viele ihre Ziele sabotieren, einige aber nicht (Zwischenfolge)
11:08
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Derzeit sind die Fitnessstudios voll. Die meisten Menschen fühlen sich gut mit ihren Vorsätzen, Zielen und neuen Routinen. Aber wir wissen, was in wenigen Wochen passieren wird: Die Mehrheit bleibt nicht dran. Die Mehrheit lässt das zarte Pflänzchen neuer, gesunder Routine eingehen. Etwas kommt dazwischen, vielleicht eine Erkältung, Stress im Job …
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225: Zink – Haut, Haare & Immunsystem
19:35
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In dieser Folge geht es um einen Alleskönner unter den Spurenelementen: Zink! Moderatorin Julia Rohrmoser und Ernährungsexperte Achim Sam sprechen darüber, warum Zink für unsere Gesundheit so wichtig ist. Ob Immunsystem, Haut, Haare, Nägel oder Stoffwechsel – Zink hat in unserem Körper viele Jobs. Gemeinsam klären die beiden auf, in welchen Lebensm…
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Abnehmen mit Probiotika & Darmreinigung mit Pflaumen?
9:21
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Eine Hörerin will wissen: Helfen Probiotika wirklich beim abnehmen? Und außerdem sind bei Luke Jaque Rodney auf einen Trend zur Darmreinigung gestoßen: Share Pflaumen (japanische Aprikosen) sollen unglaublich gut für den Darm und die Verdauung sein. Stimmt das wirklich? Wir haben uns beide Fragen genauer angeschaut und versucht Antworten in der Wis…
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Jubiläum: Private Fragerunde mit Dr. Anne Fleck zur 200. Folge
37:41
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Wir feiern unsere 200. Folge. Danke an all unsere Zuhörer:innen! Ausnahmsweise beantwortet Dr. Anne Fleck diesmal Fragen zu ihrer Person – geschickt per Insta oder Mail von unserer Community. Wie: Was würden Sie sich als Henkersmahlzeit bestellen? Oder: Wie schaffen Sie es, keine Hypochondrie zu entwickeln? +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren…
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#49 Mindset nach Adipositas-Op - Der Schlüssel für langfristigen Erfolg
28:43
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🗣️☀️👩⚕️ Mindset bei bariatrischen Patient:innen In dieser Folge erhältst du Einblicke in die Ernährungstherapie mit Patient:innen vor uns nach bariatrischen Operationen. Erfahre von unserm Gast, Sabrina Thaden, wenn nach einer bariatrischen OP der Kopf der Patent:innen nicht automatisch mitkommt. Weitere Infos zu Sabrina und ihrem Buch findest du …
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Trainierst Du zu "leicht" – oder zu "schwer"? (#507)
35:21
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Trainierst Du schon mit schweren Gewichten – und fragst Dich, warum die erwünschten Fortschritte ausbleiben? Beim richtigen Krafttraining – dem "R" der M.A.R.K.-Formel – gilt das Gleiche, wie bei der Ernährung. Du kannst Dich zu tode recherchieren und viel Energie in triviale Detailfragen investieren, die am Ende wenig Effekt ausmachen. Vor allem, …
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Folge #25: „Vom Festivalsnack zum Bildungs-Pionier: Zwei nachhaltige Start-ups, ein Gründer" - Im Gespräch mit Johannes Vollbehr
40:27
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In dieser Podcastfolge unterhält sich Judith Henze mit Impact Entrepreneur Johannes Vollbehr über seine beiden Herzensprojekte, Sesamba und Prosumio. Johannes erzählt, wie er zuerst Sesamba 🍌, einen Festivalsnack ohne Abfall, und später Prosumio, einen App-basierte Platform für zukunftsorientierte Bildung zur Unterstützung von Lehrkräften und Ausbi…
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Bücher von Dr. Ulrich Strunz Die News auf Strunz.comAf Dr. Ulrich Strunz, Ulrich G. Strunz, Sprecher: Ralf Bohlmann
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28: Gesund unterwegs | 5 Tipps wie du Fast-Food vermeidest
8:00
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Hier gehts zum kostenlosen Webinar: ► www.intumind.de/podcast-webinar Kennst du das? Auf Reisen meldet sich der Hunger, aber überall locken nur Fast Food und ungesunde Snacks. Doch es gibt einfache Alternativen! In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du unterwegs clever und gesund essen kannst – mit praktischen Snack-Ideen, die dich länger satt ha…
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363. Wie wichtig ist Training ans Muskelversagen wirklich und was bedeutet überhaupt echtes Muskelversagen + Training in den Alltag integrieren - mit Dr. Scott Stevenson
1:32:02
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In dieser Folge hatte ich mal wieder meinen amerikanischen Stammgast Scott Stevenson zu Gast in der Show. Scott ist als Bodybuilder, Buchautor und Dozent bekannt. Wir sprechen in dieser Podcast Folge, unter anderem über folgende Themen : Wie wichtig ist Training bis ans Muskelversagen? Wann spricht man überhaupt von Muskelversagen? Wie passe ich da…
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Jubiläumsfolge - Fragen & Fakten aus meiner Praxis und meinem Leben | #100
58:52
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Schreib mir - ich freue mich über deine Nachricht! Heute wird's persönlich! Für die 100. Folge meines Podcasts habe ich eure Fragen gesammelt – und beantworte alles, was euch über meine Arbeit, meine Praxis und auch über mich privat interessiert. 🎙 Ein herzliches Dankeschön an alle Hörer:innen, die diesen Podcast möglich machen! Eure Unterstützung …
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Intuitives Essen und Diäten – Worauf sollte man achten? (mit Laura Schulte)
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Wie du die richtige Ernährung für dich findest – ohne Jojo-Effekt Zum Jahresbeginn stehen Diäten und Abnehmen für viele im Fokus. Doch wie erkennt man, ob eine Diät wirklich gesund ist – oder eher schädlich? In dieser Episode spreche ich mit Ernährungsberaterin Laura Schulte über die Merkmale guter und schlechter Diäten, häufige Fehler beim Abnehme…
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Spirulina, Chlorella & Selleriesaft – wie gesund sind diese Trends wirklich?
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Wir fragen uns: Wie gesund sind eigentlich die Mikroalgen Spirulina & Chlorella? Liefern sie wirklich so viele Nährstoffe – und was sagt eigentlich die Wissenschaft? Außerdem: Was steckt hinter dem Selleriesaft-Trend? Gibt es Studien über Selleriesaft oder ist das alles doch nicht so rosig wie vom selbsternannten Medical Medium Anthony William prop…
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Schlafstörung, Wurmbefall, Prostata – eure Fragen
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Die Wundertüte knistert – eure Fragen wollen raus. Diesmal kümmert sich Anne unter anderem um eine Frau, die jede Nacht um drei aufwacht und dann stundenlang wach liegt. Und für Männer wird’s auch interessant für mehr Nachtruhe. +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung +++ GU…
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20 überraschende Vorhersagen über Deine Fitness-Zukunft (#506)
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Mein neues Buch: Dranbleiben! bekommst Du ab sofort im gut sortierten Buchhandel, online bei Amazon, Orell Füssli, Apple Book Store, Bücher.de, Thalia und beim lokalen Buchshop Deines Vertrauens. Was, wenn ich mit 99% Genauigkeit vorhersagen könnte, welche Ergebnisse Du hinsichtlich Deiner Fitness in 12 Monaten von heute erzielt haben wirst? Nun, i…
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Bücher von Dr. Ulrich Strunz Die News auf Strunz.comAf Dr. Ulrich Strunz, Ulrich G. Strunz, Sprecher: Ralf Bohlmann
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27: Leon Windscheid | So lässt du Perfektionismus los
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Fühlst du dich vom Perfektionismus beim Abnehmen blockiert? 🎯 In der neuen Podcastfolge erklärt Psychologe Leon Windscheid, wie du den Druck loslässt und endlich leichter lebst – ohne strenge Regeln oder Selbstvorwürfe. 👉 Im Podcast erwähnter Link: ► www.intumind.de/leicht-quiz 👉 Hier kannst du Leon und alle Infos zu seiner Tour "Alles perfekt" fin…
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