Vichara Meditation: Wer Bin Ich? Meditationsanleitung Für Tiefe Erkenntis Meditation Anleitung podcast

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Vichara Meditation: Wer bin ich? Meditationsanleitung für tiefe Erkenntis

1y ago 28:50

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Lass dich direkt zur Meditation anleiten. Setze dich hin – ob auf einen Stuhl oder auf den Boden. Sukadev führt dich zu einer Meditation über die Frage: Wer bin ich? Dies geschieht über die Unterscheidung zwischen Subjekt und Objekt, zwischen Beobachtenden und Beobachtbaren. Dies ist die Atma Anatma Vichara Meditation, eine der Vivekas im Jnana Yoga. In der Atma Anatma Vichara Meditation kommst du zu tiefer Einsicht, wer du nicht bist – und wer du bist. Indem du alles beobachtest, lernst du, dich von allem zu lösen. Die Atma Anatma Vichara Meditation gehört zu den Vedanta Meditationstechniken,

Der Beitrag Vichara Meditation: Wer bin ich? Meditationsanleitung für tiefe Erkenntis erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

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#Religion #Bildung #Selbstentwicklung #Jnana Yoga #Sukadev Bretz #Meditation #Gesundheit und Wohlbefinden #Alternative Gesundheit #Yoga #Fitness

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