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#163 STRESS LASS NACH - Für frohe & gesunde Weihnachten
Manage episode 391088605 series 3433926
Für viele ist das Fest der Liebe auch mit einer gehörigen Portion Stress an Weihnachten verbunden...
Viel zu viele Dinge müssen in kurzer, komprimierter Zeit noch organisiert werden, kleinere oder größere Reisen zur Verwandtschaft stehen an und schon kann es an den Feiertagen durchaus auch mal anstrengend werden...
Verbunden mit ein paar lieben Weihnachtsgrüßen, blicken wir daher in dieser Folge kurz mal drauf, wie man diesem Stress entfliehen und sich Momente der Ruhe schaffen kann...
Mehr Infos auch im Netz, auf Facebook oder Instagram unter KunertGesundheit
183 episoder
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Für viele ist das Fest der Liebe auch mit einer gehörigen Portion Stress an Weihnachten verbunden...
Viel zu viele Dinge müssen in kurzer, komprimierter Zeit noch organisiert werden, kleinere oder größere Reisen zur Verwandtschaft stehen an und schon kann es an den Feiertagen durchaus auch mal anstrengend werden...
Verbunden mit ein paar lieben Weihnachtsgrüßen, blicken wir daher in dieser Folge kurz mal drauf, wie man diesem Stress entfliehen und sich Momente der Ruhe schaffen kann...
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