))
05. Når sexlysten glipper - m. psykolog Malene Hollmann og psykolog og parterapeut Mette Schubell
Manage episode 330357657 series 3349254
Indhold leveret af Psykolog Malene Hollmann. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Psykolog Malene Hollmann eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
I dette afsnit taler jeg med psykolog og parterapeut Mette Schubell om, hvordan man kan arbejde med mindfulness, når sexlysten glipper. Vi kommer i afsnittet ind på:
- At det er helt normalt, at sexlyst svinger eller i perioder forsvinder over ens livskurve
- At ulige sexlyst er et fælles anliggende i et parforhold: Den med mindst lyst skal ikke ”fikses”
- At sætte tempoet ned og være her-og-nu er en forudsætning for åbenhed og større lyst
- At lyst er kontekstafhængig, og vi skal droppe målorienteret sex
- At der er stereotype forventninger til, hvordan sex skal foregå, og at alle kan falde i disse og gå på autopilot
- At man hjemme kan arbejde via mindfulness med at have mere nærværende og udforskende sex
Du kan læse mere om Mette på https://www.metteschubell.dk/
Hvis du har en idé i ærmet til et spændende emne, jeg skal tage op i "Forbundet", så kontakt mig endelig på malene@levetid.org
På www.levetid.org kan du booke tid til psykologsamtaler med mig, og du kan se inspirationsvideoer på Instagram: https://www.instagram.com/psykolog_malenehollmann/?hl=da
KH. Malene
…
continue reading
- At det er helt normalt, at sexlyst svinger eller i perioder forsvinder over ens livskurve
- At ulige sexlyst er et fælles anliggende i et parforhold: Den med mindst lyst skal ikke ”fikses”
- At sætte tempoet ned og være her-og-nu er en forudsætning for åbenhed og større lyst
- At lyst er kontekstafhængig, og vi skal droppe målorienteret sex
- At der er stereotype forventninger til, hvordan sex skal foregå, og at alle kan falde i disse og gå på autopilot
- At man hjemme kan arbejde via mindfulness med at have mere nærværende og udforskende sex
Du kan læse mere om Mette på https://www.metteschubell.dk/
Hvis du har en idé i ærmet til et spændende emne, jeg skal tage op i "Forbundet", så kontakt mig endelig på malene@levetid.org
På www.levetid.org kan du booke tid til psykologsamtaler med mig, og du kan se inspirationsvideoer på Instagram: https://www.instagram.com/psykolog_malenehollmann/?hl=da
KH. Malene
36 episoder
Del
