))
Hvad er makronæringsstoffer? | Find dine makroer - Det Kommer An På S2E40
Manage episode 343525464 series 3369343
Indhold leveret af Det Kommer An På. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Det Kommer An På eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
I denne uges episode af Det Kommer An På tager Morten fat på én af benene i et succesfuldt forløb med muskelopbygning (og også vægttab) - nemlig kosten. Der er forskellige makronæringsstoffer i alt hvad du spiser, og det er dem, du bør være opmærksom på, hvis du gerne vil have større muskler, tabe noget fedtmasse eller blive stærkere. Fordi hvor vigtig er kulhydrater og fedt egentlig for dit forløb og hvor meget protein skal du spise? Det kommer helt an på…
Musik:
Fabian Thorgersen
Instagram: @tyrenferdinand
222 episoder
Del
