#32 - Naturens eget gym

Benny Ottosson - Feel good & Have fun!

Indhold leveret af Benny Ottosson. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Benny Ottosson eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.

6+ y ago 9:14

MP3•Episode hjem

Idag får du möta ett energiknippe. Anna Adelman som skapat och driver konceptet CrossNature®.
CrossNature® är en träning där man förflyttar sig i naturen, stannar på olika platser och utnyttjar det som finns för att träna både styrka och kondition, med naturen och varandra som redskap. När man tränar i grupp använder man även varandra som motvikter i olika par- och gruppövningar. Konceptet hämtar hela tiden ny inspiration från olika idrotter och träningsformer. Inget pass är det andra helt likt, variationen ger dig en funktionell kropp och en glad själ.
CrossNature® har funnits sedan 2010 och var därmed ett av de företag som la grunden för den uteträningstrend som nu vuxit sig så stark. De har även funnits i grannlandet Finland sedan flera år. Idag finns CrossNature på ett 30-tal orter i Norden och växer varje dag.
Deras vision är att alla ska hitta glädjen i träningen, en hållbar träning för både kropp, själ och miljö.
Hemsida http://www.crossnature.se
Facebook https://www.facebook.com/Crossnature/
Instagram https://www.instagram.com/crossnature.se/

64 episoder

#Kost #Hälsa #Biohacking #London #Benny Ottosson #Fitness #Health & Fitness