Bedste Morten Svane-podcasts (2021)

S

Slut med forbudt

1
#20 “Jeg står for AL kommunikation med klienter selv!" Om upersonlig træning, manipulerende markedsføring og kostplaner forklædt som coaching 1:29:51

19d ago1:29:51

1:29:51

I denne episode snakker vi om en sag, der har fyldt meget i fitnessbranchen de sidste par uger. Det handler om, at nogle online coaches har givet indtryk af, at de står for al deres kommunikation selv, men i virkeligheden har et team ansat til at tage sig af det. Og hvor ligger problematikken i det? Dernæst snakker vi om mindre fine markedsføringsm…

S

Stærk & Smertefri

1
#47 Celine Sofie Jensen om at dit selvbillede kun handler om din krops udseende, vægttab automatisk giver dig et bedre kropsbillede og manglende kontrol over mad løses med mere kontrol 35:00

23d ago35:00

35:00

I 11. afsnit af serien "3 ting jeg har taget fejl om" har jeg Celine Sofie Jensen med i studiet. Celine fortæller om 3 ting, hun har skiftet mening om, da hun opdagede, at hun troede på nogle ting der var forkerte. De 3 fejl som Celine har valgt til dagens episode er: 1. "At vægttab automatisk giver dig et bedre kropsbillede". 2. "At manglende kont…

N

Nu snakker vi om det

1
#50 Brevkassen: Om stadig at opføre sig som kærester efter et breakup, mænd i forhold der liker storbarmede kvinder på instagram og at tvivle på sin uddannelse 1:20:27

26d ago1:20:27

1:20:27

I denne episode tager vi udgangspunkt i jeres, lytternes, dilemmaer og problemer. Vi har taget imod spørgsmål og historier fra jer på Instagram og med over i podcasten. Vi kommer blandt andet ind på Mænd der følger stormbarmede kvinder på instagram At mistænke sin mand for utroskab Når man finder sammen efter et breakup Breakup ansvaret At tvivle p…

N

Nu snakker vi om det

1
#49 Om kvinder der vil have hårde mænd, altid at sige sandheden og ikke at lytte af frygten for at skulle ændre sig. 12 regler for livet af en kontroversiel psykolog 2:16:32

1M ago2:16:32

2:16:32

I denne episode snakker vi om de ’12 regler for livet’ af den kontroversielle psykolog Jordan Peterson. Det er ikke nødvendigt at have læst bogen for at lytte til episoden. Vi går igennem reglerne og snakker om hvad der er godt og måske knap så godt, samt hvordan det kan være at han har vundet popularitet blandt grupper som de såkaldte ‘incels’. Vi…

S

Stærk & Smertefri

1
Klienthistorie #3: Morten Münster om rejsen fra smerter, begrænsning og konstante negative overvejelser til løb, frihed og leg med børnene 51:44

1M ago51:44

51:44

"Inden forløbet med Jacob var mine bevægelsesmuligheder desværre blevet markant indskrænkede. Jeg mærkede ofte en underliggende frygt for at bruge kroppen, for at komme til skade og for de smerter, som jeg gentagne gange oplevede satte en stoppe for min fysiske udfoldelse. Jeg følte mig hæmmet i bevægelse, turde ikke lege vildt med mine børn og var…

N

Nu snakker vi om det

1
#48 Nu snakker vi om kroppen: Om at gemme sin krop væk under sex, misbrug af ansigtsfiltre og skal manden altid være højest? 1:31:02

1M ago1:31:02

1:31:02

I denne episode går snakken på kroppen. For vi har alle én og skal gå rundt med den resten af vores liv - og alligevel er det meget svært for mange af os og blive gode venner med den. Vi vil snakke om hvordan det kan være at vi alle sammen går rundt og tænker så meget over hvordan vores og andres kroppe ser ud, hvad der påvirker vores syn på den og…

N

Nu snakker vi om det

1
#47 Nu snakker vi om forholdet: Om at blive dumpet når det bliver for seriøst, føle man går glip af sin ungdom og stoppe med at gøre en indsats når man bliver kærester 1:28:01

2M ago1:28:01

1:28:01

I denne episode går snakken på forhold. Alle der har været i et, ved at der altid er problemer og udfordringer. Men vi vil dem så gerne! Udover at inddrage vores egne erfaringer, spurgte vi også om jeres erfaringer om hvilke slags forhold I har været i og hvad I lærte af dem - og fik overvældende meget input! Alt det tager vi op i denne anden udgav…

S

Slut med forbudt

1
#19 “Jeg arbejder holistisk.” Om vægttabspunktet, vage buzzwords og magiske meridianbaner. 1:28:51

2M ago1:28:51

1:28:51

I denne episode snakker vi om et påstand om et punkt, nærmere bestemt et 'vægttabspunkt', som skulle være lokaliseret mellem læben og næsen. En alternativ behandler har fremsat en række påstande om dette punkt og vi dykker ned i dem - og derfra videre til en snak om påstande, evidens og markedsføringstricks i den alternative industri. Episoden er s…

S

Stærk & Smertefri

1
#46 Nadja Vienberg om at din vægt viser dit værd, madro betyder nul tanker om mad og i intuitiv spisning skal du lytte til sult og mæthed 38:38

2M ago38:38

38:38

I 10. afsnit af miniserien "3 ting jeg har taget fejl om" har jeg Nadja Vienberg med i studiet. Nadja fortæller om 3 ting, hun har skiftet mening om, da hun fandt ud af, at flere ting hun troede på var forkerte. De 3 fejl som Nadja har valgt til dagens episode er: "Din kropsvægt viser dit værd". "Du skal altid lytte til din sult og mæthed". "Madro …

N

Nu snakker vi om det

1
#46 Brevkassen: Mænd som manipulerer sig til sex, når eksens utroskab ødelægger nye forhold og bør man stadig sende nøgenbilleder i 2021? 1:38:35

2M ago1:38:35

1:38:35

I denne episode tager vi udgangspunkt i jeres, lytternes, dilemmaer og problemer. Vi har taget imod spørgsmål og historier fra jer på Instagram og med over i podcasten. Vi læser dem højt og giver vores input og tanker til det. Vi kommer blandt andet ind på Tvivl og usikkerhed i et nyt forhold Gruppedynamikker og hierarkier i venskaber At blive pres…

S

Stærk & Smertefri

1
#45 Anne Gaardmand om at vægttab gør dig glad, at give klienter flest muligt gode råd og fagpersoner aldrig tager fejl 38:02

2M ago38:02

38:02

I niende afsnit af serien "3 ting jeg har taget fejl om" har jeg Anne Gaardmand på besøg. Anne fortæller om 3 ting, hun har skiftet mening om, efter hun opdagede, at det hun troede på var forkert. Anne Gaardmand driver Vanecoach-uddannelsen og Overspisningscoach-uddannelsen sammen med Morten Elsøe. Derudover er hun medvært på podcasten "Detox din h…

N

Nu snakker vi om det

1
#45 Når kærligheden slår fejl. Om at gå fra den store kærlighed, børn og drømmehus til at skulle finde sin identitet efter skilsmisse (med @cecilierubini) 1:37:35

2M ago1:37:35

1:37:35

I denne episode har vi besøg af Cecilie Rubini i studiet. Vi tager en snak om når kærligheden ikke går som man tror det vil. Vi hører om hele Cecilies historie, hvor hun gik fra at finde den store kærlighed, blive gravid, blive alene, finde sammen igen, få flere børn og drømmehus til skilsmisse, deleordninger og singleliv. Cecilies kærlighedsliv ha…

S

Stærk & Smertefri

1
#44 Celestine Maria Jensen: Stop med at gøre det sværere for dig selv 57:09

2M ago57:09

57:09

I episode 44 af podcasten Stærk & Smertefri har jeg besøg af Celestine Maria Jensen, der til daglig arbejder som personlig træner og vanecoach i København. I denne episode snakker vi blandt andet om, hvorfor sundhed har tendens til at blive gjort svært og komplekst - og hvorfor du med fordel kan gøre det mere simpelt. I episoden snakker vi blandt a…

N

Nu snakker vi om det

1
#44 Nu snakker vi om sex: Hvorfor går mænd ikke ned på kvinder, at miste følelserne efter man kommer og ville vi tage en p-pille? 1:47:10

2M ago1:47:10

1:47:10

Vi fik så god respons sidste gang vi snakkede om sex, at vi tænkte vi måtte gøre det til en løbende serie. Den kommer til at hedde: Nu snakker vi om sex. Vi bad om at komme med input til dilemmaer, problemer, ting I ikke forstår eller ting I tror ville komme bag på os. Vi tager udgangspunkt i jeres input og så inddrager vores egne erfaringer også. …

S

Stærk & Smertefri

1
Klienthistorie #2: Josephine om at tabe sig med bland-selv-slik, føle sig fremmed i egen krop og hvordan ens vægttab kan provokere andre 57:44

2M ago57:44

57:44

"Jeg kontaktede Maxer, fordi jeg ikke kunne genkende min krop mere. Jeg var til en gallafest på mit arbejde, hvor der blev taget et billede af mig. Jeg fik det virkelig ambivalent, da jeg så det billede, fordi jeg havde svært ved at genkende mig selv og min krop. Det gik op for mig, at jeg ubevidst altid undgik spejle, undgik at få taget billeder o…

N

Nu snakker vi om det

1
#43 Godt er godt nok. Om aldrig at elske af frygt for at blive skuffet, generation evig utilfredshed og den hedoniske trædemølle 1:50:31

3M ago1:50:31

1:50:31

I denne episode snakker vi om glæden ved at gå glip af noget i en verden af uendelige muligheder. Eller rettere: vi snakker om hvor svært det er. For I et samfund hvor vi vil have så meget som muligt hele tiden, er det næsten utænkeligt at stille sig tilfreds med mindre. Vi tager vi udgangspunkt i Svend Brinkmanns bog, ‘Gå Glip’, og snakker videre …

S

Stærk & Smertefri

1
#43 Morten Svane om du skal have protein lige efter træning, aldrig holde pause og at mere muskelmasse gør dig lykkelig 31:39

3M ago31:39

31:39

I ottende episode af podcastserien "3 ting jeg har taget fejl om" har jeg Morten Svane i studiet. Vi snakker om 3 ting, Morten har skiftet mening omkring, efter han opdagede, at nogle af de ting han troede inderligt på faktisk ikke forholdt sig sådan. De 3 fejltrin som Morten har taget med til dagens episode er: 1. “Du skal have protein lige efter …

S

Slut med forbudt

1
#18 “Enten styrker du normerne, eller også bekæmper du dem.” Da kampen mod stigmatisering blev til tykaktivistisk tyranni 2:09:30

3M ago2:09:30

2:09:30

Vi har taget et langt tilløb til denne episode. Og det er der en god grund til: der er mange følelser på spil om vores ord skal vælges med omhu. Det har vi efter bedste evne forsøgt i denne kritik af nogle fremtrædende stemmer indenfor det tykaktivistiske segment. Det er vigtigt at understrege, at dette ikke er en kritik af tykaktivismen som overor…

N

Nu snakker vi om det

1
#42 Brevkassen: Om dårlige blowjobs, skamfulde engangsknald og hvad vi ikke vil gå på kompromis med i et forhold 1:23:57

3M ago1:23:57

1:23:57

I denne episode tager vi udgangspunkt i jeres, lytternes, dilemmaer og problemer. Vi har taget imod spørgsmål og historier fra jer på Instagram og med over i podcasten. Vi læser dem højt og giver vores input og tanker til det. Vi kommer blandt andet ind på Hvad gør man hvis ens kæreste giver dårlige blowjobs? Kommunikation i ens sexliv At skamme si…

S

Stærk & Smertefri

1
#42 Mathias Haastrup om alle skal lave squat, bænkpres og dødløft, fastende cardio giver vægttab og at spise ofte for høj forbrænding 34:00

3M ago34:00

34:00

I syvende afsnit af serien "3 ting jeg har taget fejl om" har jeg Mathias Haastrup i studiet. Mathias fortæller om 3 ting, han har skiftet mening om, efter han opdagede, at det ikke var så sort/hvidt, som han troede. De 3 fejltrin som Mathias har udvalgt til denne episode er: 1. “Alle skal lave squat, bænkpres og dødløft”. 2. “Fastende, lav-intensi…

N

Nu snakker vi om det

1
#41 Kunsten at blive afvist. Om at have empati for sin eks, intiativbyrden og hævn-hookups 1:38:40

3M ago1:38:40

1:38:40

Det kan gøre så forfærdeligt ondt og sætte dybe spor. Og det kan endda forme hvordan vi indgår i relationer med andre mennesker bagefter. I denne episode tager vi en snak om afvisninger. Vi var Dimi var DR3 dokumentaren “Alt for klikken” med i studiet, og snakker med ham om hans og vores egne oplevelser med emner, samt inddrager nogle af jeres hist…

S

Slut med forbudt

1
#17 “Din evidens er ikke min evidens”. Om den forførende mavefornemmelse, personangreb og Politikens plantebaserede clickbait 1:26:45

3M ago1:26:45

1:26:45

Vi byder atter velkommen efter endnu en 'lille' pause på et halvt år. Vi har tænkt os at ændre lidt på formatet i podcasten for forhåbentlig at kunne være lidt mere aktive. I sin enkelthed vender vi egentlig blot tilbage til udgangspunktet for podcasten, som var at diskutere aktuelle emner. Det vil betyde vi forsøger at komme igennem flere emner pr…

N

Nu snakker vi om det

1
#40 Om at have det svært med sine forældre, gøre op med den perfekt date og føle man ikke er noget værd som menneske 1:33:52

3M ago1:33:52

1:33:52

I denne episode baserer vi vores snak på en artikel. Artiklens titel er: "En stjernepsykolog har en løsning på ... stort set alt: Skift synspunkt langt oftere". Vi gennemgår vores egne oplevelser med at have skiftet holdning eller synspunkt omkring nogle vigtige ting i vores liv og vi tager også lytterinput med fra jer. Vi kommer blandt andet ind p…

S

Stærk & Smertefri

1
Special #4: Gregory Lehman on cultural beliefs around pain, the future of pain treatments, and prevalent myths about pain 1:00:16

3M ago1:00:16

1:00:16

In this special episode of the podcast, I have an extraordinary guest - the highly skilled Canadian pain researcher, physiotherapist, chiropractor and educator Gregory Lehman. He is the proud owner of The Lehman Initiative (not) and in the episode, he not only shares professional golden nuggets, but also personal stories about his own pain experien…

S

Stærk & Smertefri

1
#41 Celestine Maria Jensen om at din krop har brug for detox, kun styrketræning tæller og at du ikke kan få et fleksibelt forhold til mad 28:06

3M ago28:06

28:06

I sjette afsnit af serien "3 ting jeg har taget fejl om" har jeg Celestine Maria Jensen på besøg. Celestine fortæller om 3 ting, hun har skiftet mening om, efter hun opdagede, at nogle af de ting hun troede på viste sig at være forkerte. De 3 ting som Celestine har valgt til dagens episode er: 1. "Styrketræning er den eneste rigtige form for trænin…

N

Nu snakker vi om det

1
#39 Nu snakker vi om forholdet: Rollen som den perfekte kæreste, når man pludselig mister følelserne og kan man nogensinde være ‘lige forelsket’? 1:21:09

3M ago1:21:09

1:21:09

I denne episode går snakken (igen) på forhold. Alle der har været i et, ved at der altid er problemer og udfordringer. Men vi vil dem så gerne! Vi havde så mange DMs i ‘overskud’ fra sidste gang, at vi allerede der vidste, at vi ville lave en episode til. Og vi tænker faktisk lidt det kan være en slags føljeton med forholdet og historier som omdrej…

S

Stærk & Smertefri

1
#40 Daniel Risgaard om at altid træne helt til failure, at være hardcore motivator og at kalorietælling er for alle 28:52

4M ago28:52

28:52

I femte episode af serien "3 ting jeg har taget fejl om" har jeg Daniel Risgaard på besøg. Daniel fortæller om 3 ting, han har skiftet mening om, efter han opdagede, at nogle af de ting han troede allermest på faktisk var forkerte. De 3 ting som Daniel har valgt til dagens episode er: "Du skal altid træne helt til failure". "Et godt forbillede er e…

N

Nu snakker vi om det

1
#38 Når livet skifter retning: Bliver man nogensinde klar til at stifte familie, at gå fra karrierekvinde til hjemmegående mor og at være fanget mellem identiteter (med Sofie Lindquist @hello_sofie) 1:32:23

4M ago1:32:23

1:32:23

I denne episode har vi Sofie Lindquist (@hello_sofie) med i studiet for at tage en snak om når livet skifter retning og hvordan det er at stifte familie. Som tre mænd uden børn kan vi ikke tage så stort udgangspunkt i vores egne erfaringer, så vi nød at have Sofie med til at snakke om emnerne. Vi fik en rigtig god snak og kom vidt omkring. Vi snakk…

S

Stærk & Smertefri

1
#39 Vanecoaching: Hvordan kan en vanecoach hjælpe? 55:25

4M ago55:25

55:25

I denne episode af podcasten Stærk & Smertefri har jeg besøg af Celine Sofie Jensen, der arbejder som personlig træner og vanecoach i København hos Maxer. Vi snakker om vanecoaching og hvordan vanecoaching kan hjælpe klienter til at bryde gamle uhensigtsmæssige vaner - og skabe nye vaner, der er til at holde. Celine Sofie Jensen har en kandidat i I…

E

Europabaren

1
Status PT - inden slutspillet

4M ago

—

Vi har haft Mads Agesen og Andreas Nielsen i studiet til at samle op på et succesfuldt grundspil. Og så tager vi også de optimistiske briller på og kigger frem mod et spændende slutspil og 2 semifinalerAf Daniel Svane

N

Nu snakker vi om det

1
#37 Brevkassen: Når drømme går itu, Tinder-ligegyldighed og sex med underbukser på 1:24:38

4M ago1:24:38

1:24:38

I denne episode tager vi udgangspunkt i jeres, lytternes, dilemmaer og problemer. Vi har taget imod spørgsmål og historier fra jer på Instagram og med over i podcasten. Vi læser dem højt og giver vores input og tanker til det. Vi kommer blandt andet ind på Når man ikke at være hvor man forventede at være Aldersforskel i forhold og hvad man skal sæt…

S

Stærk & Smertefri

1
#38 Jonas Germann om vigtigheden af cheat days, mål handler om rygrad og hemmeligheden i styrketræning 34:24

4M ago34:24

34:24

I fjerde episode af serien "3 ting jeg har taget fejl om", har jeg Jonas Germann i studiet. Jonas fortæller om 3 ting, han har skiftet mening om, efter han opdagede, at flere ting ikke var så sort/hvide, som han havde gjort dem til. Mange af de ting, han tænkte meget over, i forhold til træning og kost, var langt mindre vigtige end han troede. Det …

E

Europabaren